Таблица лидеров

Про ходьбу даже говорить не буду, 2 км - это супер! (сказал человек, который по дому шоркает за все цепляясь), а вот по зрению... Как очкарик с большим стажем, могу сказать - хорошо, когда что-то одно - близорукость или дальнозоркость - подобрали очки и живи, радуйся, а вот когда (как у меня сейчас) прогрессирует и близорукость и дальнозоркость и невозможно подобрать очки, чтобы хоть как-то договориться с глазами, вот где жесть. В доме очков уже каких только диоптрий нет, как мартышка и очки прямо. Вам правильно говорят - смените ПИТРС, он вам явно не подходит, не повторяйте ошибок других. Не бойтесь и второй линии, если правильно подберут терапию, вы еще и побегаете.

Я сейчас вспомнила, раньше когда останавливались, хожу так с перерывами, да и сейчас бывает, друзья, родственники спрашивали что больно, я говорю нет, не больно, это другое, ну не понять это ощущение людям, которые это не испытали. Людям ну не понять этого, не оттого что они плохие или какие то не такие, а просто потому что они этого не испытывают. Сочувствуют как могут

Вчера был день... Парк Галицкого.

Осмелюсь поправить. 2 км вполне приличный результат.

Ну вот... Как видите мы тут тоже как ваши родственники себя ведём. Ну кроме слов "все будет хорошо" Ну не нужно себя хоронить, рано ещё. 2км не самый плохой результат, главное ниже опускаться не торопясь. Может 2я линия замедлит процес. А вдруг? Не отчаивайтесь.

Я вот сейчас подумала, сравнивать кому хуже, мягко говоря неправильно, да и незачем, у моего двоюродного брата обнаружили миелому, как можно выяснить кому из нас хуже( По каким критериям сравнивать? По ходьбе мне значительно хуже, я не думаю что ему от этого легче(

Близкие родственники меня во всем поддерживают, хвала небесам. Подругам попыталась слегка пожаловаться, что из-за отмены препарата ( санкции) резкое ухудшение, тяжело и морально, и физически. Вместо поддержки услышала, что ты из-за таблеток плачешь, а там парни гибнут. Как-то так. Решила не жаловаться никому. Только здесь, своим

Не спорю даже. Тут же все по разному. Для меня, например, 2км за один присест даже с палками уже не достижим. А кому-то на одном выдохе ))

Желаю ставить только реальные цели: постараться стать более здоровой, научиться жить насыщенной жизнью при любом физическом состоянии.

А ещё всяческое благополучие близких и неблизких родственников, восходящих и нисходящих. Скоро будет 30 лет законного тунеядства, выздоравливать и перестраиваться как-то не готов... ПС. Никогда в сочувствии не нуждался (а что это такое? "Ни съесть, ни выпить, ни поцеловать"). Конкретную помощь в разных формах иногда принимал.

Джодаз, брат по несчастью, искренне сочувствую. От души душевно в душу :)

Всё, о чём рассказала А-Аноним, мне ясно и понятно, и знакомо (с поправкой на мою историю). Но я не понимаю в каком именно виде она хочет получить удовлетворяющее именно её сочувствие. PS Почему я останавливаюсь через 10-25 шагов я объяснил интересующимся )

Это из серии кому жемчуг мелковат... После 30км то такое себе. ----- Тут, мне кажется, надо не кваситься в "что было - что стало". А для себя решить - "есть - буду". Только установку "буду" однозначно надо менять на более позитивную. И да - раз идет ухудшение - начинать со смены ПИТРС.

Ну это не так плохо, я например могу пройти без остановки значительно меньше, с остановками тоже, шатает возьмите трость, зрение у меня начало портится в 12 лет, лет за 25 до РС, сейчас - 5, ну и антидепресанты в помощь, и психолог. Хотя я тоже, несмотря на стаж болезни 17 лет так и не могу до конца принять и смириться, хотя думала что приняла, а нет( Я тоже пессимист.

Нет такого сочувствия которое удовлетворило бы болящего. Только перспектива выздоровления может это сделать.

У меня РС 25 лет официально. Вы можете мне посочувствовать? Хочу посмотреть как это выглядит.

Доброго дня. Улыбаемся и машем... Живём. И жизнь прекрасна во всех её проявлениях. Это раз. Два километра делаю. Слава Богу. Вот где-то два - это моё сейчас. За раз могу выйти, вытянуть и три с половиной... Но потом нужен отдых. Состояние пьяного человека - Ты меня уважаешь :) отдыхаешь и дальше идёшь. Обратно. Мой рекорд на данный момент получается семь км. Но на следующей день отбой. Надо отдыхать, восстановиться. Ликийскую тропу не пойду с женой. Они с друзьями поедут. Нет желания быть обузой. Или нужно закладывать время... На порядок больше. С глазами тоже есть свои проблемы. Особенно, когда темно. Ну шатает :) карусели в голове никаких аттракционов не надо :) прикольно. Получается, сложилось так, что с семнадцатого года ничего не принимаю. Без ПИТРС. Живу. Делаю то, что могу, занимаюсь тем, что могу выполнять. Жену люблю... А она у меня рак свой перенесла, есть определенные свои сложности. Но мы вместе. Живём. Сын онкологию перенёс, прооперировали. Слава Богу всё хорошо. У каждого своя история. Что мне помогло в своё время так это то, что всё просто... Хочешь быть счастливым - будь им. Тоже иной раз башенку подрывает с думками разными, суицидальные мысли в последнее время проходили. Но :) умереть легко, а ты попробуй выжить. Жить. С женой вчера сходили, погуляли. В парк пришли... Состояние было - что мне воля, что не воля... Всё одно. Автопилот. Зашли в кафешку, откушали морожку и о чудо :) кто на новенького. Ты в полном здравии, куда что делось и жизнь прекрасна. Полетели:) Удивляюсь этому уже 15 лет. Плюс ешо пару лет без официального диагноза. И всё это она, эта жизнь. Твоя, наша, каждого из нас. Каждый проходит своё. Чего где-то нацарапал :) Мысли вслух. На злобу... Да нет. Пусть будет просто на тему дня насущного. Всё хорошо, а будет ещё лучше. и д.п. - с тростью хожу. Палочка - выручалочка. Она у меня раскладная. По мере необходимости пользуюсь.

Я не оптимист, я идиот. --- Ага, Костомарову, например... А возраст какой? Так-то дальнозоркость с возрастом эт норма. Трындец настрой! Большинство РСников ходячие, ну трость максимум. Нахрена себя в меньшинства-то заносить? --------- Поспрашивайте у врачей про фенибут, ГАМК, что-нить с обратным захватом серотонина... ..... А, и вшивый о бане - на В12 проверялись? Дефицит В12 тоже много портит, не только РС.

Мы все умрём... Перед больничкой в дебюте пересматривал фильм "Молчание ягнят". Это меня успокаивало ) PS Я - пессимист. Оптимисты подтянутся позже ) UPD Попросите доктора выписать антидепрессанты (серотонинового ряда). Улучшают психологическое состояние, иногда ходьбу )

Сакура или просто вишня :) тоже уже в цвету, но в японский сад ещё не пускали. И о сливе. Период цветения у сливы нигра начинается с апреля по май. Цветы ярко-розового цвета чашеобразной формы. Дерево считается одним из раннецветущих растений

Я теперь знаю, что розовым цветет какая то слива, красота))) Наша сакура

Я тоже в сочувствии не нуждаюсь.) Но, чтобы стать здоровой, я бы многое отдала. Да только не судьба.

Думаю всем понятно и знакомо.

В РАН заявили, что раньше люди жили 900 лет, но все изменилось из-за грехопадения 27.03.2023 Такую гипотезу директора Института общей генетики имени Н.И. Вавилова РАН Александра Кудрявцева приводит RTVI. ............ Кудрявцев подчеркнул, что ученые-атеисты называют причинами мутаций радиацию, загрязнения и мутагенные эффекты. Однако он лично уверен, что «такое разрушение все-таки инициировано первородным грехом». ............. https://news.rambler.ru/science/50450247-v-ran-zayavili-chto-ranshe-lyudi-zhili-900-let-no-vse-izmenilos-iz-za-grehopadeniya/ PS. Мрак!)))

Есть же очки, бифокальные вроде они называются,когда у человека и +и - ну как раньше были, выглядели ужасно, как будто разделенные линзы, сейчас не так,они выглядят как обычные очки. Дорого, но можно такие заказать. Спросите у врача. Мне такие предлагали, правда я не поняла, мне они зачем? Что бы прочитать чего то вблизи, например этикетку на продуктах, мне пока достаточно просто снять свои очки.

Здорово целых 25 лет в новой реальности. Своя Матрица.

Старшеклассница :) Проблемы... Переименовываем их в Задачи. Задачи, которые надо выполнить, решить. Делим на 4 списка. - Важные, срочные. - Важные, не срочные. - Не важные, срочные. - Не важные, не срочные. Выполняем поступательно. Придумываем себе "плюшки" за выполненные задачи, чтобы мозг понимал зачем так трудится, работает. Всё решаемо... Вопрос времени, мир не перевернется. Ооо - идёт фильм "Поехавшая" можно, а где-то и нужно сходить на него. Душа развернется. Улыбнётся.

https://www.b17.ru/blog/130651/ Искусство маленьких шагов. Молитва Антуана де Сент-Экзюпери.

Отдам Плегриди (срок годности до 30.09.2023). Есть 3 упаковки + 1 в аптеке, могу получить. Самара. Только если есть назначение врача. В конце апреля еду в Москву, могу захватить с собой при покупке сумки-холодильника. Пишите на почту mshenya@yandex.ru . Здесь не отслеживаю

Добрый день всем! Я болею уже 16 лет. 15 лет все было более-менее хорошо, из симптомов - только непроходящее онеменее пальцев рук и ног, к которым я привыкла, а в остальном - знали только близкие, внешне - ничто не выдавало. Вела активный образ жизни - семья, работа, дети, путешествия. Путешествия - моя главная страсть, обожаю ходить, могу... могла... пройти до 30 км за день. А на следующий день еще столько же. Колола Ребиф, Авонекс, Копаксон. На них обострений практически не было. Но потом наши аналоги пошли, и на них пошла и побочка, и обострения-ухудшения, но на МРТ ничего не было при этом, а ноги стали потихоньку сдавать - тяжесть, слабость, усталость, атаксия; мелкая мотрика посыпалась (ненавижу пуговицы!). Но все еще могла легко сделать 10- 15 тыс шагов в день. Год назад меня перевели на Терифлономид. И я прям посыпалась. Ноги становились все хуже и хуже, "забитые" - словно я марафон пробежала, болят, постоянно напряжены, мышцы деревянные, сводит, судороги, отдает в седалищные нервы, посидишь - потом встаешь вообще словно на прямые ходули, с утра после сна тоже ничего не гнется и все болит, сложно засыпать из-за постоянной боли. Миорелаксанты не помогают. Могу пройти максимум 2 км - далее уже тащусь с одной мыслью - не упасть бы, дойти бы, почему нет лавочек... Шатает так, что люди уже оборачиваются, могу начать заваливаться ни с того ни с сего... Еще и зрение стало +2,5 - вблизи вообще ничего не вижу... В общем все плохо. Конечно же я была у врачей. Но ничего хорошего они мне не говорят, в основном руками разводят - мол, прогрессирует болезнь... Сейчас собираются перевести на 2-ю линию препаратов. Главное - мне психологически от этого хреново. Конечно же я все прочла о болезни еще 16 лет назад. И у меня есть знакомые с таким же диагнозом. В колясках. И я всегда понимала, что однажды и я обезножу... Но знать - не быть готовым. Особенно, когда столько лет все было хорошо. Да и - не все же в конце концов обезноживают... Я конечно же надеялась, что мне повезет... И сейчас, когда за год так все ухудшилось, - я в панике, мне плохо, и я сама с собой таком реву... Потому что меня никто не поддерживает в семье. Знаете, они у меня из тех, кто на любую жалобу говорят - "а кому-то еще хуже! не ной! все будет хорошо! ты сильная!" А меня такое сейчас только бесит... Я больше не сильная... Я не знаю, зачем пишу... Просто выговорится наверно... Потому что мне просто некому все вот это сказать... Поэтому простите и ник такой... Спасибо всем, кто дочитал, и простите, если что не так...

Благодарю!

Спасибо, друг )

На самом деле, это все сложно, я теперь очки заказываю только одной сети оптик, заказала в другой один раз, потому что магазин той сети закрылся в нашем Семеновском и одни проблемы, вроде диоптрии те же, рц правильно, но ходить в них я не могла, например спускаясь по лестнице, теряется ощущение где находится ступенька, такая иллюзия, что она уходит вперёд и настолько все ярко и нереально четко, не знаю как объяснить лучше, что голова кружится, пришлось искать куда переехала та сеть и разбираться что не так, заказывать другие очки. Там врач поняла, объяснила нюансы, вообщем теперь обращаюсь только туда, хорошо что оптика этой сети опять рядом. Я к чему, может обратиться ещё к одному врачу?

Не все так просто, офтальмолог пыталась решить проблему, говорит, нет, вам читать в одних, жить в других. Так еще и в том фишка, что очки для чтения и только, больше я в них ничего не могу делать, есть еще одни, я в них немного работаю, а что-то мелкое делать - совсем без очков, в общем, не приспособлюсь никак, а еще и зрение прогрессирует, для дали заказать посильнее, я не смогу даже есть в них, ничего не вижу, за компьютером и то не смогу сидеть. В общем достала свои старые, слабые, но в которых большую часть жизни прожила, да, в даль плохо вижу, зато за компом могу сидеть и есть в очках. Не думала, что это меня коснется. Причем у мужа немного скорректировалась близорукость дальнозоркостью, ему попроще.

Не чувствую сочувствия ) Ваще. Скорее издевательство ) И А-Аноним тоже. Но ведь не выразит мне своё сочувствие (так, чтобы меня удовлетворило. И будет виновата для меня.)

"Страх против горя, депрессии и тревоги: как фильмы ужасов помогают укрепить психическое здоровье" - https://knife.media/horror-medicine/ "Семь причин, почему фильмы ужасов полезны для здоровья" - https://russorosso.ru/features/articles/watching-horror-films-is-good-for-your-health-7-reasons/ и так далее )

Прекрасные танцевальные упражнения и для больных РС для поднятия настроения и работы над улучшением координации и уменьшения (надеюсь) головокружения и шаткости. Успехов ) 25 BEGINNER BACHATA MOVES:

Посмотрела по данным браслета - 10151шагов 7,21км. Он расстояние рассчитывает, ориентируясь на скорость/пол/рост/возможно вес. Максимум у меня было в течении дня 16,12км (на прошлой неделе) - 21735 шагов. Но, увы, это с тростью в основном. Из этого общего расстояния гуляю с Гердой по 3-4 раза в день по 0,5 - 1,2 км. Дальше 1км за раз без трости стараюсь не ходить - начинают болеть колено и бедро. :))) Ага, на дачу хоТю...

Это генетически обусловлено. Поэтому такие коты получаются крайне редко и они стерильны.

Bachata dance solo - Melina - Fernando Soriano & Joan Soriano

Аня, всегда пожалуйста:)

На это можно смотреть бесконечно.mp4

Точно. Запамятовал

Конечно красавица. Трехцветками бывают только кошки, коты никогда.

Ничоси, какой красавец!

Тоже люблю снежные пейзажи :) Подмосковье сегодня 13.03.2023