Витамин D

[Divmax]

12 минут назад, aliens сказал:

Ну да, надо, буду думать, типа этих 3000 вообще не было как-будто:)

 

слууушай, хорошая тактика! надо перед следующим МРТ тоже потренироваться))

[Krestiki]

59 минут назад, aliens сказал:

У меня был дефицит Д, начала пить сначала вигантол по схеме Ильвеса довольно долго, потом айхербовский Д3 по 1 (5000МЕ), иногда по 2 капсулы (10000 МЕ), и заметила недавно, что как то мне хуже (сил нет со всеми вытекающими), бросила это дело и поняла без него лучше. Сейчас не пью. Наверное кол-во вит. Д у меня достигло максимума и больше лично мне не надо. Анализы конечно надо сдать, но денег жалкооооо.

Вообще протокол Коимбра точно не для меня.

Я, начитавшись форума, решила возобновить прием по полчайной ложки. Неск дней пью пока, полёт норм.

Осенью эксперимент закончился тяжестью в ногах.

Посмотрим как сейчас будет.

 

Сдай, тут лучше перебдеть.

25 минут назад, Divmax сказал:

 

слууушай, хорошая тактика! надо перед следующим МРТ тоже потренироваться))

Ага,.

[fomyasha]

Только что  проводила врача от опять заболевшего сынули. Она к нам уже как к себе домой ходит, минимум раз в месяц, и это в 17 лет:( Короче, спросила ее, можно ли как-нибудь поменьше болеть, а то егэ на носу, но только без иммуностимуляторов. Говорит витамин Д единственный вариант. Я и сама его пыталась заставить пить осенью, но он забивал. Удалось впихнуть только мультивитамины мармеладки, но там только 600 МЕ. Надеюсь теперь после слов врача начнет.  По себе могу сказать, что чувствую этот эффект от витамина Д, два года назад болела непрерывно, в том году зимой ни разу, летом сделала перерыв и словила сильную простуду. Правда у меня еще и иммуносупрессоры влияли. 

[AlinKa]

В 14.01.2019 в 14:37, fomyasha сказал:

Только что  проводила врача от опять заболевшего сынули. Она к нам уже как к себе домой ходит, минимум раз в месяц, и это в 17 лет:( Короче, спросила ее, можно ли как-нибудь поменьше болеть, а то егэ на носу, но только без иммуностимуляторов. Говорит витамин Д единственный вариант. Я и сама его пыталась заставить пить осенью, но он забивал. Удалось впихнуть только мультивитамины мармеладки, но там только 600 МЕ. Надеюсь теперь после слов врача начнет.  По себе могу сказать, что чувствую этот эффект от витамина Д, два года назад болела непрерывно, в том году зимой ни разу, летом сделала перерыв и словила сильную простуду. Правда у меня еще и иммуносупрессоры влияли. 

Тоже сделала перерыв, поймала грипп на рождество...((( Мужа усиленно пичкала витамином д по 2000, еще пил оциллококцинум... ТТТ, не заразился... 

[Ека]

Зимой купила вит Д 5000 для мужа, вот такой  https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-High-Potency-5-000-IU-240-Softgels/22335

иногда пила сама. Сейчас сдала анализ в инвитро, результат 30 (норма 30-100).

В инвитро, кстати, прислали промокод на 30% скидку, с активным В12 обошлось в 2760 руб.

 

Я так понимаю, пить 2-3 капсулы в неделю?

К Щуру записываться после 23.09, раньше я и к терапевту не пойду, а то уже два направления протухло...

[Krestiki]

сдала вит Д по акции в Ин витро 71.

Пью по 10000ме каждый день

[jodaz]

22 минуты назад, Krestiki сказал:

сдала вит Д по акции в Ин витро 71.

Пью по 10000ме каждый день

Ииии?

Каково влияние на ваш РС?

[Krestiki]

40 минут назад, jodaz сказал:

Ииии?

Каково влияние на ваш РС?

субьективно 

вкупе с кучей другого я бодрее, выносливее (2дня семью кормлю), у плиты полдня

на неделе, когда все в садике и на работе вообще норм

но на ходьбу не влияет(

[AnnaZ]

Поправка к анализу на 25 ОН Д на 16.30 минуте...

Результат по методу ИФА делить на 2.

По методу ХМС интереснее:  при анемии вычитать 8-16%, при РС вычитать 10%. Суммировать проценты вычета при наличии диагнозов (17.30 минута).

Нижняя граница нормы 65 (19.04 минута).. Верхний предел 150 при условии деления на 2 при результате анализа методом ИФА :)

 

 

[jodaz]

2 часа назад, Krestiki сказал:

субьективно 

вкупе с кучей другого я бодрее, выносливее (2дня семью кормлю), у плиты полдня

на неделе, когда все в садике и на работе вообще норм

но на ходьбу не влияет(

Спасибо за ответ.

Жаль, что только "вкупе с кучей другого"  и только лишь бодрее.

[АннаХ]

3 часа назад, Krestiki сказал:

но на ходьбу не влияет(

Наверное, вы уже пробовали. Но все же. Я тут решила рискнуть и пропить нейробион по инструкции - 3 таблетки в день (обычно пила по 1 в день). Взбодрились сразу, а ходьба улучшилась день на 3-й. В метро у меня на середине лестницы в ногах дыхание кончается (не знаю, как описать), а тут я на полпути поняла, что ещё и прибавить скорости могу. Вообще показалось, что даже можно рискнуть и пробежаться. Жалко не допила курс. В общем, вдруг вам поможет тоже? 

 

А ещё по субъективным ощущениям зрение стало лучше.

[Krestiki]

41 минуту назад, jodaz сказал:

Спасибо за ответ.

Жаль, что только "вкупе с кучей другого"  и только лишь бодрее.

Да не, не жаль. Главное чтоб эффект был. 

Может, конечно, ЛИШЬ БОДРЕЕ это для Вас мало, но для меня это много значит.

Значит могу готовить, а не кормить макаронами, значит могу выйти на улицу (даже просто у дома на площадке), а не залипнуть в телике, значит смогу поиграть в прятки дома, а не отмазываттся 'типа не сейчас', значит сможем поиграть, почитать... значит я буду спокойнее и не буду кричать на детей, что балутся и носятся.

[Krestiki]

1 час назад, АннаХ сказал:

Наверное, вы уже пробовали. Но все же. Я тут решила рискнуть и пропить нейробион по инструкции - 3 таблетки в день (обычно пила по 1 в день). Взбодрились сразу, а ходьба улучшилась день на 3-й. В метро у меня на середине лестницы в ногах дыхание кончается (не знаю, как описать), а тут я на полпути поняла, что ещё и прибавить скорости могу. Вообще показалось, что даже можно рискнуть и пробежаться. Жалко не допила курс. В общем, вдруг вам поможет тоже? 

 

А ещё по субъективным ощущениям зрение стало лучше.

нет, не пробовала.

с пенсии затарюсь.

[Krestiki]

11 часов назад, АннаХ сказал:

Наверное, вы уже пробовали. Но все же. Я тут решила рискнуть и пропить нейробион по инструкции - 3 таблетки в день (обычно пила по 1 в день). Взбодрились сразу, а ходьба улучшилась день на 3-й. В метро у меня на середине лестницы в ногах дыхание кончается (не знаю, как описать), а тут я на полпути поняла, что ещё и прибавить скорости могу. Вообще показалось, что даже можно рискнуть и пробежаться. Жалко не допила курс. В общем, вдруг вам поможет тоже? 

 

А ещё по субъективным ощущениям зрение стало лучше.

МММ? снова Б12

определенно это знак :-)

 

ПыСы сдала ребенку (синяки под глазами и частые жалобы на головную боль),  получили сниженное значение объема эритроцита, гемоглобин в норме, эритроциты на верхней границе.

[AnnaZ]

12 часов назад, Krestiki сказал:

нет, не пробовала.

с пенсии затарюсь.

В видео выше, врачи говорят про витамины-синергисты Д, хотя информацию можно и в инете найти.

Синергисты Д - это витамины группы В (то есть Нейробион либо Комбилипен) и витамин С.

Сейчас по осени это вообще актуально для нас.

Так что, нужно рассматривать комплекс препаратов, чтобы Д лучше влиял :)   

 

36 минут назад, Krestiki сказал:

ПыСы сдала ребенку (синяки под глазами и частые жалобы на головную боль),  получили сниженное значение объема эритроцита, гемоглобин в норме, эритроциты на верхней границе.

Детям также нужны Д-добавки, наряду с другими витаминами(синергистами). 

[jodaz]

Витамин D никакого положительного влияния на мой РС не оказал (спасибо, что не оказал отрицательного)

Прям по Cochrane (с  учетом особенностей моего РС):

 

"...Обзор включал 12 исследований (с 933 участниками). В исследование были включены лица обоего пола в возрасте от 18 до 60 лет, имеющие рецидивирующий ремиттирующий РС и проходящие иммуномодулирующую терапию.

Обзор показывает, что витамин D:

• Не уменьшилось количество рецидивов (уровень доказательности: очень низкий)

• Не снизил статус инвалидности (уровень доказательности: очень низкий)

• Не уменьшило количество МРТ гадолиний-усиливающего поражения (уровень доказательности: очень низкий)

• В высоких дозах, витамина D имели более неблагоприятные последствия (уровень доказательств: низкий)

* Оказал неопределенное влияние на усталость

• В высоких дозах достигается адекватный уровень сыворотки крови

• Не имел никакого влияния на BMD

* Не оказывал последовательного влияния на иммунологический исход

Целью данного Кокрейновского обзора была оценка пользы и безопасности витамина D для снижения активности у людей с рассеянным склерозом...."

https://content.iospress.com/articles/neurorehabilitation/nre189008, Published: 25 September 2019

 

Придется мне искать другое (

[Krestiki]

46 минут назад, jodaz сказал:

Витамин D никакого положительного влияния на мой РС не оказал (спасибо, что не оказал отрицательного)

Прям по Cochrane (с  учетом особенностей моего РС):

 

"...Обзор включал 12 исследований (с 933 участниками). В исследование были включены лица обоего пола в возрасте от 18 до 60 лет, имеющие рецидивирующий ремиттирующий РС и проходящие иммуномодулирующую терапию.

Обзор показывает, что витамин D:

• Не уменьшилось количество рецидивов (уровень доказательности: очень низкий)

• Не снизил статус инвалидности (уровень доказательности: очень низкий)

• Не уменьшило количество МРТ гадолиний-усиливающего поражения (уровень доказательности: очень низкий)

• В высоких дозах, витамина D имели более неблагоприятные последствия (уровень доказательств: низкий)

* Оказал неопределенное влияние на усталость

• В высоких дозах достигается адекватный уровень сыворотки крови

• Не имел никакого влияния на BMD

* Не оказывал последовательного влияния на иммунологический исход

Целью данного Кокрейновского обзора была оценка пользы и безопасности витамина D для снижения активности у людей с рассеянным склерозом...."

https://content.iospress.com/articles/neurorehabilitation/nre189008, Published: 25 September 2019

 

Придется мне искать другое (

в12 не пробовали?

[jodaz]

5 минут назад, Krestiki сказал:

в12 не пробовали?

Пробовал.

И отдельно от витамина D, и вместе с ним.

Моя патологическая утомляемость (не говоря уж о других проблемах) в положительную сторону не отреагировала (((

"Будем искать" )

[Krestiki]

13 минут назад, jodaz сказал:

Пробовал.

И отдельно от витамина D, и вместе с ним.

Моя патологическая утомляемость (не говоря уж о других проблемах) в положительную сторону не отреагировала (((

"Будем искать" )

Энерион, Альфа-липоевая, Магнелис Б6, Омега 3, Витд 10 000 - вот, что я сейчас принимаю. Бодрая)))

 

Ан, нет. Еще проколола Ипигрикс, две пачки по 10 шт.

 

Ужасное состояние, поскорее бы вам от него избавиться!

[jodaz]

42 минуты назад, Krestiki сказал:

Энерион, Альфа-липоевая, Магнелис Б6, Омега 3, Витд 10 000 - вот, что я сейчас принимаю. Бодрая)))

 

Ан, нет. Еще проколола Ипигрикс, две пачки по 10 шт.

 

Ужасное состояние, поскорее бы вам от него избавиться!

Спасибо.

Патологическая утомляемость и нейропатические боли - это не одномоментно, а возвращающееся на протяжении всего моего РС (((

 

[aliens]

Я вот думаю, может у меня тоже не РС, на анемию не тянет, ПИТРС колоть перестала и прям бодрая, пропылесосила вчера вечером квартиру без отдыха, приготовила рыбку в духовке, тоже без отдыха, почти все вышеперечисленное, кроме того что не пила, мне что мертвому припарка, а последний мой прием берлитиона закончился, не успев начаться, как то мне стало некомфортно.

Ходить по врачам, искать чтож таки у меня, не готова, я даже до Шура дойти, написать отказ от ПИТРС, не могу себя заставить. Но придется, а то надо скоро в 69-ю идти, выписать ещё три коробки по протоколу.

[jodaz]

11 минут назад, aliens сказал:

Я вот думаю, может у меня тоже не РС, на анемию не тянет, ПИТРС колоть перестала и прям бодрая.......

Это просто новый тренд - отрицание РС - на форуме.

[aliens]

Только что, jodaz сказал:

Это просто новый тренд - отрицание РС - на форуме.

А я отрицаю, разве? 

Просто делюсь ощущениями.

[Каспер]

Только что, jodaz сказал:

Это просто новый тренд - отрицание РС - на форуме.

 

Надо было у Морфиуса красную таблетку брать...

[Krestiki]

14 минут назад, aliens сказал:

Я вот думаю, может у меня тоже не РС, на анемию не тянет, ПИТРС колоть перестала и прям бодрая, пропылесосила вчера вечером квартиру без отдыха, приготовила рыбку в духовке, тоже без отдыха, почти все вышеперечисленное, кроме того что не пила, мне что мертвому припарка, а последний мой прием берлитиона закончился, не успев начаться, как то мне стало некомфортно.

Ходить по врачам, искать чтож таки у меня, не готова, я даже до Шура дойти, написать отказ от ПИТРС, не могу себя заставить. Но придется, а то надо скоро в 69-ю идти, выписать ещё три коробки по протоколу.

ннадо заставить себя. Может и правда станет значительно лучше

Дерзай!