Vera

А я думаю, надо сходить причём лично, к хорошему ревматологу - просто поговорить, что реально можно сделать в Вашем случае, и что конкретно есть смысл сдавать, при Ваших б-нях. Я сходила, но пока ничего не сдаю (по ряду причин). Другой вариант. Найти консультации по Интернету именно ревматолога. иногда я видела очень хорошие и толковые консультации по самым разным вопросам. А иногда это просто отписки или "ни о чём".

Напишу я лучше про проблемы взаимопонимания разных людей. У кого-то одни представления, а у кого-то другие. Это нормально. Но есть такая беда, как почти верное понимание чего-либо. Человеку кажется, что он всё прекрасно понимает (со своей, конечно, колокольни). А тот, кого так "понимали", ясно видит, что есть нюансы какие-то непрояснённые. Что его недопоняли, а в итоге смысл исказился. Иногда полное непонимание кажется предпочтительным. Когда люди совсем друг друга не понимают, им не о чем говорить.

Про Бальзам не знаю, поискала отзывы - не нашла.

Я полностью согласна, что движение это жизнь. Но иногда не хватает сил, у кого-то. У меня к Вам вопрос. А как посоветуете ему двигаться лично Вы и сколько - как можно больше, т.е. себя пересиливать, ни на что не обращать внимание?

Только пока не восстановится после этой неудачной смеси. Конечно, я рада что многие считают по другому. Он сам должен выбрать. Так есть альтернатива, есть ещё его собственное мнение. Я ведь ему не навязываю своё мнение. И оно не вам предназначено (а это самое главное). Сколько хочет и может, пусть столько и ходит. Главное, чтобы не было стремительного прогрессирования. Я в подобных случаях поступаю так. Если не знаю, что делать, выслушаю всех. А решение принимаю сама. Организм мой, в случае неверного решения страдать буду я сама. Я и решаю (врачей тоже слушаю и очень внимательно, и часто не одного).

Временно ещё снижайте или что-то поменяйте. Мне ваше питание не нравится. Я бы от такого питания может тоже стала бы падать Если готовы сейчас менять питание, пишите. Пишите, что хотите делать (или просто ждать).

Боюсь, настоящего хамства вы ещё не видели пока что. И не стало бы вам намного хуже, с вашими-то болезнями, если вы вдруг поймёте наконец, какое бывает оно настоящее. Я вас предостерегла (от ухудшений из-за хамства). И посоветовала чем заняться (в теме про диету). Кстати, травмы головы или шеи у вас не было, или м.б. родовой травмы? Просто вариант (точно не знаю).

Как вы понимаете, это скорее всего быстро не вылечишь. Может, само пройдёт, но ведь не сразу. Если будете "оздоровлять" себя сами, готова предлагать вам какие-то варианты (не лекарства конечно, а всё то, про что я пишу на этом форуме). Тогда заведите отдельную тему в разделе каком-то, лучше наверно не в самом популярном. Пусть и другие форумчане там вам советуют, может все вместе что-то придумаем, хоть скорее всего не сразу. Про лек-ва может кто-то другой напишет. Но питание вам надо подбирать очень осторожно, уж это точно. А сейчас я советую резко снизить нагрузки, раз в 10. Но очень помалу нагружаться намного чаще чем обычно. Например, 5 минут в час ходить, можно по квартире. Или на улицу - по самочувствию.

Тоже думала - чем так хорошо съесть их сырыми. А про Гитлера. Недавно читаю какого-то нашего военного статью. И там он описывает, какой Гитлер был молодец. Нет, так прямо он не пишет. А пишет - наши солдат так не жалели, как он. Когда-то наши чуть не загнали в море большое количество фашистов. А Гитлер пригнал под обстрелом много кораблей и попытался их всех вывезти. Часть кораблей наши потопили, конечно. НО - было же у него очень похвальное стремление не бросать своих солдат! Уже от себя добавлю. Хорошо бы мировую войну не развязал бы ещё (если бы , да кабы)....

Вы скорее всего даже не представляете, как многое я понимаю (но это смотря с кем меня сравнивать, конечно!). И как многое у меня и моих близких родственников было из б-ней (но часто в начальных стадиях). И то, про что вы пишете с коленом - может оно у вас и от РС, я не знаю, а может и от слабости соединительной ткани (или чего-то ещё, диагноз по Интернету поставить конечно не могу).Но я совершенно не исключаю, что и РС у вас есть.

Вспомнила ещё одну цитату про счастье. Тоже очень нравится. "Счастье сидело в ней пушистым котенком" (А.Грин, "Алые паруса"). Отсюда http://www.moscvichka.ru/moscvichka/2013/11/22/19-romantichnih-tsitat-iz-povesti-alie-parusa-6594.html Пока тему про счастье не могу продолжить. Мыслей много, но как их изложить коротко, - пока не знаю.

Про ходьбу надо отдельно думать. Колени это артрит, артроз или ещё что-то (чаще всего гонартроз). С коленями у всех проблемы начинаются рано или поздно. Суставы любят сухое тепло, не любят перегрузки и неподвижность.

Что такое здоровое питание и может ли оно быть одинаковым, пусть даже и диагноз у всех один (а у меня нет). Ясно, что все питаются по разному даже на диете Эмбри. Дайте трём хозяйкам одинаковые продукты на борщ, и будет три разных на вкус борща. И польза от этих борщей будет разная.

А я молочное ранее плохо переносила, кроме сметаны. Но вот сравнительно недавно обнаружила, что кефир не переношу, а молоко (немного) просто отлично (в смысле идёт на пользу). Т.е. я считаю, что диеты иногда надо менять. Я хорошо себе подбираю - у меня инстинкты довольно развиты (на вкус и запах, и на последствия). Кур накачивают гормонами и кормят всякой дрянью нередко, ради дешевизны. Особенно кожа вызывает аллергию и жир под кожей. Нормальные куры были вообще не такие на вкус, как сейчас. Я помню, какие они были. Что касается ходьбы - то конечно и сохранять, и беречь, и тренировать! Причём гораздо больше чем возможность бегать. Бег даже и более-менее здоровым не всегда идёт на пользу (суставы его не любят, органы могут опуститься если соединительная ткань или связки слабые и т.д.).

Это да. И сны запоминайте))))

Я понимаю, что Эмбри кумир. Но я лично его не знаю, идеи его вроде проверяли в каких-то КИ или ещё как-то, вроде вышло не очень понятно что. То есть лично меня он не убедил ни в чём. А моё мнение: наверно, есть люди, которым подходит диета Эмбри. Думаю, их мало. Остальным, чтоб не терять вес и ОДНОВРЕМЕННО как-то сбалансировать своё состояние здоровья, нужны менее жёсткие диеты. На первое время может подойти диета Эмбри. проверить силу воли и убедиться что это работает. А потом надо бороться с потерей веса, пока она не стала уж слишком большой. Т.е. начать подбирать индивидуально, а не ВСЕМ ОДИНАКОВО, лишь бы "по Эмбри".

Сейчас надо вытеснить из организма всё ненужное (что м.б. осталось от той смеси).

Терпение. Может всё наладится. Пусть это будет последним неудачным экспериментом. Будьте впредь поосторожнее. Может как от отравления попить сырой желток (немного, т.е. 1 шт.) или что-то молочное если переносите? Но белок сырой нельзя.

Не надо перегружаться. Прежние нагрузки часто ставятся непосильными. Надо беречь самое важное - функцию ходьбы.

А это у всех по разному. Лично у меня было и легко, и сложно радоваться - в разные периоды времени. Иногда думаешь - а чему радоваться, тому что ещё жива? Но если жизнь почему-то превратилась в моральное или физическое страдание, то этому радоваться практически невозможно. И даже вспомнить про нормальные периоды жизни может быть очень тяжело (приносит огорчение мысль, что они закончились). Верить что снова всё наладится - иногда это не получается. Иногда кажется, что впереди ещё худшее. Хорошо, если найдётся человек, кто развеет эти тяжёлые мысли. Или если самостоятельно удастся справиться.

Я такое видела у одной женщины с миастенией. В смысле глаза двигались совсем не синхронно.

А может организм просто дезориентирован таким смешением? Мы ведь привыкли к чему-то определённому, съедобному. А не химическая таблетка "белки-жиры-витамины и т.д.". Ребус такой для ЖКТ, организм м.б. от этого мобилизуется как на стресс. Ну а вдруг отрава какая (возникает вопрос - но не в сознании конечно). От этого спастика сразу, мобилизация всех ресурсов и напряг колоссальный.

Может, уже было в данной теме и конечно - все слышали. Но так отчётливо вспомнила "Кони привередливые" Высоцкого. Одна из моих самых любимых.

В продолжение темы счастья (но сразу скажу - это программа-максимум), или более спокойного и тихого ощущения довольства тем, как всё сложилось (после м.б. многих испытаний, связанных с наличием болезни) - приведу ещё одну цитату "Нет ключа к счастью, потому что дверь не заперта" (Махатма Ганди). Ранее её написала Roxy, и мне эта цитата понравилась ещё больше, причём без особых уточнений. Вот цитата из Флобера явно не всегда верна. А цитата про ключ к счастью - как мне казалось - ни в каких пояснениях не нуждается. Чтобы быть довольным жизнью ничего не нужно - нужно просто быть довольным жизнью. Как бы банально это не звучало. Об этом много пишется в литературе по психологии под разными соусами. Всё дело в нашем отношении к чему-либо. Но и тут есть определённые нюансы. Часть форумчан считает, что их болезнь не такая уж серьёзная и тяжёлая. А я думаю немного по другому - в какие-то благоприятные периоды жизни, и м.б. не у всех, это действительно так. А у кого-то сейчас другой период жизни, когда идёт прогрессирование, м.б. угрожающее всё новыми и новыми симптомами. И наступит ли благоприятное время - неизвестно. Да, эти люди лечатся лекарствами и им не до психологии, возможно. А кто-то и лечится, и видит прогрессирование, и всё равно размышляет о тех вопросах, ответ на которые может помочь найти именно психология. Но я думаю - не обязательно ходить к психологам и читать психологическую литературу. Иногда какие-то ответы, или даже советы случайного в вашей жизни человека, вдруг помогут прийти к определённому решению. Теперь опять про ключ к счастью. Кто-то просто не видит эту дверь, но тут можно предположить что это временно. Как если она расположена сзади вас, или имеется какое-то препятствие, мешающее эту дверь увидеть. Может, эта дверь вообще не дверь, а узкий проход, в который не так легко протиснуться.

Думаю так. Это энергия организма начинает теряться. Т.е. мозг уже узнал - поступило в желудок то и вот это. Надо как-то всё это переварить и остаться живым. И все ресурсы организм начинает подтягивать на это дело (переварить неестественную - якобы пищу). При этом энергия отбирается отовсюду, в т.ч. от нервной и иммунной системы (то, что ранее было брошено сдерживать РС от дальнейшего прогрессирования). Т.е. пищеварение вот в таком случае сопровождается отбором ресурсов оранизма, ранее работавших против главной проблемы данного организма - т.е. против РС.