68f254d0d732d37e0415f1b76d8020ee Перейти к контенту

Vera

ПользователиПлюс
  • Число публикаций

    4 996
  • Регистрация

  • Последнее посещение

  • Дней в топе

    58

Весь контент пользователя Vera

  1. А может хватит полоскания солёной водой (или ещё чем-то), Лизобакт (считаю, оч.хороший препарат) + м.б. Гомеовокс, спросите у врача.
  2. Vera

    Вопросы с ответами

    Мне очень понравилась одна цитата (увидела её как эпиграф к главе в книге Преображенских "Анти-Зеланд", ранее mic дал ссылку, за которую ещё раз хочу сказать большое спасибо). Цитата такая. "Быть дураком, эгоистом и обладать хорошим здоровьем — вот три условия, необходимые для того, чтобы быть счастливым. Но если первого из них не хватает, то остальные бесполезны" (Флобер). Заодно нашла биографию писателя: Я думаю, в наше время (хотя бы в принципе) можно чувствовать себя счастливым, даже не будучи здоровым дураком. Предлагаю обсудить тему счастья, она ведь неисчерпаема. Насколько можно быть счастливым, имея (что не хотелось бы иметь) или наоборот - не имея желаемое. Можно выделить основные направления (семья, работа, быт, цели или мечтания), кроме главного для данного форума: здоровья. Можно просто писать про ощущение счастья - насколько всё это в нашей власти.
  3. Считаю, ищут не совсем то (бактерии якобы полезные, чья польза защищать от полноты). А обычно ищут не эти бактерии, а патогены, которые вызывают инфекции (золотистый стафиллококк и другие). А также проверяют численность полезных видов. Лакто и бифидо бактерии, Е.коли - представители нормофлоры. Е.коли (кишечная палочка) производит витамины и др.полезные в-ва. При её нехватке принимают колибактерин. Также бывает мутировавшая и ставшая вредной кишечная палочка, её численность отдельно определяют. Но самое главное - есть общая для всех нормофлора, а есть индивидуальная, которая производит именно то, что нужно данному человеку (наследие от предков). Состав индивидуальной пока не изучен, известно лишь, что она существует и очень важную роль играет в поддержании хорошего здоровья.
  4. Vera

    Усталость

    Да, усталость может и так выражаться. Человек ошибается там, где в нормальном состоянии никогда не ошибся. Или может уронить предмет, который никогда не уронил бы, если бы не был усталый. Усталость может быть не только в том, что тяжело идти, но и в том, как пойдёт восстановление (когда сил не было, но человек как-то заставлял себя идти). Сама по себе усталость бывает разная - по степени и по последствиям.
  5. Я так поняла, Валерий считает - от него будет резкое усиление некоторых симптомов. Типа "опьянение", в смысле в голове станет нехорошо.
  6. Vera

    Усталость

    Про усталость отдельно напишу. Пусть конечно не в такой степени как у вас, но я от неё давно страдаю. Просто не обследуюсь на многое. Моя дочь заболела, т.к. проблемы копились много поколений, я знаю - это не у меня началось. Мои проблемы периодами были не меньше, чем у дочери. Просто до такого обвала пока не дошло (как у неё было ранее). Но я понимаю, что такое устать от ходьбы или от уборки. Очень сильно я уставала в молодости, периодами было проблемой пройти одну коротенькую остановку пешком. Многие ошибки позже поняла, ранее допущенные из-за непонимания, и усугубившие усталость. Усталость бывает постоянная (давно накопившаяся) и меняющаяся. Очень увеличивают преходящую усталость стрессы и иногда даже просто настрой. Бывает так, что с другим настроением взяться за какое-то дело - и можно устать меньше. Иногда надо разбить на несколько частей, с отдыхом. Иногда наоборот, выбрать момент и всё сделать наиболее тяжелое. В общем, усталость это очень серьёзная проблема.
  7. Vera

    Усталость

    Про людей. От кого-то самим уйти, кого-то приструнить (если получится). Иногда надо набраться сил, отдохнуть от всех и потом по другому их воспринимаешь. Иногда можно найти какой-то рычаг. Но есть очень упорные люди. с большими проблемами (как среди раздражающих, так и с противоположной стороны). Считаю, надо понять - почему какой-то человек раздражает, какие струны души этим особенно задеты. Часто это пороки самого раздражительного или какие-то заблуждения,я думаю - хотя бы в принципе что-то можно уменьшить. Про лекарства и пищу. Тоже видела, как одному вредит, другому помогает. Надо, чтоб не вредило самому слабому месту. У остальных мест больше шансов восстановиться. И чтобы не было сиюминутного улучшения, после которого наступает длительное ухудшение (и всё становится ещё намного хуже, чем было). Я про долговременные последствия, их трудно выявить, но надо бы.
  8. Vera

    Усталость

    Усталость - субъективное ощущение. На него можно не обращать внимания, можно сознательно его "заглушить", можно выработать привычку и жить с усталостью. Наконец, разные люди больше или меньше обращают внимание на свою усталость. Надо различать усталость и утомляемость (реакция ослабления при повторении действий). Следить, насколько помогает зарядка. Насколько влияют эмоции. Другие люди тоже могут утомлять или поддерживать. Можно понять - почему это так.
  9. Vera

    Усталость

    Да, врачи оценивают субьективно, они многое могут забыть и вообще - разные врачи могут оценивать по разному практически одно и то же. Я считаю, самим надо оценивать силу, скорость движений, походку и многое другое - чтобы следить за состоянием и видеть, что помогает, а что вредит. Критериии у каждого свои, но надо понимать - что хуже всего (увидеть свои самые слабые звенья).
  10. Vera

    Усталость

    Умеете проверять силу в мышцах, видите как движетесь и знаете др. объективные критерии? Только ощущения могут обманывать, особенно на эмоциях.
  11. Vera

    Усталость

    Это м.б. атония - снижение мышечного тонуса от избыточного расслабления.
  12. Vera

    Главный враг - СТРЕСС :-о

    http://xn--80aanlliihhlpcdkejz4b9g4b.xn--p1ai/%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B8-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%8B-%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2/ - про гормон стресса кортизол, депрессию, ночные пробуждения. Это интересно. Тесты (чтобы самому попытаться проверить состояние надпочечников, щитовидной железы ЩЖ): http://xn--80aanlliihhlpcdkejz4b9g4b.xn--p1ai/ Ссылки надо вставить в строку, наверно (почему-то неактивные). Вот здесь активная (пост 423) http://kronportal.ru/forum/showthread.php/16004-Так-ерунда-(история-Clear)?p=496295#post496295
  13. Глютен не ем, только крайне редко (раз в месяц и то не всегда. иногда годами не ела). Ничего не рекламирую. Где это я писала, что жир животных это плохо? Цитату давайте. Куча диет будет и далее, т.к. все люди разные, то есть одно и то же не может всем подойти. Кто себе питание подобрал и стало лучше - тот и молодец.
  14. Vera

    Вопросы

    Да, это нормально. С него немеет язык. Не знаю, насколько это хорошо при РС. Чтобы этого не было, надо глотать и запивать водой, но тогда не так быстро действует.
  15. Каждый месяц новая реформа. Больные не успевают приспособиться к таким переменам. Случайно увидела те новости. Многое узнаём уже как свершившийся факт.
  16. В столице врачи общей практики будут получать ежемесячную доплату в размере 20 тысяч рублей, еще 10 тысяч рублей будут начисляться врачам за сопровождение пациентов с хроническими заболеваниями. Это целевое финансирование, которое будет доведено до поликлиник в виде грантов, заявил глава департамента здравоохранения Москвы Алексей Хрипун. За что собираются доплачивать врачам общей практики, чем они отличаются от участковых терапевтов и в каких условиях будут работать, рассказал «Медновостям» директор НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента Москвы Давид Мелик-Гусейнов. Мы говорим сейчас о том, что хронического больного с множественной патологией должен наблюдать один врач. http://medportal.ru/mednovosti/news/2017/04/28/519gp/
  17. Группе американских ученых удалось установить первые, едва заметные признаки рассеянного склероза. По их словам, если начать лечение на ранней стадии, то можно значительно улучшить качество жизни. Как сообщает Planet Today, большинство людей связывает рассеянный склероз с симптомами, которые проявляются уже в поздней стадии болезни – ухудшение способности передвигаться, необходимость трости или других подобных приспособлений, а также нарушение когнитивных функций. Однако ученые установили, что есть и более ранние признаки, такие, как сильная постоянная усталость и депрессия. При наличии таких симптомов они рекомендуют пройти тщательное обследование. К таким выводам специалисты пришли по итогам исследования с участием добровольцев. Участники эксперимента заявили, что наиболее изнуряющей кажется постоянная усталость. Для того чтобы улучшить качество жизни эксперты рекомендуют выполнять некоторые физические упражнения, а также проходить специальную когнитивно-поведенческую терапию. Ранее сообщалось, что ученые нашли причину развития рассеянного склероза. https://news.rambler.ru/health/36795106/
  18. А В. Леви когда-то написал, что если проблема не имеет решения, надо предложить 50 разных способов её решить. Непременно разных, и буквально любых (конечно, не бредовых). И тогда с очень большой вероятностью один из них поможет эту проблему решить, на самом деле.
  19. Я-то точно не ставленник фармомафии. Т.к. почти не применяю лек-в. Но я могу привести аналогичный пример. Когда-то одна собака, достоверно больная раком, ела летом на даче у хозяев мелиссу и выздоровела. После чего мелисса надолго пропала из аптек) Позже появилась. Так как со временем все поняли, что она не так уж мощно действует! Так и ВМИГ - через пару лет всё устаканится. Проведут новые исследования, и т.д. Установят точные %%, показания и противопоказания. Надо верить в прогресс.
  20. Не надо быть такими пугливыми. Я понимаю, что речь идёт про здоровье и людям хочется 100%ной надёжности, но её нет и быть не может. Сегодня люди испугались кого-то на форуме, завтра на улице кто-то что-то сказал негативное, а послезавтора ещё что-то... Но ведь мы не живём в изоляции от всех бед, стрессов и людей. Вот и вы, Валерий, всегда пытаетесь выгнать из темы всех. кто высказывает мнение, несовпадающее с вашим. - якобы для блага новичков. И якобы ВМИГ панацея. Я понимаю, что "ореол" панацеи лечит сам по себе - просто успокаивая нервы своей натуральностью, безвредностью и только позитивным действием (пусть мол думают: я лечусь прекрасным дорогим препаратом, это просто не может не помочь). Но я за то, чтоб люди (в т.ч. новички) жили в реальном мире, где панацей не бывает пока что. ВМИГ я лично не считаю плацебо, просто тут уже многое понамешано, хорошее и плохое. Никакие споры не стала бы удалять, пока мнения тактично высказываются. Любой новичок информацию найдёт, вашими стараниями, - было бы желание. Посмотрите ещё раз на свои слова - одна вас поддержала, третий стал закупаться и только одна захандрила. То есть большинство не испугались всего этого, а даже закупаются и поддерживают. То есть вы сами себе противоречите.
  21. Vera

    Способы релаксации

    http://emosurf.com/post/5601 - как распускаются цветы. Позитив и просто красиво!
  22. Vera

    Вопросы

    Когда такие болезни, то одним добром это не проймёшь. От препаратов возможны побочки. пища может давать медленную аллергию, любая проблема может стать трудноразрешимой. Что хорошо - всё это само по себе обычно не смертельно.
  23. Vera

    Вопросы

    Однозначного ответа почти никогда нет. Как говорят: "жизнь не есть выбор между хорошим и плохим, жизнь есть выбор между плохим и очень плохим". Т.е из двух зол выбирают меньшее. В то же время есть "накопительный эффект" (что-то может терять эффективность). Вот растительные ср-ва эффективность не теряют почти никогда (только я не имею в виду растительные яды). Но они чаще слабые и надо иметь терпение, чтобы регулярно применять их, и наблюдательность - чтобы понять, подходит ли это. Но от паники точно надо избавляться. От неё только хуже, от неё спазмы усиливаются и почти обязательно ухудшение.
  24. Vera

    Психосоматика .

    Статья про опоры, про разницу в подходах к каким-то проблемам ( довольно длинная): http://psychoalchemy.ru/kachai-resurs/ Цитата далее.
  25. Vera

    Грибковые заболевания

    Врачи не любят и не знают народную медицину. А вреда от неё не больше, чем побочек от лекарств, вообще-то. Везде есть риски, пусть минимальные. Спать с луком на голове точно не надо. Советуют держать не более 30 минут. Почти всё, что в пищу годится, годится и на кожу - в принципе. Ну конечно, лук жгучий. Чеснок тем более. Надо очень постепенно время добавлять или разбавить - есть маски для волос с луком, когда он разбавлен раза в 3 или больше (желтками и др. компонентами). Тогда и запаха почти нет. На волосы действует хорошо, но надо делать не раз и это конечно не панацея. Какой-то минимальный результат должен с первого раза проявиться (но это если волосы хоть какие есть, а если нет, то всё сложнее и зависит ещё и от того, сохранились ли волосяные луковицы). Если минимального результата нет - скорее всего средство не подходит. Перхоть - это тоже грибок. А шампуни многие радикально её не вылечивают.
×
×
  • Создать...