Таблица лидеров

25.12.2025 Здравствуйте. Год уходит... 2025 год подходит к своему завершению. Могу сказать, что год хороший был. Да... Хороший. Ты чувствуешь себя достаточно хорошо. Ты посетил реабилитационный центр Атомска Баня в Сербии. Тепло... Жара. Лето прошли вполне терпимо. Ты познакомился с Краснодаром :) так скажем , принял какое - никакое лечение. Прокапал дексаметазон. Стало легче?.. Да. Но догнало через какое-то время онемение. На данный момент онемение остаётся, но оно ослабло и ты привык где-то к нему. Глаза остаются в той же поре, как и были год назад. Хочется верить, что левый глаз восстановится. Вошёл в новую программу клинических исследований на два года. Надеюсь, что моё состояние улучшиться. Вот и всё скажу. Идём дальше. Эта тема по большому счёту для меня закрыта. Я рад, что она была в моей жизни. Нужно будет подумать, как продолжить свои тексты о моем РС в новых реалиях. Где будет продолжаться мой ежемесячный дневник, к его ведению уже привык. Это будет другая история. Хочу поздравить всех с наступающим Новым годом. Пожелаю всем здоровья, ремиссии, стабильного состояния и верить в чудо... Мечты сбываются. И конечно желаю, чтобы СВО закончилась. С наступающим!..

"Новое исследование выявило связь между вирусом Эпштейна-Барр и рассеянным склерозом", март 2025 Антитела к вирусу Эпштейна-Барр вырабатываются у большинства людей после заражения. Ученые из Швеции и США показали на 650 пациентах с рассеянным склерозом (РС), что антитела к белку EBNA1 вируса Эпштейна—Барр способны связываться с экспрессируемым в центральной нервной системе (ЦНС) белком GlialCAM. При этом у пациентов с РС наблюдается повышенный иммунный ответ на оба белка, который усиливается при наличии генетических факторов риска развития РС. (Особенно важным фактором является наличие гена HLA-DRB115:01, который увеличивает риск заболевания. Отсутствие защитного гена HLA-A02:01 также усиливает риск при наличии антител против белков в мозге.) Авторы полагают, что перекрестная реактивность антител на белки вируса и ЦНС играет важную роль в развитии заболевания. Дальнейшие исследования будут направлены на анализ образцов крови, взятых до появления первых симптомов РС, чтобы определить, когда появляются антитела против GlialCAM. Если эти антитела можно обнаружить на ранних стадиях, они могут стать биомаркерами для ранней диагностики рассеянного склероза. Источники информации - 1. https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2424986122 2. https://pcr.news/novosti/antitela-k-virusu-epshteyna-barr-atakuyut-belki-tsns-pri-rasseyannom-skleroze/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https%3A%2F%2Fdzen.ru%2Fnews%2Fsearch

Вам предложу что приготовить на новогодний стол в год лошади 2026. Новогодний салат "Селёдка под шубой" в виде подковы Салат "Селёдка под шубой" в виде подковы станет ярким украшением новогоднего стола 2026 года и подарит ощущение тепла, уюта и праздничной магии. Такой салат радует не только вкусом, но и символичной формой. Подкова принесёт удачу в наступающем году! Продукты Сельдь среднесоленая - 450 г Свекла - 600 г Картофель - 250 г Морковь - 250 г Лук репчатый - 100 г Яйца - 2 шт. Майонез - 230 г Уксус яблочный 6% - 15 мл (1 ст. ложка) Соль - 1/4 ч. ложки (или по вкусу) Перец черный молотый - 2/5 ч. ложки (или по вкусу) Маслины для украшения - 12-15 шт. Зелень петрушки для украшения - 1-2 веточки Подготавливаем необходимые продукты. Свеклу вымываем, заливаем в кастрюле водой и ставим на огонь. Варим до мягкости - около 1 часа после закипания. Свеклу вынимаем и оставляем остывать. Картофель и морковь вымываем, заливаем водой и ставим на огонь. Варим до готовности около 25 минут. Готовые овощи вынимаем и оставляем остывать. Яйца отвариваем вкрутую (8 минут после закипания). Заливаем холодной водой и оставляем остывать. Лук очищаем и нарезаем маленькими кубиками. Добавляем к луку яблочный уксус. Перемешиваем и оставляем на 15-20 минут мариноваться. Подготавливаем сельдь: удаляем голову, плавники, внутренности. Аккуратно извлекаем хребет с косточками и снимаем кожу. Нарезаем филе сельди маленькими кусочками. Выкладываем сельдь на блюдо в форме подковы. Лук отжимаем от маринада и сверху выкладываем на сельдь. Наносим майонезную сеточку. Посыпаем черным молотым перцем (около 1/5 ч. ложки или по вкусу). Морковь очищаем, натираем на крупной терке и выкладываем сверху. Снова наносим сеточку из майонеза. Картофель очищаем, натираем на крупной терке и выкладываем поверх моркови. Посыпаем картофель сверху солью (1/4 ч. ложки или по вкусу) и черным молотым перцем (1/5 ч. ложки или по вкусу). Наносим майонезную сеточку. Разравниваем майонез силиконовой лопаткой. Свеклу очищаем. Натираем на средней терке, отжимаем сок и выкладываем следующим слоем. Яйца очищаем. Желтки отделяем от белков. Белки не понадобятся. Желтки натираем на средней терке и равномерно посыпаем верх салата. Украшаем салат маслинами и листиками петрушки. Новогодний салат "Селёдка под шубой" в виде подковы готов. Приятного аппетита!

Рома, с наступающим и здоровья

https://vk.com/wall-75072723_2276

Степень соответствия бы узнать, письма или приказы и распоряжения?

Да я все это озвучиваю врачам. Но на МРТ ухудшение нет, да и сил у меня потом прибавляется.... Поэтому продолжаем)