марин Posted February 2, 2019 Share Posted February 2, 2019 9 минут назад, Аиша сказал: Ходить с пластырем можно от недели до трех, пока сам не отвалится :) И мыться с ним можно. После душа просто вытерлись и все. Вообще, про наличие тейпа очень быстро забываешь. Вспоминаешь, только когда задумываешься о том, почему это спина не болит. Только его надо правильно наклеить. Но в инете полно инструкций. Просто надо, чтобы помог кто-то. Своими силами наклеивать на спину вряд ли получится. Я клею двумя полосами параллельно позвоночнику на расстоянии 1 см. справа и слева от него. Начало тейпа под лопаткой, конец - на середине ягодицы.Там, по-моему, получается где-то 15-20 см. (3 или 4 отметки на пластыре). И тейп должен быть натянут при наклеивании процентов на 60. В упаковке есть подробная инструкция. Надеюсь, Вам поможет. спасибо Вам большое. нет сил больше. мешает работать. хуже хожу из-за спины. тяжело ее нести. иногда проходит вся спастика в спине. часов на 5/10. но сейчас давно не было такого. конечно,то лучше ,то хуже. как то болела ,да болела 20лет. а вот последние три года эта спастика. сидеть работать тяжело. дочь купит. спасибо. очень надеюсь ,что поможет. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Андреуш Posted February 2, 2019 Share Posted February 2, 2019 А не получится этим пластырем очаг в спине или шее раскачать если есть.ведь говорят и массаж опасно делать. Link to comment Share on other sites More sharing options...
aliens Posted February 2, 2019 Share Posted February 2, 2019 Только что, Андреуш сказал: А не получится этим пластырем очаг в спине или шее раскачать если есть.ведь говорят и массаж опасно делать. Каким образом, тейпом можно раскачать? 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krestiki Posted February 2, 2019 Share Posted February 2, 2019 1 час назад, Андреуш сказал: А не получится этим пластырем очаг в спине или шее раскачать если есть.ведь говорят и массаж опасно делать. волков бояться в лес не ходить Link to comment Share on other sites More sharing options...
Андреуш Posted February 2, 2019 Share Posted February 2, 2019 1 час назад, aliens сказал: Каким образом, тейпом можно раскачать? Я думал это типа перцового.опять промах. Link to comment Share on other sites More sharing options...
марин Posted April 23, 2019 Share Posted April 23, 2019 В 02.02.2019 в 14:48, Аиша сказал: Да. Спина как в железном корсете. А когда императивный позыв - это был вообще ужас. Надо в туалет бежать, а меня выгибает назад и боль жуткая. А этот пластырь спину расслабил, первый раз ночью спала спокойно. Вы посмотрите в интернете, кинезио тейп. Он стОит, правда, дороговато, рублей 500-600, но хватает надолго. кинезио тейп не помог. долго ходила. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Каспер Posted March 9, 2021 Share Posted March 9, 2021 Новое в борьбе со спастикой. На фоне приёма интереферона бета-1б у меня кроме гриппоподобного синдрома бывает усиление спастики. Приём ибупрофена помогает, но не до конца. И тут свершилось чудо! На праздниках я повредил ногу (травма голеностопа), и чтобы не запускать болезнь решил попринимать бутадион в таблетках. Так вот, после таблетки бутадиона ... в теле такая приятная лёгкость появилась. Теперь я во что хочешь превратиться могу... (с) 3 4 Link to comment Share on other sites More sharing options...
b4ntik Posted March 9, 2021 Share Posted March 9, 2021 Мне ещё таблетка аспирина помогает. Тоже бывает после укола аж ходить неудобно, в бедрах спастика... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Каспер Posted March 10, 2021 Share Posted March 10, 2021 7 часов назад, b4ntik сказал: Мне ещё таблетка аспирина помогает. Тоже бывает после укола аж ходить неудобно, в бедрах спастика... А вот с разжижением крови поосторожней. 5 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Disease Posted April 29, 2021 Share Posted April 29, 2021 Как остановить спастику которая каждый год становится всё сильнее, постоянно принимать миорелаксанты и больше никак? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Лариса. Posted April 29, 2021 Share Posted April 29, 2021 Ещё ЛФК. Цитата Лечебная физкультура (ЛФК). По сути, единственный действительно эффективный метод борьбы со спастикой, который дает устойчивый результат. Нужно регулярно выполнять комплекс упражнений на растяжку мышц: разминать пальцы ног, делать круговые вращения стопами, выпрямлять и сгибать ноги в сидячем положении, делать наклоны туловища, поочередно поднимать ноги, сгибать ног в коленях в положении на животе. Для ЛФК можно и нужно использовать различный вспомогательный инвентарь: мячи, скамейки, штурвалы для рук, различные тренажеры и другие полезные приспособления. https://medblock.ru/medicina_i_zdorovje/1141-rastyazhka-spastiki-po-metodu-v-dikulya.html 5 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
b4ntik Posted April 30, 2021 Share Posted April 30, 2021 14 часов назад, Disease сказал: Как остановить спастику которая каждый год становится всё сильнее, постоянно принимать миорелаксанты и больше никак? Йога, стретчинг. Мне йога помогает, сейчас при обычных нагрузках почти нет спастики - появляется при беге, длительной ходьбе и прочих нестандартных ситуациях 6 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Каспер Posted April 30, 2021 Share Posted April 30, 2021 17 часов назад, Disease сказал: Как остановить спастику которая каждый год становится всё сильнее, постоянно принимать миорелаксанты и больше никак? Почитайте эту тему с начала. Link to comment Share on other sites More sharing options...
123marina Posted June 26, 2021 Share Posted June 26, 2021 Подскажите, пожалуйста, может ли быть напряжение мышц в одной конечности? Если, конечно, это напряжение. Я пока понять не могу. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Каспер Posted June 26, 2021 Share Posted June 26, 2021 8 минут назад, 123marina сказал: Подскажите, пожалуйста, может ли быть напряжение мышц в одной конечности? Если, конечно, это напряжение. Я пока понять не могу. Может. Link to comment Share on other sites More sharing options...
123marina Posted June 26, 2021 Share Posted June 26, 2021 7 минут назад, Каспер сказал: Может. Это может быть спастикой из-за плегриди? Кажется что больше то в икре, то в бедре, то вокруг коленки. Я просто не знаю что такое спастика. Знаю что такое судороги. В инструкции к плегриди написано миалгия и артралгия, это как бы боль. Вот так перемежаться в разных местах это спастика? Заранее спасибо, за ответы. Есть какие-то тесты на спастику? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Каспер Posted June 26, 2021 Share Posted June 26, 2021 6 часов назад, 123marina сказал: Это может быть спастикой из-за плегриди? Кажется что больше то в икре, то в бедре, то вокруг коленки. Я просто не знаю что такое спастика. Знаю что такое судороги. В инструкции к плегриди написано миалгия и артралгия, это как бы боль. Вот так перемежаться в разных местах это спастика? Заранее спасибо, за ответы. Есть какие-то тесты на спастику? Это может быть всё, что угодно, включая тромбоз глубоких вен. К врачу обратитесь :) 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Chu-chu Posted November 10, 2021 Share Posted November 10, 2021 В общем из-за упаднического настроения забила на ЛФК и пр. на пол года. С мыслью "живут люди без этого и радуются" Очнулась внезапно, когда поняла, что всё плохо. Возвратилась к гимнастике :) Растяжки очень нравятся и упражнения из йоги. Проблемы с поясницей сейчас решаю, т.к. от упражнений стало хуже и ноги сводит. 2 2 Link to comment Share on other sites More sharing options...
марин Posted November 10, 2021 Share Posted November 10, 2021 когда сводит ноги помогает аспаркам Link to comment Share on other sites More sharing options...
DodgeCoupe Posted February 9, 2022 Share Posted February 9, 2022 Подскажите, пожалуйста, может кто-то делал ботулинотерапию? Сколько стоит, где лучше делать, есть ли толк? У мужа совсем худо со спастикой в спине стало, так сильно никогда еще не было, от миорелаксантов и тейпов раньше был толк, но как будто появляется уже какая-то резистентность. Болит сильнее и хуже помогают баклосан и тейпы. А на йогу и растяжку категорически не согласен…. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
марин Posted February 9, 2022 Share Posted February 9, 2022 в москве в хамовниках. клиника. дорого . я хотела сделать, но они не советовали. не стала. а со спиной тоже совсем плохо. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Андреуш Posted February 15, 2022 Share Posted February 15, 2022 12.11.2010 в 09:10, Валерий сказал: Я давно для себя уяснил, чтобы работала голова - надо чтобы работали пальцы рук. Мелкая моторика. Она и для детей полезна, мозг развивается, и для нас, мозг восстанавливается. Я занимаюсь филигранью - самой трудоёмкой ювелирной техникой. Пальчики постоянно в работе. Нервная система успокаивается, гематоэнцефалический барьер усиливается. Уходят предшественники обострений. Так что , братцы, работайте пальчиками... Валерий многие Ваши практические советы очень важны с Вашим опытом. Я бы сделал отдельную колонку, опыт 30 лет. Советы, практика-админам можно об этом подумать. Не в части вмиг, поэтому и так есть отдельная тема, а по лфк, понимания работы цнс, ГЭБ, иммунитета. Думаю было бы полезно многим. 6 Link to comment Share on other sites More sharing options...
jenisoul Posted April 4, 2022 Share Posted April 4, 2022 Добрый день.у меня вопрос.Появился совсем недавно новый симптом :в ногах в состоянии покоя,будто мурашки,или лёгкие импульсы проходят,все что ниже колена. У меня будто мышцы дрожат,но это не видно,только чувствуется.Спастика это,или нейропатия? Врач сказала что не то не то,но тиоктовую сказала пропить месяца 2 пропить. Довольно неприятный симптом,буд-то мурашки в мышцах.Хотела бы что-то пропить,чтобы помочь себе. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Disease Posted July 3, 2022 Share Posted July 3, 2022 Пальцы на руках не разгибаются, что делать? От сирдалуда засыпаю, от бакласана голова кружится. Link to comment Share on other sites More sharing options...
mic Posted July 4, 2022 Share Posted July 4, 2022 19 часов назад, Disease сказал: Пальцы на руках не разгибаются, что делать? От сирдалуда засыпаю, от бакласана голова кружится. Я раньше для массажа кистей катал в руках круглую щётку для волос с острыми зубцами. В какой-то степени помогало. 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now