Таблица лидеров

Коллеги, информирую о проведении ВНИМНИЕ! Проект реабилитация как образ жизни при рассеянном склерозе». Уважаемые пациенты с диагнозом рассеянный склероз и их родственники! Стартовал проект «Реабилитация как образ жизни при РС» для жителей СЗФО. СПбРООИБРС «Опора-М» рада сообщить о старте нового этапа проекта. Благодаря победе в грантовом конкурсе «Наука добра», «Опора-М» расширяет географию и приглашает к участию жителей всех регионов Северо-Западного федерального округа. Проект является продолжением успешной инициативы 2025 года «К успеху: шаг за шагом» и направлен на внедрение регулярной физической активности в жизнь каждого пациента. Подробнее https://vk.ru/gkb31spb?w=wall-206324104_2033 Не упустите свой шанс!

Вчера вернулся из Пятигорска. Я ещё на вокзале... Звонок. Глазная клиника. Так и так приглашаем вас на обследование, клиника, где очки делал. Поехал к ним, глаза проверили, как и были два года назад. Стабильное состояние и это хорошо. Левый глаз так же не поддаётся восстановлению. Никак не реагирует на изменения линзами. Как-то видит :) уже хорошо. Поездка в Пятигорск теперь в середине августа...

Цель реабилитации — это не возвращение в точку «как было до болезни». Настоящая цель — максимальная независимость в повседневной жизни и высокое качество этой жизни. Если человек не может ходить как раньше, но научился самостоятельно пересесть в кресло, доехать до кухни, приготовить еду и работать за компьютером — это успешная реабилитация. Процесс обучения не прекращается, просто меняются задачи и критерии успеха.

Согласно последним работам и публикациям профессора Гэвина Джованнони, да, мы можем вылечить рассеянный склероз (РС) в биологическом понимании этого термина, но «излечение» не означает автоматического восстановления утраченных функций. Профессор Джованнони подчеркивает, что медицинскому сообществу крайне важно разделять понятия «остановка болезни» и «восстановление поврежденной нервной системы» 1. Что Г. Джованнони считает критериями «излечения»? Профессор работает над обновленным международным консенсусом, который определяет полное излечение от РС через следующие строгие клинические маркеры: - Жизнь без терапии: Пациент полностью прекращает прием ПИТРС (изменяющей течение РС терапии) на длительный срок. - Статус NEIDA: Полное отсутствие признаков воспалительной активности (нет обострений, нет новых или увеличивающихся очагов на МРТ). - Отсутствие «тлеющего» РС: Нет прогрессирования инвалидизации вне обострений (PIRA), нет хронических активных очагов (с ободком оксида железа). - Исчезновение олигоклональных антител: В спинномозговой жидкости (ликворе) должны полностью исчезнуть патогенные олигоклональные полосы IgG. Поскольку эти очаги и антитела могут сохраняться годами, подтвердить окончательное излечение конкретного человека можно будет только спустя время. 2. Какие методы способны «вылечить» болезнь уже сегодня? По мнению Джованнони, единственными терапиями, способными полностью перезагрузить иммунную систему и остановить заболевание на биологическом уровне, являются методы высокоэффективной импульсной иммунореституции (IRT): - AHSCT (Трансплантация аутологичных гемопоэтических стволовых клеток): Процедура «стирает» агрессивную иммунную систему химиотерапией и строит ее заново из стволовых клеток. - Селективная терапия (Кладрибин, Алемтузумаб): Препараты кратковременного курса, которые точечно уничтожают пулы патогенных B- и T-лимфоцитов, позволяя организму вырастить новые, здоровые клетки, не атакующие мозг. - CAR T-клеточная терапия (CD19-таргетированная): Новейшее направление, которое Джованнони относит к потенциально излечивающим. CAR-T клетки способны полностью очистить организм от вируса Эпштейна — Барр (EBV), который его команда признает главным триггером и «двигателем» РС. 3. Главная проблема: Излечение ≠ Восстановление Профессор призывает пациентов реалистично смотреть на вещи: если остановить воспаление (то есть вылечить РС), уже погибшие нервные волокна не регенерируют сами по себе. Утрата функций на поздних стадиях вызвана нейродегенерацией, а не активным иммунным сбоем. Поэтому терапия должна быть «ранней и агрессивной», пока у мозга есть резервы. Понятие «полного излечения» (Cure) от рассеянного склероза на данный момент не закреплено в официальных международных клинических руководствах. Текст, описывающий эти критерии, — это не утвержденный документ, а официальное предложение и концепция, которую профессор Гэвин Джованнони и его единомышленники выдвинули в рамках глобальной научной дискуссии. Переход от концепции к реальному международному консенсусу по излечению займет значительное время. Вот точные сроки и этапы, когда это станет частью официальной медицины: По прогнозам международной группы Pathways to Cures Roadmap (в которой участвуют более 200 ученых и глобальные общества РС), формализация критериев излечения будет происходить поэтапно: - 2027–2028 годы (Академическое согласование): Ожидается публикация первого официального международного консенсусного заявления (Consensus Statement) руководящих комитетов (ECTRIMS/ACTRIMS), которое научно зафиксирует, что считать «биологическим излечением». - После 2030 года (Клиническое внедрение): Критерии полного излечения смогут войти в обязательные медицинские протоколы только тогда, когда завершатся текущие клинические испытания III фазы по CAR T-клеточной терапии и новым противовирусным вакцинам (против вируса Эпштейна-Барр). Врачам необходимы стандарты, чтобы официально снимать диагноз «РC» с пациентов, прошедших эти терапии. Почему консенсус нельзя принять быстрее? Главное препятствие, о котором заявляет сам Джованнони, — это фактор времени. Чтобы подтвердить излечение, согласно его же критериям, у пациента должны полностью исчезнуть олигоклональные полосы (OCBs) в спинномозговой жидкости и хронические активные очаги на МРТ. Научно доказано, что эти маркеры могут сохраняться в центральной нервной системе годами и даже десятилетиями после того, как сама болезнь остановилась. Поэтому медицинские регуляторы не могут выпустить консенсус прямо сейчас — ученым нужно несколько лет наблюдений за пациентами, прошедшими «перезагрузку» иммунитета (IRT/AHSCT), чтобы зафиксировать точные сроки исчезновения этих антител. Источник - MS-Selfie Substack, https://gavingiovannoni.substack.com/p/can-we-cure-ms

Бог с ним с автором... Огонь горит... Каждый по своему хранит.(С) Добрый вечер. Улыбаюсь сижу. Два разных человека. Вчера тебя ломало, рубило... Глаза в кучу, в голове каша, кто ты, что ты, где ты, а сегодня кто на новенького. Утром уже шёл. Ты просто шёл. Волей не волей отметил это. И Бог хранит меня... Как в той песне.

14463811149783.mp4 Не было меня полгода ))))), а тут у вот такой сюрприз за два дня до приезда)))). Честно, даже не расстроилась: поржала и махнула рукой, это из комната, пусть теперь живут как бомжи

А вот мысль о собббббачке, меня тоже стала посещать))), но пока здравый смысл, откуда-то внезапно взявшийся, берет верх )))). Возможно взгляды этих вредителей вселяют этот здравый смысл.

С девочками сомневаюсь пока, а вот 4й - мальчик, склоняюсь. Подождем, пока не раскроет Зоопарк ) PS Фото Шу (папа манульчиков) 18 марта 2026

С Днём Семьи, любви и верности Два месяца назад у манулов Пепе и Шу родились четыре прелестных котёнка (Пепе - родная сестра Тимоши) Из данного помета («помёт» означает всех детенышей, рожденных самкой (собакой, кошкой, крольчихой и др.) за одни роды): 2 котенка (манульи девочки) остаются в Ленинградском Зоопарке. 2 котенка (манульи мальчики) отправятся в свое время в Барнаульский Зоопарк. Фото - "Прогулки по Зоопарку" в ВК: == == == ======== Манул Пепе (сестра Тимоши и мама чудесных манулят) - PS Пардон, но ИИ Google сказал, что поздравить семью манулов с данным праздником уместно )

С Днём семьи, любви и верности! Этот праздник напоминает нам о важности семейных уз, любви и преданности. Пусть в ваших семьях царят гармония, взаимопонимание и счастье. Берегите своих близких, дарите им заботу и поддержку, и пусть ваша любовь будет крепкой и искренней. Желаю вам крепкого здоровья, благополучия и много радостных моментов вместе! (С)

Ушёл отдыхать

Прорвёмся... Ещё немного, ещё чуть-чуть.

Однако... У нас в этом году можно сказать прохладно. Жары, пекла нет. +36 было, да, но не более. Тудым сюдым и вот она осень. У меня на кондиционере +23

Сегодня+42 , сплит отрегулирован на 28. Жизнь продолжается.

Только Зоопарк

25.07.2026 Закрываем июль... Ну что сказать, ну что сказать Тяжело. Да. Отпускает, накатывает. Живём потихоньку. Лето, жара кондиционер в помощь и тебя по всей видимости где-то сдуло. Кашель сильный, сухой и не помню когда так сильно мне доставалось. Жена по "тридцатке" убежала на море. Я держусь Улыбаемся и машем, полёт нормальный. Надеюсь, что скоро кашель пройдет и мне станет легче. 11 августа к врачу. В Пятигорск. Всесоюзный туристский маршрут №30 «Через горы к морю» — один из самых известных и массовых маршрутов в истории советского туризма. https://sport-marafon.ru/article/cherez-gory-k-moryu-kak-proyti-30-y-marshrut/?ysclid=mrzg4p6csn588534716#10 Кому интересно... Читаем. https://www.splav.ru/library/puteshestviya/znamenityj-30-j-marshrut-na-kavkaze/

Моей дочери дважды уже капали Эфиктель. Она сказала, что перенесла абсолютно так же, разницы вообще не заметила. Пока (ТТТ) никакого обострения или новой бяки. Но тревожно, очень.

PS Так как «Эфиктель» является биоаналогом, целью исследования было не повторное доказательство эффективности натализумаба как концепции, а подтверждение эквивалентности (подобия) российскому продукту (поэтому стадия 2 КИ отсутствует) Программа включала I фазу (фармакокинетика на здоровых добровольцах) и ключевое регистрационное исследование III фазы (протокол № NTZ-MS-III) - I фаза КИ (Фармакокинетика и безопасность): Стартовала в феврале 2023 года. На этом этапе на здоровых добровольцах исследовалось то, как препарат усваивается и выводится из организма в сравнении с оригиналом. - III фаза КИ (Регистрационное терапевтическое исследование): Разрешение Минздрава РФ на этот этап было выдано в конце декабря 2023 года. Испытания на пациентах с рассеянным склерозом начались в декабре 2023 года и велись на протяжении двух лет. - Финальная точка: Исследования завершились в конце 2025 года, а официальное регистрационное удостоверение Минздрава РФ препарат получил 26 января 2026 года В общей сложности в программе клинических исследований (КИ) биоаналога «Эфиктель» (GNR-093) приняли участие более 350 человек. Пациенты и добровольцы были разделены по двум ключевым этапам испытаний: III фаза (Основное терапевтическое исследование): 330 пациентов с высокоактивными формами ремиттирующего рассеянного склероза. Это ключевой регистрационный этап КИ, в рамках которого доказывалась терапевтическая эквивалентность «Эфиктеля» и оригинального «Тизабри». I фаза (Фармакокинетическое исследование): Небольшая группа здоровых добровольцев (как правило, для подобных КИ моноклональных антител привлекается от 20 до 40 человек). На них в 2023 году проверялась первичная безопасность и профиль выведения препарата из организма ================= Проведение клинических исследований (КИ) биоаналогов в РФ регулируется многоуровневой системой нормативных актов, где главным документом является законодательство Евразийского экономического союза (ЕАЭС), которое имеет приоритет над национальным правом, а также федеральные законы РФ. Сомневаюсь, что это кому-либо нужно как информация. "Эмоции по притеснению больных РС" - вот что нужно форуму )))

Трагическая история младенчества... Но вырос просто красавцем, по взгляду видно - не трогай меня, я сам по себе. Жалко, что не выжили его братики - сестрички. Это лишний раз показывает уязвимость животных.

Нашел фото прадедушки манулят ЛенЗоо: 18 июля 2014 И его историю - https://petrovskzab.livejournal.com/1256.html?ysclid=mrkxhtf96y532334404 Докатился я... Трындец полный ) Но какой красавец!

А на слова (любые!) рассчитывать вообще довольно бессмысленно - действовать надо! Реабилитация даёт шанс на улучшение, а её отсутствие обеспечит прибавление к последствиям РС последствий гиподинамии. Инфы в Сети по этим темам предостаточно.

12 июля 2026. Дождь. https://cdn.manulization.ru/video_encoded/video-AyYBasNQW4K34kIV.mp4 Киперы вынудили Тимошу идти за едой в плохую погоду: https://cdn.manulization.ru/video_encoded/video-zsHyVMVhbrhMxUFX.MP4 Да, хочется. Очень кушать хочется ) Было вкусно: https://cdn.manulization.ru/video_encoded/video-3oFRWeh7QsLmo9q9.MP4 Пока-пока.

Тимошин обед 11 июля 2026 (он его честно добыл на дереве сам ... после того, как его спрятали там киперы): И съел - Вкусно )

Прочитал чудесную заметку-отзыв: " Я сходил в зоопарк. Думал, посмотрю на зверей и пойду домой. А вышел с ощущением, будто оставил там кусочек себя. Из-за одного манула. Честно говоря, сначала он показался самым обычным. Небольшой, пушистый, сидит себе на камне, будто ему вообще нет дела до людей. Вокруг бегали более "эффектные" хищники: тигры, львы, рыси. А я почему-то всё чаще смотрел именно на него. Манул не пытается понравиться. Он не позирует. Не выпрашивает внимания. Он вообще ведёт себя так, будто человечество существует где-то далеко и совершенно его не касается. И именно в этом есть какая-то невероятная сила. У него самая смешная морда, которую я видел. Вечно недовольная. Будто он проснулся пять минут назад и уже устал от происходящего. При этом глаза... круглые, внимательные, живые. Не злые. Скорее очень осторожные. Как будто он каждую секунду оценивает мир и решает: "Стоит ли вообще связываться?" А его мех... На фотографиях этого не понять. Кажется, будто он просто пушистый кот. Нет. Это настоящий шар из густейшей шерсти. Кажется, если подует ветер, он не замёрзнет даже там, где люди не проживут и часа. Такой плотный, что хочется протянуть руку... хотя понимаешь: лучше этого не делать. Манулы вообще удивительные. Они не бегают без причины. Не суетятся. Не делают лишних движений. Сидят, наблюдают, иногда лениво переставляют лапы. И складывается ощущение, что именно они нашли правильный темп жизни, а мы все куда-то слишком торопимся. Особенно меня добило, как он зевнул. Обычный зевок. Но такой медленный, такой искренний, будто он всем своим видом сказал: "Ваши дедлайны, пробки, кредиты и новости... это, конечно, интересно. Но я, пожалуй, ещё посплю." И ведь невозможно не улыбнуться. Я поймал себя на том, что стою возле его вольера уже минут двадцать. Люди приходили, фотографировали и уходили дальше. А я продолжал смотреть. Потому что каждый раз он делал что-нибудь новое: чуть повернёт голову, прищурится, смешно поставит лапу, взъерошит шерсть, посмотрит прямо на тебя так, будто знает о тебе больше, чем хотелось бы. Есть животные красивые. Есть величественные. Есть умные. А манул какой-то... настоящий. Без желания понравиться. Без театра. Без показухи. Он просто живёт так, как считает нужным. Наверное, именно поэтому к нему так легко привязаться. Домой я уехал с телефоном, забитым фотографиями одного и того же пушистого ворчуна. А через пару часов поймал себя на мысли, что уже читаю про него статьи, смотрю видео, узнаю, где ещё можно увидеть манулов. Странная штука. Иногда достаточно одного взгляда этих круглых внимательных глаз, чтобы неожиданно найти своё любимое животное. И потом ещё долго ловить себя на мысли: "Интересно, как там сейчас этот пушистый недовольный философ?" "

Чтобы получить более полное представление о мануле Шу, показываю его фото в "летнем пальто": лето 2026 год Красавчик )

Нет, нет ... Шу - просто милашка )) декабрь 2025 Манул Шу родился 24 мая 2023 года. своё имя он получил , потому что котёнком он очень смешно шипел на людей. Также упоминается, что имя может быть связано с популярной в Санкт-Петербурге заварной булочкой с кремом.

НЕЗАВИСИМОЕ ТОВАРИЩЕСТВО ПАЦИЕНТОВ, ОБЪЕДИНЁННЫХ РАССЕЯННЫМ СКЛЕРОЗОМ БЕСПЛАТНОСТЬ ВСЕХ НАШИХ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ РС, ВКЛЮЧАЯ ВСЕ ПРЕПАРАТЫ СИМПТОМАТИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ, НЕ ЗАВИСИТ ОТ НАЛИЧИЯ ИНВАЛИДНОСТИ И ЛЮБЫХ ДРУГИХ ЛЬГОТ и СОЦИАЛЬНЫХЪ ВЫПЛАТ! https://rutube.ru/video/fb8f0ab60e4a83768914dd1d56f60eab/ https://vk.com/wall-75072723_1461

VID_20260707193357.mp4

VID_20260707193235.mp4

Ждёмс ...

Друзья, наш главный холостяк — манул Тимофей — наконец-то дождался перемен в личной жизни. Московский зоопарк получил фото трёх претенденток на его «лапу и сердце»! Но давайте сразу к делу: это только первый шаг. Специалисты зоопарка ведут кропотливую работу по подбору пары для Тимофея. В настоящий момент поступило предложение о возможности рассмотрения трёх самок. Фото — это лишь подтверждение их существования. Дальше нас ждёт длительная процедура: проверка на родство, оценка состояния здоровья, готовность самки к переезду. И даже при успешном прохождении всех этих этапов — никто не гарантирует, что Тимофей и его потенциальная избранница понравятся друг другу. Манулы — создания свободолюбивые, и их симпатии непредсказуемы.

А потом снова изучал мир вверх ногами:

Всем привет. После долгового перерыва выгулял своего гольфика, съездил в Азов за внуком. 1023км за 26 часов. Впечатлений уйма, а главное ощущение что ты ещё что-то можешь

Второй день +34, до этого тоже не айс, дом нагрелся и ночью тоже нет прохлады... Вентиплятор молотит, вечером на речку, только так и спасаемся! Плохо всем, но нам особенно, но куда деваться первый раз что ли?!

Фотографу Тимофея очень-очень нравятся именно котячьи повадки его.

записала видео своей проблемы - не могу подняться с пола лежа на спине без дополнительной опоры. Написала, что на даче падаю, и ползу до опоры, чтобы встать. Получила программу на 4 недели, что-то я и так делаю, что-то подключу из списка Попробуйте эту возможность, не отказывайте себе в удовольствии получить результат!

А потом почесался, я прямо вижу эту картинку.

... да призадумался ...

Тимоша - https://cdn.manulization.ru/video_encoded/video-SFCs9BzhJNOSPy1I.MP4 (а в конце видео Тимоша похвастался ) ) Как и дикие сородичи, Тимоша сильно меняется в весе в зависимости от сезона. Летом он может худеть до 3,75 кг, а к зиме (период «зажировки») набирает до 6,5-8 кг, обрастая плотной зимней шерстью. По состоянию на текущий летний сезон (июль 2026 года) манул Тимоша находится в своей самой изящной форме и весит всего 3,7 кг.

Есть хорошая песня, у ныне не почетаемого автора, "Пока горит свеча". Мне иногда помогает.

Прошу прощения, но мне интересна данная информация по этой теме. Восемь лет на Тизабри, у тут вдруг надо другой препарат колоть...

Мы все хозяева своего времени! Пардон, что вы потратили свое на мой вопрос)))), но лично я искренне благодарна за ответ. Я этого не нашла в интернете. Форум существует для того, чтоб помогать с информацией, не так ли? Мне не жалко рассказать то, что даже очень очевидно.

Легко. Если посмотреть в Интернете. Проверить можете сами: "Утверждение о сроках годности препаратов и правилах их регистрации полностью основано на официальных нормативно-правовых актах и государственных реестрах. Источники разделяются на две категории: проверка конкретных цифр по базам данных Минздрава и законодательное обоснование правил регистрации. 1. Подтверждение сроков годности препаратов Для «Эфиктеля»: Государственный реестр лекарственных средств Минздрава РФ (ГРЛС). Открыв официальную карточку регистрационного удостоверения № ЛП-№(013345)-(РГ-RU) от АО «Генериум», в графе «Срок годности» вы увидите утвержденный параметр: 1,5 года (18 месяцев). Данные дублируются в официальной Инструкции по медицинскому применению (Общей характеристике лекарственного препарата), раздел 6.3 «Срок годности». Для «Тизабри»: Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA), база данных Drugs.com и Государственный реестр ЛС РФ (для серий, обращавшихся в России). В разделе 6.3 оригинальной инструкции (SmPC) Biogen зафиксирован максимальный срок хранения флакона — 4 года (48 месяцев). 2. Подтверждение правил установления и продления сроков Объяснение механизмов «real-time stability data» (испытаний в реальном времени) регламентируется официальными фармакопейными стандартами: Руководство ЕАЭС (Евразийской экономической комиссии): «Требования к исследованию стабильности лекарственных препаратов и фармацевтических субстанций». Государственная Фармакопея РФ: ОФС «Стабильность и сроки годности лекарственных средств». Согласно этим документам: Запрет на «авансы»: Пункт о невозможности заявить 4 года сразу базируется на правиле ЕАЭС: первоначальный срок годности при регистрации нового биотехнологического продукта (биоаналога) может быть утвержден только на тот период, который уже физически подтвержден долгосрочными испытаниями (long-term/real-time stability studies) на момент подачи досье. Если на момент инспекции Минздрава у завода накопились анализы только за 18 месяцев — препарат получает 1,5 года. Пост-регистрационный мониторинг: Фармакопейные статьи обязывают производителя продолжать закладывать серии на архивное хранение. Каждые 6–12 месяцев образцы изымаются и тестируются. Официальное продление: На основании накопленных данных за 2 или 3 года производитель имеет законное право подать в Минздрав заявление на внесение изменений в регистрационное досье (в сторону увеличения срока годности). Таким образом, 1,5 года — это юридически обоснованный стартовый минимум для нового российского натализумаба, который со временем будет законно увеличен по мере «взросления» препарата на рынке." Согласно юридическим документам )

В мире животных ...

Встретим день положительными эмоциями... Манулята ЛенЗоо (ещё один где-то задержался):

Продублирую (в компактном виде) ... Манульчики Пепе и Шу в Ленинградском Зоопарке. 2 "девочки", 2 "мальчика". Кто есть кто пока, за пределами Зоопарка, не известно )

Котёнок #4 Ленинградски clip-224182410_456244749video_c4018b45ZaPPcBdU22Fa-jYYTdZweYQG3_pmkjo2DPkwNT-ZB6IL0oYrRG6OMButaF53kBoi01aCrFJe8_Xkj7rt5Gpw_Wa34kIlai_hiAMDKBLiRU-2MuvNUqs0rZp1rKW2A4oCZ7fiQg.mp4 й зоопарк

Трындец я железозависимая. Сегодня седьмой день без железа, десятый без В12, завтра сдаю кровь по правилам (с прекращением приема на неделю). Сил нет - фиг с ним, плаксивость - фиг с ним, но я не могу думать ни о чем, кроме железа. Как завтра возьму пузырек, открою, начну глотать по таблетке штук... не знаю, надеюсь на четвертой-пятой остановлюсь. Просто в каком-то болезненном предвкушении нахожусь. Прям руками осязаю, как откручиваю крышку, выуживаю по штучке, запиваю водой из кулера там же в поликлинике. Голод, голод, голод... именно голод до железа, еда вызывает отвращение. На еду надо тратить силы, а их и так нет. Сейчас грызу горстку орехов. Не знаю как объяснить, но это приятно грызть как сырую крупу, как лед, как комки высушенной глины, как уголь, как мел. Вижу противоречие - овощи, куру-рыбу-мясо жевать сил нет, а грызть орехи приятно (лучше миндаль, потом фундук, а вот грецкие уже как еда идут). но вот так, пишу, как есть. Эх, осталось только день простоять, да ночь продержаться... --------- ИИ в очередной раз оказался прав. Запасы не сильно истощились, а в клетки железо быстро зашло. Кровь сдала, железо и аскорбинку выпила, пошла домой завтракать. Через полтора часа уже человек без чудовищной "сил нет" Когда вчера писала, была натурально на грани истерики, решила не отправлять. А сейчас как дневник получается. Придут анализы, либо удалю, либо опубликую. -------- Ну что, анализы пришли, хоть в космос лететь. Ферритин 67 (был 60 на 3 таблетках, опустился с 69 на 5 таблетках), гемоглобин 140 (был 147), по железосвязывающей легкий перегруз железом. Сывороточное железо 23,2, пока организм активно ферритин расходует, поэтому в крови больше, чем без прекращения приема железа; но это пока есть, что расходовать. 4 таблетки много, 3 мало, буду опять подбирать чередованием, перехожу на 3-4 через день. Гомоцистеин 8,56. На уколе раз в 10 дней и при превышении В12 в крови это много. Так что вопрос с В12А для меня закрыт, она действительно есть, а не гематолог сказала и мне кажется. Буду колоть В12 раз в 5 дней, в сентябре попрошу пересдать гомоцистеин. Должен понизиться меньше 7-7,5. Да, референс по гомоцистеину до 12, но это ни фига не норма для меня. Как я не люблю ориентироваться на самочувствие, а не на анализы!

Чудесные котята и прелестная Пепе. Всем здоровья!

Чисто для поднятия настроения, без обид! В 1898 году?! Удостоверение на управление кобылой? Понимаю опечатался, но получилось весело!