Ноги

[aliens]

откуда тогда тяжесть? вы попробуйте на них попрыгать(я серьезно, без прикола), вот и узнаете: есть у вас спастика или нет. будете прыгать - нет спастики, не получится - есть.

Рысь, подскажите пожалуйста, я тоже попрыгала: на здоровой могу, а вот на правой не могу, на двух получается, но за счет здоровой ноги. Это спастика? И с лестницами (спускаться не могу без поддержки, подниматься желательно тоже с перилами) у меня проблема, врачи как-то не обращают внимания на эти мои жалобы.

[Рысь]

Рысь, подскажите пожалуйста, я тоже попрыгала: на здоровой могу, а вот на правой не могу, на двух получается, но за счет здоровой ноги. Это спастика? И с лестницами (спускаться не могу без поддержки, подниматься желательно тоже с перилами) у меня проблема, врачи как-то не обращают внимания на эти мои жалобы.

если бы врачи внимание обращали на ВСЕ наши жалобы, они бы с ума уже сошли! у нас же диагноз на лбу написан, самый распространненый ответ, это же РС, что вы хотите, типа, радуйтесь, что еще не хуже...

прыгается - здОрово, мне вот не прыгается и по лестнице могу только с перилами и это еще слава Богу, что могу, ведь болею уже 19 лет.

[Elen]

Да... Я тоже попробовала попрыгать, как-то плохо ноги отрываются, поэтому получается что-то ужасное и недолго. По лестницам тоже только с перилами, а вниз желательно, чтобы еще и муж страховал, ноги странно сгибаются, приходится их как бы подсекать в колене. И вся эта прелесть появилась во время обострения и так и не ушла.

[Мандаринка]

Спускаться почему то труднее чем подниматься, нужно за что то придерживатся.

[Thom322]

Да давно так не смеялся. Сярожа вам не театр, вам в цирк надо, желательно шапито:-)))

как вставать с парализованными ногами? В Сестрорецке в прошлом году купили аппарат, название не помню. В нем ваши ноги в специальных тренажерах ( типа артромот) и он по программе учит ходить. Разработан спецом для спинальных больных. Не знаю точно, но думаю нам он в самый раз. Хотя вопрос сколько надо на нем тренироваться? Для каждого наверно по разному.

Кто то писал про уколы в сустав. Моя рекомендация как доктора не Позволяйте гробить сустав. Нельзя колоть дипроспан, кеналог, гидрокортизон. Да становится легче, но эти препараты убивают хрящь. Очень высок риск попасть на протеЗирование.

А кто может рассказать про иммуноглобулины? Они лучше крабов? Или к ним не относТся?

[Elen]

Да давно так не смеялся. Сярожа вам не театр, вам в цирк надо, желательно шапито:-)))

как вставать с парализованными ногами? В Сестрорецке в прошлом году купили аппарат, название не помню. В нем ваши ноги в специальных тренажерах ( типа артромот) и он по программе учит ходить. Разработан спецом для спинальных больных. Не знаю точно, но думаю нам он в самый раз. Хотя вопрос сколько надо на нем тренироваться? Для каждого наверно по разному.

Кто то писал про уколы в сустав. Моя рекомендация как доктора не Позволяйте гробить сустав. Нельзя колоть дипроспан, кеналог, гидрокортизон. Да становится легче, но эти препараты убивают хрящь. Очень высок риск попасть на протеЗирование.

А кто может рассказать про иммуноглобулины? Они лучше крабов? Или к ним не относТся?

Этот вопрос лучше Валерию задать. Это вообще разные вещи и сравнивать, мне кажется, их некорректно.

[андей73]

Цитата(Elen @ 30.7.2010, 19:28)

Ну хорошо, что хоть есть люди, которые будут жить с января месяца, остальным два выхода - либо отказаться от КРАБов вообще либо мириться с ухудшением состояния. Грустно все это, я даже пробовать ронбетал не рискну, страшно сбить то хрупкое состояние, когда еще плохо, но хожу.

ВСЕ ПЛАЦЕБО!!!

И ВООБЩЕ РСа НЕТ!!!!

ВСЕМ БЕГАТЬ!!!

Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ 2 КМ И ЖДУ...

Интересно -сярожа Еще бегает ?

Я бегать перестал за пару лет, до диагноза,не мог определить по чему, вроде хожу нормально,а бежать, ноги заплетаются.Руками горы свернуть мог, На правой ноге две операции; мениск и крестообразная связка.По этому и не парился что бегать не магу.И по врачам ходил на ногу, все сваливали. У меня с правой ноги всё и началось.

[сярожа]

Интересно -сярожа Еще бегает ?

Я бегать перестал за пару лет, до диагноза,не мог определить по чему, вроде хожу нормально,а бежать, ноги заплетаются.Руками горы свернуть мог, На правой ноге две операции; мениск и крестообразная связка.По этому и не парился что бегать не магу.И по врачам ходил на ногу, все сваливали. У меня с правой ноги всё и началось.

!!

!

ПРИВЕТ

ВЧЕРА ХОДИЛ В СПОРТЗАЛ , НА СТЕППЕРЕ ЗАНИМАЛСЯ , МАРТ НА НЕМ ПОЗАНИМАЮСЬ А КОГДА СУХО БУДЕТ И БЕГАТЬ БУДУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[андей73]

Сярожа я рад за тебя .Честно. Я бы тоже по бегал .Но................

[сярожа]

Сярожа я рад за тебя .Честно. Я бы тоже по бегал .Но................

мы все разные И РС У НАС РАЗНЫЙ НО ЕДИНСТВЕННОЕ НАДО БОРОТЬСЯ

БЕЛОРУСКИЕ ВРАЧИ НА МЕНЯ (МОЮ СИМТОМАТИКУ) ВНИМАНИЕ НЕ ОБРАЩАЮТ

ОНИ РАДУЮТСЯ ЧТО Я ВЕДУ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

[Shamis]

Спускаться почему то труднее чем подниматься, нужно за что то придерживатся.

Точно так же... и с каждым днем, увы все хуже... Езжу на велотренажере, но уже косточкой на левой ноге, внутренней стороной, стукаюсь о педаль... не выходил на улицу с декабря 2011г...

[Elen]

Ну раз на велотренажере ездишь, наверное, и ходить можешь, почему на улицу не ходишь? Хотя у тебя как и у меня, наверное, приседаю по 50 раз, а как на улицу выхожу так с порога начинаю шлепать ногой и мотает, координация просто кошмарная. Дома вроде носишься целый день и не замечаешь особых неудобств, а на просторах сразу чувствуется.

А вот объективно, кому за последний год стало реально хуже? Сколько не спрашиваю у людей, все жалуются, что за последний год здорово сдали, я и сама так себя ощущаю. Такое впечатление, что болезнь набирает обороты с каждым годом в геометрической прогрессии.

[Людмила]

Сярожа, поподробнее про степпер, пожалуйста. Время, усталость, ощущения? Интересует все. Размечталась приобрести , но что взять степпер или дорожку не знаю.

[asnv]

Людмила, буквально вчера виделась со закомой девочкой, она молоденькая (24 всего), но болеет 9 лет, уже 2 группа, существенные трудности с хождением. Так вот, вчера я отметила и сказала ей, что она движется заметно увереннее, она ответила - "купила эллипсоидный тренажер, просто молюсь на него!" В общем, результат есть!

От себя добавлю: моя подруга, фитнес-инструктор, с которой я занималась, и многие другие спортсмены, считают эллипсоидный тренажер самым безопасным (поскольку нагрузка безударная) и очень эффективным кардиотренажером.

Свалиться с него весьма затруднительно, в процессе тренировки хорошо тренируется координация (и ноги, и руки). Этот тренажер в просторечии еще называют "лыжи".

[Валерий]

Чтобы продолжать ходить с парезом ноги, нужно иметь соответствующую обувь. Это я заметил на даче. Приезжаю, переобуваюсь в резиновые сапоги, и о чудо - могу ходить без опорной трости. Потом стал заказывать ортопедические ботинки. Обычные высокие ботинки. Они не дают волочиться носку.

А спускаться с лестницы надо парезной ногой вперёд. Иногда, если поручни не там где надо, приходится спускаться задом.

[Людмила]

аsnv, спасибо. Слышала ведь о нем, но забыла. Представила и думаю, что действительно надо "лыжи" посмотреть. Сейчас займусь.

[IRISHA]

Чтобы продолжать ходить с парезом ноги, нужно иметь соответствующую обувь. Это я заметил на даче. Приезжаю, переобуваюсь в резиновые сапоги, и о чудо - могу ходить без опорной трости. Потом стал заказывать ортопедические ботинки. Обычные высокие ботинки. Они не дают волочиться носку.

Валерий! Точно. Я зимой даже хожу лучше, и всё потому , что все зимние сапоги с высоким голенищем и туго обхватывают ногу до колена, не давая ей выворачиваться. А летом частенько одеваю утягивающие колготки, они тоже очень хорошо держат ногу в тонусе. А вот шлёпки для меня настоящее мучение, всё время слетают с ног. Больше всего люблю ходить босиком на даче, странно, но когда совсем без обуви, то походка наиболее устойчивая.

[андей73]

, а как на улицу выхожу так с порога начинаю шлепать ногой и мотает, координация просто кошмарная. Дома вроде носишься целый день и не замечаешь особых неудобств, а на просторах сразу чувствуется.

У нас многое сходится, у меня как у Лены из Ульяновска.Но я всё ровно на улицу выхожу Мне как-то всё равно кто что думает,Очень люблю плавать .В воде не чувствую не каких ограничений(Может в прошлой жизни я рыба?).Только в воду в ходить и выходить тяжело.Без чужой помощи не справится.С бассейном проще. Хочется дольше оставаться в состояние передвигаться.Мне кажется вот-вот должны что-то открыть что точно будет помогать от нашего недуга.

Я зимой даже хожу лучше, и всё потому , что все зимние сапоги с высоким голенищем и туго обхватывают ногу до колена,

Нет зимой мне только хуже, стараюсь далеко не ходить, скользко, боюсь упасть ,и чего не буть Сломать. Потом вообще Пипец будет.

[aliens]

Валерий! Точно. Я зимой даже хожу лучше, и всё потому , что все зимние сапоги с высоким голенищем и туго обхватывают ногу до колена, не давая ей выворачиваться. А летом частенько одеваю утягивающие колготки, они тоже очень хорошо держат ногу в тонусе. А вот шлёпки для меня настоящее мучение, всё время слетают с ног. Больше всего люблю ходить босиком на даче, странно, но когда совсем без обуви, то походка наиболее устойчивая.

Тоже самое, а шлепки только на отдыхе, держа кого-нибудь под руку. Постоянно соскакивают с проблемной ноги. Удержать невозможно. А босиком -да, походка более устойчивая.

[Elen]

У меня когда последнее обострение было я вообще в тапках ходить не могла, нога не поднимается, тапки слетают, спотыкаешься от них. Я почти месяц в носках по дому ходила, очень удобно.

[Валерий]

Теперь я с утра обуваю ботинки. Обычные, но в них я хожу только дома. В них я не ощущаю что носок волочится и цепляется за все препятствие. А когда ботинки не одеваю, ну н-р в стационаре, то в тапках , в самой верхней точке, привязал шнурки. Одевая тапки, завязываю во круг циколотки шнурки. Тапок не спадает. Носок чуть приподнимается. Теперь перешагнуть через порог - без проблемм.

[сярожа]

Сярожа, поподробнее про степпер, пожалуйста. Время, усталость, ощущения? Интересует все. Размечталась приобрести , но что взять степпер или дорожку не знаю.

степпер нравится больше чем элипсоид (вчера его попробовал) на степпере при макс. нагрузге более 15мин. не тренируюсь трудно, СЧИТАЮ ДЛЯ НАШЕГО БРАТА НУЖНЫ МАКСИМАЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ, НАДО МОЗГ ЗАСТАВИТЬ ИСКАТЬ ДРУГИЕ ПУТИ (ОЩУЩЕНИЯ ПРИЯТНЫЕ"КАК ВЫЖАТЫЙ ЛИМОН"

[aliens]

степпер нравится больше чем элипсоид (вчера его попробовал) на степпере при макс. нагрузге более 15мин. не тренируюсь трудно, СЧИТАЮ ДЛЯ НАШЕГО БРАТА НУЖНЫ МАКСИМАЛЬНЫЕ НАГРУЗКИ, НАДО МОЗГ ЗАСТАВИТЬ ИСКАТЬ ДРУГИЕ ПУТИ (ОЩУЩЕНИЯ ПРИЯТНЫЕ"КАК ВЫЖАТЫЙ ЛИМОН"

Значит, рекомендуете степпер? Тоже думаю о его приобретении.

[сярожа]

Значит, рекомендуете степпер? Тоже думаю о его приобретении.

Я начал бы с него, потом и бег.дорожку (она полезнее, но дороже) ВООБЩЕ ТО Я ПЯТЬ ЛЕТ НАЗАД НАЧИНАЛ СО СКАКАЛКИ, А ПОТОМ ТОЛЬКО ПОБЕЖАЛ НА СКАКАЛКЕ МНЕ ТРУДНЕЕ ПРЫГАТЬ)

[сярожа]

Я начал бы с него, потом и бег.дорожку (она полезнее, но дороже) ВООБЩЕ ТО Я ПЯТЬ ЛЕТ НАЗАД НАЧИНАЛ СО СКАКАЛКИ, А ПОТОМ ТОЛЬКО ПОБЕЖАЛ НА СКАКАЛКЕ МНЕ ТРУДНЕЕ ПРЫГАТЬ)

ПРИВЕТ ТОВАРИЩИ, СЕГОДНЯ праздник ОТКАЗАЛСЯ ОТ БЕГА, БУДУ СКАКАЛКУ РВАТЬ И....(ДРУГАЯ НОГА СТАЛА ЗАПИНАТЬСЯ) (но что нас не убивает, то делает нас сильнее)