Как Мы Ходим...

[Nadin]

Мы же здесь говорим о средствах реабилитации? Я думаю, все зависит от того, до какой степени вы ХОТИТЕ и МОЖЕТЕ реабилитироваться.

Конечно, за хлебом в магазин около дома я могу сходить с палочкой и со скандинавскими палками (правда не знаю как я этот хлеб из магазина понесу). А мотаться по магазинам часа 3 , чтобы собрать дочку к школе, я конечно буду с роллятором и на машине.

 

Тут еще, главное, с собой договориться: тебя волнует мнение окружающих незнакомых людей по поводу твоего внешнего вида и "странностей" или тебе надо своими делами заниматься и беспокоиться о благополучии своей семьи.

 

У меня, к счастью, получилось использовать роллятор (психологически) 6 лет назад легко. Мне надо было срочно ехать в Питер на КИ, а сопроводить меня было не кому. Я быстренько заказала по интернету роллятор (3-4 дня доставка), заказала в РЖД услугу по перевозке маломобильных граждан, купила "почтальонскую" сумку across body, чтобы руки были свободны и в путь!

 

P.S. Про возраст: мне сейчас ровно 40 лет, с роллятором с 34 лет. К мужу на корпоратив хожу с ним под руку, не смущаю людей :)

[rdl]

Добрый вечер! А у вас тоже с ходьбой день на день не приходится - то легко (более-менее), то с трудом? И что больше мешает - "шатание" или быстрая усталость? Лично я пытаюсь каждый день свою норму выполнять, но иногда "на финише" бывает тяжко) 

[aliens]

Только что, rdl сказал:

Добрый вечер! А у вас тоже с ходьбой день на день не приходится - то легко (более-менее), то с трудом? И что больше мешает - "шатание" или быстрая усталость? Лично я пытаюсь каждый день свою норму выполнять, но иногда "на финише" бывает тяжко) 

Да, мне больше мешает проблемы с координацией (шатание), а когда устанешь, так вообще....

[Gera]

 Добрый день.

Как мы ходим..? 

Тяжело, но слава Богу хожу. То ли тепло пришло, то ли просто РС о себе решил напомнить, но факт остаётся фактом. Ноги тяжёлые. Ты идёшь, а ноги реально передвигаешь, такое ощущение. Ещё правую ногу иногда тянет. Днём вспоминал и уже не первый раз за последние время о палочке, трости своей. Хорошо, когда жена рядом со мной. Легче :) и уверенней. Стараюсь ей не говорить, но это видно :) не вооруженным глазом.

 Почему пишу? Запугивать, страшилки наводить не хочу, просто говорю о своём состояние. Так в общем и целом всё хорошо, но звоночки поступают. 

Алемтузумаб - хороший препарат. Но... но не панацея. Это лучше чем ничего. Он меня поставил на ноги всё-таки. 

 И вот, что ещё было на днях. Поднялся на 9-ый этаж, спустился :) и железобетон в ноги был залит :)  

вот думаю, стирать то, что написал или нет. 

Оставляю, чтобы знать. Это же всё есть. Так и хожу. Отпускает? Да. Но и возвращаются эти ощущения. Про шаткость, координацию :) молчу. Это тоже есть. Просто есть. Вот так и живём

 

 

[Москвичка]

Gera, вы не один. Меня тоже в свою компанию принимайте)) С марта вдруг начались незначительные, но явно нарастающие проблемы с ногами и правой рукой. Тот самый "железобетон залит"))) Интересно, я когда раньше пыталась своим близким объяснить проблемы с ногой, именно так и говорила))) Сначала подумала перетрудилась, перезанималась зарядкой, отдохну и все вернется на место, не фига не возвращается. Усталость все время, без ходунков даже не пробую ходить, спастика жуткая, отеки ног усилились. Думаю начинать в/в метаболичку. И позвонить массажистке.

[Gera]

Москвичка, прорвемся :) 

[TaniaChuk]

10 часов назад, Gera сказал:

Как мы ходим..? 

 

Подруга моя, лежачая, увы, говорит: главное- ходишь! И я всегда говорю, что в выражении "хожу плохо" ударение на слово ХОЖУ!

Палочка складная давно в моей сумке. Когда-то это была скорее психологическая защита, потом я ее доставала по надобности. Потом через, условно, 500 м, потом...кол-во метров уменьшалось. Теперь без нее удается пройти вдоль дома, еще сколько-то с нею в руке- что там про психику?

 Комплексов давно нет никаких, но я уже и не сильно юная.

Надо понимать, что чем больше мы ходим- тем дольше мы ходим!

[Каспер]

3 часа назад, TaniaChuk сказал:

Подруга моя, лежачая, увы, говорит: главное- ходишь! И я всегда говорю, что в выражении "хожу плохо" ударение на слово ХОЖУ!

Палочка складная давно в моей сумке. Когда-то это была скорее психологическая защита, потом я ее доставала по надобности. Потом через, условно, 500 м, потом...кол-во метров уменьшалось. Теперь без нее удается пройти вдоль дома, еще сколько-то с нею в руке- что там про психику?

 Комплексов давно нет никаких, но я уже и не сильно юная.

Надо понимать, что чем больше мы ходим- тем дольше мы ходим!

 

Не соглашусь. Чем больше мы ходим неправильно, тем быстрее ухандокаются суставы :(

[Gera]

Всё-таки рад, просто рад тому, что хожу. 

Расслабился, давно этих напрягов не было. 

[АннаХ]

1 час назад, Каспер сказал:

 

Не соглашусь. Чем больше мы ходим неправильно, тем быстрее ухандокаются суставы :(

Каспер, а где почитать про то, как правильно? Чувствую, надо мне. 

[mic]

1 час назад, Каспер сказал:

 

Не соглашусь. Чем больше мы ходим неправильно, тем быстрее ухандокаются суставы :(

Правильно, но для здоровья суставов раньше времени усесться в коляску тоже найдётся не много желающих...

[Каспер]

3 часа назад, АннаХ сказал:

Каспер, а где почитать про то, как правильно? Чувствую, надо мне. 

 

Очень сложный вопрос. Здоровый человек ходит правильно, а мы... тут нужен реабилитолог, или хореограф (но с мозгами).

 

3 часа назад, mic сказал:

Правильно, но для здоровья суставов раньше времени усесться в коляску тоже найдётся не много желающих...

 

Я и не предлагал. Просто по себе знаю, что когда иди невмоготу, то лучше остановиться, в идеале посидеть. И потом уже продолжать. Суставы перегружаются, когда мышцы перестают справляться.

[СЭМ.]

3 часа назад, Каспер сказал:

 

Очень сложный вопрос. Здоровый человек ходит правильно, а мы... тут нужен реабилитолог, или хореограф (но с мозгами).

 

 

Я и не предлагал. Просто по себе знаю, что когда иди невмоготу, то лучше остановиться, в идеале посидеть. И потом уже продолжать. Суставы перегружаются, когда мышцы перестают справляться.

У меня из за пареза левой ноги при ходьбе с помощью трости стал нагружаться голеностопный сустав . В итоге развился деформирующий остеоартроз голеностопного сустава. Сустав стал отекать , без компрессионного чулка уже не передвигаюсь. 

[СЭМ.]

В 16.01.2018 в 14:17, 81Elena06 сказал:

Знакомая ситуация, не один раз была в жизни при Р.С. Я нашла ей объяснение ( и ли где-то про это читала), не знаю на сколько оно оправдано, но мне понравилось и я его придерживаюсь. Когда идешь, голова дает команду ногам - делай шаг, а до ног этот импульс не успевает дойти. Голову с телом уже стремятся в перед, а ноги на месте и ты уже лежишь на полу. И думаешь, а что это было ты же шла и вот лежишь. И все это произошло за мизерные доли секунд.

У нас у РСников при ходьбе нужно в уме проговаривать все телодвижения , таким образом как бы подгонять движение нейронов от от точки А к точке В . Я так стал делать , что бы снизить посещение травмопунктов. У меня это работает . 

[Krestiki]

В 13.04.2019 в 13:20, Каспер сказал:

 

Не соглашусь. Чем больше мы ходим неправильно, тем быстрее ухандокаются суставы :(

вот +100500

 

я тому пример, гонартроз коленок... 

[Krestiki]

6 часов назад, СЭМ. сказал:

У нас у РСников при ходьбе нужно в уме проговаривать все телодвижения , таким образом как бы подгонять движение нейронов от от точки А к точке В . Я так стал делать , что бы снизить посещение травмопунктов. У меня это работает . 

блин надо пробовать... я падаю слава богу теперь только дома, 

[Gera]

Как мы ходим есть такая тема. Сейчас другу полтос отмечали :) можно тему открывать, как ма танцуем :) все те выкрутасы, которые ты выдаешь :) это есть танец, главное никого не затоптать :) интересно так :) 

медляки мне понравилось танцевать ты практически стоишь на месте,  а она вокруг тебя танцует. Хорошо :)

 

[TaniaChuk]

В 15.04.2019 в 00:08, Gera сказал:

 как ма танцуем :)

Мне кажется- я танцевала просто супер Летом, на родине, на юбилее у подруги. Там было много людей из "общей орбиты", и все подходили сказать, какая я молодец, что приехала. Был такой эмоциональный подъем, что я потащила мужа танцевать. Мы танцевали... первый раз! Ну вот так сложилось, что сразу в койку...

[fomyasha]

В 14.04.2019 в 14:55, Krestiki сказал:

вот +100500

 

я тому пример, гонартроз коленок... 

Я получается тоже неправильно хожу. Поставили этот гонартроз недавно. Но проблем с ходьбой не замечала, вот с головой проблемы, это да. Иногда думаю, лучше уж хромать, чем бояться лишний раз голову повернуть при ходьбе.

[Каспер]

39 минут назад, fomyasha сказал:

...Иногда думаю, лучше уж хромать, чем бояться лишний раз голову повернуть при ходьбе.

Очень знакомо, у меня было...

[Krestiki]

9 часов назад, fomyasha сказал:

Я получается тоже неправильно хожу. Поставили этот гонартроз недавно. Но проблем с ходьбой не замечала, вот с головой проблемы, это да. Иногда думаю, лучше уж хромать, чем бояться лишний раз голову повернуть при ходьбе.

лошадь в шорах бежит еще быстрее,

 

Кстати я и хромаю, и еле передвигаюсь и головой не верчу.

В общем при РС выбирать не приходится и ни одно ограничение, не может быть лучше другого!

 

[Каспер]

56 минут назад, Krestiki сказал:

лошадь в шорах бежит еще быстрее,

 

Кстати я и хромаю, и еле передвигаюсь и головой не верчу.

В общем при РС выбирать не приходится и ни одно ограничение, не может быть лучше другого!

 

 

Угу, пока улицу не нужно переходить.

[Krestiki]

Только что, Каспер сказал:

 

Угу, пока улицу не нужно переходить.

 

упс, об этом не подумала. Простите, я настолько ограничена в самостоятельном передвижении уже, что забываю об элементарном.

[aliens]

10 часов назад, fomyasha сказал:

Я получается тоже неправильно хожу. Поставили этот гонартроз недавно. Но проблем с ходьбой не замечала, вот с головой проблемы, это да. Иногда думаю, лучше уж хромать, чем бояться лишний раз голову повернуть при ходьбе.

Ну...что "лучше" трудно сказать...А когда все вместе вообще супер(

[шура]

В 13.04.2019 в 17:56, Каспер сказал:

 

Очень сложный вопрос. Здоровый человек ходит правильно, а мы... тут нужен реабилитолог, или хореограф (но с мозгами).

 

Когда-то очень давно в 2004 году читал, что в Будапеште был институт, где учили больных детей правильно ходить. Потом к ним стали приезжать склерозники из Англии, Штатов. Они продавали своё know-how и для взрослых. Были восторженные отзывы.Давно это было. Попробуйте найти.