Витамин D

[AnnaZ]

Голословно- неинтересно, статьи бы 

А то ж, я ссылки здесь на статьи публикую, научена уже.. А другие- нет)

[Галочка]

Витамин Д мне назначила гинеколог. В центре РС только кивнули, мол, пей. Только уточнили, какую дозировку принимаю. Пью по 2000 в день.

[jodaz]

3 часа назад, AnnaZ сказал:

Голословно- неинтересно, статьи бы 

А то ж, я ссылки здесь на статьи публикую, научена уже.. А другие- нет)

А вам-то зачем статьи...

Пьёте, радуетесь и другим рекомендуете )

 

Для вас-то "суслик есть" ) и живите спокойно )

[AnnaZ]

16 минут назад, jodaz сказал:

А вам-то зачем статьи...

Пьёте, радуетесь и другим рекомендуете )

 

Для вас-то "суслик есть" ) и живите спокойно )

Как странно от вас читать такие слова, вы ли это? )

Ну да ладно, помогу любителям почитать про витамины статьёй "Роль дефицита витамина D при рассеянном склерозе (обзор литературы)"

https://www.mediasphera.ru/issues/zhurnal-nevrologii-i-psikhiatrii-im-s-s-korsakova-2/2014/10/031997-729820141030

[jodaz]

14 минут назад, AnnaZ сказал:

Как странно от вас читать такие слова, вы ли это? )...

А ничего странного.

Я не корова, чтобы пережевывать жвачку )

 

А вы жуйте, если хочется )

А посвежее статьи не нашлось для любителей почитать?

[aliens]

12 минут назад, AnnaZ сказал:

Как странно от вас читать такие слова, вы ли это? )

Ну да ладно, помогу любителям почитать про витамины статьёй "Роль дефицита витамина D при рассеянном склерозе (обзор литературы)"

https://www.mediasphera.ru/issues/zhurnal-nevrologii-i-psikhiatrii-im-s-s-korsakova-2/2014/10/031997-729820141030

Несмотря на то что в настоящее время эффект витамина D в лечении РС не доказан, с чисто медицинской точки зрения нельзя игнорировать факт, что недостаток витамина D в целом причиняет ущерб здоровью этих пациентов.

Для окончательного доказательства связи между уровнем витамина D в организме и риском развития РС необходимо продолжить соответствующие исследования. 

 

 

[aliens]

Приведённой статье сто лет, где продолжение, у нас вроде доказательная медицина, ну для меня, для тех, у кого рулит ОБС, проблем нет, пейте сколько хотите. 

Ну и про ущерб здоровью "этих пациентов"поподробнее.

[jodaz]

"Витамин D: опасная мода или необходимость?" 14.01.2019

https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=3422 

 

 

[AnnaZ]

1 час назад, jodaz сказал:

А ничего странного.

Я не корова, чтобы пережевывать жвачку )

 

А вы жуйте, если хочется )

А посвежее статьи не нашлось для любителей почитать?

Хамовито общаетесь, коллега.

Не нашлось, в Крыму сейчас, мобильный интернет плоховат. Вернусь- найду статью посвежее про витамин Д и неврологию, читала недавно такую от 2022 года выпуска.

А что вы так злитесь, господа? Вас же никто не заставляет верить в чудеса)

[jodaz]

5 минут назад, AnnaZ сказал:

Хамовито общаетесь, коллега.

Не нашлось, в Крыму сейчас, мобильный интернет плоховат. Вернусь- найду статью посвежее про витамин Д и неврологию, читала недавно такую от 2022 года выпуска.

А что вы так злитесь, господа? Вас же никто не заставляет верить в чудеса)

Вы - бЕсите.

[Лариса.]

Аня, не сдавайся, я с тобой! 

На самом деле лично мне очень интересны новые данные/исследования про витамин Д и РС. Потому, что в моём случае , как я писала ранее в день приёма Д у меня сил становится побольше. И не только у меня. 

[AnnaZ]

7 минут назад, jodaz сказал:

Вы - бЕсите.

А вы- нет  , уважаемый коллега, люблю с вами дискутировать))

 

6 минут назад, Лариса. сказал:

Аня, не сдавайся, я с тобой! 

На самом деле лично мне очень интересны новые данные/исследования про витамин Д и РС. Потому, что в моём случае , как я писала ранее в день приёма Д у меня сил становится побольше. И не только у меня. 

Спасибо, ты настоящий друг, Ларис 

[jodaz]

11 минут назад, Лариса. сказал:

На самом деле лично мне очень интересны новые данные/исследования про витамин Д и РС. Потому, что в моём случае , как я писала ранее в день приёма Д у меня сил становится побольше. И не только у меня. 

А если интересно, то и свои усилия приложИте к поиску достоверной информации для форума.

Как новое поколение больных-форумчан - двиньте форум к новой жизни )

[Лариса.]

1 минуту назад, jodaz сказал:

А если интересно, то и свои усилия приложИте к поиску достоверной информации для форума.

Я уже выкладывала одну ссылку. )

[jodaz]

18 минут назад, Лариса. сказал:

Я уже выкладывала одну ссылку. )

Выложите вторую )

А потом как пойдёт, как пойдёт... А я - на пенсию пошёл )

[Олег1970]

22 часа назад, jodaz сказал:

Вы - бЕсите.

у каждого свои любимые выражения

не заметил что бы кто-то другой это употреблял еще ))

[AnnaZ]

34 минуты назад, Олег1970 сказал:

у каждого свои любимые выражения

не заметил что бы кто-то другой это употреблял еще ))

Это тренд в нашем русском обществе, злые теперь в моде) Они мало витамина Д пьют, поэтому подвержены стрессу))

[AAnastasiya]

23 часа назад, Олег1970 сказал:

у каждого свои любимые выражения

не заметил что бы кто-то другой это употреблял еще ))

Это вы мало с мамами школьников общаетесь. У нас это выражение - непререкаемый лидер. Особенно к концу учебного года…

[AnnaZ]

Какие безответственные родители.. Мало того, что сами страдают от недостатка витамина Д, так еще и детей мучают. Детям надо помогать, им очень тяжело сейчас жить.. с интернетом 

[Олег1970]

9 часов назад, AAnastasiya сказал:

общаетесь. У нас это выражение - непререкаемый лидер. Особенно к концу учебного года…

Я имел ввиду тут на форуме ))

А так да, с мамами школьников уже меньше общаюсь.

Больше с мамами студентов ))

[Ирина Муравьева]

В случае развития анемии на фоне дефицита витамина D необходима дотация витамина D, в зависимости от сывороточного уровня 25(OH)D. Такая комплексная терапия позволяет в более короткие сроки получить клинические эффекты дефицита железа и витамина D.

https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12937-016-0192-7

Недостаток гемоглобина и дыхательных ферментов обусловливает выраженную мышечную слабость, включая ослабление сфинктеров, клиническим проявлением которого являются императивные позывы на мочеиспускание, невозможность удерживать мочу при смехе, кашле. Когнитивная функция также зависит от метаболизма железа.

Обнаружена прямая корреляционная связь между уровнем ферритина и сывороточным уровнем 25-ОН витамин D, то есть о взаимодействии витамина D и статуса железа в организме.

Самой малоизвестной причиной дефицита железа является воспалительный процесс в организме любой природы – инфекционной или неинфекционной -тогда блокируется усвоение железа в кишечнике. А дефицит витамина D, снижая активацию рецептора VDR, осложняет течение заболеваний, дистрофических процессов, таких как анемия и иммунодефицитные состояния.

 

[jodaz]

Я, наверно, что-то не понимаю... но в статье (на которую ссылаются) написано:

https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12937-016-0192-7 

 

Цель

Мы стремились выяснить, является ли ежедневный прием витамина D в течение 16 недель Добавки оказывали влияние на сывороточный ферритин, гемоглобин, сывороточное железо и насыщение трансферрином.

Результаты

Не было различий в изменении уровней s-ферритина, гемоглобина, s-железа или насыщения трансферрином  между теми, кто получал витамин D3 или те, кто получал плацебо. 

Выводы

В этой популяции, состоящей из здоровых этнических меньшинств из Южной Азии, Ближнего Востока и Африки с низким уровнем витамина D, в течение 16 недель ежедневный прием 10 или 25 мкг витамина D3 не оказывал существенного влияния на уровень гемоглобина или другие маркеры статуса железа.

 

Но пить витамин D можно )

Отчего же не попить )

[Ирина Муравьева]

Браво Наталья, спасибо что внимательно меня читаете)

Большой пардон, ссЫлочку попутала :(

 

Вот отсюда информация:

Дефицит железа и иммунитет: что нового в третьем десятилетии 21 века? (2022 г) https://www.lvrach.ru/2022/05-06/15438354 

 

Исследование по изучению влияния добавок витамина D3 на статус железа у женщин с дефицитом железа https://ichgcp.net/ru/clinical-trials-registry/nct02714361    (2019г)

 

Дефицит витамина D и железодефицитная анемия у женщин в переходном менопаузальном периоде. Клинический случай (2020 г) https://cyberleninka.ru/article/n/defitsit-vitamina-d-i-zhelezodefitsitnaya-anemiya-u-zhenschin-v-perehodnom-menopauzalnom-periode-klinicheskiy-sluchay/viewer

 

[jodaz]

6 часов назад, Ирина Муравьева сказал:

Браво Наталья,

 

Пожалуйста, Вася. 

Ваши новые ссылки читать не буду. Неинтересно. Я и так знаю, что вы вольно и некорректно обращаетесь с информацией.

Читающие вас могут сами ознакомиться с источниками, не полагаясь на выдернутые вами фразы из него))

[Ирина Муравьева]

А как же всё-таки проявляется недостаток витамина D у мужчин?

Существуют только косвенные симптомы:  

Частые простуды.

Общая усталость, быстрая утомляемость.

Нарушение суточных биоритмов и, как следствие, трудности с засыпанием.

Плохое настроение.

Боль в суставах, мышцах.

К сожалению, именно мужчины, как правило, не склонны обращать внимания на плохое настроение или усталость, поэтому часто страдают от нехватки витамина D, даже не подозревая об этом.  

 

Связь между дефицитом витамина D и уровнем тестостерона у взрослых мужчин: систематический обзор (2023 г)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37750061/

 

Влияние добавок витамина D на уровень тестостерона у мужчин https://www.researchgate.net/publication/49679775_Effect_of_Vitamin_D_Supplementation_on_Testosterone_Levels_in_Men

 

На этом пока всё