mic

Ну мне кофе ни от чего, пожалуй, не помогает особо. Правда с ромом или бренди, я себе позволяю иногда. Для головы мне, возможно, хоть что-то даёт зелёный чай с лимоном и мёдом. Когда-то хорошо помогал контрастный душ, но сейчас это, увы, невозможно. Судоку бывают, кстати, нестандартные: в виде ромбиков на боку, и цифр не 9, а 8. С ними тоже приходилось помучиться. Дебилом я себя чувствую в сравнении с собой же, лет ...цать назад. Никогда особыми способностями не блистал, но всё же. Ладно, всех благ!

В книге Каменев Ю. Дыхательная гимнастика в системе натуротерапии. содержатся указания о применении метода Бутейко в движении: У меня, как и у Буланова, задержка дыхания совсем не до "легкой нехватки воздуха": после занятий я больше похож на загнанную лошадь и дышу глубоко. Но поскольку динамика состояния меня устраивает, ничего менять пока не собираюсь. Иногда дыхание, точнее задержки, "идёт" плохо. Тогда меняю порядок упражнений: сначала делаю Стрельниковские наклоны 8*8, иногда дважды. Они насыщают кровь кислородом и задерживать дыхание становится значительно легче. Теперь это не вычитано из книг, а личный опыт.

Вообще-то, Судоку бывают разные по уровню сложности. Возможно, Вы начали со слишком сложных. Или начинаете ставить цифры наугад, а стоит несколько цифр поставить неправильно, и всё исправить довольно трудно... Лично у меня тупость в голове страшная: хочется оторвать башку и выбросить, а что поделаешь?.. Судоку, как и Тетрис, использовал для успокоения раньше. Теперь довольно редко.

Книгу Хохлова я с полки в коридоре снял и попробую вкратце ответить, чтобы тему можно было закрыть. Стр. 89: новый вариант метаболической гипотезы РС. Первичным звеном демиелин. пр-са являются нарушения метаболизма олигодендроцитов, возможно, вирусного происхождения. На ранних этапах заболевания (преклин. период, длящийся в теч. ряда лет) увел. образование формальдегида, который полимеризуется в виде параформа. Далее (дебют заболевания) под действием не известных пока факторов полимер разрушается с высвобождением большого количества токсичного соединения. В СМЖ больных в этот момент уровень формальдегида превышает норму в десятки и сотни раз. Не исключено, что внезапная потеря зрения и нек. др. симптомы обусловлены появлением метанола из формальдегида. Наличие метанола доказано экспериментально, а результаты отравления метиловым спиртом, полагаю, знают люди, весьма далёкие от этих проблем. Следствиями локальной интоксикации формальдегидом являются активация протеаз, нарушение образования фосфолипидов и проведения нервного импульса, снижение фонда антиоксидантов. Кто всё это будет читать? В общем, тут и без аутоиммунных процессов хватает. Пусть у Хохлова не было чудесных практических результатов, даже поверхностное знакомство с его работами, позволяет усомниться, имхо, что с помощью всяких ...мабов будет достигнута победа над РС. Всем здоровья и бодрости!

ИМХО, Судоку - очень хорошо: если не решается, можно оставить на следующий день и всё получится. Обыгрываю глупого компьютера в шахматы, но понимаю какой я шахматист - программа слабая.

Совершенно уверен: никогда не успею прочитать то, что на мой взгляд, стоит того, а потратить время на "Там можно говорить матом и всё что угодно!"... А нафиг нужно? Мата никогда не слышал? Сорокина не читал? Сколько той жизни осталось...

А как обстоят дела с пенсионерами, инвалидами, безработными, малоимущими? Приходится ли им, имея формальные права на мед. услуги, месяцами ждать своей очереди?

Кастанеду почитайте! А можно Жития Святых. Или Кришнамурти. Всем злоровья!

В Сети появилась книга по теме: ДУГЛАС Уильям "ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ПЕРЕКИСИ ВОДОРОДА". Автор выступает, в основном, за в/в введение перекиси, считая его значительно более эффективным и безопастным, чем пероральное. В то же время, сообщается о нескольких смертельных случаях при в/в вливаниях перекиси. Приведу несколько цитат, касающихся РС: "В целом было сделано 20 вливаний, с промежутками в два или три дня. Следует подчеркнуть, что лечение пациента, безуспешно пытавшегося избавиться от своего недуга в течение 14 лет, заняло всего два месяца ...результатов, подобных этому, добиваться не удавалось. Однако причина здесь, как мне кажется, не в каких-то недостатках терапии, а в том, что лечение начиналось слишком поздно. Как вы, наверное, помните, больной на время поступления в клинику только входил в «стадию инвалидной коляски»; к инвалидному креслу он был прикован только одну-две недели. Я считаю, что это крайне важно. На мой взгляд, человек, проведший в кресле, скажем, два года, практически не может рассчитывать на такой положительный эффект, какой мы видели в данном случае. Лечение рассеянного склероза при помощи перекиси водорода или других средств нужно проводить до того, как человек оказался прикованным к инвалидному креслу". Что же делать, если опоздали? Я свой "эксперимент" завершаю. 135 дней пил перекись по Неумывакину 10к 3% Н2О2/30 мл Н2О *3р/д за 30 мин до еды. По 10 дней, 2 дня - перерыв. Ни к каким выводам не пришёл. Параллельно пил лекарства, посл. 20 д энтеросорбенты. Состояние неск. улучшилось, но сыграла ли в этом какую-то роль перекись, совершенно не ясно, а однофакторные эксперименты мне проводить некогда. Никаких побочек не заметил.

Просмотрел по диагонали ещё раз: ни одного примера применения его методики пациентами с диагнозом РС! Несколько цитат: Если кто-либо попытается уверить вас, что основная причина РС - разрушение миелиновых оболочек, защищающих нервные волокна, а ученые не знают, чем вызывается это разрушение, не верьте! А Баттону почему верить? РС – величайшая врачебная ошибка потому, что все, что надо для его преодоления – это успокоить ваш разум и восстановить фазу быстрого сна, расслабить мышцы шеи, груди, желудка и бедер для обеспечения кровотока и эффективного дыхания, а также восстановить положение смещенных позвонков, которые защемляют нервные окончания, тем самым, создавая симптомы, испытываемые вами. Это не только просто, это обычный здравый смысл, а реальность врачебной ошибки подтверждается в медицинских журналах, которые врачи игнорируют ради роста продаж лекарственных средств. Очередное простое решение сложных проблем. Помните:"Всё гениальное - просто, но не всё простое - гениально"? Это же самое говорили и мне, когда в 13 лет у меня появились симптомы РС. Но я обнаружил, что эти симптомы то появлялись, то исчезали иногда в течение ночи. Это однозначно противоречило официальным объяснениям. Благодаря собственным усилиям я, в конце концов, излечил себя. Я также обнаружил, когда учился на врача по аутоиммунным заболеваниям, что то, что я узнал из собственного опыта РС, хорошо известно и запротоколировано в медицинских кругах, но игнорируется врачами. Я на себе испытал все симптомы РС в 13 лет. Тогда же у меня начались эпилепсия, бронхит, преддиабетическое состояние и всевозможные аллергии. Преодолев все эти болезни, изучив анатомию и физиологию, став специалистом по аутоиммунным заболеваниям, я могу заявить, что существует не пять, а только два типа РС. Симптомы РС и клинический диагноз - разные вещи! Врач Баттон должен это понимать! Если ваша карьера связана с повышенным стрессом, вы занимаете ответственный пост, горячая ванна по возвращении домой и 15 минут упражнений на внутреннюю релаксацию помогут вам освободиться от напряжения, успокоиться и отвлечься. Прекрасный совет для РСников. Догадываюсь, что ваш первый вопрос будет: как понять, произошли необратимые изменения или нет? Но ответить на него просто. Если ваши симптомы постоянны, другими словами вы день за днем испытываете одно и то же, можно сделать вывод, что такие перманентные изменения вашей иммунной системы «вполне возможно» уже не излечимы. Однако это не означает, что если ваши симптомы не меняются день ото дня, то мои рекомендации не помогут вам преодолеть рецидив, или хотя бы снизить его агрессивность и облегчить вам жизнь. Больные РС ощущают состояние не иммунной системы, а нервной. После того, как я услышал все эти истории, и на основании собственных снов, когда у меня была эпилепсия, и когда я в 48 лет заболел раком толстой кишки, я совершенно убежден, что наш разум может предупреждать нас, чтобы помочь нам изменить свою жизнь. Если методика столь эффективна, как мог её автор заболеть раком? А со стрессом бороться, конечно, надо. И за использование психотехник я двумя руками. Просто нахожусь на позициях традиционной психотерапии, что предсказать её эффективность в случае органических патологий невозможно: может быть некоторое симптоматическое улучшение, а может - полное излечение. Всем здоровья и здравого отношения к гениальным открытиям!

Благодарю за наводку - почитаю!

Я тоже очень одобряю простые и, поэтому, общедоступные психотехники.

Ну это не совсем Бутейко, а бессистемное соединение Калмыцкой йоги, дых. по Буланову и немного Стрельниковой. Как я дышу довольно подробно описано на этих 2-х страницах, о результатах писал тж. в теме Лежачих РСников. Ещё раз подчеркну: это не монотерапия дыханием, а бесплатное дополнение к лекарств. терапии и бесплатным психотехникам. Совсем даром лечиться сложно, но кое-что возможно, если не лениться.

Зашёл я на сайт Интернет-поликлиники. Раньше давали вполне разумные советы, а теперь? Почитайте сами: сообщ. "2012-09-06, мужчина, возраст: 35" и раньше. Предлагают склеротикам не оставлять потомства, подумать об обществе, избавить его от дефектных генов... Запретить РСникам размножаться и не будет ни ДЦП, ни диабета 1-го типа, ни бр. астмы, ни детской онкологии. Сперма неизвестного доброжелателя с неизвестными ген. дефектами - гарантия счастья в семье с РС! Шизофрения - коварное заболевание, проявляется внезапно, лечится не лучше РС, встречается раз в 10 чаще и потомкам передаётся в 25-30% случаев, а не в 3-5%, если болен один из родителей, не щадит никого, врачей в т.ч.

Вы, конечно, можете задать этот вопрос специалистам, напр., врачам Интернет-поликлиники. Многолетний врачебный опыт свидетельствует о том, что при явных обострениях ничего лучше гормонов нет.

Вспомнил, где прочитал об этом:

1. О каких гормонах Вы говорите? Кортикостероиды (преднизолон и аналоги) обладают противовоспалительным и иммунодепрессивным действием. 2. Цитата попалась, полностью отражающая моё мнение: «Унифицированного способа лечения РС не может быть в виду разнообразия причин его вызывающих, поэтому любого клинициста будет неизбежно ждать неудача, если он сделает попытку лечить РС каким-либо одним существующим или в будущем изобретенным средством или методом, рекламируемыми как «надёжные» способы лечения». 3. Интересная статья: "Рассеянный склероз: механизмы старения, прогредиентности и геропротективная терапия". Сложновато, но и не вдаваясь в детали, какие-то выводы сделать можно.

100% улучшения, имхо, принципиально невозможны, при применении любой как офиц, так и нетрадиционной методики. Мне статистические данные не нужны. Я остаюсь тяжёлым инвалидом, но кое-что смог сделать впервые с ноября 97 г. Кстати, то, чем я сейчас занимаюсь, отличается от варианта дыхания по Бутейко - дыхания при физ. нагрузке, практически только отсутствием измерения контрольной паузы. А с ленью бороться действительно трудно...

Полностью с Вами согласен. Я, в общем-то, не о том, чтобы на практике пробовать что-то новое, а о том, что не стоит, несмотря на несомненные успехи практической медицины, преувеличивать глубину понимания РС. Нет полного единодушия среди специалистов высокого уровня, профессионально занимающихся РС. И нам дилетантам-практикам стоит об этом помнить!

1. В лит-ре описаны случаи ухудшений при РС, не связанные с активизацией иммунной системы. 2. Нельзя не заметить, что традиц. лечение даёт иногда оч. слабые результаты: И молодых лежачих склеротиков хватает... И по разным форумам носится РС-ная молодёжь, на личном опыте разочаровавшаяся в возможностях офиц. медицины... Никого не призываю к отказу от традиционного лечения! Это просто мои размышления. А что, нельзя?

Т.е., влияния дыхания на РС Вы не заметили?

Если можно, я сначала продолжу, а потом отвечу на вопросы РС-Аксиомы 3. РС не только в народной, но и в офиц. медицине лечится иногда как "старческий" - ДЭ. Писал уже об этом в теме Курантил. 4. Возможно что угодно, в т.ч., проблемы с памятью, интеллектом и др. 5. К возможности полного излечения РС любым методом отношусь очень осторожно, но улучшить состояние иногда удаётся. 6. Механический перенос чужого успешного опыта иногда кончается плачевно, и это совершенно естественно, т.к. РС у каждого "свой". (Желающие могут почитать книгу В.В.Коновалов, Совсем другая медицина. Интегральная медицина д-ра Коновалова. Для практики ничего особенно полезного нет, но интересен сам подход к лечению и диагностике.). 7. Заболеваемость РС в мире постоянно растёт. РС-Теоремы 1. Вода пластифицирует набухший миелин, он становится очень чувствительным даже к небольшому повышению температуры. Отсюда и непереносимость высокой т-ры большинством РС-ников. 2. Некоторые виды терапии (энергоинформационная), якобы, уменьшают содержание воды в белом веществе. 3. Двигательные нарушения, сохраняющиеся у больных больше года, считаются необратимыми. 4. Длительно обездвиженным больным с запущенным РС лекарства не нужны, а нужна суставная гимнастика. К двум последним положениям отношусь особенно осторожно, т.к. они противоречат моему личному опыту. Всё вышеизложенное является моим мифом о РС, а не лит. обзором. Я инв. 1-ой гр. без образования, пока не забывший буквы. Единственное отношение к медицине - недолго работал снабженцем в мед орг-ии. Остался честным человеком. Не судим. 1. А. П. Хохлов, Ю. Н. Савченко. Миелинопатии и демиелинизирующие заболевания. М. : Медицина, 1990. - 208 с. В Сети, увы, нет. Здесь ответы на ваши вопросы, а клиника появилась уже позже. Об эффективности никакой объективной информации у меня нет. 2. С. М. Виничук, Рассеянный склероз: спорные и нерешенные вопросы этиологии и патогенеза.

А Вы постоянно занимаетесь дыханием по Бутейко или только когда начинаете заболевать?

Откуда Вы это взяли? О своём первом учителе оптимистичного отношения к РС - Северцеве я уже где-то тут писал (70 лет ходит с палочкой). И прогрессирование иногда останавливается. РС-Аксиомы 1. Многоочаговое поражение ЦНС, сопровождающееся демиелинизацией, обр. бляшек, аксонопатией и нейродегенерацией, а нередко и митохондриальной патологией, что ведёт к нарушению энергетических процессов в клетках. При разных формах РС роль этих процессов разная. 2. Основные усилия (и достижения) в изучении и лечении РС сосредоточены в области иммунологии, хотя ещё к 90-м г. было доказано, что биохимические изменения в миелине предшествуют аутоиммунным процессам (клиника Примавера Медика). Т.е. лимфоциты атакуют уже повреждённый миелин (набухший, с нарушенным обменом).

Кто бы спорил! Но гомеопатический ширпотреб (Гриппхеель) мне уже много лет помогает сбивать повышенную т-ру, которую переношу оч. плохо. Химии и так потребляю достаточно, и если можно её хоть частично заменить гомеопатией... Обратите внимание на критику гомеопатии: "Таким образом, даже если допустить наличие у вещества памяти, не понятно, почему вещество помнит именно то, что в него добавили на первых стадиях изготовления препарата. Частицы загрязнений, очевидно, должны оказывать большее влияние на гипотетическую структуру воды или сахара, чем то вещество, от которого не осталось ни одной молекулы". (Википедия). Убедительно, но у меня есть личный опыт! Интересно, как это логическое противоречие объясняют сами гомеопаты?