Таблица лидеров

Я в таких ходил после дебюта , года два. Помогают не волочить мысок.

где-то раз в год получатся захожу в больницу. В зависимости от состояния, что-то прокалывается... всё-таки становится лучше, бодрей себя чувствую после больнички. Общее состояние, за последнее время... в данный момент бодрости духа нет, что раз подорвался и побежал. Хожу, плаваю, кружится-вертится шар голубой. Не хочу сейчас писать, если честно. Нет. Этого напряга нет. Надо, значит надо. Всё же здоровья для.

Палки для скандинавской ходьбы. Они и лучше в плане равномерности нагрузки. Моей знакомой (она без опоры идти не может вообще) порекомендовали. От трости перекашивает. Сам буду брать

мы плохо ходим не потому что у нас болит нога/колено (классический сценарий плохой ходьбы), а потому что у нас неправильно работают все мышцы организма. Для ходьбы нужна слаженная работа всего мышечного каркаса (спина/плечи/таз), ну и мышцы ног, само собой. так вот, я за собой замечал, когда становится тяжело идти, у меня сначала "отказывает" стопа - парез и постановка стопы неконтролируемая - я просто "перекидываю" стопу вперед; Так вот, следующая после стопы отказывает бедро и поясница, так как я поясничными мышцами пытаюсь компенсировать неработающее бедро и стопу, я как бы поясницей закидываю всю левую ногу вперед:) Поясница тоже быстро сдается и начинают дорабатывать мышцы вплоть до шеи. В итоге все мышцы перенапрягаются и выполняют неспецифическую для них работу, от чего еще сильнее перенапрягаются. трюк с сумкой на плече (на правильном плече) помогает как раз таки тем, что меняется балансировка тела, и компенсировать начинают мышцы ВСЕГО тела а не только одной стороны. В конченом итоге, конечно, всё равно придёт сильная усталость, но она придет чуть позже и более равномерная.

К вопросу о ходунках и тележках в магазине. У самой такая проблема и уже несколько лет рассматриваю вопрос ролятора. Например такого https://www.ozon.ru/category/rolyatory-hodunki/ пока останавливает вес ролятора, поскольку ради того, чтобы проехать три метра от подъезда до машины, смысла покупать нет, проще за кого-то зацепиться. Но как вариант всегда держу в мыслях.

Такая же фигня. Если на тяжелых ногах могу еще идти и идти, то подворачиваящаяся стопа всё дело портит. Задумываюсь об ортезе. Есть у кого-нибудь опыт или мысли по этому поводу? Для примера такой.

Я тоже ношу или сумку через плечо, или рюкзак. Почему-то просто на плече сумки не держатся вообще. Но если несу пакеты с продуктами просто равномерно распределив на обе руки, то иду устойчивей.

Очень даже может быть. Но метод рабочий, может кому то будет полезен.

Если тороплюсь получается гораздо хуже, ежели иду на расслабоне.

Толщина сетчатки может помочь выявить пациентов с прогрессирующим рассеянным склерозом https://betalife.ru/news/tolshina-setchatki-mozhet-pomoch-vyyavit-pacientov-s-progressiruyushim-rasseyannym-sklerozom

Если всё уже так далеко зашло, есть более кардинальная мера- коляска. Знаю многие сейчас набросятся, мол куда торопиться, пока можешь ходить ходи. У меня теперь много знакомых людей которые можно сказать, "прикованы" к коляске, а у нас по сравнению с ними есть огромное преимущество. Мы худо бедно но можем самостоятельно пересесть на стул или по стеночки перебраться в соседнюю комнату. Так вот я к чему, многие колясочники продолжают работать и даже занимают руководящие должности.

Попробуйте ходить с тростью. Сейчас можно приобрести красивую трость. Поверьте отношение к просто молодому шатающемуся человеку и человеку которого пошатывает даже когда он с тростью, абсолютно другое. Мне некоторое время при ходьбе помогала спортивная сумка весящая на плече. Не могу объяснить как но это работало.

Всё будет хорошо!

А теперь берём себя в руки и думаем)) чтобы спасти вас от болезни, которая вызывает инвалидность, вам назначают лекарство, которое приведет к инвалидности и смерти ещё быстрее... Еще и более дорогостоящее лечение требует... Я один вижу несостыковки?

А я не могу теперь носить сумку на плече и носить в руке, либо рюкзак , либо через плечо. Иначе равновесию кирдык(

спасибо, это просто я вчера поныть что-то решила, сползала в магазин на первом этаже дома и стало себя жалко зачем-то, три года уже ухудшаюсь, медленно, нудно, но верно и все время надеюсь, что все еще вернется и случится ремиссия, хотя понимаю, что стадия уже другая, к сожалению. вторую зиму кошмарю. снег, скользко, лавочек спасительных нет, эту зиму не переборола, упала под автобус ловко, медленно идущий к остановке и пришлось сдаться врачу, понимаю, что больше работать не смогу, точнее, ходить на работу, хорошо, что дурят ноги, а не руки, попечатываю на двух биржах копирайта и пописываю в две газеты, последнее реже, но очень ломает без походов на работу, уволилась с 1 февраля, но уже подвываю от скуки и невостребованности. привыкну.