РС всё-таки очень разнообразное заболевание)) у меня на тимексоне дошло с 3,5 едсс до 4,5 за полгода. Потом смог откатиться обратно до 3,5 за две недели в санатории (прогулки, беговая дорожка, ЛФК, физио). Всё это - потребляя что попало и когда попало)) только именно ходьба - каждый день в обязаловке сейчас. Так что...