Как Мы Ходим...

[Каспер]

7 минут назад, Matreshka сказал:

Всем привет. Подскажите, друзья, было ли у вас такое, что вот проснулся с утра, все с ногами хорошо, прошёлся метров 100 и накрывает ноги от колена до пяток (особенно где колено, вот чувство щас прям упаду) ну такая жуткая усталость, что приходится прям делать огромные усилия, чтобы идти дальше, спина прямо как каменная делается в этот момент (там очаг большой, не активный уже давно). Стоит опустить голову - это вообще ужас, хуже становится, каждый раз как позвоночник вытягивается. Сама походка становится как кол проглотила. Потом стоит посидеть или постоять, это ощущение побудет ещё минут 10 и все обычно, бесследно проходит до вечера. Как утро следующего дня - опять тоже самое. Так уже месяц. У врача была, ничего внятного, очагов активных нет, по осмотру все спокойно. Может было у кого такое? Как боролись с этим? До этого симптоматики такой никогда не было у меня. Вообще почти никакой не было, а тут на тебе. Может чем то можно помочь себе? 

На обострение наверно не похоже, мрт делала вроде не копит ничего. 

 

Это спастика.

Боремся ЛФК и сирдалуд (баклосан)

[Matreshka]

Спасибо, жаль врач не подсказал (((

[kat4kat]

Только если сирдалуд впервые , то лучше на ночь. Лично меня 1 мг вырубает, пью четвертинку)))

[ALENUSKA]

А мне помогает баклосан

[Krestiki]

йохууу ...

поднялась на 10й этаж пешком!

[Divmax]

Только что, Krestiki сказал:

йохууу ...

поднялась на 10й этаж пешком!

 

ничего себе! я на 4 то хожу каждый день чертыхаюсь) Круто!

[Krestiki]

2 минуты назад, Divmax сказал:

 

ничего себе! я на 4 то хожу каждый день чертыхаюсь) Круто!

со штангой? )))

[Divmax]

30 минут назад, Krestiki сказал:

со штангой? )))

 

со штангой вообще тяжело, но иногда тренер так надо мной издевается)))) 

[Roxy]

2 часа назад, Divmax сказал:

 

со штангой вообще тяжело, но иногда тренер так надо мной издевается)))) 

 

Блин ему на ногу уроните - пройдет сразу. Можно маленький, 1кг достаточно для профилактики. 

[ALENUSKA]

3 часа назад, Krestiki сказал:

йохууу ...

поднялась на 10й этаж пешком!

Супер,я до 4 го ругаясь неимоверно,и то к сыну в гости,сама живу тфу тфу в часном доме.

[Divmax]

4 часа назад, Roxy сказал:

Блин ему на ногу уроните - пройдет сразу. Можно маленький, 1кг достаточно для профилактики. 

 

не могу, они цельнометаллические))) он редко меня так мучает, обычно гантели в руки - и пошла выпады делать по залу.... Ну и потом, все ведь для моей же пользы)

[ALENUSKA]

29 минут назад, Divmax сказал:

 

не могу, они цельнометаллические))) он редко меня так мучает, обычно гантели в руки - и пошла выпады делать по залу.... Ну и потом, все ведь для моей же пользы)

ооо выпады по залу,,,,,я только прочитала и выпала в осадок

[Divmax]

11 минут назад, ALENUSKA сказал:

ооо выпады по залу,,,,,я только прочитала и выпала в осадок

 

да я сама как вспомню так вздрогну... а что делать? надо...

[ALENUSKA]

6 минут назад, Divmax сказал:

 

да я сама как вспомню так вздрогну... а что делать? надо...

Как у меня кружиться голова....может начать вальс танцевать?

[ALENUSKA]

Прочитав все это,я понимаю одно-если я иду,пускай иногда с палочкой,значит не так все плохо....

[Divmax]

14 минут назад, ALENUSKA сказал:

Прочитав все это,я понимаю одно-если я иду,пускай иногда с палочкой,значит не так все плохо....

 

эй у тебя все отлично! Нет обострений - уже жизнь налаживается. А еще ты большая молодец, работа у тебя далеко не из легких

[ALENUSKA]

4 минуты назад, Divmax сказал:

 

эй у тебя все отлично! Нет обострений - уже жизнь налаживается. А еще ты большая молодец, работа у тебя далеко не из легких

ооо,ну покраснела даже,разговаивать 12часов подряд и быстро реагировать  привычно,но...голос садиться и звук пропадает...

[Gera]

Доставка как-то была в общагу :) на пятый этаж. Ну да ладно думаю. Ходить надо :) Подхожу к подъезду... Совсем общага. Всё раздолбано, ничего не написано. Какой подъезд, какие квартиры, где. Первый подъезд был не он. Пошёл в последний. Не он :) пошёл в тот, которые по середине, вход с другой стороны дома :) и мне на пятый этаж в третий раз. Торжественно вручаю букет и счастья у меня было больше чем у той девушки, которую поздравлял.

[Konstantin S]

Доволен как слон. Чтоб сигналам в нейронных цепях было зачем пробивать новые пути вокруг поражённых зон, загрузил в телефон шагомер и стал ходить. Вообще получается неважно, прихожу шатаясь, как хорошенько поддавший. Даже немножко боязно как бы милиция не прицепилась.
Но главное  -  прихожу.

[aliens]

А я уже третий день поднимаюсь до 6 этажа пешком, решила тренировать выносливость, спускаюсь на один, ну спускаться тяжелее.

 

[Konstantin S]

А у нас лифт физкультурно-оздоровительный. Мало того что в его шахте местные крысы своё упокоище устроили, так что запах в лифте ещё тот, лишний раз им попользоваться неохота. А к тому-же это творение Могилёвского лифтмаша раз в неделю просто встаёт. На седьмой этаж приходится доволакиваться пёхом. Починить малореально, там какой-то ящик в недрах автоматики колбасит, а замена ст0ит финансирования, которое никто по своей воле не выделит.
В общем
"Тренируйся бабка, тренируйся любка,

Тренируйся ты моя сизая голубка..."

[aliens]

Я то на 12-том, так что у меня все впереди, до шестого довольно легко, а дальше пока как то резко становится тяжело.

[Konstantin S]

У меня родственница купила квартиру на этаже где-то за 20-й. Чего-то так помнится вообще около 30-ого. Вот если у них лифт заколбасит, мало никому не покажется.
Хотя и 12-й это тоже немало.

[aliens]

Только что, Konstantin S сказал:

У меня родственница купила квартиру на этаже где-то за 20-й. Чего-то так помнится вообще около 30-ого. Вот если у них лифт заколбасит, мало никому не покажется.
Хотя и 12-й это тоже немало.

У меня подруга на 19-м, но у них четыре лифта, чтоб сломались все разом, ну надо постараться. Хотя как то отключали электричество, но на очень короткое время. А потом она коляску и ребенка таскала на пятый без лифта в прежней квартире, так что говорит, мне уже ничего не страшно:)

[Divmax]

13 минут назад, aliens сказал:

У меня подруга на 19-м, но у них четыре лифта, чтоб сломались все разом, ну надо постараться. Хотя как то отключали электричество, но на очень короткое время. А потом она коляску и ребенка таскала на пятый без лифта в прежней квартире, так что говорит, мне уже ничего не страшно:)

 

не детская коляска, но... как то прихожу домой с тяжелой тренировки ног, с большими тяжелыми пакетами с едой (ну как обычно у нас, у женщин), спортивной сумкой.... а лифт не работает. Я понимаю, всего 6 этаж, но мне после него тоже уже не страшно