Вопросы

[Оле]

  26.09.2017 в 10:55, ALENUSKA сказал:

и опять таки - не отказываться,а уступать,найти общий язык.о это мое мнение,,, мы пока  с моим р с дружим

Расширить  

 

...эх, хорошее образное мышление у РС-ников, тут не поспоришь! Не знаю, как это смотрится со стороны, но друг друга мы хорошо понимаем. У меня на сегодня лайки закончились

 

Ну, если Ваш РС готов к компромиссам, то конечно! Мой РС требует уступки исключительно в одностороннем порядке...

 

 

[ALENUSKA]

 Мой РС требует уступки исключительно в одностороннем порядке...

Ооооо это как договоритесь

[Krestiki]

  26.09.2017 в 11:57, Оле сказал:

 

...эх, хорошее образное мышление у РС-ников, тут не поспоришь! Не знаю, как это смотрится со стороны, но друг друга мы хорошо понимаем. У меня на сегодня лайки закончились

 

Ну, если Ваш РС готов к компромиссам, то конечно! Мой РС требует уступки исключительно в одностороннем порядке...

 

 

Расширить  

И мой, упрямый... 

У нас лифт сломан уже 3 недели... а мы на 10ом этаже живем. Приходится прчтать улыбку на полпути, склонять голову вниз и шагать дальше, приговаривая: вот иду благодаря тебе, рс, иначе давно бы уже писала куда следует и обивала пороги.

Ан нет, сейчас не до этого -главное дойти.

 

Зы а нервы на разборки пусть тратят здоровые соседи, я свои берегу.)))

[Оле]

  26.09.2017 в 12:12, Krestiki сказал:

И мой, упрямый... 

У нас лифт сломан уже 3 недели... а мы на 10ом этаже живем. Приходится прчтать улыбку на полпути, склонять голову вниз и шагать дальше, приговаривая: вот иду благодаря тебе, рс, иначе давно бы уже писала куда следует и обивала пороги.

Ан нет, сейчас не до этого -главное дойти.

 

Зы а нервы на разборки пусть тратят здоровые соседи, я свои берегу.)))

Расширить  

 

Нееет! Только не на 10-ый! Я без улыбки уже отрываю палец от кнопки, когда понимаю, что это бессмысленно. Так трудно подниматься вверх по ступенькам! Мне в этом году предстояло подняться по Потемкинской лестнице, пришлось одеть рабочую улыбку, потому что это должен был быть маленький сюрприз (не скажет же сразу нормальный человек, что это худший сюрприз за всю жизнь!!! Хотя я сказала, уже наверху!).

А потом смотрела фотки как наши в горы идут, и вот меня не покидает одна и та же мысль: а что, если РС еще более разный, чем я себе это представляла...

[Elen]

РС очень разный. Некоторые из форумчан пишут-с утра тяжело расходиться, зато потом километрами хожу. А у меня при всей моей любви к хождению пешком, прямо противоположный эффект:начинаю за здравие, а потом воздух как-будто выпускают и ноги не идут вообще. Ну вот что с ними делать? Я смирилась, что у меня так, подстроилась под ситуацию, отпустила ее и теперь просто не обращаю внимание. Хоть как-то двигаюсь и спасибо. Преклоняюсь перед Ромой, такой молодец, по горам лазает, тут бы просто со второго этажа спуститься и не упасть, вверх-то проще-хватаюсь за перила и подтягиваюсь на руках. Огромное спасибо, что руки работают, за счет них многое делаю и в физическом плане и в плане рукоделия, занимая себя, любимую. Не знаю, я ко всему адаптируюсь, когда быстрее, когда помедленнее, но привыкаю и уже считаю нормой. Ныть не собираюсь, у меня все отлично, лучше даже, чем у многих здоровых.

[Divmax]

  26.09.2017 в 12:47, Elen сказал:

РС очень разный. Некоторые из форумчан пишут-с утра тяжело расходиться, зато потом километрами хожу. 

Расширить  

 

У меня так. Даже тренировки с утра плохо идут. Вечером, после целого дня на работе - наоборот, легче, хотя иду в зал почти всегда с ощущением усталости... А потом там силы появляются.

[Roxy]

  26.09.2017 в 12:12, Krestiki сказал:

И мой, упрямый... 

У нас лифт сломан уже 3 недели... а мы на 10ом этаже живем. Приходится прчтать улыбку на полпути, склонять голову вниз и шагать дальше, приговаривая: вот иду благодаря тебе, рс, иначе давно бы уже писала куда следует и обивала пороги.

Ан нет, сейчас не до этого -главное дойти.

 

Зы а нервы на разборки пусть тратят здоровые соседи, я свои берегу.)))

Расширить  

 

А я говорю себе - о, это новое упражнение, я сумею. Кстати, если в этот момент отвлечься мысленно на что-то позитивно-эмоциональное, то можно и не заметить, как оказался наверху :). Вчера так, на эмоциях подряд два железнодорожных моста на велосипеде проехала, с крутым подъемом в гору, против ветра. Задумалась так, что только внизу поняла, что обе горки уже позади :))). 

И вот ещё что. Здесь готова ловить тапки, но... Вот смотрите, нам ставят диагноз, говорят о прогрессирующем заболевании, и все, все должно быть плохо? Фактически нас программируют на негатив. А что, если за флажки... можно? 

 

 

[Оле]

О, с каким бы я удовольствием за флажки (это мое любимое)! 

Я ведь себя не накручиваю, но уже второй-третий этаж - и мышцы дергаются, а ноченькой - ой-ой-ой, как потом воешь (беззвучно, а то как потом объяснять, что это именно мышцы ног так сильно ноют). Вертикаль - это уже не для меня, я радуюсь, что горизонталь еще хорошо осваиваю.

А, вот, велосипеда у меня нет, надо взять напрокат и попробовать стоит ли покупать.

[Roxy]

  26.09.2017 в 13:23, Оле сказал:

О, с каким бы я удовольствием за флажки (это мое любимое)! 

Я ведь себя не накручиваю, но уже второй-третий этаж - и мышцы дергаются, а ноченькой - ой-ой-ой, как потом воешь (беззвучно, а то как потом объяснять, что это именно мышцы ног так сильно ноют). Вертикаль - это уже не для меня, я радуюсь, что горизонталь еще хорошо осваиваю.

А, вот, велосипеда у меня нет, надо взять напрокат и попробовать стоит ли покупать.

Расширить  

 

Оле, а как у вас с магнием и витаминами группы В? У меня одно время ноги сильно болели по ночам и буйствовал синдром беспокойных ног, но после начала приёма магния и витаминов не беспокоит уже наверное два года. Мышцы бы укрепить немножко, ЛФК может быть? 

С велосипедом... Вы раньше на нем ездили? 

[Krestiki]

  26.09.2017 в 14:02, Roxy сказал:

 

С велосипедом... Вы раньше на нем ездили? 

Расширить  

Я ездила ... давно. И очень хочу снова умчать вдаль.

Мечтаю!

 

Про ноги правда Банка Магнелис В6 90 таб.может помочь.

Три раза в день по 2 шт.

[ALENUSKA]

Кстати магне в 6 реально помогает,принимала 2 месяца и тьфу тьфу.а то ноги по утрам в узелок завязывались.... а про велосипед боюсь,последний раз классе в 7 каталась 

[Roxy]

Слушайте, я тут подписалась на курс лекций "физиология ЦНС". Оказалось очень интересно.  Так вот, оказывается информация о выученных движениях (локомоциях) сохраняется в мозжечке :). Значит, однажды выученные умения надо только вспомнить, что мой опыт в принципе подтверждает. Что делать при очагах в мозжечке там, к сожалению не рассказали :))). 

Это я все про велосипед :), можно попробовать вспомнить движения. 

 

[ALENUSKA]

  26.09.2017 в 14:36, Roxy сказал:

Слушайте, я тут подписалась на курс лекций "физиология ЦНС". Оказалось очень интересно.  Так вот, оказывается информация о выученных движениях (локомоциях) сохраняется в мозжечке :). Значит, однажды выученные умения надо только вспомнить, что мой опыт в принципе подтверждает. Что делать при очагах в мозжечке там, к сожалению не рассказали :))). 

Это я все про велосипед :), можно попробовать вспомнить движения. 

 

Расширить  

Прикольно,если бы голова так не кружилась,то я наверное попробовала бы,только вот очаги в мозжечке наверное попробовать не дадут

[Krestiki]

  26.09.2017 в 14:36, Roxy сказал:

Слушайте, я тут подписалась на курс лекций "физиология ЦНС". Оказалось очень интересно.  Так вот, оказывается информация о выученных движениях (локомоциях) сохраняется в мозжечке :). Значит, однажды выученные умения надо только вспомнить, что мой опыт в принципе подтверждает. Что делать при очагах в мозжечке там, к сожалению не рассказали :))). 

Это я все про велосипед :), можно попробовать вспомнить движения. 

 

Расширить  

Надо вспомнить, надо вспомнить...

Пока отложу идею, чтобы, НДБ, не поймать  новое разочарование.

Пусть остается мечтой!

[Оле]

  26.09.2017 в 14:02, Roxy сказал:

 

Оле, а как у вас с магнием и витаминами группы В? У меня одно время ноги сильно болели по ночам и буйствовал синдром беспокойных ног, но после начала приёма магния и витаминов не беспокоит уже наверное два года. Мышцы бы укрепить немножко, ЛФК может быть?

С велосипедом... Вы раньше на нем ездили?

Расширить  

Да, велосипед - это друг детства. Позже каталась с некоторым усилием. А уж сейчас как - не пробовала давно.

 

Магний давно не пила, да и витамины тоже, ну не верю я в это все, т.е. в искусственные витамины от дядьки фармацевта, овощей и рыбы стараюсь побольше есть. Но магний куплю, тогда не помог (когда дебют не остановили гормонами), но попробую еще разок.

 

На ЛФК меня не хватает, на любые нагрузки реакция - фасцикуляции, теперь они меня не пугают, но постоянно думаю, а что если это сигнал от мозга, что не нужно зря напрягать мышцы?

[Roxy]

  26.09.2017 в 14:50, ALENUSKA сказал:

Прикольно,если бы голова так не кружилась,то я наверное попробовала бы,только вот очаги в мозжечке наверное попробовать не дадут

Расширить  

 

Я ездила с таким обострением, ходить ровно не могла, а на велосипеде получалось :))) но я раньше этим спортом серьёзно занималась, поэтому таких извращений никому не советую. 

[Krestiki]

  26.09.2017 в 14:54, Roxy сказал:

 

Я ездила с таким обострением, ходить ровно не могла, а на велосипеде получалось :))) но я раньше этим спортом серьёзно занималась.

Расширить  

Офтоп:

Краснейте -для меня - Вы крутая!

[Roxy]

  26.09.2017 в 14:56, Krestiki сказал:

Офтоп:

Краснейте -для меня - Вы крутая!

Расширить  

 

Краснею, спасибо :) 

[ALENUSKA]

Ну с такой поддержкой как на форуме,я наверное попробую.Только интересно.через 10 дней исполняется 45 лет.а в таком возрасте на велосипед вообще садятся?

[Roxy]

  26.09.2017 в 15:03, ALENUSKA сказал:

Ну с такой поддержкой как на форуме,я наверное попробую.Только интересно.через 10 дней исполняется 45 лет.а в таком возрасте на велосипед вообще садятся?

Расширить  

 

Садятся.  Но обязательно надо, чтобы в реале кто-то подстраховывал и бежал рядом, для равновесия. 

[Оле]

  26.09.2017 в 15:03, ALENUSKA сказал:

Ну с такой поддержкой как на форуме,я наверное попробую.Только интересно.через 10 дней исполняется 45 лет.а в таком возрасте на велосипед вообще садятся?

Расширить  

А то! 45 - не 105, еще 9 дней чтобы научиться и заказать правильный подарок!

[ALENUSKA]

  26.09.2017 в 15:13, Оле сказал:

А то! 45 - не 105, еще 9 дней чтобы научиться и заказать правильный подарок!

Расширить  

Это называется- и хочется и колется

[Krestiki]

  26.09.2017 в 15:15, ALENUSKA сказал:

Это называется- и хочется и колется

Расширить  

Вот и аж на пыльный степпер влезла)))сила-то нужна, чтоб педали крутить))))

[Оле]

Все, я - спрашивать о прокате велика!

 

...или велека?

[ALENUSKA]

  26.09.2017 в 15:22, Оле сказал:

Все, я - спрашивать о прокате велика!

 

...или велека?

Расширить  

 а я попробую на гироскутере