Диета-прорыв в лечении рассеянного склероза

[Vera]

Вот человек упорно (но медленно - из-за своих б-ней) движется к хорошему самочувствию, соблюдая диету типа ПАЛЕО и добавляя лецитин и пр.

http://kronportal.ru/forum/showthread.php/18463-%D0%9C%D0%BE%D1%8F-%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F-(Tilia-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%88%D1%83-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B0)?p=444329#post444329

Учтите - лецитин сейчас чаще всего соевый, а соя практически вся ГМО) А я еще помню вкус сои, которая была не ГМО, мне она нравилась. Сейчас пишут, что ферментированная соя предпочтительнее. А если кто пишет "У нас не из сои лецитин", м.б. просто лукавят((( Многие БАДы продукты бактериального синтеза. В общем, мне этот "тёмный лес" вроде пока и не особо нужен.

 

Еще я  -  уже перепробовав большое кол-во диет ранее и поедая месяцами на завтрак всякие "пророщенные зёрна пшеницы и вымоченный несолёный рис без масла" - постепенно пришла к таким взглядам, что инстинкты у меня правильные. Вот сладкое и глютен умеют "обмануть инстинкты", а остальное (что мне хочется кушать) как раз и есть самое ценное для моего организма и самое нужное для поддержания моего здоровья.

 

[Vera]

Что я хочу высказать здесь (это очень важно) - бывает, что организму остро нужен тот же лецитин, липиды или что-то ещё...НО!

В силу каких-то причин эти остро необходимые в-ва не доходят из ЖКТ по адресу. Или плохо перевариваются исходные продукты, в силу объективных проблем с ЖКТ, печенью, еще каких-либо. Или нужные организму в-ва перевариваются и сразу же отбираются патогенной микрофлорой (и тогда надо её поскорее вытеснить полезной микрофлорой, а иначе она не уймётся никогда - наоборот прекрасно себя будет чувствовать на вашем отличном питании!).

 

Т.е. всё то, что остро надо вам - может теряться, не доходить куда надо, не использоваться по каким-либо причинам.

Организм устроен очень сложно. Есть регуляция по прямым и обратным связям. И многое другое, что мы вряд ли поймём, не являясь настоящими специалистами по некоторым узким вопросам - одновременно еще и с широким кругозором...

 

Для особо "продвинутых" больных хочу дать одну сложную ссылку: http://mornaturalforums.ru/viewtopic.php?f=11&t=6472

[Vera]

Про качество продуктов - это отдельная непростая тема. Опять же, постепенно начинаешь понимать - какое мясо с гормонами да еще и нашприцованное. Оно мокрое, хлипкое, водянистое какое-то и просто невкусное. Кости у животного слабые, размягчённые. Курица бройлер типичный пример такого случая.

 

Овощи нитритные, переудобренные, снятые недозрелыми - какие-то "перламутровые", бледные или наоборот слишком красивые и при этом совсем невкусные, без запаха. Часто жёсткие чрезмерно, как снаряды для метания. Вместо натуральной мягкости (конечно, у тех овощей, которым и положено быть немного мягкими!).

 

Крупы залежалые кажутся на вид маслянистыми, покрытыми липкой пылью. Нередко они темные чрезмерно, ещё запах может быть прогорклый или химический. Бобовые залежалые жёсткие, сколько их не размачивай и не вари. Достаточно раз-другой попробовать что-то хорошее, качественное - далее вы уже не спутаете продукты хорошего качества с плохими.

 

Хочу попытаться описать, как подбирать себе продукты. Людям больным надо бы научиться различать - чего "хочет" ваша патогенная микрофлора (она сейчас практически у всех имеется) - того остро и болезненно хочется. Но чем больше эти продукты ешь, тем больше их хочется, просто "по нарастающей", или же наоборот вдруг станет противно до тошноты и даже рвоты (это м.б. сладкое, глютен, слишком жирное). А если чего-то очень "хочет" полезная микрофлора - от этого потом плохо не становится, отвращения не появляется, наоборот - по мере насыщения чем-то полезным организм умерит свой к этому аппетит. И будете умеренно это кушать и наедаться, без чувства дискомфорта и без "обжираловки".

 

Особый случай - кандида. Она "вытягивает" сладкое из крови. Если вы её этого лишаете, становится реально нехорошо, особенно когда она дохнет и организм отравляет своими токсинами. Тут надо плавно и медленно уменьшить сладкое и мучное. И более не есть много такого никогда. Т.к. она, подыхая, оставила где-то свои споры. И позже они могут прорасти так, что уже м.б. и не поправитесь. Именно поэтому тем, кому помогает БГ диета, нельзя её нарушать. При даже небольших нарушениях БГ диеты эти споры могут потихоньку начать прорастать и сразу это может даже и никак не проявиться. Зато потом может резко стать хуже. Но бывает и так, что на БГ диете вымерла постепенно патогенная микрофлора (специалисты утверждают, что минимум 2 года требуется на это) и потом человек ест в меру глютен и всё ОК. 

[Katerina_S]

4 часа назад, Наталья М сказал:

Психолог, это замечательно, но хороший психолог очень дорогой, а у нас с РС итак трат хоть отбавляй. Я только сейчас со временем поняла, как дорого болеть нашим заболеванием. Приличное-диетическое  питание дорого, пищевые добавки дорого, лекарства безумно дорого, 2 раза в год массаж дорого,  ну и т.д. а если добавить еще и психолога, к которому люди ходят оодами, если хотят получить эффект. Так, что я пока на антидепресантах курсами. Правильно подобранные антидепресанты помогают и даже очень. Всем здоровья и всегда бегать на своих двоих!

 

 

Скажите, пожалуйста, а что за добавки и диетическое питание? Это что-то специальное на фоне РС? Я просто как ела, так и ем...и понимаю, что зря...надо за себя браться...

[Катерина25]

8 часов назад, sparkie сказал:

возможно

но у мужа изначально видимо какой-то сбой иммунной системы присутствовал в организме

в студенческие годы у него была диагностирована склеродермия (аутоимунное заболевание соединительной ткани), после проведенного курса лечения, она затихла (ограничились остаточными двумя пятнами на теле). А тогда он был еще очень позитивным человеком)))

А через 5 лет начались первые симптомы РС

 

хотя наш друг сыроед уверен, что все дело в нашем неправильном питании 

да-да) есть в инете одна девочка которая про сыроедение говорит. типо она от рс вылечилась так и это проповедует. я все никак до ее видео не дойду(

[Katerina_S]

13 минут назад, Катерина25 сказал:

да-да) есть в инете одна девочка которая про сыроедение говорит. типо она от рс вылечилась так и это проповедует. я все никак до ее видео не дойду(

А выложите ссылку на ее видео...ознакомилась бы, ради интереса

[Катерина25]

18 минут назад, Katerina_S сказал:

А выложите ссылку на ее видео...ознакомилась бы, ради интереса

http://miroshine.ru/
 

там конечно за деньги исцеление) но есть и бесплатные видео. Лично я еще не посмотрела, но есть полезные советы. Но по-моему сыроедение как-то не айс...

[Divmax]

16 minutes ago, Катерина25 said:

http://miroshine.ru/
 

там конечно за деньги исцеление) но есть и бесплатные видео. Лично я еще не посмотрела, но есть полезные советы. Но по-моему сыроедение как-то не айс...

 

Вот только сыроедения нехватало. Не вздумайте даже)))))) Это такой же развод и шарлатанство, как и лечебное голодание неделями. Очень вредно для здоровья, а у нас оно и так не богатырское... Еще больше подорвете.

[Катерина25]

3 минуты назад, Divmax сказал:

 

Вот только сыроедения нехватало. Не вздумайте даже)))))) Это такой же развод и шарлатанство, как и лечебное голодание неделями. Очень вредно для здоровья, а у нас оно и так не богатырское... Еще больше подорвете.

Да я и не думала этим заниматься) считаю что при нашей погоде и холодах сыроедение скажется убийственно. Но то что надо больше физ нагрузок и кушать больше фруктов и овощей по возможности - это верно)

[Divmax]

1 minute ago, Катерина25 said:

Да я и не думала этим заниматься) считаю что при нашей погоде и холодах сыроедение скажется убийственно. Но то что надо больше физ нагрузок и кушать больше фруктов и овощей по возможности - это верно)

 

Да просто мода такая пошла на это сыроедение и прочие крайности, что мне уже страшно за психику окружающих людей. Особенно мне жалко детей таких родителей. Уж сколько историй со смертельным исходом, а народ читает в интернете только то, что им нравится. Важно только питаться правильно,а это сложно! Ведь всем хочется какого то чуда))) Например, сожрать таблетку и похудеть :) Или поесть орехов с ягодами и выздороветь... 

[Катерина25]

Только что, Divmax сказал:

 

Да просто мода такая пошла на это сыроедение и прочие крайности, что мне уже страшно за психику окружающих людей. Особенно мне жалко детей таких родителей. Уж сколько историй со смертельным исходом, а народ читает в интернете только то, что им нравится. Важно только питаться правильно,а это сложно! Ведь всем хочется какого то чуда))) Например, сожрать таблетку и похудеть :) Или поесть орехов с ягодами и выздороветь... 

Я б не отказалась от таблетки для излечения))
а питаться правильно и правда сложно) так и охота гадости сожрать)) я все никак настроиться не могу. На работе то чай с печеньками, то вечером - сосиски) далеко до правильного питания(

[Divmax]

7 minutes ago, Катерина25 said:

Я б не отказалась от таблетки для излечения))
а питаться правильно и правда сложно) так и охота гадости сожрать)) я все никак настроиться не могу. На работе то чай с печеньками, то вечером - сосиски) далеко до правильного питания(

 

Ну чай с печеньками не такая уж и гадость)))) Под гадостью надо понимать всякие чипсы, сладкую газировку, все, что нужно долго жарить в масле, ну и так далее. А печеньки.. ну что печеньки) Я их тоже люблю) Мне тренер расписывал диету исходя из моих нагрузок. Естесственно, я с нее периодически скатываюсь. Он это замечает и ругается))) Но сам говорит, что нужно просто раз в неделю позволить себе немножко расслабиться. Вот тогда у вас не будет стресса от соблюдения диеты. ПС, я бы тоже не отказалась от таблетки для излечения) Да и для похудения очень бы рада была) Но нет таких пока, эх

[Katerina_S]

37 минут назад, Катерина25 сказал:

http://miroshine.ru/
 

там конечно за деньги исцеление) но есть и бесплатные видео. Лично я еще не посмотрела, но есть полезные советы. Но по-моему сыроедение как-то не айс...

Спасибо!

[Katerina_S]

и про таблетку, и про чудо...я была очень бы даже "за"!!! жаль, что это только мечты...

а с правильным питанием, ну просто беда у меня...очень уж поесть люблю....заедаю все печальки....при чем поесть, чем вреднее, тем вкуснее...и даже рс не стимулирует перейти на правильно питание...вечно срываюсь...кругом одни соблазны((

[Divmax]

Just now, Katerina_S said:

и про таблетку, и про чудо...я была очень бы даже "за"!!! жаль, что это только мечты...

а с правильным питанием, ну просто беда у меня...очень уж поесть люблю....заедаю все печальки....при чем поесть, чем вреднее, тем вкуснее...и даже рс не стимулирует перейти на правильно питание...вечно срываюсь...кругом одни соблазны((

 

Да я вот две недели болела и такие бока отъела к уже и так существующим.... Честно говоря, мое мнение: тут без тренера и регулярных тренировок не получится, потому что таким образом вы просто войдете в режим и будете реже срываться. Но срываться будете все равно))) А как без этого... и так столько печальки происходит, надо же себя иногда радовать)

[Divmax]

23 minutes ago, Катерина25 said:

вот про это даже и не знаю. Комплекс упражнений есть, а вот комплекс витаминов....
да и они дорогие сейчас, а моя зп сейчас не все позволяет(

Ох это да... все так дорого сейчас. Для начала хотя бы купите обычный мультивитаминный комплекс + желатин (суставы\связки) + рыбий жир. Не спортивные витамины гораздо дешевле в аптеках стоят. Тут на форуме врачи есть, можно им вопрос задать. Я, к сожалению, только по спортивным могу подсказать...

[Катерина25]

2 минуты назад, Divmax сказал:

Ох это да... все так дорого сейчас. Для начала хотя бы купите обычный мультивитаминный комплекс + желатин (суставы\связки) + рыбий жир. Не спортивные витамины гораздо дешевле в аптеках стоят. Тут на форуме врачи есть, можно им вопрос задать. Я, к сожалению, только по спортивным могу подсказать...

я вообще группу в, омегу 3 пропиваю осенью и весной)

[Divmax]

1 minute ago, Катерина25 said:

я вообще группу в, омегу 3 пропиваю осенью и весной)

Омега 3 и есть рыбий жир фактически) Тоже пью комплекс В - он для нас очень полезен. А вот как восполнить витамин D, не знаю. Может кто-то знает ,солярий поможет?

[aserpent]

1 минуту назад, Divmax сказал:

Омега 3 и есть рыбий жир фактически) Тоже пью комплекс В - он для нас очень полезен. А вот как восполнить витамин D, не знаю. Может кто-то знает ,солярий поможет?

 

я по диете Эмбри витамины пью, комплекс В витаминов,рыбий жир (омега 3), лицетин,металлы всякие, d3 

[norka_korka]

и мне про витамины пож-та! :) я дважды в год по три месяца пью тиагамму и колю в п@пу витамишки группы В + по коробке (25 дней) омега 3-6-9 кислоты.

на этом все.. что еще "включить в рацион и попить"?

и кстати да, я веган :) (только не бейте ногами/руками) не ем продукты животного производства (в том числе не ем молочку и все ее производные)

[Лена73]

Про омегу-6 и 9можно по подробнее, как препарат называется?

[Divmax]

8 minutes ago, norka_korka said:

и мне про витамины пож-та! :) я дважды в год по три месяца пью тиагамму и колю в п@пу витамишки группы В + по коробке (25 дней) омега 3-6-9 кислоты.

на этом все.. что еще "включить в рацион и попить"?

и кстати да, я веган :) (только не бейте ногами/руками) не ем продукты животного производства (в том числе не ем молочку и все ее производные)

Стесняюсь спросить, вы меня спрашиваете или всех? :) а то я только по спортивным))))) А так, обычный комплекс витаминов, омега 3-6-9, комплекс B, D, для энергии и сердца л-карнитин+ обязательно q10 (только вместе хорошо работают), и курсами по месяцу Элеутерококк (перед эпидемиями гриппа и простуды) И что такого, что веган :) Ничего плохого не вижу, но сама без мяса не могу. Вы же не сыроед)))

 

[norka_korka]

1 минуту назад, Лена73 сказал:

Про омегу-6 и 9можно по подробнее, как препарат называется?

лучше покупать единый 3-6-9

выбора море...

https://market.yandex.ru/search.xml?text=омега 3-6-9 купить&deliveryincluded=0&how=aprice

[aliens]

12 минут назад, Divmax сказал:

Омега 3 и есть рыбий жир фактически) Тоже пью комплекс В - он для нас очень полезен. А вот как восполнить витамин D, не знаю. Может кто-то знает ,солярий поможет?

Не надо солярий. У меня первые проявления РС начались именно после солярия. Может конечно совпадение, но не стоит. Лучше натуральное солнышко, но без фанатизма.

[Divmax]

Just now, norka_korka said:

лучше покупать единый 3-6-9

выбора море...

https://market.yandex.ru/search.xml?text=омега 3-6-9 купить&deliveryincluded=0&how=aprice

Только надо обязательно смотреть в компонентах -  "Рыбий жир" в любом комплексе должен быть не меньше 700 мг