Гемоглобин. Как поднять?

[AnnaZ]

11 минут назад, Лариса. сказал:

Платон мне друг, но истина дороже.)) Аннушка (можно так? Если низя, то прошу пардону)), вот это точно не похоже на "делюсь своим мнением.))

Не похоже, каюсь, больше не буду! 

[AnnaZ]

Да, по поводу суточной дозы Биофера, дополню тему своим мнением ))

У меня получилось фсЁ поднять на 2 таблетках в день (вечером). Врач-терапевт также рекомендовал две таблетки в сутки.  

[44 Светлана]

Писала лечущему врачу с НИИ неврологии.ответ нужна консультация терапевта.местный невролог вообще не отвечает.начну пить феретаб.сдам на майских опять все лейкофлрмулой.и запишусь к гематологу.

Не ссоритесь всем огромное спасибо за ответы и поддержку

[AnnaZ]

4 часа назад, 44 Светлана сказал:

Писала лечущему врачу с НИИ неврологии.ответ нужна консультация терапевта.местный невролог вообще не отвечает.начну пить феретаб.сдам на майских опять все лейкофлрмулой.и запишусь к гематологу.

Не ссоритесь всем огромное спасибо за ответы и поддержку

Да мы и не ссоримся ;)) это такая манера общения в обществе))))

Мое мнение, что после вашего визита к терапевту надобности в гематологе не будет.

Моя невролог в таких случаях еще прописывает уколы В12 дней десять.

[Ека]

Продолжаю борьбу с железом (с переменным успехом; радует, что успех иногда уже есть).

Прочитала (где, по своему обыкновению, не помню), что ферритина надо, сколько лет. То бишь моей доче 15, ей надо 15. Мне 49лет, значит ферритина надо 49. Спрошу у гематолога, когда осенью с дачи вернусь. До того однократно кровь схожу сдам, по врачам осенью.

[Ека]

Сдала кровь. Заколебалась с подбором дозы. Что хорошо у айхерба - пишут сколько железа в пересчете на элементарное железо,  и сколько это от дневной нормы. Я пью 1 таблетка 25 - 27мг, примерно 150%.

Первый год борьбы с железом пила 1-2таблетки, гемоглобин и железо медленно росли. Затем гормоны (будь они не ладны), железо грохнулось и от 2 таблеток продолжало падать. Дальше шаг измерения 2 месяца. Ладно, попробовала 3-4таблы, железо стояло на месте. Психанула, стала пить по 8-10таблеток (1200-1500%). Железо, гемоглобин, ферритин взлетели, трансферрин грохнулся. Испугалась - трансферрин переносит не только железо, но и В12. В12 у меня избыток, но страшшшшшно!

Опять пила 2 таблы (300%) 2 месяца, железо упало до привычных 3.5, гемоглобин до низа нормы, трансферрин норма. Выдохнула, стала пить по 5 таблеток  (750%). Железо 21,5 (норма 9-31), гемоглобин 146.

Но много железа тоже страшно, стала пить по 3 таблетки (450%). Сегодня получила анализ. Железо 7.6, ОАК с гемоглобином пока не готов.

Интересно, я дозу подобрала, или как?

Сейчас дача, буду пить по 4 таблетки (600%).

 

И основной вопрос - первый год я же от 1-2 таблеток повышалась, меня гормоны насовсем испортили, или могу еще починиться? Ни один гематолог не ответил!

 

[Ека]

22.05.2021 в 10:08, Ека сказал:

ОАК с гемоглобином пока не готов.

Гемоглобин тоже понизился, но норма 126. Был 144 2месяца назад.

так что лето на 4 таблетках железа проведу.

[Ека]

Не секрет, что у женщин гемоглобин меньше, чем у мужчин из-за цикла. Есть такое. Кстати, чем меньше железа, тем обильнее выделения (вот  такой парадокс, да).

Ну так вот. У меня при низком гемоглобине было 7-9дней, при нормальном 5-7дней.

Сейчас попробовала заваривать крапиву (три верхушки 1-2 пары развитых листьев на чашку, 1-2чашки в день). Результат рекордный - 3 дня.

Крапива содержит дофига витамина К1, что способствует лучшей свертываемости крови. Поэтому если ее принимать, то с осторожностью, особенно в период эпидемии короны (от которой склонность к тромбообразованию увеличивается).

[Ека]

07.05.2021 в 20:41, Ека сказал:

Прочитала (где, по своему обыкновению, не помню), что ферритина надо, сколько лет. То бишь моей доче 15, ей надо 15. Мне 49лет, значит ферритина надо 49.

До гематолога не дошла, но новенькое прочитала, вот здесь (ссылку бросили в личку, спасибо)  https://bookz.ru/authors/anastasia-arseneva/antianem_307.html

Ферритина надо минимум 30, лучше 50. Есть работа по влиянию ферритина на СДВГ и беспокойных ног - они у многих отпускают, когда ферритин повышается до 70.

 

Еще там сказано, что сывороточное железо смотреть бессмысленно, оно показывает только, сколько железа вы съели.  Соответственно при приеме железа будет превышение нормы, ага.

 

Скрытая анемия не правильно называть, правильно скрытый дефицит железа. Он есть, если ферритин ниже 30.

 

Ну и версия моего невролога, что у меня генетически не усваивается железо в общем-то подтверждается анализом на железо. При приеме железа до 600% дневной нормы никакого превышения железа у меня не было ни разу. Даже верха нормы не было. Балансирую на грани с нижней границей. Давно уже перестала прекращать пить железо перед анализами,  все-равно его нет.

 

Последний раз сдавалась весной, при приеме 450-600% ежедневной нормы у меня железо не дотянуло до нормы (было 8 с чем-то, меньше 9), перед анализом пить железо не переставала.

Радует, что дальше все, что в мою кровь попало, идет все-таки по назначению, и в ферритин откладывается, и гемоглобин не падает.

 

Очередной анализ - а фиг его знает, когда. На даче сижу.

 

Да, и пока ттт, с дозой железа, Д и В12 не экспериментирую (вроде подобрала), в ремиссии.

 

Вернусь в Москву, буду проситься на МРТ.
 

[Ека]

Вопрос: кто-нить в этом году делал заказ на айхербе? Как вообще сейчас это происходит?

 

Вернусь с дачи, пора пополнять запасы железа опять на  год...

[b4ntik]

27.10.2022 в 14:45, Ека сказал:

Вопрос: кто-нить в этом году делал заказ на айхербе? Как вообще сейчас это происходит?

 

Вернусь с дачи, пора пополнять запасы железа опять на  год...

У них появилась какая-то тропинка. Мне подкинули канал в телеге, через который можно заказать. Могу поделиться. Правда, сам не заказывал

[Ека]

3 минуты назад, b4ntik сказал:

Правда, сам не заказывал

интересует проверенное лично.

-------

Нашла продажу в Москве пищевой добавки железа. Мож ее куплю.

[Ека]

Трындец. Биохимия подъехала. Латентный железодефицит есть :(. Пью по 450-600% дневной нормы железа, и все равно : ( 

ОАК пока не готов. Не удивлюсь, что и анемия будет - моя пробирка с кровью была светлее всех остальных, хоть и темная. Тогда железодефицит не латентный, а вполне себе анемийный.

Пока надеюсь на норм гемоглобин (все-таки темная), но...

Перехожу на 600% ежедневно, через 2 месяца сдам.

[Ека]

ОАК подъехал. Гемоглобин супер, 139. Запасы ферритина на его поддержание слились.

Так что пока железодефицит латентный без анемии, что тоже хорошо. Буду ферритин поднимать пару месяцев, затем опять контроль.

[Ека]

Чет по ощущениям ЖДА прогрессирует.

Кровь на даче фиг сдам. В ближайшем населенном пункте платники далеко от станции, не пойду.

Что из симптоматики, помимо анемийного "сил нет" - кровь бледная, сухая кожа, заусенцы, ногти так се. На картинки сырого мяса прям до дрожи хочу-хочу.

Купила фарш постный говяжий во ВВ (надеюсь, без глистов), пачку 360г разделила на 5 частей, в день по одной сырой съедала. Уже на третий день сухость кожи уменьшилась. Купила еще 3 пачки, буду пока на сыром фарше. Увеличивать дозу железа без анализов не хочу, и так 600% дневной нормы глотаю.

--------

Что еще прочитала про ЖДА вследствие неусвоения с рождения - в юности слегка затухает, после 40 лет обостряется.

 

Собсно, у меня так и есть. С 20 до 40лет гемоглобин был 110, мне хватало :)

А вот после 40 упал до 70.

 

Сейчас после 50лет похоже железо еще хуже усваивается.

 

 

[Ека]

31.08.2017 в 14:00, aliens сказал:

У меня противоположная ситуация, слишком высокий, что  тоже чревато, тромбами например. Чего делать?

О, это у Рэтти. Один из ветов сказал, что повышенный гемоглобин это маркер проблем с печенью.

--

Зы: в 2017 году это пропустила, наверное, мы к тому вету позже попали.

Сейчас тему перечитываю, ищу, писала ли я про тортики...

=====

Тему перечитала. Про Рэтти писала.

Про сладкое тоже есть - помогает усваиваться железу.

 

Тортики - родителям при выписке меня из больниц всегда говорили включать мне в диету тортики-шоколадки-конфетки и прочие сладкие вкусняшки. То же самое мне и гинеколог в первую беременность говорил.

Но родители и я думали, что это из-за моего веса - в детстве ИМТ 14, на 20 неделе 16.

 

А оказывается, железо лучше усваивается.

 

Так то оно приятно на тортиках сидеть, только ИМТ у меня уже вполне себе - 22.

[Ека]

Чета ржу. Склерозница, блин!

Как выехала на дачу в начале апреля, так каждый день тортики и ела. До середины июля. А в середине июля чет тортики резко разонравились. И в кофе не 4 ложки сахара стала класть, а две.

И поперла симптоматика анемии 

 

[Ека]

20 часов назад, Ека сказал:

Сейчас после 50лет похоже железо еще хуже усваивается.

Так, буду считать, что пока только недостаток тортиков.

Это исправить быстро, посмотрим.

ВкусВилл с Киевским обломал, перехожу на мед.

[AnnaZ]

16 часов назад, Ека сказал:

Так, буду считать, что пока только недостаток тортиков.

Это исправить быстро, посмотрим.

ВкусВилл с Киевским обломал

Можно дженерик сделать 

 

 

[АннаХ]

Ека, понимаю, что вы перепробовали все, но все-таки напишу. Больше всего гемового железа в говядине и печени. Чтобы оно максимально усваивалось, надо месяц принимать любой ферментный препарат с липазой 25000 единиц (например, Эрмиталь) + ацидин пепсин 4 таблетки (хранить в холодильнике). В прием пищи, когда едите говядину  или печень в начале еды пьете капсулу фермента и ацедин пепсин (растворять в воде не надо, просто проглотить целиком). Через месяц снижаете дозировку. Фермент 10000 ед и 2 таблетки ацидин пепсина. Если будет тяжесть, на пару дней увеличиваете дозировку и потом снова снижаете. Недели через две можно отменить совсем. И далее принимать по необходимости.

[Андреуш]

15.08.2023 в 14:50, Ека сказал:

 Склерозница, блин!

Как выехала на дачу в начале апреля, так каждый день тортики и ела. До середины июля. А в середине июля чет тортики резко разонравились. И в кофе не 4 ложки сахара стала класть, а две.

 

Вот читаю и думаю народ тортики ест и сахар.....я за почти за 5 лет аутоиммунного питания так отвык от этого всего, раньше до рс ел стэп шоколадки как воду пил. А щас привык финики,дыни, и тд. Но как вспомню первое и надеюсь последние обострение - онемение полголовы и лица......нет никаких тортиков, без них полно сладкого и жить можно без сухого, полусладкого и тд. Я своё выпил и съел. Теперь "пост"  в связи с рс. Непросто конечно, но жить можно. Каждый идёт своим путем. Ека медовик считаю самый лучший торт. Вам нравится? 

[Ека]

08.09.2023 в 11:34, Андреуш сказал:

Ека медовик считаю самый лучший торт. Вам нравится? 

Да, один из многих.

А так - я Полет и Киевский люблю. Ну и вообще безешки

[Ека]

Траванулась железом. Пока не поняла - то ли вообще от железа, как-никак 5 лет принимаю, то ли производитель намутил, и новая баночка не зашла. Хотя раньше я это железо пила, норм было. Но вот вчера перед завтраком горсть в рот (4 таблы), в момент проглатывания почувствовала привкус железных таблеток. Вечером - "здравствуй, детство золотое!"

В желудке дискомфорт усиливающийся. За час температура поднялась до 39,3С. Выпила ибупрофен. Вспомнила, что с неврологической симптоматикой (стали резко и ноги, и руки не разжимающиеся, не поднимающиеся) анальгин лучше, для профилактики обострений - анальгин иммуносупрессор. Выпила анальгин. Вспомнила про привкус таблеток, поэтому версия про отравление возникла сразу, как температура падать стала, а мозги включаться. 

Отпаивалась теплым молоком. Молоко сразу дискомфорт убирало. Литр выпила, до рвоты не дошло.

Седня 36,3С, как ничего и не было.

 

Теперь думаю - это новая баночка не зашла, или 5 лет приема сказалось? В любом случае пока перерыв с железом. 12декабря иду к неврологу, планировала ферритин и ОАК сдать. Дальше по результату.

[Ека]

10 часов назад, Ека сказал:

12декабря иду к неврологу, планировала ферритин и ОАК сдать.

Смогла переписаться на сегодня, завтра уже иду сдам кровь. Дальше пить железо не буду месяц, в январе невролог обещалась опять дать сдать кровь на ферритин. Посмотрю, на сколько за месяц без железа упадет. Вообще по версии одного из гематологов у меня просто ЖДА не леченная с рождения. Один раз поднять гемоглобин с ферритином и больше ЖДА не будет. Ну, посмотрим. Сейчас ни ЖДА, ни железодефицита нет. Но чет не верится, что железо падать не будет.

[Ека]

07.12.2023 в 18:41, Ека сказал:

Вообще по версии одного из гематологов у меня просто ЖДА не леченная с рождения. Один раз поднять гемоглобин с ферритином и больше ЖДА не будет. Ну, посмотрим. Сейчас ни ЖДА, ни железодефицита нет.

А вдруг!.. Ферритин уже посчитан - 69,7. Просто супер! Железо мечты для меня. 

Я в принципе планировала сильно снизить железо, когда до 70 дойду. Мой организм это решил вместе со мной  

Из анализов жду еще ОАК - вдруг скачок температуры инфекция какая, а не побочка на железо... Тогда и ферритин мог подняться, а я рано радуюсь...