Тоя

Молозиво должно быть сырым? То, что я ела под видом молозива – большое лакомство цвета слоновьей кости. Такое густое, что его можно было резать.. Потом узнала, что его в печи настаивали. Я тоже из города. Достать свежее молозиво не просто. Хозяйки на продажу превращают коровье молозиво в лакомство. Очень вкусно! Но, наверно, не так уж полезно. Была на копе. Чувствовала себя неплохо с этим лакомством из молозива. Но ничего радикального! Просто было вкусно и самовнушение подействовало! Так что не буду врать, по-настоящему молозивом я не лечилась. Но хотела.

Думаю, начать надо с того, что найти нужные краски-кисти да выделить на них деньги из своего бюджета. Эхе-хе. Подобрать в своём хозяйстве стакан-жертву. А дальше….Видишь, moroshka, цветы плохими быть не могут! Особенно, если достать серебристую или золотую обводку.. Я замышляю нарисовать один цветочек на стакане. Надеюсь, получится нормально. Заодно и познакомлюсь с акриловыми красками. Интересно! Да. Ещё надо что-то не впитывающее (у меня оргстекло), на чём замешивать краску. Импровизированная палитра, так сказать. Но пускай девочки, которые умеют делать эту красоту, лучше сами расскажут, как начать! Я-то могу просто предполагать. Кисти щетина? А разбавитель надо? Подсолнечное масло в этом качестве годится? А чем снять краску в случае ошибки?

Спасибки! Может, к маю приятельнице на ДР постараюсь что-то сделать. Академрисунок это одно, а вот декоративное чутьё – это другое. И оно у меня не особо. Но, может, и получится чего-нибудь. А у Вас, Юля, декоративное чутьё отличное!

А вот я с таким меркантильным вопросом: Посуда после росписи и лакового покрытия делается сугубо декоративной или ею можно пользоваться? Этот момент меня очень смущает. Так как мои родственники меня по голове не погладят, распиши я всю посуду в доме! А она вдруг...сделается декоративной. Все будут просто в шоке. А на фото всё очень красиво! Просто супер! На сувениры бы друзьям сгодилось бы! Да ещё как!

Очень даже хорошо! Красиво!!!

Все фото хорошие! Есть много просто талантливых! Но мне больше всего понравилось фото, которое разместила Вика 3) Мороз и солнце, день чудесный Оно величественное и динамичное. Волнующее до мозга костей! Кажется, что так можно прокатиться с горы! За Вику Фото №3

Как бы там ни было, но переохлаждение нам погоду делает! Избегаю купаний в холодной воде, обливаний да прогулок в короткой куртке, и всё делается лучше. И знакомая говорит, что угреваться нам надо! Действительно, если неделю походить в тёплом белье, то уже спокойнее с позывами. А для многих зима - это пора обострения неприятностей с мочевой системой.

Привет! Вы очень симпатичные!

Всё зависит от Вашего состояния. И смотря, что понимать под словом «толк». Для меня бывает толк (стабильное состояние) от ежедневных упражнений. И ещё то, что возрастает выносливость, увеличивается сила. Я уже даже могу толкаться в трамвае! Но я занимаюсь физкультурой уже года 4. Начала после третьей капельницы Солу-медрола при обострении, принёсшем инвалидизацию. Сярожа, если Вы можете на ЭТОМ…хи-хи (типа, диск Грация), то..болеете Вы легко и недавно! Если, правда, болеете. А я не могу залезть даже на напольные весы без ужаса, моральной подготовки и внутреннего крика: Вперёд!!! (Ведь покачивает! Попробовала Хула-хуп. Тяжёлый обруч с массажными насадками. Сначала он сбивал меня с ног. Ну, где-то через неделю я могла его немножко покрутить. Если не считать оборванных обоев, поцарапанной мебели..и того, что всё это произошло в гостях..то всё благополучно.

О, aliens, меня опередила! Я тоже смотрю эти ссылки... Препарат многим нравится. Но немного снисходительно говорят о нём. Побочек ноль. Цена небольшая. Но…ведь ничего революционного этот препарат нам не сделал.( Только и того, что легче во время приёма, да и то не всем. Но были какие-то исследования по препарату. Я , правда, лично инфу не читала. Если найду, то покажу. Там про то, что этот препарат ненавязчиво, но приносит-таки пользу.

Попробовала. Была в восторге! Весной чувствовала ухудшение, а тут какие-то капсулы… Ну, давай, попробую. Пока принимала, как на крылышках летала. А потом всё медленно вернулось на круги своя. Отношусь к этому Нуклео, как к витаминкам. Радостно применяю весной и осенью. Во время применения эпизодическое улучшение чувствую. С Нуклео мне легче пережить осень и весну. Сначала прокалываю упаковку инъекций. А потом пропиваю пачку капсул. Лекарство нравится. Хотя никаких революционных сдвигов пока что не произошло.

Ага! С наступившим! Брюшные рефлексы: проведение рукояткой неврологического молоточка по коже передне-боковой поверхности брюшной стенки в верхнем, среднем и нижнем отделах оправа и слава. Вызывает сокращение косых и поперечных мышц. Затеяла поиск в инете грамотного ответа на Ваш вопрос. Но там..ужасно много букФФ! Но поняла что: От брюшных рефлексов зависят двигательные способности кишечника. Спорт отчасти восстанавливает эти рефлексы, как и прочие. Но надо много сил и времени, и.. просто удачи. Что же. Надо стараться. У меня, как считаю, от интенсивной физ-ры совсем чуточку шевельнулся рефлекс. Правда, только с одной стороны. Это было давно. А больше никаких улучшений по этому рефлексу не наблюдаю.

Да! Я так вишу, как описывает Морошка, но не на тренажёре, а под брусьями! Приятно ещё раз почитать про то, что это полезно! И почему полезно. Спина тогда меньше болит и двигаться легче... Чувствуешь потом себя весь день подтянутым. Эх, если бы все позитивные моменты да ещё закреплялись бы навсегда. Но... на другой день растягиваться надо опять. Ну, в конце концов, оно того стоит! А брюшные рефлексы кому-нибудь удавалось поправить посредством физ-ры? Или это нарушение уже..навсегда?(

Я до диагностики РСа один раз прикоснулась к профессиональному спорту. Ну, пропустим момент, как через пару месяцев у меня началось истощение организма.))) Но я узнала некоторые особенности эффективной тренировки спортсменов. Надо тренироваться не реже двух раз в неделю. Иначе вторичные (которые навсегда) мышцы не скоро нарастишь… А первичные мышцы «легко проходят» ). Не нужно сильно надрываться. А свои усилия нужно распределить на ТРИ подхода. Например, поприседал, махи ногами сделал, наклоны выполнил. Отдохнул малёк, если устал. И второй подход – то же самое. Потом третий. Обязательно делать растяжки. Перед занятием и после. Разница: когда я, обрывая сухожилия, выполняла за один раз большую нагрузку, то эффект был меньше, чем когда я распределила нагрузку на три раза! И уже не утомлялась так, что после физ-ры оставалось только лежать. Меньше утомляешься, когда вместо большой одной нагрузки, даёшь три маленьких с допустимым недолгим отдыхом между ними! А вообще, любая физ-ра для нас благо! Тренируйтесь, как кому удобно. А я просто поделилась своими навыками. Может, кто-то в этом увидит рациональное зерно.

Надо держать под рукой проспиртованную ватку. И быстро зажать место укола. У меня тоже иной раз немного сочится место укола. (Правда, вся ампула из укола назад никогда не вытекала!) Иногда прерываю укол, если прямо из-под иглы сочится кровь. И тут же докалываю оставшееся в шприце лекарство в другое место. tomato, не надо ждать пока пройдут возможные выделения из места укола! А надо быстренько приложить проспиртованную ватку минуты на полторы. А так же не надо колоть, если из-под иглы течёт кровь. А надо перенести инъекцию в более удачное место. Так, во всяком случае, объясняли мне. Надо ли перекалывать? Я бы не перекалывала. А вообще допустимо и то и другое. В смысле, ничего плохого от одного укола не станется.

Пила полгода Диане уже при РСе. Но всё тогда только начиналось (РС ещё не диагностировали, но он уже у меня, хоть слабо выраженный, но был.), и препарат ничего плохого мне не сделал. А, наоборот, хорошо подтянул гормональный фон. Мне потом долгое время было нормально. А после, лет 10 спустя, принимала кратким курсом Жаннин. Он типа Диане, но лояльней. Всё равно, иногда принимала треть таблетки аспирина, чтобы разжижать кровь, когда усиливалась тугоподвижность. Но, в конце концов, всё прошло нормально. Выравнивание гормонального фона мне улучшало самочувствие.

Думаю, нам уже пора делать новогодние открытки! Рискнула в Pover Point. Простенькая программа, идущая в одном пакете с Wordoм. но я еле нарисовала.  Некоторых вещей я там так и не поняла. Программа не очень-то предназначена для рисования. Там оформляют презентации. Но порисовать можно. Там есть некоторые неплохие инструменты. И..о-ля-ля! Даже есть прозрачность! Однако редактировать рисунок затруднительно. И самое полезное сочетание клавиш CtrlZ.

Но незнание, увы, не защита от инвалидизации! :( Просто печально, что, бывает, диагноз ставят, когда уже по стенке идёшь. Болела долго и без лекарств. Иногда плохо себя чувствовала. Списывала всё на просто усталость. А потом был ряд сильных обострений, которые и прояснили всё с диагнозом. В общем, считаю, надо лечиться! Но, конечно, не всегда есть потребность в сильном лекарстве. Бывает, люди с доброкачественным течением десятилетиями принимают просто разные витамины, которые назначает невролог, и пристойно себя чувствуют!

Я сильно мёрзла до того, как поставили правильный диагноз. Стала получать лечение, много заниматься физ-рой. Говорят, фигура стала лучше, но :оо я набрала вес за счёт нароста мышечной массы и растеряла всю тростинкоподобность(. На это ушли годы. Но надеюсь, так лучше для меня. В общем, сейчас мне чаще жарко, чем холодно. Во время прогулки хочется пойти по снегу босяком. Ведь ступни просто горят! Нарушение терморегуляции. Что уж... О лёгком перенесении жары (!!) я не согласна! Мы, я и знакомые, очень плохо переносили жару. Были похожи на несчастных мокрых цыплят! Бросались к врачу: «Помогите!». А врач сказал быть в тени, да и всё. Обливались тогда холодной водой по несколько раз на день.. Не расставались с пудьверизатором для освежения. На Новый год пью сухое красное. Шампанское не пила с тех пор, как выяснилось это всё с диагнозом и начались больницы. Но праздник такой-сякой, всё равно, будет!

Знаю я эту плитку! Она не для наружных работ. Но стоит дешевле. Этим и объясняется её популярность! Около приличных магазинов выкладывают в гололёд резиновые дорожки. А там, где не выложено, приходится мучиться или просто обходить.

Я практикую растяжку уже давно. Перед физ-рой и после. Очень помогает. Стараюсь находить на это время. Бывает, так утомлюсь, что весь день после физ-ры насмарку! Иногда на полноценное занятие с троекратным подходом на каждую группу мышц просто не хватает времени. Но надо хоть пару раз в неделю уделить внимание физ.подготовке! Сейчас могу заниматься не то, что на брусьях, а под брусьями. Как объяснить, чтобы было понятно? Значит.. Нужен низенький турник. (у меня эту функцию выполняют брусья). Я, находясь под одной из их стороной, широко держусь за них руками, ногами растягиваюсь на шпагат. Ессно, полностью не сажусь. Но растянуться мне удаётся капитально! Потом максимально растянутая, я качаю тазом вперёд-назад. Руками продолжаю держаться за этот импровизированный турник. Потом так же, держась руками, растягиваюсь на боковой шпагат в одну сторону. После поворачиваюсь в другую. Тоже могу покачаться, находясь в растянутой позе. Очень удобно то, что ты, таким образом, застрахован, НАДЕЮСЬ, от того, чтобы порвать поперечные паховые. Ведь в любой момент можешь, если обладаешь хоть толикой силы в руках, прекратить растяжку, подтянувшись и подняв с растяжки тело. Игровики (спортсмены игровых видов спорта) какие все тянутые!!! И до чего ловки! Координация движений у них развита на славу!

Да, вот и я решила показать пару работ, фото которых нахожу в архивах. Рисую иногда. Но очень ленива :). И часто бывает неважное настроение. http://s014.radikal.ru/i329/1012/b1/ab8def9f6d99.jpg

Опять я.. Ну, в инете я свою живопись не выставляю. Часто писала портреты и мои модели категорически против демонстрации работы в инете. А проданные пейзажи уже являются собственностью того, кто их купил. Постараюсь найти старые работы (фото). И подарочные тоже. Так-то. Но я не зарабатываю на жизнь живописью. Я могу заниматься чем-нибудь другим, а творить для души. В моей ситуации – это допустимо. Мой парень не инвалид, но я стараюсь быть самостоятельной, вернее, так приходится. А Вашу ситуацию поняла! Содержать семью на пенсию очень и очень тяжело. Поверим, что экономика наладится, и рынок оживёт, и всё пойдёт веселей! Держитесь и не унывайте!