Vera

Не знаю, кто автор (догадываюсь), но помню и люблю: *** Мы живем, точно в сне неразгаданном На одной из прекрасных планет. Много есть, чего вовсе не надо нам, Но того, чего хочется, нет.... - извините, если по памяти что-то переврала....

Лично мне помогла прийти к какой-то определенности в подобных вопросах книга Берта Хеллингера "Источнику не нужно спрашивать пути", которую я скачала на www.koob.ru. Есть там и другие его книги, но эта мне более всего понравилась. Там этот выдающийся психолог дает ответы и подсказки, пригодные для самых сложных ситуаций. Прочла несколько раз. Можно сказать себе что-то вроде таких слов: "Прошлого не изменить. Но память о том, что я смогла пережить ТО или ЭТО, что я справилась, делает меня сильнее". Можно попросить прощения, хоть дома у себя, например, глядя на небо или - стоя перед зеркалом, или, что намного лучше, в Церкви перед иконой. Или свечку поставить у иконы Божьей Матери за их здравие. Будет этот вопрос беспокоить - можно повторить то действие или слова, что помогают. А другим людям, по моему мнению, ничего не надо говорить и пытаться объясниться или оправдаться тоже не надо. Прошлое ворошить бесполезно, а со своими проблемами они и сами разберутся, или уже разобрались. Они имеют право на свое мнение, а Вы на свое. Что касается стрессов, то мое мнение - надо обязательно отреагировать на негатив. Высказаться (пусть совсем другому человеку). Кстати, сейчас много психологических форумов, где можно не писать, что у Вас РС (никто его не знает), а если это для Вас важно, просто написать, что серьезно болеете. Можно написать письмо тому, кто вызвал стресс (и не отправлять). Почаще вспоминать, что все проходит, пройдет и это. Еще хорошо "выхаживать" стрессы, если это возможно. Избегать стрессов всегда - просто невозможно. Это путь к тому, чтобы ослабеть окончательно, я так думаю.

Система оздоровления Арнольда Гринштата описана в книге "Двигайтесь правильно - и будете здоровы" изд-ва "Физкультура и спорт". Об книгах библиотеки "Золотая библиотека здоровья", куда эта книга входит, можно прочесть на сайте www.fismag.ru А.М.Гринштат - тренер и психолог из Киева. Пусть его система не рассчитана на больных с РС, но при желании из нее можно извлечь немало полезного. Опишу одно упражнение оттуда: Это вибрация - встать прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Сгибание (на 1-2 см) и разгибание в коленях, благодаря которому вибрирует все тело, выполняется без отрыва пяток от пола. Кол-во движений можно постепенно довести до 100-160 в минуту. Длительность - начать с небольшой, не более минуты. Постепенно можно увеличить до 5 минут (лучше в несколько приемов). Прикаждос движении вниз - короткий выдох. Вдох - самопроизвольный при подъеме. Для более больных людей есть в книге (она небольшая) и упражнения в положении лежа. Главное в этой системе - много повторений движений с небольшой амплитудой, что легко переносится больным человеком и дает немало пользы, в частности - улучшение кровоообращения.

Я, конечно, писала не про это недавно, а про отношение не к таким людям, как мы сами. Но и это тоже очень существенно, про что написаны были последние посты. Меня никто особо не воспитывал. Но чувство ответственности от природы переразвито. Однако, когда в 26 лет я заболела - то я забыла про многие ранее поставленные жизненные цели, оставив САМЫЕ ГЛАВНЫЕ (это был трудный для меня период - конец аспирантуры, написание диссертации, переезды по съемным квартирам и наконец заезд в собственную комнату в коммуналке, который был совсем не в радость по ряду причин). А самые главные были тогда - ребенок, жилье и собственное здоровье для этого. И я хотела все бросить и не дописывать эту диссертацию. Ближние "надавили" - и я поддалась. Дописала, хромая и еле ползая. Тут еще меня врачи "полечили" гормонами. Результат был именно такой, как у многих других - сначала очень хорошо, зато потом - совсем плохо. Потом мне помогла одна женщина, не врач. По ее совету я стала вегетарианкой, уже второй раз в жизни. Диссер был дописан - я вздохнула с облегчением. Чувствовала я тогда себя прекрасно. Быстро забеременела и нормально, в общем-то, родила. Но - дочь болела почти с самого начала, я подозреваю, что после первой прививки в роддоме (было явное ухудшение у нее). А что касается ХАРАКТЕРА, как положительных, так и отрицательных черт, то зная свои проколы - можно их корректировать. Могу сказать, что характер и у меня, и у дочки, стал совсем другим после всего пережитого.

А дети, они не чистый и новехонький лист бумаги. Они - наше продолжение. И я могу предположить, что имея у детей точно такой же уровень здоровья КАК И У СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ, но - маме или папе удалось не заболеть ИМЕЯ какие-то полезные для выживания (для здоровья) качества характера, просто - бОльшую гармоничность, или даже НАОБОРОТ - имея больше эгоизма и заботы ЛИЧНО О СЕБЕ, меньше тревог о своих близких. А дети не унаследовали что-то, или просто им не повезло в какой-то момент жизни (чуть больше стрессов, чуть хуже экология, хроническая инфекция или осложнения от нее) - и они заболели. Я не рассматриваю такие болезни как предопределенные на 100%. Слышала, что из близнецов чаще заболевают один (и на миастеническом форуме были такие близнецы - болела только одна из них).

Я уже писала на этом форуме, из В.Л. Леви: "Из жизни невозможно полностью исключить риск, грех и возможность счастья". - это для всех людей. А для больных некоторый риск часто просто неизбежен, ведь последствия применения того или этого (неважно, как оно называется и где производится) непредсказуемы. Моей дочке было когда-то (до диеты без глютена) хуже от добавок из трав с хитозаном. Они были дорогие, их назначил авторитетный травник, и я не попробовала их на себе, как обычно. После, уже после ухудшения у дочки, попробовала. И получила то же самое почти, что и у нее, - сухость и трещины на губах, ослабление и т.д. - этот хитозан "вобрал" в себя немало полезного из ЖКТ, а сухие выпаренные травы не сравнить с обычными заваренными, которые мы пили и так. Поминаю иногда не самыми хорошими словами тех, кто от лучшего уводит к худшему больных людей.

- это шутка? Кстати, пора определиться. Если болезнь - друг (или первый кандидат на эту роль), все атеисты (или мусульмане, или ближние - мало ли кто особо досадил) - недруги или просто нехорошие люди, то что "посылает" человек в мир? Что-то типа "вокруг враги". А люди, вероятно, неосознанно чувствуют это. И тоже посылают: "Ах, так! Сам такой!" Человек лишается поддержки и одобрения огромной массы народа в итоге. Не в подобном ли взаимодействии с миром и людьми кроется одна из причин тяжелых болезней? Как такой вариант вам - представляется ли вероятным???

Юлия, мне кажется, подробно она описана у вас в разделе "Бабушкины советы". Но я думаю, не надо исключать все бобовые, все красное мясо... и т.д. Надо больше прислушиваться к себе, не исключать лишнего. Бобовые есть совсем не грубые, типа красной чечевицы. Арахис он отнес к орехам - это не так, и на него у многих аллергия, я знаю. Кроме того, он часто заражен плесенью - на вкус это чувствуется. Вот так можно все перебрать по одному, пока не поздно. Контроль по самочувствию (оно инерционно и подверженно колебаниям, это надо всегда держать в голове).

ИЛИ сами предложите круг тем, которые вам интересны. В том стиле, в каком я пишу - отвечу. Я считаю, что те из вас, кто ничем не болел до РС, были наоборот уже больны давно, и возможно - болели всю жизнь. Организм молодой сумел это компенсировать (за счет своих внутренних ресурсов), пока не пошло поражение нервной системы. Но и тогда - какое-то время можно было не заметить ничего. В этом коварство болезней такого типа. Можно сказать, а что дают такие рассуждения? По крайней мере, не будете считать, что вчера были здоровы, а сегодня ВДРУГ заболели (когда-то). Это не так, скорее всего.

Олег! А какие в таких вопросах могут быть доказательства? Для чего нам Бог дал свободу выбора? Ведь мы вольны выбирать тот или другой путь. И даже заболев, первое время многие из вас имеют определенную свободу выбора. Что-то изменить, или продолжать жить по прежнему. Звоночек прозвенел - кто прислушивается?

Продолжаю кое-какие выписки. Вот мой любимый с молодых лет журнал "Физкультура и спорт". Статьи Ларисы Сычевой, женщины, перенесшей инсульт, парализацию и сумевшей позднее восстановить себе здоровье, №№3,4 и 6 за 2009 год. В №3 ее статья "Прочь, бессонница". Совет: купить в аптеке по флакону настоеку валерианы, боярышника, пустырника, мяты, пиона уклоняющегося, эвкалипта. В магазине пряностей - 1 пакет гвоздики (целой). Из флаконов все вылить в стеклянную банку, добавить 20 шт. гвоздики. Настоять 10 дней в темном месте, но не в холодильнике. Хранить там же. Принимать по 25 капель 3 раза в день за 20-25 минут до еды, запивая водой. №4 - статья Л.Сычевой "Инсульт спинного мозга", там она пишет про капилляры, про доктора Залманова, там же - дается ссылка на упражнение "трясучка" по Гринштату (напишу позже кратко про его методику). Имеется в редакции и высылается по почте книга про него, где его методика описана подробно. Далее в №4 Л.Сычева дает совет растирать тело мочалкой, смоченной яблочным уксусом (собственного производства), для очищения организма время от времени - делать клизмы вечером с отваром трав (тысячелистник, пижма, полынь, чистотел в равных частях), утром выпить 1 флакон подогретого касторового масла (30 г), запить кислым соком или раствором яблочного уксуса (1 ст.л. на стакан воды) и досыпать с грелкой на правром подреберье. Подробно все не опишешь, а кратко я уже описала. Яблочный уксус я делаю, и еще не поздно его сделать в этом году. НУЖЕН ЛИ РЕЦЕПТ? №6 ФИСа - статья Л.Сычевой про эндартериит нижних конечностей, с упражнениями для улучшения кровообращения в нижних конечностях, которые могли бы и вам быть полезны, если есть возможность и желание их делать.

Мне очень симпатично стремление Виктора двигаться вперед. Туда-ли он идет - будущее покажет. Видеть во всем шарлатанство или "развод на деньги" не хочу. Сама первые годы ходила по врачам и целителям. Толку было мало. Кто брал деньги, кто - нет. Все говорили разное. Но что-то оставалось от этих походов, какой-то опыт, и сидеть дома тоже явно не выход. Повторюсь - при миастении легко создать видимость здоровья, напившись таблеток, и ходить вполне можно (первое время, а некоторым и долго).

Morena! Прекрасное стихотворение, но не совсем понимаю, что значит "святая трусость" из уст мужчины. Вот помню, смотрела словесную дуэль Лолиты Милявской и Александра Новикова по телевизору. Лолита отстаивала что-то типа "святой трусости" (давно это было, подробностей не помню), а Александр Новиков говорил, что такого не бывает. И оба по своему правы! Обоих можно понять. Я напишу такие стихи Ольги Берггольц, женщины, прошедшей все круги ада при жизни: БОРИСУ КОРНИЛОВУ ...И все не так, и ты теперь иная, поешь другое, плачешь о другом... Б.Корнилов 1. О да, я иная, совсем уж иная! Как быстро кончается жизнь... Я так постарела, что ты не узнаешь. А может, узнаешь? Скажи! Не стану прощенья просить я, ни клятвы - напрасной - не стану давать. Но если - я верю - вернешься обратно, но если сумеешь узнать, - давай о взаимных обидах забудем, побродим, как раньше, вдвоем, - и плакать, и плакать, и плакать мы будем, мы знаем с тобою - о чем. 1939 2. перебирая в памяти былое, я вспомню песни первые свои: "Звезда горит над розовой Невою, заставские бормочут соловьи..." ...Но годы шли все горестней и слаще, земля необозримая кругом. Теперь - ты прав, мой первый и пропащий, - пою другое, плачу о другом... А юные девчонки и мальчишки, они - о том же: сумерки, Нева... И та же нега в этих песнях дышит, и молодость по-прежнему права. 1940

Сергей, я забыла ответить в прошлый раз: этот человек православный (кто говорил про крест в душе). Что касается предопределенности нашей судьбы: Не на 100%, это точно. Кое-что и от нас самих зависит. Про принцип неопределенности Гейзенберга все слышали? Вот в каких-то пределах и наши судьбы не определены точно. Эти пределы у всех разные (это уже мои мысли).

А я, прочитав пару книг Лазарева, и усвоив отдельные мысли, с которыми я согласна, пошла далее своим путем. Были и ошибки, и успехи - но я вместе с дочкой не столько старалась встать в ряды последователей какой-либо системы, как больше стремилась наблюдать течение болезни (тоже очень сложной), понимать - отчего и почему она прицепилась к моей дочери, и как жить с ней, и как не дать ей поработить себя (дочку в данном случае). Я, наверно, открою отдельную тему под названием "Рассуждения дилетанта", т.к. я не будучи медиком и ли хотя бы психологом, рассуждаю о многих вещах, о которых имею нередко не очень глубокое представление. Вдобавок мой личный опыт не может подходить для всех... И мне не хочется рассуждать раздробленно в разных темах. Хочется начать с очевидного. С вопросов - что такое здоровье, и что есть его видимость.

Сергей, я прежде, чем ваш форум найти и заинтересоваться похожим подходом к пищевым непереносимостям, год или полтора общалась на миастеническом форуме. И я там мноооогое поняла ... и осознала... и теперь побаиваюсь резких высказываний на форумах, где люди болеют такими болезнями. Но и молчать не выход.

Юлия! А мне кажется, СЛОВАМИ меня обидеть почти невозможно, если оставить мне возможность отвечать. Вот если не сметь отвечать (страх обидеть больного человека, навредить), если все копить в себе - то это жутко разрушительно. Сергей, я по натуре достаточно самоуверенна и категорична. Но уже знаю, какое это неприятное впечатление производит на людей, ЧАСТО НЕ РАЗДЕЛЯЮЩИХ МОИ МЫСЛИ И УБЕЖДЕНИЯ. Поэтому, написав что-либо, КАК БЫ Я НИ БЫЛА В ЭТОМ УВЕРЕНА, я разбавляю это разными "мне кажется" и "возможно". Оставляю людям возможность иметь свои собственные мысли, а не быть сторонником или противником того, что я написала. Вот такое пояснение. Но при всем этом, я прекрасно осознаю, что никто не может знать и уметь всего на свете, а я уже знаю свои сильные и слабые стороны. А также те темы и предметы, которые я знаю поверхностно (но и не стремлюсь в них углубиться, в связи с наличием других интересов и приоритетов в жизни).

Вот, все нашла. Я читаю много оздоровительной литературы. Хочу делать ДЛЯ ВАС небольшие выписки, если это окажется полезным. кое-какие места из статей, методики различных целителей - очень кратко, только суть. А кто заинтеруется, тот сам найдет материалы и прочтет подробности.

- это чудесно, что Вы не обидчивы!!! А основная масса из числа заболевших РС, мне кажется, все же или обидчивы, или очень чувствительны и ранимы, или чрезмерно обстоятельны (возможно, я и сама тоже этим страдаю - но замечаю, что как подробно ни написала, что-то написанное остается кем-то неправильно понятым или недопонятым). Это я уже в продолжение к вопросу о гармонии и дисгармонии характера и личности.

В эту тему попробую выписывать ссылки на интересные статьи из оздоровительных журналов. Начну с журнала "60 лет не возраст" №3 за 2009 год, стр. 16-20, статья Валентина Дубина "Снимаем спазмы сосудов". Там приведены полезные рецепты - очень известный ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ очищения сосудов: Сбор из равных частей ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек (подробности в статье). ЧЕСНОЧНАЯ НАСТОЙКА: 40 г. размятого чеснока залить 100 г спирта или водки, натоять 10 дней в стеклянном сосуде, в темном месте и пить по 10 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды. ВНИМАНИЕ - возможна индивидуальная непереносимость чеснока и прочих компонентов! ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО: головку размятого, предварительно очищенного чеснока заливают стаконом нерафинированного растительного масла, настаивают сутки, хранят далее в холодильнике. Для приема 1 ч.л. масла смешать с 1ч.л. сока лимона. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день 1-3 месяца. После каждого месяца приема делают перерыв. Статья не маленькая, переписывать все не буду, этот журнал публикует МНОГО интересного и полезного для больных людей - вот такая небольшая реклама! ЕСЛИ НАРУШАЮ АВТОРСКИЕ ПРАВА - подскажите, все уберу!

Виктор, желаю успешной учебы и улучшения здоровья!!!

Юлия, хочу извиниться, если неправильно поняла Вас! Интернет многие чувства искажает, и ИСКРЕННОСТЬ иногда теряется. Я считаю, молитва может быть своими словами, главное - она от души! Сергей, а если непрерывно молиться, когда заниматься чем-то еще? Я лично пока в монастырь не собираюсь. Кроме того, мне кажется, дело тут не столько в количестве и продолжительности молитв - а, если можно так выразиться, в "их качестве" , то есть - силе чувства, степени раскаяния при осознании своих грехов, вере и любви. Юлёк пишет: "Склонна к тому, что с болезнью надо не дружить, а попытаться её, как ни странно понять (имхо). Чего нам не хватало или не хватает сейчас для достижения хоть приближенной гармонии?" - вот эти слова мне очень понятны и отвечают и моим мыслям. Болезнь настолько тяжелая не может быть у гармоничного человека, болезнь - это ВОЗМОЖНО и есть проявление какой-либо дисгармонии. Человек может быть прекрасен, умен и талантлив, но где-то имеется его личное "НО" - та его неприятная особенность в дополнение ко всему вышеперечисленному.

Спасибо, Тоя! Это стихотворение "Малютка жизнь" я тоже очень люблю. И "Меркнет зрение - сила моя, два незримых алмазных копья..." - это все о любви к жизни. И два стихотворения Тарковского, написанные на 25 июня, его День рождения, и Между ними - "Предчувствие войны" (1940 год) - ранее мне не очень нравились среди других его стихотворений (я многие люблю и помню, хотя не без неточностей), а теперь вдруг "дошли" до меня. Но сегодня хочу привести вот это - великая Анна АХМАТОВА! РЕКВИЕМ X РАСПЯТИЕ Не рыдай Мене, Мати, во гробе сущу 1 Хор ангелов великий час восславил, И небеса расплавились в огне. Отцу сказал: "Почто меня оставил!" А Матери: "О, не рыдай Мене...." 2 Магдалина билась и рыдала, Ученик любимый каменел, А туда, где молча Мать стояла, Так никто взглянуть и не посмел.

Дмитрий! Да, все это правильно и существенно дополняет то, что я написала. Но я не медик, и иногда не знаю точных терминов. Я имела в виду, что многие РС-ники, уже заболев, могут потом жить без лекарств, почти ничего не меняя в своих привычках и образе жизни. И лишь постепенно (у одних раньше, у других позднее - наступает парализация). У миастеников все не так. Резко начинается болезнь (плавно бывает, но намного реже). И человек просто вынужден "накачиваться" лекарствами под завязку, чтоб сделать хоть шаг. И это может длиться 10 лет и больше. А у других пойдет, возможно, ОЧЕНЬ быстрое прогрессирование от этих лекарств. То есть - жить по прежнему невозможно практически сразу. Ничто ПОЧТИ не помогает. Но характер другой, более оптимистический по сравнению с РС-никами (не у всех, конечно). И это облегчает жизнь. А РС-никам стоит стать позитивнее - и прогноз намного улучшается. Правильно ли я поняла???

Сергей, лично я верую в Бога и никоим образом не хулю Духа Святого. Но среди моих друзей и знакомых много атеистов, и никто из них не хулит Духа Святого, все нормально живут и работают, и вполне высоконравственные люди, по крайней мере - на мой взгляд. Однако, прямо как нарочно, мои верующие знакомые крайне нетерпимы и НЕРЕДКО даже черствы ко всем, кто не проводит в Церкви столько времени, как они. По моему, ВЕРА должна человека делать добрым и гуманным, а не злым человеконенавистником. Крестик для меня не амулет. И ношу я его крайне редко. Один очень уважаемый мной человек высказался так "КРЕСТ ДОЛЖЕН БЫТЬ В ДУШЕ". А сейчас все напялили кресты напоказ (ранее крест напоказ носили, ПАРДОН, только женщины легкого поведения). Вообще - вера дело достаточно личное. Но я согласна с тобой по поводу того, что Юлия хочет поступить почти по пословице "На тебе, Боже, что МНЕ НЕ ГОЖЕ...". А Бог сам знает, у кого что забрать и кому что дать. Наши молитвы могут Ему что-то напомнить, а могут и надоесть, я так думаю. Неохота мне быть назойливой в своих мольбах... Все нужное человеку Он дает сам, я так считаю.