Тренажеры

[alakonyseva]

2 часа назад, Anastassiya сказал:

А что вас пугает в бассейне? Я наоборот полностью "отключаюсь" там. Вставляю в уши наушники, зажим на нос и вперед. Слушаю свое дыхание, и полностью отключаюсь от внешнего мира

Я посещаю йогу, тоже очень помогает расслабиться

[karinin]

Приобрел себе такие массажеры для рук и ног. Дешево и сердито, далеко не бесполезная вещь. Рекомендую. 

[Галочка]

26.09.2020 в 18:12, Лариса. сказал:

Собираюсь купить беговую дорожку. Меня настраивали на велотренажер. Но, я думаю ходить лучше чем сидя крутить педали. Вот почитала здесь про элипсоид, что он не даёт тех движений какие есть при ходьбе. С вело та же история выходит.

Вообще я крайне неспортивный человек. Тело совершенно не создано для спорта, танцев и тп и тд. Балетный танцор Цискаридсзе как-то сказал, что он создан природой для балета - мягкие мышцы и подвижные суставы. У меня всё с точностью до наоборот. Заниматься спортом против всей моей природы. Ну, а теперь в свете диагноза надо упражняться.) И лучше чем ходить для меня придумать упражнение трудно.  Прогулка это очень хорошо! Но я не пройду столько сколько мне надо. А надо для начала выйти на 2-3 км. Если дело пойдёт то цель выйти на 5км. Ежедневно! На улице без передыха мне столько не проходить.  Занимать это будет много времени. И тут вылезает другая засада - туалет.)) Плюс сезонность погоды. В дождь и гололёд я не хожу. Поэтому да здравствует беговая дорожка.) Надеюсь в течении осени у меня она появится.  

 

03.10.2020 в 17:53, AnnaZ сказал:

Я тоже давно собираюсь  

Надо быстрее собираться)

 

 

 

Девчата, вы купили дорожки? Похвалитесь! Думаю Деда Мороза раскрутить на это чудо, нужны советы.

[Каспер]

1 час назад, Галочка сказал:

 

Девчата, вы купили дорожки? Похвалитесь! Думаю Деда Мороза раскрутить на это чудо, нужны советы.

 

Лучше элипсоид

[AnnaZ]

1 час назад, Галочка сказал:

 

Девчата, вы купили дорожки? Похвалитесь! Думаю Деда Мороза раскрутить на это чудо, нужны советы.

Не купила дорожку. Столько всего сейчас, что бегать дома некогда, бегаем вне :)) Но перспектива покупки не покидает.. Может Лариса уже опыт приобрела? Хорошая вещь.

А на форуме мне писал molodec, он и наш коллега и с 2000 года торгует тренажерами, напишите ему, он точно в теме   https://forumms.ru/profile/13157-molodec/

[AnnaZ]

8 минут назад, Каспер сказал:

 

Лучше элипсоид

Вестибулярный аппарат после элипсоида хорошо себя ведет? Голова кружится не будет ? 

ПС. пардон, подумала от названия, что сферическое (феерическое)) что-то.. 

[Каспер]

1 час назад, AnnaZ сказал:

Вестибулярный аппарат после элипсоида хорошо себя ведет? Голова кружится не будет ? 

ПС. пардон, подумала от названия, что сферическое (феерическое)) что-то.. 

Нет, там все ок.

[Лариса.]

3 часа назад, Галочка сказал:

 

Девчата, вы купили дорожки? Похвалитесь! Думаю Деда Мороза раскрутить на это чудо, нужны советы.

Не купила. И вообще никакой тренажёр покупать не буду. )) Сразу по горячке не купила, а со временем поняла, что мне не надо.)

[Галочка]

3 часа назад, Каспер сказал:

 

Лучше элипсоид

Мне не нравится, в зале юзала.

3 часа назад, AnnaZ сказал:

Не купила дорожку. Столько всего сейчас, что бегать дома некогда, бегаем вне :)) Но перспектива покупки не покидает.. Может Лариса уже опыт приобрела? Хорошая вещь.

А на форуме мне писал molodec, он и наш коллега и с 2000 года торгует тренажерами, напишите ему, он точно в теме   https://forumms.ru/profile/13157-molodec/

Спасибо, поинтересуюсь у специалиста.

З.Ы. Написала, а потом увидела, что molodec, уже 2 года не заходил на форум.

[Галочка]

1 час назад, Лариса. сказал:

Не купила. И вообще никакой тренажёр покупать не буду. )) Сразу по горячке не купила, а со временем поняла, что мне не надо.)

А мне нужно ходить, но после обострения и с нашими погодными условиями просто невозможно это воплотить...  Каждый день молишься, чтобы вечером оказаться дома, а не в травме. Раньше в зал ходила, сейчас мне там не комфортно, слишком много внимания и вопросов, да и пока доберешься туда-обратно по нашим ледяным торосам

[AnnaZ]

40 минут назад, Галочка сказал:

Мне не нравится, в зале юзала.

Спасибо, поинтересуюсь у специалиста.

З.Ы. Написала, а потом увидела, что molodec, уже 2 года не заходил на форум.

Мне кажется он эту тему смотрит, два года назад мы тут обсуждали ж всё)) И интерес к теме снова ожил, так что надежда есть ;)  Ответит.

ПС. Гололед даа, у нас в МО сейчас с этим катастрофа. Надо обувь попрочнее и зимоступы.

 

 

[Галочка]

17 минут назад, AnnaZ сказал:

Мне кажется он эту тему смотрит, два года назад мы тут обсуждали ж всё)) И интерес к теме снова ожил, так что надежда есть ;)  Ответит.

ПС. Гололед даа, у нас в МО сейчас с этим катастрофа. Надо обувь попрочнее и зимоступы.

 

 

Прикупила уже такие, у меня третий вариант, с победитовыми наконечниками.. Скользко - это одно, так еще не поднимается нормально правая нога, на ровном месте спотыкаюсь. По любому не получается по улице много ходить, чревато. 

[Лариса.]

2 часа назад, Галочка сказал:

А мне нужно ходить, но после обострения и с нашими погодными условиями просто невозможно это воплотить...  Каждый день молишься, чтобы вечером оказаться дома, а не в травме. Раньше в зал ходила, сейчас мне там не комфортно, слишком много внимания и вопросов, да и пока доберешься туда-обратно по нашим ледяным торосам

Я хожу дома. Туда сюда.) Это не шумно как от дорожки и не надо озадачиваться смазкой.))

[влада 777]

Купила тренажер для фигуристов,тренирует вестибулярный аппарат.

[jodaz]

И я тоже тренируюсь дома пока )

 

Потом куплю тренажер для фигуристов ))

 

[Gera]

1 час назад, jodaz сказал:

Потом куплю тренажер для фигуристов ))

Это из области фантастики:)

[aliens]

3 часа назад, влада 777 сказал:

Купила тренажер для фигуристов,тренирует вестибулярный аппарат.

А вы к нам в гости пожаловали? С каким диагнозом, позвольте уточнить или без оного? Или просто о тренажёрах поболтать? Не с того тренажёра начали. 

[Олег1970]

Ходить, думаю нужно ходить. Летом с палками по 1 км осиливал. И как то лучше себя чувствовал.

Когда холодно не могу, ноги мёрзнут в любой одежде и как две палки становятся...

Думаю беговая лучше всего будет. Но для ходьбы, ведь можно на ней просто ходить?

[Лариса.]

2 минуты назад, Олег1970 сказал:

Но для ходьбы, ведь можно на ней просто ходить?

Можно.

[Олег1970]

5 часов назад, Лариса. сказал:

Я хожу дома. Туда сюда.)

Много получается? Пробовали посчитать в шагах за день, или в км?

[Лариса.]

5 минут назад, Олег1970 сказал:

Много получается? Пробовали посчитать в шагах за день, или в км?

Я засекаю по времени. Шаги пробовала считать, но сбиваюсь. Шагомер лень покупать.)) В первую очередь ориентируюсь на силы. Устаю, перестаю ходить. Отдохну могу дальше продолжить. В принципе тут кроме физических возможностей ограничения нет. Походил - отдохнул и так можно сколько угодно.)

[Олег1970]

19 минут назад, Лариса. сказал:

Шагомер лень покупать.))

Сейчас во многих смартфонах есть прога, считает иногда правильно ))

[Лариса.]

Только что, Олег1970 сказал:

Сейчас во многих смартфонах есть прога, считает иногда правильно ))

Спасибо за подсказку.))