Ноги

[Ryb]

ПОКУПАЮ СТЕППЕР МАЛЕНЬКИЙ ДОМАШНИЙ В РАЙОНЕ 120 ДОЛ.

КТО С ЭТИМ СТАЛКИВАЛСЯ И ВООБЩЕ КАКОЙ ЛУЧШЕ???

ПОЖАЛУСТА ПОСОВЕТУЙТЕ!!!

Если есть возможность ходить на улице,то никакой степпер или велотренажер не сравнится.По собственному опыту говорю.

[Людмила]

Если желание есть то вперёд ))).Я же хотел купить велотренажёр и вот уже кручу педали целый месяц......Масса мышц растёт и ноги как бы становятся сильнее, но ходить тяжелее стало....ноги как ватные ((( И теперь я в раздумье , а надо было его покупать при нашей то пенсии.

Вы просто переусердствовали. По 5мин. три раза в день -недельку. Потом по минутке-две прибавлять. И не в быстром темпе. И старайтесь,чтоб поясница не виляля влево-вправо.У вас все будет хорошо.

Вы просто переусердствовали. По 5мин. три раза в день -недельку. Потом по минутке-две прибавлять. И не в быстром темпе. И старайтесь,чтоб поясница не виляля влево-вправо.У вас все будет хорошо.

виляля=виляла

[Дмитрий Нестеров]

Я тоже мучался с болями в суставах. Помогали внутрисуставные уколы. Невролог сказал что это артрит крупных суставов. Аутоиммунное заболевание. После того, как стал капать, в качестве патогенетической терапии ВВИГ, боли совсем пропали. 5 лет о суставах не вспоминаю.

Здравствуйте, Валера. А как расшифровывается ВВИГ. Может мне стоит попробовать. Как это продается в аптеках: по рецепту или нет. Заранее спасибо.

[Дмитрий]

Уже много раз здесь писали (пользуйся поиском) - ВВИГ - ВнутриВенные ИммуноГлобулины. В аптеке купить их можно но очень дорого. КРАБы дешевле...

[muxa]

Ребята, у меня очень мерзнут ноги. Как прихожу с улицы, ноги ледяные, сами по себе согреться не могут. Согреешь их в ванной, через некоторое время они опять ледяные. Может быть кто-то знает волшебный рецепт ?

[Саша]

У меня, ложась спать, ноги ледяные, а утром горячие.

[Tani]

Ребята, у меня очень мерзнут ноги. Как прихожу с улицы, ноги ледяные, сами по себе согреться не могут. Согреешь их в ванной, через некоторое время они опять ледяные. Может быть кто-то знает волшебный рецепт ?

Мне стельки магнитные помогают

[Саша]

Ребята, у меня очень мерзнут ноги. Как прихожу с улицы, ноги ледяные, сами по себе согреться не могут. Согреешь их в ванной, через некоторое время они опять ледяные. Может быть кто-то знает волшебный рецепт ?

массаж и растирание точно согреют

[Гость]

у меня вот какая проблема - стопы обеих ног в состоянии как будто "отсидел" ногу и так постоянно. кто сталкивался? и что делать?

[IRISHA]

у меня вот какая проблема - стопы обеих ног в состоянии как будто "отсидел" ногу и так постоянно. кто сталкивался? и что делать?

Скорее всего это связано с угасание подошвенных рефлексов, что при при РС проявляется довольно часто.

Сообщите об этом врачу при очередном осмотре, он подберёт необходимое лечение. Лично мне помогают частично восстановить чувствительность в стопах препараты Тиоктовой кислоты, типа Берлитион, Тиогамма и массаж ступней.

Для себя можете проверить подошвенные рефлексы самостоятельно:

Для этого кладете выпрямленные ноги на кушетку и наносите штриховое раздражение (с некоторым нажимом) от пальцев к пятке сначала на одну, а затем на другую подошву. При нормальном рефлексе происходит подошвенное сгибание всех пальцев. При различных органических заболеваниях наблюдается симптом Бабинского – большой палец сгибается в тыльную сторону, а остальные пальцы веерообразно расходятся. Разгибание большого пальца происходит обычно после краткого скрытого периода в замедленном темпе, другие пальцы либо веерообразно расходятся, либо сгибаются. Симптом Бабинского является признаком поражения пирамидной системы.

Помимо них можете проверить наличие симптомов Бехтерева-Менделя и Россолимо.

Симптом Бехтерева-Менделя – при энергичном прижатии ноги больного к кровати возникает боль по ходу седалищного нерва.

Симптом Россолимо – при коротком ударе по кончикам II–V пальцев стопы со стороны подошвы происходит их сгибание.

З.Ы. Может быть у Вас уже был выявлен ранее один из этих симтомов, раз присутствуют подобные "онемения стоп"?

[Elen]

У меня было такое ощущение, когда подошвы как будто "отсидел", я это называла иголочками. Врачи считают это проявлением онемения, никто специально это не лечил. Прошло как-то само после довольно продолжительного времени. В ладошках тоже такое ощущение было, но не постоянно, а периодически за день несколько раз. Сиптом Бабинского ставят постоянно. Правильно Ириша написала, что это проявление пирамидной недостаточности.

[Yulia]

У меня такое состояние с начала болезни.Я уже не помню,как это нормально чувствовать ноги.Постарайтесь найти толкового врача(я думаю,что если бы я сразу попала к хорошему доктору,мне бы сняли этот симптом),а сейчас уже не восстанавливается.

[сярожа]

У меня такое состояние с начала болезни.Я уже не помню,как это нормально чувствовать ноги.Постарайтесь найти толкового врача(я думаю,что если бы я сразу попала к хорошему доктору,мне бы сняли этот симптом),а сейчас уже не восстанавливается.

ВСЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ И НЕРВН.КЛЕТКИ ТОЖЕ НАДО ИМ ТОЛЧЕК ТОЛЬКО ДАТЬ

НЕ СДАЕМСЯ И ВМЕСТЕ ПОБЕДИМ ЭТИ НЕИЗВЕСТНОСТИ

[Yulia]

Я стараюсь,но,что-то пока не очень получается.

[Гость]

Ириша, большущее спасибо за подробный ответ. У меня диагноз РС всего 6 мес. и прежде мне подобных диагнозов не ставили. хотя после 1-ого обострения было такое же ощущение, но потом прошло через неделю. а сейчас (2-е обострение прошло) снова появилось.

[Мандаринка]

Хотела спросить, у кого так было: утром нога хорошо ходит, спокойно хожу часа 2, а потом начинает хромать, если отдохнуть, то опять нормально. На улице долго идти не могу, нога устает и хромает. Занимаюсь физкультурой регулярно, но что то хромота не уходит. Кто может. что посоветовать?

[IRISHA]

Ириша, большущее спасибо за подробный ответ. У меня диагноз РС всего 6 мес. и прежде мне подобных диагнозов не ставили. хотя после 1-ого обострения было такое же ощущение, но потом прошло через неделю. а сейчас (2-е обострение прошло) снова появилось.

Пожалуйста! Главное: не запускайте это состояние. Делайте самомассаж ступней, принимайте ножные ванны с эфирными маслами для расслабления и стимуляции мышц ног, пользуйтесь аппликатором для сниятия усталости и восстанавления. Удачи!

[IRISHA]

Хотела спросить, у кого так было: утром нога хорошо ходит, спокойно хожу часа 2, а потом начинает хромать, если отдохнуть, то опять нормально. На улице долго идти не могу, нога устает и хромает. Занимаюсь физкультурой регулярно, но что то хромота не уходит. Кто может. что посоветовать?

Скорее всего, подобное случается у многих из нас, особенно когда сильно устаёшь. Некоторые начинают прихрамывать, кто-то подволакивать ногу и т.п. Не зря же, при определении статуса инвалидизации (EDSS) у больных РС, упор делается именно на особенности передвижения(как долго можете передвигаться без посторонней помощи, как быстро устаёте при ходьбе и т.п.) Какого-то определённого рецепта в борьбе с этим, я думаю, что нет. Просто надо научиться определять особенности своего организма и с учётом этого, давать ему отдыхать через определённое колличество времени, чтобы восстановить свои силы. Хотя, есть, конечно, лек.препараты от утомляемости, для увеличения выносливости и снятия усталости, но их подбирает строго для Вас ваш леч.врач.

[Svetoch81sam]

И опять всем добрый вечер! у меня в послед.время постоянные судороги(весь день) начиная с икры и переходя по всей ноге..заснуть частенько не могу - ломит всю ногу,отнимается...судороги гуляют по телу в течении дня...доходит до рук...кто ниб.сталкивался с этим?хотя сейчас колю неск.препаратов - не пойму,просто,почему

[Gera]

Svetoch81sam Периодически и у меня так бывает. Бывало. Сейчас нет. Мне лично помогала опять-таки самая простая валерьянка в таблетках. И ещё фенибут пил. Он так же помогал. А валерьянка своего рода скорая помощь в таких случаях :) для меня.

[Svetoch81sam]

Svetoch81sam Периодически и у меня так бывает. Бывало. Сейчас нет. Мне лично помогала опять-таки самая простая валерьянка в таблетках. И ещё фенибут пил. Он так же помогал. А валерьянка своего рода скорая помощь в таких случаях :) для меня.

Спасибо))

[Гость]

Пожалуйста! Главное: не запускайте это состояние. Делайте самомассаж ступней, принимайте ножные ванны с эфирными маслами для расслабления и стимуляции мышц ног, пользуйтесь аппликатором для сниятия усталости и восстанавления. Удачи!

массаж делал, прошло, но какой-то дискомфорт остался, ездил по квоте в клинику нервных болезней им А. Я. Кожевникова, там был поставлен диагноз: синдром Россолимо. по иронии судьбы там было 3-е обострение, но благодаря врачам прошло, особенно Бестужева Н. В. очень хороший специалист.

[muxa]

Интересный и очень простой способ для согревания ног подсказал мне мой врач : ставишь горчичник на икроножную мышцу. Я примотала горчичник эластичным бинтом, действительно - ноги разогреваются.

[сярожа]

Интересный и очень простой способ для согревания ног подсказал мне мой врач : ставишь горчичник на икроножную мышцу. Я примотала горчичник эластичным бинтом, действительно - ноги разогреваются.

Ходить могу не более 5 км, бегаю не более 20 мин СТОЯТЬ НЕ МОГУ ПОСЛЕ ЭТОГО

ОДИН ВОПРОС КАКИЕ МЫШЦЫ ТРЕНИРОВАТЬ ТЕПЕРЬ ПРИ ЭТОМ???????? ОТВЕТЕ КТО ЗНАЕТ??????

[Ёжка]

Ходить могу не более 5 км, бегаю не более 20 мин СТОЯТЬ НЕ МОГУ ПОСЛЕ ЭТОГО

ОДИН ВОПРОС КАКИЕ МЫШЦЫ ТРЕНИРОВАТЬ ТЕПЕРЬ ПРИ ЭТОМ???????? ОТВЕТЕ КТО ЗНАЕТ??????

Как показывает практика моих физ.тренировок сила и выносливость мышц в нашем состоянии, зависит от самочувствия всего организма,а не от тренировок.