Витамин D

[ElCo]

Эмбри рекомендует 4000МЕ в сутки,

на сайте http://www.vitamini.ru - 8,325МЕ (кстати, там РС упоминается),

здесь рекомендуют 400МЕ http://www.kuban.su/medicine/shtm/baza/lek...rt23/23-132.htm

Как же надо нам?

[Дмитрий]

ИМХО, он нужен был еще до старта болезни, а теперь, как говориться, "поздно пить баржоми, когда почки отвалились". И солнышко нам теперь уже не друг...

[ElCo]

Причём тут солнышко, речь о другом...

Почитай рекомендации Эмбри...

А вообще, витамин D необходим всем без исключения, особенно детям, больным РС и пожилым - у них в коже он плохо образовывется.

[латгалка]

В одной из передач телепрограммы "Здорово жить" говорилось о том,что витамин Д снижает агрессивность клеток иммнунной системы при аутоиммунных заболеваниях.А это и при нашей болезни.После этой программы я купила витамин Д и регулярно принимаю.Думаю это только плюс.

[Vera]

Учтите только, что побочные действия тоже имеются и передозировки только вредят. Да и СОЛНЦЕ в умеренных количествах (в тени деревьев) намного полезнее любых искусственных витаминов.

[aliens]

В свете последних новостей о витамине D при РС,решила сдать анализ на суммарные значения D2 и D3 в моём организме. Потом скину данные Ильвесу А.Г., он напишет чего у меня с ним, надо ли чего-нибудь пить из препаратов и что именно. Плюс ещё акция в Гемотесте, на дом приезжают бесплатно. Жду мед/сестру.

[aliens]

 Пока жду результата анализа, посмотрела на iHerb  витамин D, сразу попался Solgar D3 1000ME. Пил кто-нибудь? Что думаете?

У врача конечно спрошу.

[Polo]

У меня дефицит витамина Д, в декабре сдавала анализ. Врач прописала Вигантол, пить полгода. После опять сдать анализы.

[aliens]

  31.03.2017 в 08:02, Polo сказал:

У меня дефицит витамина Д, в декабре сдавала анализ. Врач прописала Вигантол, пить полгода. После опять сдать анализы.

Расширить  

А по сколько единиц?

[Polo]

по 30 капель 1 раз в неделю.

 

[Krestiki]

  31.03.2017 в 08:52, Polo сказал:

по 30 капель 1 раз в неделю.

 

Расширить  

А мне 50 капель раз в неделю.

Да в общем какая разница -доза должна быть ударной!

[Roxy]

У меня такой: https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Vitamin-D3-5-000-IU-120-Softgels/18341, он натуральный из ланолина, это важно. Дозировку там можно другую выбрать. 

[Polo]

  31.03.2017 в 19:50, Krestiki сказал:

А мне 50 капель раз в неделю.

Да в общем какая разница -доза должна быть ударной!

Расширить  

 

Я не сама себе назначала  (30 кап. 1 раз в неделю) - доктор назначила, исходя из результатов анализа на вит Д.

 

[Krestiki]

  01.04.2017 в 07:22, Polo сказал:

 

Я не сама себе назначала  (30 кап. 1 раз в неделю) - доктор назначила, исходя из результатов анализа на вит Д.

 

Расширить  

Так и мне врач.Уровень D в моей крови 31 при норме от 30.

[aliens]

У меня 13,7 нг/мл

Референсные значения лаборатории

меньше 10,0-дефицит

10,0-30,0-недостаток

30,0-100,0-норма

больше 100,0 нг/мл-возможен токсический эффект

 

[Krestiki]

  01.04.2017 в 08:34, aliens сказал:

У меня 13,7 нг/мл

Референсные значения лаборатории

меньше 10,0-дефицит

10,0-30,0-недостаток

30,0-100,0-норма

больше 100,0 нг/мл-возможен токсический эффект

 

Расширить  

Ну  вот у меня вроде норма, но я добавляю в организм периодтчески.

 

1 капля в вигантоле это 1000 ме

[aliens]

  01.04.2017 в 08:46, Krestiki сказал:

Ну  вот у меня вроде норма, но я добавляю в организм периодтчески.

 

1 капля в вигантоле это 1000 ме

Расширить  

Ну да, если Вам при нижней границе нормы столько назначили, то сколько же мне надо при серьезном недостатке, сейчас напишу А.Г.

[Polo]

У меня 19. Плюс недостаток кальция - тоже анализ крови показал.  

[aliens]

Вообщем А.Г. мне написал что у меня серьёзный дефицит витамина D и назначил

Вигантол или аквадетрим (он хуже) один раз в неделю 100 капель +один раз в неделю 50 капель (среда и воскресенье)-8 недель

100 капель в неделю- 4 недели

Потом 4 капли ежедневно

Пересдать анализ в конце сентября.

 

 

[Krestiki]

  11.04.2017 в 06:34, aliens сказал:

Вообщем А.Г. мне написал что у меня серьёзный дефицит витамина D и назначил

Вигантол или аквадетрим (он хуже) один раз в неделю 100 капель +один раз в неделю 50 капель (среда и воскресенье)-8 недель

100 капель в неделю- 4 недели

Потом 4 капли ежедневно

Пересдать анализ в конце сентября.

 

 

Расширить  

Вот, а я пыталась вспомнить чего же Вам еще нужно узнать, кроме МРТ. Склероз мой по всем фронтам и по памяти уже)))))

Я начала сейчас снова по 50 кап в  нед (чайную ложку выпиваю). Вот только не знаю, может в молоке размешивать надо.

Мне каждый день лениво.

[aliens]

  11.04.2017 в 06:38, Krestiki сказал:

Вот, а я пыталась вспомнить чего же Вам еще нужно узнать, кроме МРТ. Склероз мой по всем фронтам и по памяти уже)))))

Я начала сейчас снова по 50 кап в  нед (чайную ложку выпиваю). Вот только не знаю, может в молоке размешивать надо.

Мне каждый день лениво.

Расширить  

Я в воде развожу, водой же запиваю. Сейчас выпила сто, ложкой не обошлось, рюмка, которая для водки. Потом перейду на среду-воскресенье, как написал А.Г.

[aliens]

Какая то проблема с Вигантолом в Москве, надеюсь временная. Пришлось купить Аквадетрим, хотя АГ написал что его тоже можно, но он хуже(

В интернете прочитала, что масляный раствор витамина D (вигантол) усваивается лучше водного (аквадетрим).

[Krestiki]

  17.04.2017 в 08:44, aliens сказал:

Какая то проблема с Вигантолом в Москве, надеюсь временная. Пришлось купить Аквадетрим, хотя АГ написал что его тоже можно, но он хуже(

В интернете прочитала, что масляный раствор витамина D (вигантол) усваивается лучше водного (аквадетрим).

Расширить  

О., спасибо. Пойду залью, а то на вых забыла.

[Krestiki]

  17.04.2017 в 08:44, aliens сказал:

Какая то проблема с Вигантолом в Москве, надеюсь временная. Пришлось купить Аквадетрим, хотя АГ написал что его тоже можно, но он хуже(

В интернете прочитала, что масляный раствор витамина D (вигантол) усваивается лучше водного (аквадетрим).

Расширить  

А Девисол финский не найти? Он тоже масляный.

[aliens]

  17.04.2017 в 10:58, Krestiki сказал:

А Девисол финский не найти? Он тоже масляный.

Расширить  

Спасибо, я о нем даже не знала