Таблица лидеров

Так то под говорильню тоже засыпаю, но потом от любого звука просыпаюсь. Несколько лет назад попробовала беруши, мне зашло. Они процентов на 70 приглушают окружающий мир, но при этом спокойно слышатся будильник с телефоном. Идеально было бы, если закемарить под телек, а муж наденет на меня маску и вставит беруши Но он чота не соглашается на такое дежурство Сам-то мгновенно засыпает кверху воронкой, бесит

А если я считали бы Баранов, то создала уже два-три новых земных шара. Бараны бы офигели)))

Засыпаю я более-менее нормально в маске и с берушами, но через часок-другой могу проснуться. И начинается мучение, ни пересчет баранов, ни другие засыпалки не работают. Мама посоветовала снотворное доксиламин (ей его в аптеке подсказали). Вот в такие моменты я выпиваю половину таблетки, иначе не усну до утра, и день просто промучаюсь. Также помогает корвалол в таблетках, его пью, если ноги начинают "велосипедить", пока их не успокоишь, фиг заснешь. А еще носочки ( спасибо Михаилу за подсказку) помогают заснуть. Муж уже устал шутить, наблюдая мою подготовку ко сну

И здравствуйте Помогает Мелаксен. Правда день с ночью в моём случае местами поменялся. Из-за того, что не спал... в последнее время. Решил выйти на работу. Попросили. Отказываться не стал. Как-то так. А дальше видно будет. Мочевой надо отрегулировать. Вот это напрягает. Со счета сбился сколько раз уже сходил в туалет. Я в домике. То был за рулём всё время, а теперь просто ночь моя. Днём сплю. Весь в себе. Такой счастливый, когда выходной. Мне нравится. Помню домой пришёл с утра, как не работал. Рассольник приготовил, музыка на всю. Драники сделал и отрубился. Потом так хорошо как-то не было. К сорока шести годам вышел на работу. Да и опять не работаю. За то, что не сплю мне ещё и рубль падает. Каждая встреча с женой - праздник. Нормально. Всё хорошо. От фенибута ушёл. Отдыхаю от него. В нём необходимости нет. Слава Богу.

Лариса, выкинь тырнет)))). У нас все способствует всему, и еще там рычажок напряжения есть. Потому что им лечат еще и герпес, и акне. И очень успешно

А я в носках не то, что сплю вообще в них круглосуточно живу. Примерно последние лет 5. Ноги всегда леденющие. Только летом при соответствующей температуре живу и сплю без носок. Чтобы спать мне нужна тишина и свежий воздух. ) В течении ночи 2 - 3 раза встаю в туалет. Но потом быстро засыпаю. ттт )

Маска... Да. Она мне тоже помогает. Берушами не пользуюсь. Слава Богу. Могу что-нибудь включить чтобы говорило. Валерьянка :) Всем доброе утро, хорошего дня. Ну, а я отхожу ко сну. Ушёл.

Возможно он как-то по-другому называется, но в дерматологических клиниках он есть. И в Европе его применяют.

Добрый день. Просто спал. Без таблеток.

Всем спасибо!