Таблица лидеров

25.10.2024 Приветствую. Грузим, погрузим, нагрузим... На 14 этаж ещё не сбегал. Собираюсь :) всё... Зато было два похода... нет даже три. Как раз сегодня хорошо прогулялся. В начале месяца прошёл 4км и вчера. По одному маршруту. Километр идёшь легко. Дальше по нисходящей. К дому уже "доплывал" ноги цепляются за землю, заплетаются самого тоже пошатывает, глаза тяжелеют, хочется закрыть. Но ты дошёл. Самое главное. Отдыхал один раз. Если бы дольше посидел отдохнул, возможно ноги бы вели себя лучше. Мысли в слух. На улице прохладно и общей тяжести нет. Ты устаешь... потому что устаешь. Жары нет. Это хорошо. Пришлось очки поменять. Которые были уронил, а потом наступил. Были очки и нет очков. Думал линзы одену и пойду, но нет не угадал. На мои глаза в трёх оптиках нет таких линз. Пришлось делать очки. Левый глаз видит всего на 40% правый надо беречь. Частичная атрофия зрительного нерва. Импульс не проходит от глаза в мозг на 100% поврежден. Сплю плохо. До ноября...

Продолжение темы развития мышц для ходьбы: Сейчас я увеличу твою ягодицу.mp4 Алексеев Антон Владимирович, мануальный терапевт, кинезиолог, невролог.

Привет сестрень

В Подмосковье мне в октябре не выдали терифлуномид, врач звонил ей сказали что поставок в этом году больше не будет. Предложили ехать в Моники чтобы заменили препарат. Такая ситуация точно была в прошлом году таблетки пропали с октября. Появились только в феврале