Таблица лидеров

От дома до дачи что-то около двух км. Половина по поселку со спасительницами-лавочками. Остальная дорога - гаражи, железная дорога с насыпью, дачный проселок. Даже не пробовала в этом году сама дойти, понимаю, не дойду. А если доплетусь, то толку от меня на даче не будет никакого. Или такси ( дороговато выходит), или муж возит. Я сейчас только на сборе ягод. Смородину и жимолость сидя на лавочке, клубнику ползком в наколенниках, иргу стоя ровно вертикально ( вообще не утомительно). Но малина... Приходится стоя наклоняться, чтобы внутри куста собрать, получается разсинхрон спины и ног, и тут приходит звиздец. Кукла на шарнирах какая-то. Но я не сдаюсь, морозилку же надо на зиму забить Пы.Сы. Не ною. Надо выговариваться, а кому, кроме вас, ребятки

Мне например требуется отдых гораздо раньше, да и два км только в мечтах( Так что кому щи жидкие, кому жемчуг мелкий, как то так(

Доброе утро.

Санаторий Евпатория

Два км и требуется отдых. Хочешь не хочешь, но уже требуется. А дальше, как пойдет... Лучше не загадывать. Сейчас шёл, что было интересного? Первое - это бабулька меня обошла, да прям так лихо, играючи:) видно в прошлом спортсменка, комсомолка. Второе... Большой город. Доставка кругом и всюду и на всём. С этим товарищем за малым не столкнулись... Лево, право... сено, солома. Дальше был велосипедист. Слава Богу он дал о себе заранее знать. Разошлись нормально. Что ещё:) Переход дороги, преодоление, особенно, когда ты уже на автопилоте. Спасает трость. Тебя видят. И автолюбитель- это всё -таки не шальной самокатчик. Тебя пропускают, ты благодаришь, водитель видит всё, так же, когда сам неспеша перемещается , даёшь знать водителю, что он может ехать. Вспоминается в таком случае бабушка из рассказа Альтова Ну и в заключение хождения:) тебя встретила консьерж, с вопросом, а чего это Вы так ходите? - Вот так... Хожу. И слава Богу. Улыбнувшись ты поехал на лифте домой. Маршрут пройден. Всё хорошо. Отдыхаем...

Так снято, у меня подруга на 19-ом.вид тоже интересный, Сокольнический лес и пруды, на которых иногда гуляют лоси, Лосиный остров рядом))) И конечно Останкинскую телебашню видно

Самое главное мы ходим и это здорово! Слава Богу.

Это же на каком этаже Вы живете? Так высоко

Пять... Семь минут. Чуть по чуть. Первый раз наверное дольше всё -таки. Готов был завалиться, упасть на скамейку. Десять нуль нуль... Пошёл. Плюс минус четыре км. Лавочки отсутствуют по пути. На улице облачно.

Добрый утро.

У меня с Вами почти одинаковые ходовые возможности. Тоже 2 км максимум. И сиди отдыхай. Тоже могу без трости. Правда без неё , думаю смогу меньше чем 2 км. С тростью лучше, надёжнее, она поддерживает когда устаю и да, тебя видят.) И старики тоже обгоняют. )

Да всего 14-ый. Ваше ещё не летал :) как-нибудь надо будет прогуляться.

Вчера вышел не в 17.30, а без пятнадцати шесть и дошёл до места к 19.05. Неплохо можно сказать. Но всё -таки тяжело... Лето. Жарко. Отдыхал три раза, благо лавочки по пути есть.

Не знаю... Я бы три пенсии на отсутствие РС поменял. "Ценность" совершенно несопоставимая

Да, и не надо нас постоянно покупать) Первый раз такое вижу на форуме, и надеюсь единственный. Мы тут свои шарады решаем постоянно, не знаем как совместить, а тут ещё и понос с золотухой

Тогда это скорее всего гастрокардиальный синдром. Джодаз, вроде про него написал. https://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_gastroenterologia/gastrocardiac-syndrome "В лечении данной патологии обязательно принимают участие гастроэнтеролог, психотерапевт, при необходимости – хирург. Независимо от причины лечение гастрокардиального синдрома включает диетотерапию, основой которой является предупреждение перееданий. Пациент должен питаться дробно, маленькими порциями. Необходимо ограничить химически грубую пищу, а также продукты, провоцирующие избыточное газообразование. При наличии ожирения обязательно проводится комплекс мероприятий по нормализации веса. Для профилактики развития приступов за полчаса до планируемого приема пищи используются спазмолитики (папаверин, дротаверин). Если гастрокардиальный синдром не имеет органической причины, необходимо проведение психотерапии. Данное лечение обладает высокой эффективностью и существенно улучшает качество жизни пациентов. Медикаментозное лечение заключается в использовании седативных, успокаивающих препаратов." Ройте в этом направлении.

Море... Море...