Аллергия:определение по Эмбри

[Kristi]

Почитала , интересно

http://www.bioclinic.ru/tree.asp?path=trea...erosis/pitskler

[Снежанна]

Спасибо Дмитрий! Для меня это несусветно дорого!!!! Неужели нет ничего попроще!?

[Вика]

К тем, кто придерживается рекомендаций Эмбри - как Эмбри (и вы) относитесь к кисломолочным продуктам - ряженке, кефиру, простокваше?

[Tani]

К тем, кто придерживается рекомендаций Эмбри - как Эмбри (и вы) относитесь к кисломолочным продуктам - ряженке, кефиру, простокваше?

Я пробую придерживаться этой диеты. И для меня самое тяжелое - отказ от кефира. И не столько потому, что я его безумно люблю, а потому что это полезный продукт. Японцы не зря закупили в свое время в России технологию производства кефира.

Заметила, что ногти ломаться стали. Нужно витамины, добавки ит.д к этой диете,похоже,обязательно.

[ElCo]

Мне тоже трудно было отказаться от молочного, но я сразу, после того, как перешла на это питание, стала использовать БАДы.

Но в итоге БАДы мне "не пошли" и стала употреблять продукты с высоким содержанием кальция:

окунь, миндаль, укроп, петрушка, хурма - она сейчас как раз "пошла", киви, если много съесть.

Здесь можно посмотреть минеральный состав продуктов, разрешённых по диете Эмбри, в т. ч. кол-во кальция.

[ElCo]

Неужели нет ничего попроще!?

"Можно использовать одноэлементное питание с учетом индивидуальных предпочтений в еде.

Та еда, которая будет вызывать различные симптомы (повышение температуры, головную боль, боль в животе, окоченение и т.д.), определенно может считаться гиперчувствительной.

Данная методика, так как она включает реакцию самого тела на еду, возможно, самая надежная в определении опасной пищи.

[Вика]

Мне тоже трудно было отказаться от молочного

Я-то как раз легко отказалась от молочного, но сейчас чувствую,что для нормальной работы кишечника стакан простокваши не помешал бы. Что говорит теория? И что - практика?

[cherry]

Сделала МРТ на той неделе. По сравнению с МРТ прошлого года - положительная динамика. Там у меня появился новый и очень большой очаг. В новом МРТ он очень сильно уменьшился.

Врач говорит: "Не знаю, что помогло - копаксон, или твоя диета, но ты уж свою диету не бросай."

:)

Копаксон до перехода на питание по Эмбри я больше года уже колола, но было все хуже и хуже. Так что я подозреваю, что коп тут ни при чем...

[Алла-Ок!]

Сделала МРТ на той неделе. По сравнению с МРТ прошлого года - положительная динамика. Там у меня появился новый и очень большой очаг. В новом МРТ он очень сильно уменьшился.

:sun: ПОЗДРАВЛЯЮ! :sun:

Пару слов о шоколаде. Открыла для себя шоколад для диабетиков с фруктозой - сладкий неимоверно и никаких добавок нет.

[Tani]

Мне тоже трудно было отказаться от молочного, но я сразу, после того, как перешла на это питание, стала использовать БАДы.

Но в итоге БАДы мне "не пошли" и стала употреблять продукты с высоким содержанием кальция:

окунь, миндаль, укроп, петрушка, хурма - она сейчас как раз "пошла", киви, если много съесть.

Здесь можно посмотреть минеральный состав продуктов, разрешённых по диете Эмбри, в т. ч. кол-во кальция.

А зерновые, даже гречка,пшено,кукуруза, не рассматриваются? Ты и их не ешь? Или просто в таблице нет?

[Tani]

:sun: ПОЗДРАВЛЯЮ! :sun:

Пару слов о шоколаде. Открыла для себя шоколад для диабетиков с фруктозой - сладкий неимоверно и никаких добавок нет.

А на настоящий похож по вкусу? А, вообще, съедобный?

[Алла-Ок!]

А на настоящий похож по вкусу? А, вообще, съедобный?

Нам с мужем он кажется вкуснее, чем обычный. И, что самое главное, его много не съешь, даже мне, хронической сладкоежке, достаточно одного квадратика раз в неделю, чтобы удовлетворить потребность в сладком. При диете Э.Эмбри это находка. Хотя и его стараюсь часто не есть...

[cherry]

я ни одного диетического шоколад не нашла (который бы можнобыло есть) - в каждом молочный продукт присутствует

[Алла-Ок!]

я ни одного диетического шоколад не нашла (который бы можнобыло есть) - в каждом молочный продукт присутствует

Мне повезло - я нашла. Называется " ЧЁРНЫЙ ШОКОЛАД без сахара с фруктозой " фирмы АВК (Донецк). Возможно, в России продукции этой фирмы нет.

[ElCo]

А зерновые, даже гречка,пшено,кукуруза, не рассматриваются? Ты и их не ешь? Или просто в таблице нет?

Я это не ем - непереносимость.

[Алечка]

а для меня самый вкусный щоколад открыла Радуга горький линд) ммммммм супер вкусная вещь) спасибо!!!

[ElCo]

Какое количество (в граммах) Э. Эмбри рекомендует употреблять Омега3?

Так или как-то иначе?

4 г масла лосося

до 5 г масла примулы или огуречника

до 10 г льяного масла (убедитесь, что у вас нет гиперчувствительности нему!)

Получается надо до 19 г омега3?

[Ника]

Прямо мои мысли! Плиз, напиши, где ты сдавала ImuPro? Надо все таки сдать этот анализ и не пытаться методом проб и ошибок подбирать себе диету. Все-таки будет подсказка.

Можно еще написать сколько стоит этот анализ! Пожалста! :)

Вика, Снежанна, девчонки, извините, что отвечаю долго! Редко забегаю :)

Сдавала там где написал, Дима. Контора называется GlobusMed, Воронцово поле, д. 14, 2 этаж, 25 кабинет (поликлиника РАМН).

Телефоны: /495/ 545-74-23, 917-56-54

Стоило 16650 руб.

Результат прислали через 3 недели на эл. почту. Процедура занимает всего-то 5-7 минут, забирают в колбочку немножко крови и свободен ))))))

Да цена приличная и я думаю, что на последние деньги его сдавать не стоит. Но с другой стороны у меня обнаружились четыре продукта не учтённые Эштоном это мёд, чеснок, льняное семя и устрицы. А мёд я лопала просто литрами. Остальные 4ре продукта это разновидности яиц. Всего 8 продуктов, вроде как немного, но я бы и дальше могла с энтузиазмом лопать чесночные приправки и поглощать мёд и льняным семенем.

[ElCo]

Салат из редьки и моркови с черникой

Редька — 1 часть, морковь — 1 часть, ягоды черники — 1 часть

Редьку и морковь вымыть, очистить, натереть (нашинковать) на крупной терке. Ягоды черники перебрать, промыть, смешать с измельченными овощами, заправить оливковым маслом. Такой салат рекомендуется для улучшения зрения.

Я делаю с морковью и черникой (сейчас замороженной), без редьки.

[Tani]

Салат из редьки и моркови с черникой

Я делаю с морковью и черникой (сейчас замороженной), без редьки.

Вкусно наверное.

Хотела спросить тех, кто придерживается диеты. Как у вас дело с обострениями теперь. Реже или вообще не бывает?

[Liutauras]

Хотела спросить тех, кто придерживается диеты. Как у вас дело с обострениями теперь. Реже или вообще не бывает?

Привет Тани,

я на диете 1,5года. Первие симптоми РС с 2003 а диагноз в 2007 на рождество опять же алкоголь...

Обострений с диетой силних небило, но пару всё таки маленких были. Никаких лекарств для снятия обострений непринимал когда они появлялись, они появились и сами остоновились сразу. А так я Авонех принимаю тоже 1.5 года. И сеичас я уверен что их появление могу списать на количество випитово мною вина (около 1 литра) за день или пару днеи назад. Сеичяс вином стараюсь слишком незлоупотреблять, вижу што ничево хорошево нам с РС + вином :)

И думаю што если не алкоголь обострений небило би.

Чуствую себя отлично, врач говорит што по моим симптомам РС сеичас и незаподозрили бы.

Занимаюсь 0.5 года спортом.

Диета супер, первиэ 2 месяца будет сложно а потом всё само собои идёт!

[Вика]

Вкусно наверное.

Хотела спросить тех, кто придерживается диеты. Как у вас дело с обострениями теперь. Реже или вообще не бывает?

Я стараюсь придерживаться диеты, рекомендованной Эмбри, с февраля этого года. Явных обострений не было ни разу (ттт). Бывали некоторые ухудшения, которые я связываю с грубыми нарушениями диеты. Например, сейчас переживаю последствия празднования собственного дня рождения. Обострения не сильные, и - как ни странно - уже точно знаешь, каким нарушением вызваны. Если раньше было "стабильно плохо" и было не понятно - чем вызвано то или иное ухудшение (в ходьбе, или с пузырем, или еще с чем), то сейчас как-то все становится яснее. Можно заранее предсказать: съела "запретное" - получи плохое самочувствие. И уже не хочется есть то, что "вне списка".

[Tani]

Спасибо зо ответы.

Я от вина получила обострение(на ногу толком не могла наступить) буквально на утро после выпитого вина. Правда много было. :)

Заметила, что спастика усиливается от семечек подсолнечных. А вроде полезно должно быть. Вчера опять попробовала(люблю), и сегодня труба.Наверное непереносимость. Результата анализа пока нет.

А что вы предпринимаете, если съели что-то "запретное". Какие-то экспресс меры?

[Ирэна]

А что вы предпринимаете, если съели что-то "запретное". Какие-то экспресс меры?

Лучшая мера, имхо, - не есть "запретный плод" совсем. Зачем - если знаете, что потом будет хуже?

[Вика]

Лучшая мера, имхо, - не есть "запретный плод" совсем. Зачем - если знаете, что потом будет хуже?

Да, конечно! Но иногда случается - то в спешке, то не "подумавши", то "за компанию", то из-за лени, то понадеявшись, "что из-за кусочка ничего не случится". Каюсь - 100 % Эмбри не получается. Но надеюсь, что осилю свое слабоволие и недисциплинированность. Мне от них - хуже всего.