dcf4ab8d38b013d440150af7f162305e Jump to content

Leaderboard

Popular Content

Showing content with the highest reputation since 10/02/24 in all areas

  1. 8 points
  2. 7 points
  3. Вы хотите предложить свою кандидатуру на лечебного партнера и йога?)))) А насчет доказательств, почитать и дать ,- это не ко мне этот в библиотеку, к врачу и в Google
    6 points
  4. читал, читал маме и уснул ))))).
    6 points
  5. Плохо, двойка, завтра в школу с родителями.
    5 points
  6. Вставляем обод из прута. Оплетаем короткими прутиками. Получается ручка. И по моему все. Ставлю спичечный коробок для сравнения размеров. Ведь я хотел сделать миниатюрную, сувенирную корзинку.
    5 points
  7. Как я расслабляюсь? Собака прямо сплошной антистресс... IMG_.MP4
    5 points
  8. Хроническое воспаление нарушает протекание процесса ремоделирования костей и у М и у Ж, особенно старше 40 - высокие уровни с-реактив.белка связаны со сниженной минеральной плотностью костной ткани. ЖДАнемия способствует риску остеопороза и переломов. Фолат- и витаминВ12-зависимая анемия также фактор риска остеопороза. На фоне солика факторов по остеопорозу очень много. Низкий уровень витамина Д - кальций не усваивается в организме. Профилактика остеопроза при возрастных гормон-изменениях у М и Ж старше 40 лет весьма идентична. Младше 40 - наверное тоже. Врач давно мне схему написал. Еще в дебюте. Пью с тех пор Витамин Д в сочетании с Кальцием, Омегу 3, Железо, Витамины группы Б, Витамин С, Магний, Калий, Кремний, Медь, Цинк. Остеопороз и снижение костной массы по его словам весьма часто бывает у рсников.
    5 points
  9. Создала страничку в телеграмме. Так себе блогер, канеш, обо всем вокруг меня https://t.me/+LgjLy50C_O44YWUy
    5 points
  10. А фигушки им )))). Скрипели, скрипим и будем скрипеть, даже если не так как надо )))). Вот сегодня поскрипывала на море. Водичка 24 градуса, воздух 29. И по фиг, что еще тремор и синяки ))))
    5 points
  11. Для нас очень осторожно, особенно после гормонов. После них ахиллесово сухожилие легко рвётся.
    4 points
  12. Продолжение темы развития мышц для ходьбы: Сейчас я увеличу твою ягодицу.mp4 Алексеев Антон Владимирович, мануальный терапевт, кинезиолог, невролог.
    4 points
  13. Темный цвет прутов - это мокрые из ведра. Сухие то не плетутся. И я хочу оправдаться. Я умею плести косу. У меня есть тренажер для тренировки навыков. Но настоящую косу трудно плести и неохота.
    4 points
  14. Ну вот, вроде бы закончили донышко, заправив концы прутов, чтобы они не расплелись.
    4 points
  15. Пью курсми по весне и осени Армадин®лонг Армадин® лонг - пролонгированная лекарственная форма Этилметилгидроксипиридина сукцината 375 мг , обеспечивает равномерное суточное высвобождение действующего вещества в течение 20 ч и снижает вероятность возникновения побочных эффектов в результате резкого повышения его содержания в плазме крови. Устаю меньше, спортивные нагрузки легче переносятся, и в целом крепче становлюсь
    4 points
  16. БАДы -точно не моя история. ЛФК периодически присутствует в моей жизни вместе с массажем. Сто-то вроде курса. А йога - постоянно, просто у что я всю жизнь до болезни занималась спортом, поэтому стараюсь держать мышцы в тонусе. Не то конечно, но что имеем, то имеем. )))). Потом, я не тот человек, кто будет ждать, что мигрень и бессонница сами по себе исчезнут, или с помощью БАДов. Я за доказательную медицину, поэтому бессонница и мигрень в целом под контролем) Каких-то изменений из-за солика не заметила.
    4 points
  17. Первое, что попалось: Оптимальные подходы к купированию приступа мигрени: прошлое, настоящее и будущее,2012 При очень тяжелых упорных приступах мигрени необходимо применение кортикостероидов (дексаметазон 8–12 мг внутривенно или внутримышечно).айте! https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Optimalynye_podhody_k_kupirovaniyu_pristupa_migreni_proshloe_nastoyaschee_i_buduschee/?utm_source=google.lv&utm_medium=organic&utm_campaign=google.lv&utm_referrer=google.lv ПС. Выздоравливайте!)
    4 points
  18. Всем приветик. А я все таки вернусь к теме. Знаете какое наблюдение к меня?! С момента первой капельницы солика и до сих пор (я еще пока снижаю дозу таблетками), за все эти недели, к меня ни разу не болела голова, не было мигрени и я ни разу не выпила Суматриптан. И сплю я лучше… просто обычно мигрень меня посещает регулярно.
    4 points
  19. Пардон, что вмешиваюсь в Вашу увлекательную беседу. Но я тут "сбоку напишу" о новом в критериях постановки РС после 50 )) Эксперты по рассеянному склерозу (РС) рекомендуют обновить диагностические критерии Макдональда 2017 года, чтобы сделать диагностику проще, быстрее и точнее. Более строгие критерии Комиссия также призывает к более строгим критериям для подтверждения диагноза рассеянного склероза у людей старше 50 лет или лиц с головной болью или сосудистыми расстройствами. У таких пациентов они настоятельно рекомендуют дополнительные признаки, такие как поражение спинного мозга, положительный ликвор и выбор (признаками центральной вены)CVS 6 (шесть положительных поражений) (c) Рассеянный склероз ли в Вас? (риторич) ============= И таки никто не забывайте о реальном прогрессирующем(тлеющем) РС. И даже после "увядания" активной фокальной активности. И поменьше слушайте рентгенологов МРТ ) Пардон.
    4 points
  20. Я возила, пока ездила. А с 22-го немного ничего не летает от нас и еще куча волокиты по документам. Поэтому я не получала там и пришлось покупать здесь, но был только ребиф. Жалею конечно, надо было не давать слабину, но как-то все свалилось и мне было вообще не до поездок. Но. Как есть, так есть, всё моё)))). Когда-то должен же был настать момент перехода. Я 14,5 лет проскрипела на бетафероне/ребифе))). Еще столько же надеюсь проскрипеть на чем-нибудь другом))). И всем желаю подольше «скрипеть»
    4 points
  21. "Делаем зарядку для живота. Избавляемся от проблем с тазом дном и запорами."
    3 points
  22. "Несостоятельность тазового дна? Укрепляем мышцы тазовой диафрагмы."
    3 points
  23. Очень полезны будут и для рассеянного склероза: "Миофасциальный релиз для стоп" "Плоскостопие: упражнения для детей и взрослых от плоскостопия"
    3 points
  24. Больные рассеянным склерозом - больные на разной степени разрушения. То, что я привел в качестве примеров, я могу сделать (1 раз точно во что-нибудь вцепившись )) ) Читайте. Используйте по своим возможностям ) https://amosovmop.narod.ru/OPK/lfk_dlja_bolnykh_rs2.pdf?ysclid=m2u8yjzkn7484841532 PS Или покажите свои ))
    3 points
  25. А шаркать ногами не надо. Будем стараться ) Чтоб пружинила походка.mp4
    3 points
  26. Сегодня автопилот какой -то. В этом состоянии не прошёл бы те 4 км. В магазин сходил, обратно шёл очень медленно и трость дома оставил. Подумал зачем её тащить. Странненько, чудненько. Ни дня без прикола. РС
    3 points
  27. 25.10.2024 Приветствую. Грузим, погрузим, нагрузим... На 14 этаж ещё не сбегал. Собираюсь :) всё... Зато было два похода... нет даже три. Как раз сегодня хорошо прогулялся. В начале месяца прошёл 4км и вчера. По одному маршруту. Километр идёшь легко. Дальше по нисходящей. К дому уже "доплывал" ноги цепляются за землю, заплетаются самого тоже пошатывает, глаза тяжелеют, хочется закрыть. Но ты дошёл. Самое главное. Отдыхал один раз. Если бы дольше посидел отдохнул, возможно ноги бы вели себя лучше. Мысли в слух. На улице прохладно и общей тяжести нет. Ты устаешь... потому что устаешь. Жары нет. Это хорошо. Пришлось очки поменять. Которые были уронил, а потом наступил. Были очки и нет очков. Думал линзы одену и пойду, но нет не угадал. На мои глаза в трёх оптиках нет таких линз. Пришлось делать очки. Левый глаз видит всего на 40% правый надо беречь. Частичная атрофия зрительного нерва. Импульс не проходит от глаза в мозг на 100% поврежден. Сплю плохо. До ноября...
    3 points
  28. 3 points
  29. Уютная кошка, самодостаточная))). А моя старушка обленила совсем, когти не точит, не умывается, вся в колтунах(((, новая кличка - Бомжиха.
    3 points
  30. Бывает в жизни такое , что хочется что - то создать. Я решил сплести маленькую корзинку из ивы. К тому же получается прекрасное средство от спастики и онемения в пальцах рук. Ну что поехали. Процесс длительный. Берем 6 коротких прутов.
    3 points
  31. Сорт ивы мне попался трудный. Он как стальная проволока. Ложится туда, куда ему надо, а не туда, куда мне надо. Своими изделиями я редко доволен. Хочется поизящнее, покрасивее. Но стремлюсь. Плетение из ивы - хобби. Занимаюсь иногда, не постоянно. Получается, что и гимнастикой для пальцев занимаюсь.
    3 points
  32. Плетем загибку. .
    3 points
  33. Много писала о личном применении Мексидола в разных темах. Наверно, надо оставить отзыв в тематической ветке. Мексидолом довольна. У меня частые головокружения доходящие вплоть до симптома укачивания с тошнотой. Пью Бетагистин с Мексидлом. Помогает. Один Бетагистин без Мексидола слабее действует. На сколько я заметила Мексидол хорошо принимать в купе с другими лекарствами. Эффект получается лучше. "Мексидол — этилметилгидроксипиридина сукцинат — это улучшенная версия янтарной кислоты. Синонимы: Мексиприм, Нейрокс, Мексикор и т.д. Если меня просят назначить «хоть что-нибудь» для нервной системы, то я, не зная подробно ни болячку, ни особенности пациента, со спокойной душой могу порекомендовать именно уколы Мексидола. ⠀Проявляет себя как: • нейропротектор (защитник нервной системы от любых негативных факторов) • антигипоксант (дает кислород) • антиоксидант (защищает от повреждения свободными радикалами) • имеет противосудорожную активность (показан при эпилепсии) • оказывает ноотропный эффект (улучшает память, внимание, обучаемость) • и анксиолитический (успокоительный) эффект • повышает содержание дофамина — гормона удовольствия в головном мозге, повышается мотивация, улучшается настроение ⠀Назначается при головной боли, головокружении, остром и хроническом нарушении мозгового кровообращения, снижении зрения, при перегрузках нервной системы, нарушениях сна, неврозе, сотрясении и т.д. ⠀Усиливает действие снотворных, антидепрессантов, успокоительных, противосудорожных, противопаркинсонических средств. ⠀Уменьшает токсические эффекты этилового спирта." https://newneurology.ru/articles/razbor-preparata-meksidol/?ysclid=m26lc8b6u7353739797
    3 points
  34. Всем доброй ночи))). В общем, что имеем спустя почти 10 дней после соли-ка. Судя по всему бессонницу )))), на самом деле Кекс сходил в туалет и решил вспомнить, что надо все прикопать, и соседей видимо тоже)))). Голова проясняется по-тихонько, онемение как бы плавающее, но теперь пальцы ног, которые были онемевшими, стали скованные и постоянно мерзнут. Нет, это ощущение намного приятнее, но надеюсь по-тихонько все сойдет. По итогу: выписали кучу анализов, направлений и осмотров и скорее всего будут переводить меня на другой препарат. Что будет, я не знаю. Мой врач в Эмиратах тоже согласен, что надо идти на терапию второй линии. Но он просто не знает нашу систему и путь больных. эээх, что-то да решится. Пока продолжаю остатки Ребифа и восстанавливаюсь. Завтра будет выезд на море, точнее уже сегодня). всем здоровья. Ххх
    3 points
  35. МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины Мышцы кора — это то, что удерживает тело в вертикальном положении. Они обеспечивают стабильность позвоночника и туловища, позволяют им оставаться мобильными. Мышцы кора помогают удерживать равновесие, предотвращать падения и травмы, выполнять спортивные упражнения.
    2 points
  36. Зарядка для здоровья спины и шеи – мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут
    2 points
  37. 2 points
  38. Фрексалимаб: новейший способ лечения рассеянного склероза Терапевтическое блокирование взаимодействия CD40–CD40L — эффективный подход к лечению рецидивирующего рассеянного склероза. ➞ Фрексалимаб, разрабатываемый «Санофи» (Sanofi), обращается к совершенно иному механизму действия, чем все нынешние препараты, изменяющие течение рассеянного склероза (ПИТРС). ➞ Фрексалимаб, таргетированный на сигнальную ось CD40–CD40L, устраняет как острое, так и хроническое нейровоспаление при рассеянном склерозе, и при этом не вызывает истощения пула B-лимфоцитов, несущее за собой риск тяжелых инфекций и иногда наблюдаемое при применении современных мощных ПИТРС, нацеленных на CD20, таких как «Окревус» (Ocrevus, окрелизумаб), «Кесимпта» / «Бонспри» (Kesimpta / Bonspri, офатумумаб) и «Бриумви» (Briumvi, ублитуксимаб). ➞ Успешно пройдена среднестадийная клиническая проверка, продолжаются длительные регистрационные клинические испытания фазы III. ➞ При благоприятном раскладе «Санофи» в 2027 году отправит в адрес регуляторов досье на регистрацию фрексалимаба.
    2 points
  39. Ну и так далее.
    2 points
  40. Веревочкой в два прута начинаем оплетать крест , раздвигая аккуратно лучики.
    2 points
  41. Берем пучок прутьев для круговой оплетки креста. Донышко естественно будет круглым. \
    2 points
  42. Делаем из них крест. Основу донышка.
    2 points
  43. "Диагностика дефицита железа и железодефицитных анемий: новые рекомендации EHA 2024", 11.09.2024 (Европейская гематологическая ассоциация (EHA) выпустила новые рекомендации по скринингу дефицита железа и железодефицитной анемии у детей и взрослых. Отдельно даны рекомендации для беременных. При диагностике оценивают уровень гемоглобина и ферритина с учетом показателей, отражающих воспаление в организме.) https://docunion.net/publications/diagnostika-deficita-zheleza-i-zhelezodeficitnyh-anemij-novye-rekomendacii-eha-2024 Новые рекомендации EHA, 15.07.2024 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hem3.108
    2 points
  44. "Американская ассоциация гастроэнтерологов обновила нормы ферритина и гемоглобина для диагностики железодефицитной анемии" https://proetcontramed.ru/2021/06/amerikanskaya-assocziacziya-gastroenterologov-obnovila-normy-ferritina-i-gemoglobina-dlya-diagnostiki-zhelezodeficzitnoj-anemii/?ysclid=m25zab1027868164268 (В 2020 году The American Gastroenterological Association (AGA) выпустила новые рекомендации, посвященные диагностике и лечению железодефицитной анемии. Основным критерием для установления диагноза анемии у взрослых мужчин признано снижение гемоглобина ниже 130 г/л, а у небеременных женщин – ниже 120 г/л. Нижняя граница нормы ферритина железа была смещена с 15 нг/мл на 45 нг/мл.) Рекомендации опубликованы 15 августа 2020 года в журнале: https://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(20)34847-2/fulltext?referrer=https%3A%2F%2Fpubmed.ncbi.nlm.nih.gov%2F (Следующее обновление этих рекомендаций ожидается через 3 года после публикации (2023 год).) ))
    2 points
  45. У меня возрастные изменения нашли в глазах. Плюс пошёл формироваться :) новые очки заказал линзы сразу идут и с плюсом, и с минусом. Левый глаз пострадал от РС, видит только на 40% смотрю на мир за счёт правого. Сказали беречь. Ретробульбарный неврит, частичная атрофия зрительного нерва. Передача импульса нарушена на левом глазу. Всё равно смешно так было слушать о возрастных изменениях :). Прорвёмся. Правая нога тоже немеет в последнее время. Размышляю о госпитализации... Батарейки подзарядить.
    2 points
  46. Мне не очень важно РС у Вас или нет. Я написал о пересмотре критериев 2017 года постановки диагноза РС особенно при подозрении на РС после 50 или лиц с головной болью или сосудистыми расстройствами. В общем это должно интересовать Вас (или не интересовать и тогда я тем более зря встрял в Вашу беседу). + непереносимость ПИТРС как у Вас (так и у Фомяши). А если ещё не будет и прогрессирования... При постановке диагноза РС ошибка = 20-25% по официальным источникам ) PS Смысла отнимать у вас диагноз РС нет никому )
    2 points
  47. Я что-то пропустила, а когда тебя на ребиф перевели? Я искренне надеюсь, что вторая линия будет тебе впрок. Восстанавливайся скорее))). Тоже похоже небольшое обострение, пока пытаюсь обойтись без гормонов, слишком часто они в моей жизни стали появляться, так скоро и помогать не будут. А вторую линию не так сложно пробить, сложнее с тем, чтобы препарат свой найти. Я сейчас жалею, что на тизабри согласилась, толку не было, зато теперь обострения стабильно 2-3 раза в месяц, а раньше вообще редкость была. И похоже не до конца гасятся гормонами, во всяком случае, на МРТ активность есть.
    2 points
×
×
  • Create New...