Vera

А я старалась выйти в такое состояние, когда можно уже ничего не проверять (так как всё проверено). И при этом не опасаться, что такие мелочи мне сильно навредят. Т.е. я хотела, чтобы организм сам справлялся с мелкими повреждающими факторами. И на праздники уже могу пойти, особо не заморачиваясь. Думаю, могу и пива выпить разок. Но рисковать не хочу, т.к. оно мне надо - это пиво. Мне больше нравятся другие напитки))) Хочу написать - это форум, и вполне нормально, что в эту тему заходят разные люди: кто ищет свой путь и кто его нашёл (или думает, что нашёл). Одни категоричны и уверены в своей правоте, другие не очень уверены... Ищут своё. Разница большая.

- Что ты сегодня делаешь? - Ничего. - Но ты же и вчера ничего не делала. - А я не доделала! *** Шеф, секретарше: - Что вы делаете сегодня вечером? Она, с надеждой: - Ничего) Он: Обратите внимание на то, что вечер ещё не наступил! *** К новой секретарше подходит жена начальника. - Надеюсь, вы не будете столь энергичны, как предыдущая. - А кто была предыдущая? - Я. *** Юмор из газеты: Не можешь быть хорошим примером? Стань страшным предупреждением! *** - Каждый раз, как я вижу смешную рожу, не могу удержаться от смеха! - Ну и как же ты бреешься? *** Только крайне далёкий от проблем средней школы человек мог посоветовать учителям уйти оттуда, где взятки берут, туда, где их придётся давать ... *** - Иногда мне хочется ему просто врезать! - И мне тоже. - Ага, и тебе тоже! *** - Дед у меня здоровый был. Подковы гнул, гвозди в узел закручивал... Словом, вредил, как мог, народному хозяйству! *** В любом доме у женщины есть своя отдельная комната. И там она веселится вовсю: хочет - борщ варит. Хочет - посуду моет.

Главное, что это не смертельно (в отличие от столбняка - намного более опасного).

И иногда находишь! Буквально хватаясь за каждую соломинку. А может, дело было просто в избыточном количестве мёда? Я знаю, что мёд аллерген. Но не бОльший, чем многие другие продукты. Более 1 ст л в день никогда не принимаю его уже. А если хуже стало, нисколько уже не ем! А не так, что подналечь на мёд, как когда-то... Да, и иммунитет у меня и у дочки слабый, однозначно. Мы слишком давно болеем. Не осталось уже таких прямо сильных звеньев иммунной системы.

Не поняла - почему мёд не едите. А во всем остальном не согласна с Лолитой и Катериной. Впрочем, если ПИТРС помогают, почему бы и нет. Или получается жить полноценной жизнью почти без лекарств - ну тогда вообще всё просто чудесно. У моей дочки выбора не было вообще. Лек-ва давали одни побочки. Про полноценную жизнь речь уже не шла в 2001-2003 гг. Вес падал и наступило истощение. Сидела дома, без всяких перспектив в жизни.

Я бы назвала это не минусом, а закономерным последствием длительного и слишком резкого ограничения набора продуктов. Что может со временем привести к истощению, что само по себе огромная проблема, даже если не иметь таких серьёзных болезней вообще. У моей дочки было ранее истощение... Как мы с ним боролись - отдельная "песня" (это описать ещё труднее, чем многое другое). И сейчас вес легко теряется, с огромным трудом набирается. Поправиться практически невозможно, что бы она ни ела (естественно - соблюдая строгую БГ диету и исключив многое другое, от чего здоровье ухудшается). Я все продукты перебрала по одному и не один раз. И её этому же учила - как продукты подбирать. А сейчас мы живём отдельно и дочка сама себе подбирает всё - что хочет и как хочет. Но на глютен строгое табу.

Опишу ещё упражнение, которое мне нравится. ИП Встать на четвереньки на пол. Пальцы ног упираются в пол, ещё опора на колени и на кисти рук. 1. Теперь оторвать колени от пола (невысоко, на 5-10 см). Всё тело напрягается, возникает ощущение "цельности" - насколько я понимаю, нарушенное при поражении нервной системы. 2. Если это сделать легко, оторвать одну руку от пола. Если и это легко, руку вытянуть вперёд и так застыть ненадолго. 3. Оторвать из того же ИП одну ногу от пола. Вытянуть её назад. Упражение нравится множеством вариантов и тем, что есть к чему стремиться - оторвать и вытянуть правую руку + левую ногу, или наоборот. Можно ещё голову немного приподнять и шею вытянуть, когда застыли с вытянутой рукой, это тоже добавит нагрузку.

Мне в детстве удалили миндалины. Себе родители не удаляли (хоть у матери постоянно болело горло, следовательно - она, а не мои миндалины, была постоянным источником инфекции). Возможно, это результат: вскоре после удаления у меня в горле начала расти киста на ножке, в перспективе грозившая удушьем. Её нашли случайно в глубине (а не как миндалины - видимую всем) и тоже удалили, к счастью для меня - не слишком запущенную. А горло как болело, так и болит. Периодически вылечиваю....

Я тоже спокойно смотрю на многое. Это сила слова прорезается, а не беспокойство. А путь у каждого свой, конечно же. Деление по диагнозам в какой-то степени условно (конечно, в плане питания, а не в плане выбора лекарств). Целиакия - это совсем не то, о чём стоит говорить здесь (как я считаю). И аллергия на глютен - другое. Здесь есть смысл говорить о правильном подборе пищи - конечно, индивидуальном. Ну и конечно, можно об этом не говорить вообще. Подождать пока появится некоторая ясность. Я с большим трудом подбирала пищу себе и дочери. А иногда приходится менять подобранное. Сейчас мне праздники доступны тоже. Но после них может стать хуже. Тогда нужны некоторые ограничения, чтобы всё пришло к норме.

На неуспех люди сами себя обрекают. Иногда шанс только один. Я знаю такие случаи. М.б. Наказанному повезёт... Вы себе представить вряд ли сможете - на какие жертвы пошли моя дочь и я. Какой образ жизни пришлось вести. Какие усилия прикладывали.

Добавлю, что всё это надо делать сразу же. И что теперь справиться с агрессивным поведением будет намного сложнее, чем когда он был совсем маленький.

Естественно, у Вас уже есть опыт и есть результаты (насколько я понимаю). Выработался подход. А то, о чём я писала - характерно для новичков: ожидание от диеты существенных результатов и желание скрасить жизнь на диете тортиками. Обрекающее на неуспех и разочарование. Я писала под впечатлением написанного Наказанным. Что касается доказательной медицины - то я не медик и к ней равнодушна как-то. Чего не скрываю)))) У меня свой подход, приложенный не к диагнозу, а к человеку. Во всей его полноте... Подробно писала ранее и не здесь. Непонятно это людям. Коротко трудно описать и получается категорично. Пока что не получается что-то...

MNatalya, спасибо за Ваш комментарий! Категорично получилось именно потому что коротко. Это был пример (м.б. не самый удачный). Чтобы прояснить позицию. Естественно, всё неизмеримо сложнее. И надо писать более мягко и психологично. Извините все, кого я невольно обидела! Жизнь это выбор (к сожалению, нередко между плохим и очень плохим). Тысячи выборов в ситуации почти полной неопределённости. Иногда выбора уже нет, и это печально. Иногда он ещё есть, но человек многого не понимает. Позже начинает многое понимать лучше... Вот поэтому и написала коротко, с учётом личного опыта и исходя из реальной картины - естественно, она у каждого своя.

Может, я не очень подробно написала - но я считаю, что сначала стабилизация состояния с обретением устойчивости к различным "повреждающим факторам", а потом всё остальное (развлечения, удовольствия, компании и прочее). Праздник - это ходить на своих ногах. А не тортики кушать, сидя в коляске. Впрочем, это личный выбор и каждый его делает сам для себя (при невозможности иметь и то, и это одновременно). Т.е. по моему личному мнению БГБК диета тяжелое испытание для избалованного человека. А никак не переход от тортов обычных к БГ тортам с ожиданием суперрезультатов. "Ах, мол я на диете уже 2 недели! И почему это я ещё не выздоровел от своего тяжелого АИ заболевания?" - эти настроения нередко просматриваются на форумах для больных. На этом форуме мало пишут, зато на других явственно виден именно такой подход (который я попыталась предельно кратко описать). Это был просто пример. Извиняюсь перед теми, кто обиделся! Но у меня нет цели обидеть кого-либо или кому-либо что-то навязать, а есть цель помочь. НО только тем, кто ступил на примерно такой же пут,ь каой прошли мы с дочкой)

Я думаю, агрессор здоров, раз за это время ничего с ним не сделалось. И остро нуждается в мерах сугубо воспитательного характера))))

Чем я только не увлекалась из рукоделий! Пока не буду перечислять. У кого есть вопросы чисто практические - как понять что пряжи не хватит, или как ранее не умея шить - одеться в одежду собственного производства, да мало ли какие вопросы могут возникнуть при развитии мелкой моторики. Часто возникают вопросы, что делать если одежда стала велика или мала. Как заработать немного денег сидя дома и имея рукодельное хобби - это намного более сложный вопрос, но и он имеет право на существование. Может, чего-то не знаю, но потребность поделиться знаниями есть точно (как и знания).

А не проще было набрать холодной воды в кувшин и вылить на них? Потом бы воду вытерли и всё.

Не надо мучиться. Работать можете? Нога, ну что нога - Вы же не почтальон Печкин, чтоб нога Вам диктовала. Может, пройдёт ещё всё... Извините, если что-то не понимаю. Возражайте, поясняйте или просто подумайте. И негатив немного уменьшится. Проверено.

Мне Ашан вообще не очень нравится. Потери времени колоссальные, выбор конечно большой)))) - но чаще всего товары как раз такие, каких лично мне не надо. Мне больше нравится Вкусвилл, но зато там цены не очень нравятся( Меня в принципе устроит любой маленький магазинчик, где всё основное можно купить за 15 минут, что мне реально надо. И чтоб недалеко это было, при моей хр. усталости. Мне вообще не нравится мясо и в Ашане, и во Вкусвилле, фарш тем более, овощи тоже посредственные очень, чаще всего. Что-то во Вкусвилле дешевле чем в Ашане, конечно с учётом акций и скидок. В принципе, мне неважно какой магазин. Недавно была на море - там вообще почти ничего не было. Главное, были мясо неплохое и овощи-фрукты. И уже вполне можно жить и не страдать на таком рационе. А торты, пиво и проч. - это излишнее, можно сказать - избалованность или даже извращение пищевое. Я ещё понимаю, когда обычного хлеба хочется (чёрного или серого). Но сама хлебопечку покупать не стала. А на море мне было нормально, я осталась довольна продуктами (не буду их описывать). Я вообще не про это хочу написать. Трудно выразить нечто принципиально новое, но я попытаюсь. Чуть позже.

Я принципиально питаюсь продуктами из Ашана и примерно таких же магазинов. Ни разу не покупала БГ питания, никакого. Мука была просто рисовая из Ашана. Торт был вкусный, просто сказка. Конечно, надо знать какие-то технологические тонкости. Т.е. в приципе уметь печь торты из коржей. И начинать не с тортов БГ. И вообще - тут я вижу огромную и самостоятельную проблему. Потом опишу её - если найду слова, чтоб сформулировать некоторые мысли.

Дочка однажды сама испекла торт слоями из рисовой муки. Рецепт был обычный (как ранее пекли мы из муки пшеничной), но все продукты БГБК. Т.е. мы пошли по другому пути. Не поиск рецептов - а как составить примерно такой же рецепт, только уже из других продуктов. В любом наборе, хоть БГБК или палео, или GAPS. И это очень упростило проверки разных диет и продуктов (поиск что подходит, что нет).

В личку Вам написала. Смотрели ли вот это http://nova.rambler.ru/search?scroll=1&utm_source=nhp&utm_content=search&utm_medium=button&utm_campaign=self_promo&query=город+белореченск+отзывы+краснодарский+край

Очень хочется надееться, что вернётесь к хорошему состоянию. Конечно если необыкновенно повезёт! В чём я не уверена (что повезёт ещё раз), если диагноз поставлен правильно. Т.к. я знаю людей, которые после срыва ушли по крутому виражу вниз и без возврата(((( Заметила на этих двух форумах, что есть такие вещи (иногда это антибиотики, или какое-то лекарство, или диета, или ещё что-то), которые помогают только один раз. Типа - шанс был дан. Но только один. Не сохранили всё хорошее, второй попытки не будет. Ваши проблемы, идите с миром ещё куда-то.

Да... Учтите, что мы-то здесь. У нас другие реалии. Но конечно, интересно - в ознакомительном плане.

Я думаю так. Срывы первое время крайне нежелательны. Если будете нарушать, то может стать ещё хуже, чем если просто питались бы как раньше - до диет. Нарушать опасно, особенно если диета помогла реально. Запоры - это ещё не непроходимость, к счастью... Второе ещё хуже.