День добрый, я тоже дрищеват, вешу 74 кг (при росте почти два метра).
В живот легко при такой комплекции, а вот с ногами использую такой прием:
1. Сделать щипок;
2. ритмично подергать сформированную складку влево-вправо. Движения такие, как буд-то вы что-то вытряхиваете из пакета) А муж в это время должен немного напрячь переднюю бедренную мышцу. Такие движения помогают убрать мышцу из складки, если вдруг вы её случайно защипнули;
3. уверенно, резко но равномерно без удара и хлопка введите иглу. Если совсем худоват, то, как вы сами пишете, немного возьмите угол;
4. после ввода иглы не давите сразу на поршень, подождите буквально 3 секунды, пусть кожа немного успокоится;
5. равномерно и очень медленно жмите на поршень. Ввод лекарства у меня занимает секунд 8;
6. после ввода всего лекарства подождите секунд 5, а затем уверенно извлеките иглу строго в обратную сторону и одновременно с этим отпустите складку.
Себе я делаю по этой схеме, сам. За один год только один раз был дискомфорт.
А вообще, подсадите мужчину на эклеры, да и суп с хлебушком. Пусть немного жира на животе прибавится)
Удачи!
PS Мне однажды укол сделала жена, получилось не очень приятно, мне не понравилось. Сам себе я делаю гораздо спокойнее и незаметнее. Может, всё таки, пусть попробует сам? С РСом нужно научится жить, и не давать лишней нагрузки на своих родных. Пациент РС не выбирал, но и его родные - тоже не выбирали, не нужно никого делать крайним.