О работе кишечника.

[kamaz]

А на меня свекла лучше действует...

на меня клизма действует, а с молоком мы не друзья

[Дмитрий]

на меня клизма действует, а с молоком мы не друзья

C молоком я тоже не дружу, а клизма на всех, имхо, действует одинакого, но и это не моё...

[Рона]

Мне кажется, нет ничего лучше чернослива и кураги/абрикосов или компота из них.

Еще финики и инжир.

[ina]

Прочитав здесь о действии Дюфалака, попросила врача выписать его. Пропила. Действия никакого.

Может быть это был Дюфалак не той фирмы, но мне не помогло. Хочу поделиться рецептом средства, которое мне всегда помогает, но минус этого средства в том, что пока его принимаешь, все хорошо, а как перестал, по постепенно все возвращается на круги своя.

Скажу сразу, что я делаю сначала половину общего количества - это на 15 дней, а потом вторую половину еще на 15 дней. Курс всего на 30 дней.

Нужно: 0,5 кг чернослива промыть и залить 3л воды и кипятить 25-30мин. Выключить.Охладить(подождать пока остынет).

Добавить 50г Крушины и варить на слабом оге 25-30мин. Охладить. Процедить. Добавить 150-200г Холосаса. Объем жидкости (если понадобится) довести до 3л, добавив кипяченой воды. Хранить в холодильнике. Употреблять на ночь по 100г. Эффект наступает утром.

Болею уже 12 лет. Все это время приходится искать средства для кишечника. Но мне одно и то же средство долго не помогает. 2-3 раза поможет, а дальше мой кишечник на него не реагирует, приходится искать что-то другое. Перепробовала очень много чего - и сухофрукты применяла и травы, и кефир с маслом и разные таблетки. Врач рекомендовала утром варить концентрированный компотик из 4 ягод чернослива и 4 ягод кураги в 250 г воды и в теплом виде выпивать. Помогло опять на пару раз, дальше действия никакого. кроме бурчания в животе.

Хорошо работает кишечник, когда я курсами пью мордовник.

[Vera]

Все растения типа сенны или крушины пусть и в небольшой степени, но раздражают кишечник. Именно на этом основано их слабительное действие. А мордовник (семена) - курареподобный слабый растительный яд. Он действует на ослабление всех симптомов при РС. Но нужна точная дозировка, и большая осторожность при его применении.

[ina]

Да, мордовник - слабоядовитое растение и пить его надо осторожно, прислушиваясь к своему организму, но он усиливает прохождение нервных импульсов и увеличивает сокращение мышц кишечника, чем устраняет атонию кишечника. Еще при РС рекомендуют ежедневно пить чай из душицы, а она тоже помогает при атонии кишечника.

" Душица. Милая, всем известная, приятная на запах трава. Хороша как успокаивающее, дыхательное, печеночное и т.д. средство. Тонизирует мускулатуру нижней части живота, поэтому полезна при атонии кишечника. У женщин показана до и после беременности… но никак – не во время ее!!! "

[Валерий]

Ещё раз подтверждаю. Дюфалак ОЧЕНЬ хорошее средство. Я бы даже не назвал его слабительным. Да и при многодневном запоре он работать будет хуже чем классические слабительные. Он не раздражает кишечник. Просто собирает всю воду и с её помощью выталкивает не нужные отходы. А главное, кишечник привыкает к распорядку и начинает работать и без дюфалака.

Поэтому не отвергайте сразу то, что у вас с первого раза не получилось.

[ТанечкаА]

ранее писала что были у мужа проблемы ...но сейчас все нормализовалось. что мы делали-когда был запор то сена -заваривали ее и пил на ночь и так может 1 раз в три дня.после все пошло как по маслу.а сейчас он принимает утром расторопшу иногда и вечером (когда не забудет) так вот говрит что стало вообще хорошо.хотя расторопшу то я для печени намолола и сама ее принимаю.

даже ели рис 3 дня и ничего...не крепит он нас.

я так поняла у каждого свои методы но у нас пока этот.

[Алечка]

Я вот принимаю ЭУБИКОР это такие порошки, незнаю насколько это помогает но хочется хоть один раз допить курс до конца) осталось 10 дей)

[ElCo]

" Душица. Милая, всем известная, приятная на запах трава. Хороша как успокаивающее, дыхательное, печеночное и т.д. средство. Тонизирует мускулатуру нижней части живота, поэтому полезна при атонии кишечника. У женщин показана до и после беременности… но никак – не во время ее!!! "

Душица -

Из всего, что пробовала, она лучше всего!

Довольно-таки быстрый эффект, не надо ждать, когда подействует.

Можно заварить в заварочном чайнике и выпить вместо чая.

Главное - не переборщить.

ina, спасибо за рекомендацию, оч. пригодилась!

[ina]

Душица -

Из всего, что пробовала, она лучше всего!

Довольно-таки быстрый эффект, не надо ждать, когда подействует.

Можно заварить в заварочном чайнике и выпить вместо чая.

Главное - не переборщить.

ina, спасибо за рекомендацию, оч. пригодилась!

Очень рада, что Вам помолго.

А я никак не могу себе подобрать постоянное средство. Чтобы не пробовала, хватает на пару раз (если подряд применять), а дальше это средство не воспринимается, ни какого эффекта. Что только я не пробовала. Приходится постоянно, каждый раз применять разные средства. В последнее время упрямо пила Дюфалак несколько месяцев, но результат слабый.

Хочу попробовать рецепт Miss Y . Настоять льняное семя на растительном масле (все никак льняное семя не куплю).

[ElCo]

Очень рада, что Вам помолго.

А я никак не могу себе подобрать постоянное средство. Чтобы не пробовала, хватает на пару раз (если подряд применять), а дальше это средство не воспринимается, ни какого эффекта. Что только я не пробовала. Приходится постоянно, каждый раз применять разные средства. В последнее время упрямо пила Дюфалак несколько месяцев, но результат слабый.

Хочу попробовать рецепт Miss Y . Настоять льняное семя на растительном масле (все никак льняное семя не куплю).

Я душицу первый раз сегодня применила. Значит надо что-то ещё придумать.

Мне какое-то время аллохол помогал.

Надо менять эти средства, чтоб не было привыкания.

ИМХО, рецепт Miss Y замечательный, жаль мне льняное семя нельзя...

[Miss Y]

А я никак не могу себе подобрать постоянное средство.

Хочу попробовать рецепт Miss Y . Настоять льняное семя на растительном масле (все никак льняное семя не куплю).

Да, основная проблема в том, чтобы это действовало постоянно и без побочек. Это и есть критерий.

Разовыми-то процедурами много какими можно себе помочь - напугать посильнее, например

Масло советую выбирать такое, чтоб не было противно. Потому что пить надо будет долго, насилие нам ни к чему. Я использую кунжутное.

И обратите внимание, чтобы масло было холодного давления. А то бывает еще из жареных семечек, это канцероген сплошной.

Начинайте помаленьку, с половины чайной ложечки по утрам, потому что надо еще следить за печенью, что она скажет...

А сейчас я уже и масло пью не каждый день. Наладился кишечник, ттт, теперь достаточно самых простых манипуляций. Стакан подсоленной воды + МАССАЖ.

Массаж работает на удивление. Никак не ожидала, что простые китайские действия на три цуня ниже пупка могут решать хоть какие-то проблемы...

Но тут еще дело (видимо) в том, что я задолго до этого кишечником озаботилась и поприучала его к рабочему состоянию...

[Маринчик]

А самый простой способ никто не пробовал? Берете 3 или 2 столовые ложки крупного геркулеса можно добавить резаных сухофруктов немного кураги и чернослива. Утром встаете заливаете это кипятком- пока занимаетесь водными процедурами смесь настаивается минут 20. Съедаете ее. Чай или кофе через 30 минут. Конечно не очень вкусно,но кто пользовался этим рецептом проблемы проходили.

[Miss Y]

А самый простой способ никто не пробовал?

Анекдот такой есть, про мальчика и почтальона

http://v2.anekdot.ru/an/an9910/s991018.html#74

Не всем помогают "самые простые" способы. Иначе б чего люди сложными заморачивались

Тем, кто клейковину исключил, овсянку вообще-то нельзя.

[Маринчик]

Хорошо кто исключил может попробует раздельное питание. Лично мне помогает отлично. Когда-то в начале заболевания сдавала гемотест на продукты и основные рекомендации врача - это как раз раздельное питание.

[Miss Y]

Когда-то в начале заболевания сдавала гемотест на продукты и основные рекомендации врача - это как раз раздельное питание.

Лишний раз говорит о том, как важна личность анализатора анализов

Против раздельного питания ничего не скажу, могу только поделиться любопытным материалом для общего развития.

Плюсы, минусы и опасности раздельного питания

[Маринчик]

Miss Y. Хорошая статья все правда все основано на дробном питании. Строго я просидела только два месяца. Но все равно стараюсь придерживаться в течении дня ем и раздельную пищу и смешанную пищу но дробно.

[ElCo]

Раз уж заговорили здесь о питании, хочу сказать:

у меня был очень сильный гастрит, иногда просто жуткий - в 6 утра мне вставать на работу, а в 4 утра просыпалась от жуткой боли в желудке, вынуждена была постоянно лекарства применять.

Избавилась от этого так:

пью жидкость - чай, соки и пр. только до еды,

если выпить жидкость во время или сразу после еды - изо рта появляется характерный/неприятный запах, который бывает при несварении,

никогда не пью очень горячее.

И кишечник тогда стал идеально работать.

[Маринчик]

ElCo. пью жидкость - чай, соки и пр. только до еды, За сколько минут до еды или как?

[ElCo]

ElCo. пью жидкость - чай, соки и пр. только до еды, За сколько минут до еды или как?

Ты всё правильно делаешь.

Я утром встаю, пью 300г воды (сейчас уже позволяю себе горячей), потом причёсываюсь и пр.,

затем уже пью чай или отвар травяной, но могу и сразу после воды их выпить,

потом, пока кладу еду на тарелку, проходит неск. времени - 1-2 мин. и ем.

В детстве было принято - позавтракал, затем попил чай - идиотизм полный, в школе та же система.

Я помню, в юности, ехала в коледж в метро и меня всегда тошнило от яишницы, запитой чаем и отрыжка отвратительная с запахом непереваренной пищи.

Между приёмами пиши могу попить, если хочется, если не очется - не пью.

Не заморачиваюсь сейчас тем, что надо в сутки 2 литра пить, может потому и запоры появились.

После перехода на другое питание, стала меньше пить.

[Валерий]

До 50 лет у меня ни каких проблемм с кишечником не было. Ел всё подрят. Правда уже тогда ощущал аллергены. Старался ими не злоупотреблять.

Потом было обострение. И, как сейчас понимаю, появилась атония кишечника. С периодичностью в 5 дней чередовалась диарея с запором.

Врачи пожимали плечами.

Начал читать книжки, интернет, форумы.

ТЕПЕРЬ. После каждого приёма пищи съедаю 1-2 таблетки Мезима, Фестала или Панкриотин. Кишечник заработал. Не стало брожения, болей.

Но в туалет сам не просится.

Зная, что запором считается задержка более 48 часов, я и не стремлюсь очищаться каждый день.

Но через день, утром , на тощак, выпиваю 2 стакана тёплой воды.

А ТЕПЕРЬ ВНИМАНИЕ. В первый стакан я выливаю всего одну ЧАЙНУЮ ложку ДЮФАЛАКА.

Дюфалак обладает интересным свойством обволакивать кишечник и не даёт впитываться выпитой воде. Она очень быстро, через 10-15 минут достигает толстого кишечника и выталкивает в прямую кишку остатки жизнедеятельности. Я ещё и умыться не успеваю, а появляется потребность в унитазе.

Иногда утренняя тёплая вода работает и без дюфалака. Но если вчера съел мягкие булочки, листовой салат и некоторое другое, с гарантией, даже после выпитой воды, если без дюфалака, позывы не появляются.

Ну а если и с дюфалаком не получилось, ни чего страшного. Получится завтра или сегодня вечером. Дюфалак это сахар. В толстом кишечнике на него набрасываются бактерии, которые увеличивают и пазмягчают каловые массы. И даже если появились камни, они всё равно скоро покинут кишечник.

Ну а ещё, я каждое утро, с кашей, съедаю горсть семечек и гранулированных отрубей.

Я к такому распорядку привык и не замечаю дискомфорта. А вот 5-7 лет назад, очень даже боялся. Больше от не знания, как меня так и врачей.

[Олег]

Когда сидишь на коляске- дюфалак, что слону дробина. Регулакс, баклофен иногда помогают.

[Vera]

Некоторым людям помогает от запоров массаж ступней. Надо размять все уплотненные и болезненные места, сжимать несколько раз кончики каждого пальца с боков, нажимать в промежуток меж пальцев сверху, тоже несколько раз. Иногда и руки стоит так же массировать. Хорошо действует и на силу рук-ног.

Если запор сопровождается сухостью во рту, надо пить очень понемногу, но часто. Полезно приготовить настойку таволги вязолистой и набирать ее в рот в промежутках между едой, подержать 5-10 минут, а потом проглотить. Эта настойка делается при температуре примерно 60-70 градусов на водяной бане. Я сама делаю ее периодически (любые средства со временем перестают действовать, поэтому нужны перерывы). Она направлена в первую очередь на борьбу с хроническими инфекциями. Хорошо действует и на суставы.

[ElCo]

Утром натощак: свежевыжатый сок сельдерея - главное поближе к туалету находиться, дабы успеть.

Можно ещё свежевыжатый свекольный сок и морковный.

Регулакс, баклофен иногда помогают.

А может вот это поможет?: Spascupreel - Спаскупрель (таблетки)