cherry

Vera, спасибо за наводку на интересную книжку! Еще хороши этого же издательства "Китайское исследование" и "Правила долголетия"

В состав ИРС-19 входит ртуть (натрия мертиолят). Ртуть - яд.

Есть такие. Хорошие результаты.

Привет, Ириш!!! Дочке 6 лет в июле исполнилось. Очень хочу еще детей, но боюсь. Честно боюсь. Вдруг даже диета не спасет )))) По результатам - я уже написала - считаю себя здоровой (ТТТ). Стаж диеты - осень (или август) 2007. На начало диеты состояние: нарушение зрения, шаткость при походке, нарушение глотания, скандированная речь, стойкие нарушения чувствительность и прочие "радости", вобщем, вторично прогрессирующая стадия. Да, скорее всего все индивидуально. Поэтому и нужен дополнительно тест. Он и правда очень дорогой. Делать его желательно каждые 2 года. Витамины я тоже спустя рукава принимаю - ленюсь...

Я уже писала в этой же теме пару лет назад. Сообщение сейчас скопирую. Начиная с 3-го месяца диеты состояние стало улучшаться. Я считаю себя здоровой. (ТТТ) ***************************************************************** Об этом питании (диете по Эмбри) я узнала от другой форумчанки, потом поискала информацию, увидела еще отзывы типа: «Когда я питаюсь по Эмбри, забываю, что такое РС». Сама я в разные чудодейственные теории не верю, но когда люди такое говорят, решила разузнать подробнее. Нашла статью самого Эмбри, которую дала почитать своим лечащим неврологам (их у меня несколько – мне повезло). Мнение двоих – хуже не будет, может быть что-то в этом и есть, можешь попробовать. Мнение еще одного – хуже не будет, хотя притянуто за уши, доказательств нет. Сама статья вам на растерзание здесь http://azaz3.narod.ru/Embri.htm. Потом пратически на ту же тему и с идентичными выводами я нашла статью Роджера МакДугла, самого болевшего РС. Он был в очень плачевном состоянии, когда начал так питаться. «Mr. MacDougall умер несколько лет назад на восьмом десятке. В момент смерти у него не было симптомов рассеянного склероза. Могут быть сомнения в том, что он избавился от РС диетой. Наука постепенно подтверждает его интуитивные находки сорокалетней давности. Его диета в основном та же самая, которая сегодня называется «палеонтологическая диета», которую специалисты по питанию рекомендуют в случае болезней «образа жизни», таких как сердечные заболевания и рак.» Статья здесь http://azaz3.narod.ru/my_fight_against.htm. Согласитесь, при одинаковых выводах по питанию, заставляет всерьёз задуматься. Итак, суть в следующем: По мнению Эмбри всему виной пищевая непереносимость на некоторые продукты. При её наличии аллергены разрушают ГЭБ. Через него проникают агрессивные иммунные клетки, которые разрушают миелин (это моими словами, как уж поняла. В статье всё это грамотно описано) Необходимо полностью исключить из своего питания: Молочные продукты Продукты, содержащие клейковину (А это все крупы, кроме риса, гречки, пшена и кукурузы. И, соответственно, макароны и всё мучное, если только выпечка не из разрешенной крупы.). Бобовые (в т.ч. сою и арахис). Дрожжи. Продукты, на которые у вас непереносимость по результатам теста на пищевую непереносимость (об этом потом подробнее). Конфеты, безалкогольные напитки и пищевые продукты с высоким содержанием сахара. Сократить: уменьшить употребление насыщенных жиров до 15 г в день (или меньше). Одновременно со снижением потребления насыщенных жиров должно быть увеличено потребление ненасыщенных жиров. Подобного рода жиры важны для роста клеток и подавления воспаления Сократить употребление алкоголя. Можно немного вина, коньяк (они на виноградном спирте) и полностью исключить пиво, водку и прочие алкогольные напитки на пшеничном и подобных спиртах. Сахар также сократить. Сократить употребление масел, содержащих Омега6 (тут я не совсем разобралась). Кроме всего вышеперечисленного необходимо употреблять следующие витамины и добавки: Дневная норма D3 4000 МЕ (100мкг) Омега3 5000 МЕ макс Кальций 1000-1200 мг Магний 500-600 мг ВитА 5000 МЕ (3 мг) ВитВ (комплекс) 50 мг Фолиевая к-та 1 мг В12 100 мкг ВитС 1 гр ВитЕ 400 МЕ (400 мг) Цинк 25-50 мг Медь 1-2 мг Селен 200 мкг Марганец 20 мг ГингоБилоба 120 мг Антиоксиданты (применять один или два) Вытяжка Косточек Винограда 2-4 капс КоэнзимQ10 60-90 мг Acidophilus (Ацидофилус – это пробиотик) 6-9 капс Дорогостоящие добавки, которые так же рекомендуются Альфа-Липоевая к-та 500 мг N Acetyl Cysteine (NAC) 500 мг EGCG Max (EGCG (эпигаллокатехин галлат) (9 мг в 1 г листьев) 1400-2100 мг Inozine (Инозин) 2 гр Я не нашла такого витаминного комплекса, чтобы было рекомендуемое содержание витаминов и минералов. Поэтому для себя я решила покупать, например, Витрум и добавочно ВитрумКальций. Все остальные добавки (антиоксиданты и прочие) можно найти монокомпонентно. Более подробно все это в английском варианте и авторском исполнении есть на сайте Эштона Эмбри http://www.direct-ms.org/. Теперь о том, что это питание дало мне: С лета 2006 года у меня было непрерывное ухудшение состояния. В течении года у меня было 6 обострений, далеко не всё восстанавливалось обратно. Принимала я ВВ ИГ (по сентябрь 2007) и копаксон (и сейчас тоже). Уверена, что без них моё состояние было бы намного хуже. В августе начала питаться по вышеуказанным рекомендациям (как раз было серьезное обострение с нарушениями речи и глотания). Выводили из него сначала пульс-терапией, потом таблетированными гормонами. Состояние стало улучшаться через три месяца (в ноябре). В начале декабря я сделала тест ImmuPro300 (замороженную сыворотку крови отвез в Питер брат). По его результатам (они пришли в середине декабря) пришлось исключить дополнительно еще несколько продуктов (гречку, яйца, подсолнечное масло и еще кое-что по мелочи). В середине декабря я лежала в больнице перед очередным МСЭКом. Врачи были очень удивлены, что практически все симптомы прошли и состояние вернулось к тому, что было до родов. В самом конце года грянуло небольшое обострение – нарушение чувствительности (ерунда по сравнению с тем, что было). На витаминках и ноотропах не прошло, делали пульс-терапию. Теперь состояние снова стабилизировалось. Мне однозначно лучше. От чего? Возможно, дело не в питании, или не только в нём. Но я вижу результат (которому удивляются мои врачи) и планирую и дальше придерживаться этих рекомендаций. Где можно сделать тест на пищевую непереносимость: ImmuPro300 С.Петербург Стоил 13 800 (сейчас вроде цену на 900 рублей подняли). Они сами тест не делают, отправляют кровь в Германию. После подробно консультируют и отвечают на вопросы. http://www.imupro.ru/ http://allergy.ru/news.php ГемоТест С.Петербург http://www.gemotest.org/ Гемокод Москва http://www.gemokod.ru/ Пояснения по некоторым продуктам: Яйца – тут небольшая неувязка: в одной статье Эмбри советует их совсем исключить, но потом в переписке сказал, что если нет индивидуальной непереносимости (по результатам теста), то можно максимум 1 в неделю. Мясо: Жирное мясо нельзя. Красное мясо можно максимум 1 раз в неделю. Из мяса рекомендуется мясо индейки, диких животных, печень, язык, любое нежирное мясо. Рыбу можно любую. Фрукты, овощи, сухофрукты – любые можно. Из сладостей можно: Мед, сухофрукты, некоторые виды мармелада и горького шоколада (читайте состав). Орехи можно любые (кроме арахиса – арахис из семейства бобовых). И еще приведу мою переписку с Эштоном Эмбри (спасибо огромное Любе за перевод): Здравствуйте! У кого можно получить консультацию на русском языке по питанию при РС? Может быть, кто - то из России связывался с Вами? Мне не все ясно, есть вопросы. Можно ли вино? Можно ли свинину и говядину? Можно ли тростниковый сахар?... Лена. *** Вино (особенно красное) прекрасно в умеренных количествах. Постное черное мясо (свинина, говядина) раз-два в неделю тоже нормально, но необходимо, чтобы вы пили очень много рыбьего жира, чтобы уравновесить насыщенные жиры мяса. Сахар в умеренных количествах тоже нормально, но следите за своими ощущениями и самочувствием после еды С уважением, Эштон *** Эштон! Спасибо огромное за ответ! … Ваша идея о питании даёт мне надежду. Я обратила на неё внимание после того, как знакомые мне по интернету ребята с таким же диагнозом стали говорить: "Когда питаешься по Эмбри - забываешь, что такое РС!" Завтра сдаю кровь на анализ ELISA. Если по нему у меня не будет аллергии на молоко и бобовые, то их всё равно нельзя? Можно ли фруктозу? Можно ли говяжий язык и печень? Еще раз спасибо! *** Лена, Молочные продукты, бобы и клейковина - их следует избегать вне зависимости от результатов ELISA. Фруктоза - тоже не хороша и постарайтесь придерживаться низкого потребления сахара. Говяжий язык и печень - нормально. Эштон. *** ...У меня и у ребят, которые придерживаются Ваших рекомендаций, есть ещё вопросы к Вам. … *** Лена! Вот мои рекомендации: Картофель (жареный, вареный, печеный, тушеный) - сократить Соль - сократить Грибы - хорошо Рис обычный белый и дикий - сократить Рисовая мука - сократить Кукурузная мука – сильно сократить Баранина, кролик - хорошо в умеренном кол-ве, Индейка и курица (не белое мясо) - сократить темное мясо, есть белое Мёд (я пью с ним чай в течении дня), - хорошо Чай (зеленый, травяной), - зеленый лучше Майонез - хорошо в умеренных кол-вах Настойки трав на спирте, - сократить Халва - ??? Орехи (какие нельзя, какие можно, какие ограничить - миндаль, кешью, арахис, фундук, кедровый орех, семечки подсолнуха) - все хорошо Джин, абсент (что вообще можно из алкоголя кроме вина) - придерживаться красного вина и не слишком много Пищевые добавки Пектин, лецитин, ванилин, - ??? Колбаса (вареная, полукопченая, ветчина) - исключить Сыр хоть какой-нибудь - нет Уксус - умеренно Рыбные консервы и пресервы, - хорошо Горчица - хорошо Шоколад - умеренно темный шоколад, никакого молочного шоколада Рафинированное дезодорированное растительное масло - исключить Масло пальмоядровое (есть в диетических продуктах) - по возможности исключить Крахмал - исключить Соевый соус - исключить 27. Есть ли что-то из овощей, фруктов, сухофруктов, что надо ограничить или исключить? - все хорошо 28. Достаточно ли использовать только подсолнечное масло, или надо обязательно еще и льняное и оливковое? - Использовать ТОЛЬКО оливковое масло 29. Если в супе есть картошка, то суп есть нельзя? (при условии, что картошку из супа не кушать) – если на картошку по тесту ELISA непереносимость - Если ваша аллергия на картофель существенна, не есть ничего с картофелем 30. можно ли употреблять: duphalac (lactulosum) по Вашим рекомендациям надо 6 таблеток Acidophilus, я употребляю 4, и в добавку использую duphalak 10-15ml в день. - Используйте свободный ацидофилин молока ****** Эштон! Спасибо большое за ответы. Хорошо, что мы спросили Вас о некоторых вещах. Ведь мы (я и друзья) ошибочно употребляли некоторые продукты. В частности, подсолнечное и льняное масло. Можете конечно не отвечать, но все же интересно, почему можно оливковое, и нельзя подсолнечное и льняное. Ведь в этих маслах (особенно в льняном) много ОМЕГА-3. Хорошо, что есть возможность проконсультироваться у Вас!!!! Еще раз спасибо! *** Подсолнечное масло - омега 6, и это - проблема. Льняная нефть (нефть льна) прекрасна (омега 3, поскольку Вы отметили), но не очень полезным для того, чтобы готовить и т.д. Использование в приправках к салату и т.д является большим. Оливковое масло может обеспечить много жира без любой проблемы и идеально для того, чтобы печь и т.д. Эштон. Цитата Цитата(Елена @ 1.9.2008, 11:15) Те, кто придерживается диеты по Эмбри, скажите, что вы едите? На одних овощах долго не протянешь. Приведите пример своего суточного рациона, пожалуйста. Вот что вспомнила: Печень тушеная с луком (иногда + помидоры+перец). Грудка куриная запеченная в фольге (так мясо мягче) Филе куриное тушеное с овощами (или без). Нежирная телятина тушеная с овощами (или без) Каша на воде с оливковым маслом (пшенная, кукурузная, вам можно и гречневую) Рис отварной (потом можно на сковородку с тушеными овощами). Макароны рисовые. Пюре картофельное на воде. Кабачки жареные. Картошка с грибами жареная. Супики разные на нежирном мясе или овощные. Рыба разная тушеная в основном с овощами или без. Рагу овощное. Рыба сл.соленая. Печень трески с рисовыми или кукурузными хлебцами. Чай зеленый с медом. Сухофрукты (инжир, финики, курага, чернослив, изюм, персики суш., яблоки суш. и т.п.) Орехи. Фрукты. Салаты овощные, овощные с курочкой. Салаты овощные с креветками. Кальмары запеченные с овощами и рисом (в духовке). Морской коктейль (из мидий, креветок, осьминогов и прочих гадов) отварной с оливковым маслом и зеленью. Мюсли кукурузные. Котлеты (нежирная телятина, много лука – и всё (без яйца)). Голубцы (ленивые и простые, без яйца). Тефтельки с рисом (без яйца). Мармелад (если состав позволяет). Форель запеченная с лимоном (или без). Великие дела надо совершать, а не обдумывать бесконечно. Г.Ю.Цезарь

Друзья! Питание по Эмбри дает отличный результат (и не только для меня). Не так уж и сложно ограничить себя в некоторых продуктах.

Аллергоцентр Поповича http://allergy.ru/page.php?30

Смотрите, я нашла интересную статью про анализы на пищевую непереносимость http://www.sun-clinic.co.il/hemotest/hemotest_article_04.php а вот здесь про тесты ELISA, чем они отличаются и насколько они точны (перевод). http://translate.google.ru/translate?js=y&...sl=en&tl=ru в статье идея такая: мол непонятно, как компании получают компоненты теста. Насколько они качественны. И что трактовка результата сильно зависит от лаборатории. У нас в городе стали делать тест ELISA, причем стоит это 4900 руб. В 5 с лишним раз дешевле чем ImmuPro300. Вот мне и стало интересно, чем же они отличаются? Иммупро отправляют в Германию, Элису делают в нашем городе. В чем подвох?... Лучше всего конечно же разориться сейчас на эти 4900, и сравнить результат с Иммупро.... но денег жалко пока....

в позе Ромберга устойчива ))) теперь не припадаю на правую ногу.

Результат через 3 недели обещают. Но это же повторный анализ. Я просто хочу убедиться, что не появилось новых аллергенов, и может быть прошла непереносимость на какие-то продуктты (которые показал прошлый анализ). Тогда можно будет их по чуть-чуть вводить в рацион. Но это не касается продуктов, которые Эмбри не разрешает в любом случае

Еле нашла тему... Уже не актуально? Вобщем, повторно сдала кровь на пищевую непереносимость. Жду результат. По диете: в августе будет 3 года, как я на диете по Эмбри. Полет отличный (ТТТ)

Вот такие новости: разговаривали с зав.отделением неврологии Респ.б-цы Микрюковой Светланой Александровной (я ей как врачу очень доверяю). Она не сказала НЕТ )))) Важный фактор - у меня стабильное состояние. С.А. одобрила предложенную мною схему (только сказала надо будет чуть подкорректировать) Сказала, что риск все равно есть, но решать нам с мужем. К тому же предложенная схема риск сокращает. Я хочу: за 3 мес до беременности провести курс как при обострении с пульс-терапией, начать за 3 месяца в/в отеч ИГ (либо в/м) С копа сойти непосредственно перед берем-ю. Вся беременность - на ИГ Роды - строго кесарево Сразу после родов курс как при обострении с пульс-терапией, ну и сразу же копаксон, параллельно минимум 6 месяцев ИГ. Дело за малым - уговорить мужа ))))) С медицинской точки зрения он уже не сомневается, боится, что у меня будет мало времени на него. Вот так.

Очень хочу второго ребенка. Муж боится. Врачи готовы меня "прибить на месте" за такое желание. А я уверена, что у меня все будет хорошо. Состояние стабильное, даже улучшения есть (ТТТ). Муж настоял на встрече с врачом-неврологом. Завтра идем. Очень боюсь, что врач его напугает, и всё...

на октябрьском МРТ - без изменений )))) (ТТТ) на диете с августа 2007 года

всем привет! несколько дней назад женщина из нашей аптеки рассказала вот что: про девушку на одном из КРАБов (не уточнила, каком) она совсем не ходячая, даже не поворачивается в кровати. мама отвезла её в Набережные Челны, там (простите, просто перерассказываю, так что могу напутать) её дочке сделали несколько курсов в/в стволовыми клетками (кто-нибудь слышал о таком, или я опять что-то пропустила?). так вот, дочке просле первого же курса стало легче, она даже повернуться смогла. Теперь она встает с постели. Подробнее не узнавала, но если кому надо, наверное в интернете смогут найти. и стоимость одного курса 35 тыс.рублей. HroI, очень рада за вас!

мне тоже по тесту иммупро подсолнечное масло нельзя. в командировках очень напрягает, т.к. хожу голодная (на орехах и бананах) но здоровье дороже )))))))) а дома без проблем, готовлю на оливковом

а я ем картошку. но не каждый день, конечно )))) люблю иногда побаловать себя пюре (картошка, вода (в которой картофель варился) и оливковое масло).

Хочу поделиться рецептом вкусных конфеток (похоже на те, что уже были выше): Орехи - в блендере (я делаю миндаль) Курага, чернослив - в блендере Лимонная корка (очень мало) в блендере Все перемешать руками, скатать конфетки и обвалять в кокосовой стружке. *************************************************************** Через пару недель будет два года, как я на диете. Своим состоянием очень довольна (ТТТ). Даже на фоне очень частых ангин прохожу без обострений (последнее обострение было прошлым летом, ушло без гормонов на витаминах). Хочу сделать осенью еще одно МРТ. На прошлом (октябрь прошлого года) - положительная динамика. Диеты придерживаюсь строго.

Разговаривала с нашей мед.сестрой. Говорит, некоторых пациентов сняли с программы по обеспечению КРАБами. из-за кризиса... Вот так. Одна девушка на Копе с коляски на костыли перешла. А тут такой подарочек А копаксон по инструкции до 7 дней при комнатной температуре хранить можно. Иногда, если надо перевезти далеко, я термосом пользуюсь.

в марте решила дать себе поблажку - съела шоколадку с Е322 (соевый лецитин)... больше не буду так эксперементировать - были проблемы со зрением....

Блины, печенье делаю из рисовой муки рисовая мука (или пшенные хлопья перемолотые в блэндере) картоф.крахмал (для вязкости) мед вода и что-нибудь для вкусности (яблоки, бананы, курага, чернослив, орехи...). На блины - жидко, на печенье - густо замешиваю тесто. если вам можно яйца, то добавьте вместо крахмала яйцо.

Вопросы ко всем, кто сидит, или сидел на диете по Эмбри. Этой диетой заинтересовался мой врач. Да и когда я рекомендую кому-либо это питание, человеку будет легче принять решение. 1. Стаж болезни 2. Состояние до диеты 3. Начало диеты, сколько уже на диете, или когда бросили 4. Когда делали тест, какой. 5. Строго ли придерживаетесь диеты (или описать отступления) 6. Результат (лучше, хуже, в чем именно). Состояние на данный момент. 7. Что еще принимаете. Вот мои данные: 1. РС с 2005 года. 2. С лета 2006 года у меня было непрерывное ухудшение состояния. В течении года у меня было 6 обострений, далеко не всё восстанавливалось обратно. Перед началом диеты был ВПРС, были проблемы со зрением, нарушена речь, проблемы с глотанием, сильная слабость в ногах и руках. 3. на диете с августа 2007, 1г3м 4. ИммуПро300, декабрь 2007 5. на диете строго 6. Практически здорова. Бывают небольшие обострения (в основном чувствительность), которые снимаю таблетками (витамины, ноотропы, антиоксиданты). 7. Копаксон с 2006

ИммуПро300 1 уровень: гречка, яичный желток, анис, кешью, устрицы 2 уровень: семена подсолнечника, кунжут, плесневый гриб аспергиллус черный 3 уровень: кедровые орехи, яичный белок 4 уровень: - тест делала через 4 месяца после начала диеты, в декабре 2007, в Питере в клинике Поповича Доп.информация: Ингридиенты, содержащие яйца: лецитин Е322, альбумин, глобулин, лизицим Е1105, овомукоид Ингридиенты, содержащие плесневый гриб аспергиллус черный: лимонная кислота, сухофрукты, орехи, чай, шипучие таблетки, ферменты, семена, специи всё вышеперечисленное мне надо исключить. Всё, что рекомендует Эмбри, я тоже полностью исключила. Дмитрий, уровни говорят о степени непереносимости. Для меня это просто доп.информация.

Возила и в багаже (в термосе), и в ручной клади. Была справка на англ. от врача - не потребовалась.

У меня обострения бывают слабые, сами проходят (без гормонов, на витаминах). До диеты шарахало сильно. И было постоянное ухудшение. Без каких-либо симптомов РС я до диеты максимум по 1-2 недели подряд держалась. Теперь всё по другому - ТТТ. Хочу второго ребенка. Врач готов меня на месте расстрелять за такие желания...