Лариса.

Как выше я сказала, Вы выбрали где лучше. По крайней мере для Вас.

1. Остаться дома. (имею в виду Украину) 2. Поехать в Россию. 3. Поехать в ЕС. Я помню когда началась СВО Вы уехали не в Донецк или Луганск. Вы уехали если не запамятовала в Суммы. Поэтому и сейчас такой выбор. Ну может ещё и то, что у украинцев в принципе одна но пламенная страсть. Попасть в ЕС. Ведь в Росси всё нормально. Можно было поехать сюда. Но Вы всегда выбираете не Россию. Поэтому воспринимаетесь как человек по ту сторону от нас. Поэтому и Джодаз правильно Вас спросил зачем Вы это здесь пишите? Это смахивает на провокацию. Ну да ладно об этом.

О Вас, конечно. Тема то Ваша. Ну, я бы не сказала, что в Вашем случае выбор был ограничен. У Вас было три варианта. Это немало.

Просто выбирает где лучше. Мне так кажется.))

В общем в Россию Вас явно не тянет.))

Рокси не заходит на форум с 21 августа. Я ей написала в личку. Ответа нет.

Спасибо за подсказку.))

Я засекаю по времени. Шаги пробовала считать, но сбиваюсь. Шагомер лень покупать.)) В первую очередь ориентируюсь на силы. Устаю, перестаю ходить. Отдохну могу дальше продолжить. В принципе тут кроме физических возможностей ограничения нет. Походил - отдохнул и так можно сколько угодно.)

Можно.

Я хожу дома. Туда сюда.) Это не шумно как от дорожки и не надо озадачиваться смазкой.))

Не купила. И вообще никакой тренажёр покупать не буду. )) Сразу по горячке не купила, а со временем поняла, что мне не надо.)

Думаю не открою Америку если скажу в стопицотый раз, что всё индивидуально. Мне от Д лучше, коллеге хуже, а многим вообще ни жарко ни холодно. Ну и в крайности впадать тоже не надо. Надо принимать дозу назначенную врачом.

Ань, я правильно поняла, что 1 капсула 5000 ме? Тогда куда каждый день принимать? Ты хочешь, чтобы человек каменным стал?) 20 000 ме в неделю. Это 4 капсулы. 2 раза в неделю по две капсулы.

Вигантол вроде, как для почек пожёстче. Мне нравится Детриферол.

Со зрением при РС происходит РБН (ретробульбарный неврит). Может ослепнуть глаз или оба. Офтальмолог заподозрив РС отправляет на МРТ. Которое и показывает прав офтальмолог или нет. Так было в моём случае.