Таблица лидеров

))

Итог увлекательной беседы последних страниц: "Мало кто поймёт, но кто поймёт тот мало кто" (Кличко)

Есть много людей кто не работает, лежит на диване и смотрит телик) у вас выдержка, движение, неугомонность) Желание жить и быть в движении! это круто!

Значит к психотерапевту, по русски к психиатру. Это же и jodaz посоветовал не так давно

Jodaz сразу сказал гастрокардиальный синдром. Доктора таких слов не могут выговорить.

И? А на форуме больных РС (не медиков кардиологов, гастроэнтерологов, токсикологов) вы что хотите услышать?

А он знать и не должен, он работать с вами должен был, если конечно он психотерапевт, а не очередной лохотронщик.

Сочувствую немцам, если у них доктора таких слов выговорить не могут А jodaz неоднократно подчеркивал что он не врач

Я не понимаю, не следила за вашими перемещениями, может чего то упустила конечно, но вы вроде как долго жили в Германии, сейчас в Испании, даже разрешение на работу получили, в мед помощи в Германии уж точно, людям с вашим статусом ,не отказывали, обследоваться не судьба?

И вот так еще))

Фотосессия

Вернулся сегодня вечером с прогулки и меня ждали

Посмотрела по данным браслета - 10151шагов 7,21км. Он расстояние рассчитывает, ориентируясь на скорость/пол/рост/возможно вес. Максимум у меня было в течении дня 16,12км (на прошлой неделе) - 21735 шагов. Но, увы, это с тростью в основном. Из этого общего расстояния гуляю с Гердой по 3-4 раза в день по 0,5 - 1,2 км. Дальше 1км за раз без трости стараюсь не ходить - начинают болеть колено и бедро. :))) Ага, на дачу хоТю...

10 000 шагов - примерно 8 км. Да на "больных РС" пахать надо )

В конце февраля отжала у мужа фитнес-браслет. Развлекаюсь - смотрю, сколько нахаживаю за день. Было в среднем 6500 шагов. Неделю пью донник. Та-дам - прошлая неделя 12600 в день. За сегодня уже 14427 шагов, а мне еще Герду выгуливать. Волшебная трава. Дома не сидится, даже если спотыкаюсь - не падаю.

Не, настойка все-таки слабее. У чая на сухом доннике обнаружилось замечательное свойство - от запоров избавляет. А то из-за приема железа это проблема.