Вопросы

[Roxy]

41 минуту назад, Krestiki сказал:

И мой, упрямый... 

У нас лифт сломан уже 3 недели... а мы на 10ом этаже живем. Приходится прчтать улыбку на полпути, склонять голову вниз и шагать дальше, приговаривая: вот иду благодаря тебе, рс, иначе давно бы уже писала куда следует и обивала пороги.

Ан нет, сейчас не до этого -главное дойти.

 

Зы а нервы на разборки пусть тратят здоровые соседи, я свои берегу.)))

 

А я говорю себе - о, это новое упражнение, я сумею. Кстати, если в этот момент отвлечься мысленно на что-то позитивно-эмоциональное, то можно и не заметить, как оказался наверху :). Вчера так, на эмоциях подряд два железнодорожных моста на велосипеде проехала, с крутым подъемом в гору, против ветра. Задумалась так, что только внизу поняла, что обе горки уже позади :))). 

И вот ещё что. Здесь готова ловить тапки, но... Вот смотрите, нам ставят диагноз, говорят о прогрессирующем заболевании, и все, все должно быть плохо? Фактически нас программируют на негатив. А что, если за флажки... можно? 

 

 

[Оле]

О, с каким бы я удовольствием за флажки (это мое любимое)! 

Я ведь себя не накручиваю, но уже второй-третий этаж - и мышцы дергаются, а ноченькой - ой-ой-ой, как потом воешь (беззвучно, а то как потом объяснять, что это именно мышцы ног так сильно ноют). Вертикаль - это уже не для меня, я радуюсь, что горизонталь еще хорошо осваиваю.

А, вот, велосипеда у меня нет, надо взять напрокат и попробовать стоит ли покупать.

[Roxy]

19 минут назад, Оле сказал:

О, с каким бы я удовольствием за флажки (это мое любимое)! 

Я ведь себя не накручиваю, но уже второй-третий этаж - и мышцы дергаются, а ноченькой - ой-ой-ой, как потом воешь (беззвучно, а то как потом объяснять, что это именно мышцы ног так сильно ноют). Вертикаль - это уже не для меня, я радуюсь, что горизонталь еще хорошо осваиваю.

А, вот, велосипеда у меня нет, надо взять напрокат и попробовать стоит ли покупать.

 

Оле, а как у вас с магнием и витаминами группы В? У меня одно время ноги сильно болели по ночам и буйствовал синдром беспокойных ног, но после начала приёма магния и витаминов не беспокоит уже наверное два года. Мышцы бы укрепить немножко, ЛФК может быть? 

С велосипедом... Вы раньше на нем ездили? 

[Krestiki]

9 минут назад, Roxy сказал:

 

С велосипедом... Вы раньше на нем ездили? 

Я ездила ... давно. И очень хочу снова умчать вдаль.

Мечтаю!

 

Про ноги правда Банка Магнелис В6 90 таб.может помочь.

Три раза в день по 2 шт.

[ALENUSKA]

Кстати магне в 6 реально помогает,принимала 2 месяца и тьфу тьфу.а то ноги по утрам в узелок завязывались.... а про велосипед боюсь,последний раз классе в 7 каталась 

[Roxy]

Слушайте, я тут подписалась на курс лекций "физиология ЦНС". Оказалось очень интересно.  Так вот, оказывается информация о выученных движениях (локомоциях) сохраняется в мозжечке :). Значит, однажды выученные умения надо только вспомнить, что мой опыт в принципе подтверждает. Что делать при очагах в мозжечке там, к сожалению не рассказали :))). 

Это я все про велосипед :), можно попробовать вспомнить движения. 

 

[ALENUSKA]

12 минут назад, Roxy сказал:

Слушайте, я тут подписалась на курс лекций "физиология ЦНС". Оказалось очень интересно.  Так вот, оказывается информация о выученных движениях (локомоциях) сохраняется в мозжечке :). Значит, однажды выученные умения надо только вспомнить, что мой опыт в принципе подтверждает. Что делать при очагах в мозжечке там, к сожалению не рассказали :))). 

Это я все про велосипед :), можно попробовать вспомнить движения. 

 

Прикольно,если бы голова так не кружилась,то я наверное попробовала бы,только вот очаги в мозжечке наверное попробовать не дадут

[Krestiki]

16 минут назад, Roxy сказал:

Слушайте, я тут подписалась на курс лекций "физиология ЦНС". Оказалось очень интересно.  Так вот, оказывается информация о выученных движениях (локомоциях) сохраняется в мозжечке :). Значит, однажды выученные умения надо только вспомнить, что мой опыт в принципе подтверждает. Что делать при очагах в мозжечке там, к сожалению не рассказали :))). 

Это я все про велосипед :), можно попробовать вспомнить движения. 

 

Надо вспомнить, надо вспомнить...

Пока отложу идею, чтобы, НДБ, не поймать  новое разочарование.

Пусть остается мечтой!

[Оле]

37 минут назад, Roxy сказал:

 

Оле, а как у вас с магнием и витаминами группы В? У меня одно время ноги сильно болели по ночам и буйствовал синдром беспокойных ног, но после начала приёма магния и витаминов не беспокоит уже наверное два года. Мышцы бы укрепить немножко, ЛФК может быть?

С велосипедом... Вы раньше на нем ездили?

Да, велосипед - это друг детства. Позже каталась с некоторым усилием. А уж сейчас как - не пробовала давно.

 

Магний давно не пила, да и витамины тоже, ну не верю я в это все, т.е. в искусственные витамины от дядьки фармацевта, овощей и рыбы стараюсь побольше есть. Но магний куплю, тогда не помог (когда дебют не остановили гормонами), но попробую еще разок.

 

На ЛФК меня не хватает, на любые нагрузки реакция - фасцикуляции, теперь они меня не пугают, но постоянно думаю, а что если это сигнал от мозга, что не нужно зря напрягать мышцы?

[Roxy]

6 минут назад, ALENUSKA сказал:

Прикольно,если бы голова так не кружилась,то я наверное попробовала бы,только вот очаги в мозжечке наверное попробовать не дадут

 

Я ездила с таким обострением, ходить ровно не могла, а на велосипеде получалось :))) но я раньше этим спортом серьёзно занималась, поэтому таких извращений никому не советую. 

[Krestiki]

Только что, Roxy сказал:

 

Я ездила с таким обострением, ходить ровно не могла, а на велосипеде получалось :))) но я раньше этим спортом серьёзно занималась.

Офтоп:

Краснейте -для меня - Вы крутая!

[Roxy]

3 минуты назад, Krestiki сказал:

Офтоп:

Краснейте -для меня - Вы крутая!

 

Краснею, спасибо :) 

[ALENUSKA]

Ну с такой поддержкой как на форуме,я наверное попробую.Только интересно.через 10 дней исполняется 45 лет.а в таком возрасте на велосипед вообще садятся?

[Roxy]

1 час назад, ALENUSKA сказал:

Ну с такой поддержкой как на форуме,я наверное попробую.Только интересно.через 10 дней исполняется 45 лет.а в таком возрасте на велосипед вообще садятся?

 

Садятся.  Но обязательно надо, чтобы в реале кто-то подстраховывал и бежал рядом, для равновесия. 

[Оле]

6 минут назад, ALENUSKA сказал:

Ну с такой поддержкой как на форуме,я наверное попробую.Только интересно.через 10 дней исполняется 45 лет.а в таком возрасте на велосипед вообще садятся?

А то! 45 - не 105, еще 9 дней чтобы научиться и заказать правильный подарок!

[ALENUSKA]

1 минуту назад, Оле сказал:

А то! 45 - не 105, еще 9 дней чтобы научиться и заказать правильный подарок!

Это называется- и хочется и колется

[Krestiki]

5 минут назад, ALENUSKA сказал:

Это называется- и хочется и колется

Вот и аж на пыльный степпер влезла)))сила-то нужна, чтоб педали крутить))))

[Оле]

Все, я - спрашивать о прокате велика!

 

...или велека?

[ALENUSKA]

2 минуты назад, Оле сказал:

Все, я - спрашивать о прокате велика!

 

...или велека?

 а я попробую на гироскутере

[mic]

10 минут назад, Roxy сказал:

 

Садятся.  Но обязательно надо, чтобы в реале кто-то подстраховывал и шел рядом, для равновесия. 

Чтобы рядом кто-то шёл и подстраховывал, ехать надо очень медленно.

Удержать при этом равновесие намного сложнее, ИМХО.

[Roxy]

50 минут назад, mic сказал:

Чтобы рядом кто-то шёл и подстраховывал, ехать надо очень медленно.

Удержать при этом равновесие намного сложнее, ИМХО.

 

Постеснялась написать "бежал" :), почему-то. Я когда ребенка учила кататься, шла рядом очень быстрым шагом :). Все, исправила. 

[Roxy]

9 минут назад, Оле сказал:

Все, я - спрашивать о прокате велика!

 

...или велека?

 

Велосипедика :)

 

6 минут назад, ALENUSKA сказал:

 а я попробую на гироскутере

 

Кстати... Надо бы освоить, дорогой, правда, зараза :). 

[ALENUSKA]

1 минуту назад, Roxy сказал:

 

Велосипедика :)

 

 

Кстати... Надо бы освоить, дорогой, правда, зараза :). 

я в прошлом году подарила дочери на день рождения.она освоила быстро,говорит раз ты мама на скейте катаешься(правда давно)- значит получиться!

[Ека]

48 минут назад, ALENUSKA сказал:

Только интересно.через 10 дней исполняется 45 лет.а в таком возрасте на велосипед вообще садятся?

А  в каком еще садиться-то? :))))))))))

Я последний раз ездила четверть века назад. Вел - "Салют".

В этом году купила велик под лето колеса 24". Поехала, норм. Мне 45 исполнится в ноябре.

Выбирала односкоростной с ножным тормозом (чтобы как "Салют"). Потом его отвезли на дачу, купила еще вел для квартиры. Второй вел - поехала в магазин выбрать, смотрела в сторону мелкоколесных. Увы, облом - оказалось, я за счет ножного тормоза равновесие удерживаю. Пришлось взять 20", меньше с ножным тормозом не нашла.

 

Зы: При этом меня, когда хожу, иногда заносит. Особенно жесть, если рядом светомузыка (машины с мигалками, ошейники у собак, ботиночки детские). А на веле равновесие держу. В потемках только ездить не рискую.

[ALENUSKA]

4 минуты назад, Ека сказал:

А  в каком еще садиться-то? :))))))))))

Я последний раз ездила четверть века назад. Вел - "Салют".

В этом году купила велик под лето колеса 24". Поехала, норм. Мне 45 исполнится в ноябре.

Выбирала односкоростной с ножным тормозом (чтобы как "Салют"). Потом его отвезли на дачу, купила еще вел для квартиры. Второй вел - поехала в магазин выбрать, смотрела в сторону мелкоколесных. Увы, облом - оказалось, я за счет ножного тормоза равновесие удерживаю. Пришлось взять 20", меньше с ножным тормозом не нашла.

 

Зы: При этом меня, когда хожу, иногда заносит. Особенно жесть, если рядом светомузыка (машины с мигалками, ошейники у собак, ботиночки детские). А на веле равновесие держу. В потемках только ездить не рискую.

Класс! только лайки закончились