Таблица лидеров

Лето это маленькая жизнь... Вечером в театр ходили. Жена меня не предупредила и пока мы в театр добрались меня раскумарило. Молчанка включилась, глаза в кучу. Машину вызвали и я ноги руками закладывал в салон, а потом смотрю, как девчонка играет Фриду... после аварии и она так же ноги переставляет :) улыбаюсь конечно, но где-то смех... смех сквозь слезы, если можно так сказать. Печалька. Спектакль назывался - Фрида... Последний полет. Если не ошибаюсь. О ней о Фриде. Классный спектакль. Понравился очень. А сейчас состояние кто на новенького. Как ничего и не бывало. Будем кофею пить с плюшками. Так и живём...

Спасибо. Это и правда такой кайф. Надеюсь продержаться как можно дольше. Вот такая статистика у меня с 1 сентября, тогда часы умные подарили и начался отсчет. Жаль конечно что не раньше, там были рекорды, а с другой стороны к сентябрю я уже вышла на пик формы. Для меня ходьба это еще и возможность подумать, послушать хорошую музыку, посмотреть на красивые здания. Видно что зимой меньше ходила, темно после работы, а сейчас наверстываю. Это я не хвастаюсь, скорее мотивирую что все возможно, еще 8 лет назад мне такой результат даже не снился

Кто о чем, а вшивый о бане . Ферритин проверьте, меньше 30-50 симптом очень похож

Спектакль о Фриде Кало? Тоже тяжелая жизнь и несгибаемый характер.

Начала тут на досуге писать песенки, теперь это благодаря ИИ возможно даже для людей без слуха и голоса. И вот такая песенка получилась про мою ситуацию, сомнения в диагнозе и любимого доктора Хауса, не судите строго, я вообще не поэт и не музыкант, просто решила поделиться. https://suno.com/s/nqWCzPvolPgLiCO8

Обзор от ИИ: Идеомоторная тренировка — это метод психической саморегуляции, заключающийся в мысленном, осознанном и многократном представлении движений без их фактического выполнения. Может, стоит почитать и попробовать? Не навредит точно.

Ира, ты большая молодец! Хорошо, что ходьба для тебя круче всех лекарств. У меня тоже раньше было впечатление - находиться как можно больше, я шла и балдела, от того, что иду, знала же, чем все может закончиться. Я уже и во сне плохо хожу.

Все таки для меня ходьба стала скорее спортом. Такое впечатление что я пытаюсь находиться вперед сколько смогу. Недавно друг хвастался что много ходит, выложил за год статистику на 4.5 млн шагов, типа кто круче. Он если что спортивный товарищ, горные лыжи, велосипед, все такое, из моих знакомых наверное самый спортивный. Но оказалось я круче)

Работа по проекту «Сохранение и восстановление забайкальской популяции манула – глобально значимого вида России» идёт полным ходом Специалисты Московского зоопарка прибыли в Даурский заповедник для совместной работы. Первое организационное совещание позади — впереди масштабный фронт задач. В центре внимания оказались вопросы работы с населением и технические моменты. Обсудили предстоящие просветительские мероприятия, дизайн листовок для местных жителей (как вести себя при встрече с манулом и что делать, если ему нужна помощь), утвердили планы по информационному сопровождению проекта, а также наметили установку искусственных укрытий и работу с фотоловушками Будем держать вас в курсе новостей! Подписывайтесь на страничку проекта https://vk.ru/club239249256

А тоска зелёная зачем? Жара каждый год и временно. КИ с Окревусом началось. Вполне можно себя программировать на постепенное улучшение.

У меня через два года обмен водительского. boro-da, поздравляю.

Ура! Еще на десять лет продлили права! Очень волновался, не столько за состояние, сколько из-за новых правил по зрению - слаб в определении оттенков красного. Но! Все прошел! Долго искал в правах пометку "с ручным управлением", но по новому две малюсиньких буковки МС. Продолжаем поездки и соответственно ЖИТЬ!

мама у меня тоже жива, ей 85. И вот тут было легче когда не ходила если честно, полгода с переломом шейки бедра единственное время когда она не пила( дома удержать не могу, когда в магазин надо. Сбежала из пансионата куда я ее с деменцией поместила и продолжает бегать. сочетание деменции и алкоголизма это жесть конечно, но зато никаких проблем с ходьбой