РС.Сборник тем.

[Miss Y]

Они не раскисают, им некогда.

- Это не от недоверия к вам, мы заняты...

- Это не от недоверия к нам, оне заняты!

Алин, так у тебя под боком один из...

Я помню, как ты рассказывала: "Вам-то хорошоо, а у меня вон что..." :)

Че-нить изменилось?

[Alina]

да? ...я такое рассказывала?....ужас какой

у "нас" меняется только то, что крепчаем в своей убежденности, что лучше не может быть по определению.....только хуже....ехе-хе....почему я не специалист?.....слова не умею нужные говорить...

[Miss Y]

Рассказывала, ага.

Я еще подумала тогда: надо же какое хорошее чувство юмора - то ли у тебя, то ли у него :)

И плохо им - а все равно шутят.

Я тоже иногда так говорю...

Ну вы засыпание наладили жужжалками? Тряситесь еще, по Ниши! И повыше! :))

Ничего не требует - а активность двигательная просто чудесная. Очень тонусит.

(ускакала, всем пока!)

[Alina]

у нас как то это не укоренилось.....остановились на медитации....мысли( как мне кажется) упорядочивает и успокаивает...помогает сбросить негатив....как "отче наш" каждый вечер перед сном......со сном, день на день не приходится,но жалуется что не спит, хотя спит....врач сказал- бывает такое.....

с юмором пока все нормально....этим спасаемся...

[Miss Y]

остановились на медитации....

Молодцы :) Не останавливайтесь :)

Двигаться тоже архи важно.

Если "золотую рыбку" делать трудно, может попробовать свинг-машину?

Она как бы для таких случаев и предназначена, когда самому трудно или лень.

http://www.pozvonok.ru/

Это избавляет кровеносные сосуды и нервные окончания от избыточного давления, атрофии, застойных явлений. Таким образом обеспечивается лучшая циркуляция крови для клеток организма и периферических нервов.

Выполнение упражнений способствует также оттоку крови по венам, которые распределены по всему телу и находятся ближе к коже. Они предназначены для того, чтобы возвращать кровь к сердцу от органа, по пути отдавая продукты распада (мочевину и шлаки) через кожу. Это облегчает работу сердца, мускулатуры грудной клетки, способствует активному обмену веществ.

Регулярные занятия на тренажере налаживают физиологические функции всех систем и органов: координируется работа парасимпатической и симпатической нервных систем, улучшается ионный обмен в клетке, усиливается циркуляция крови по венозным и артериальным капиллярам. Кроме того, налаживаются функции сердца, печени, почек, кишечника, исправляется осанка, устраняются симптомы остеохондроза.

Сама я завела в компе будильник, каждый час он запускает музыку. 4 минуты песня.

Я под нее прыгаю, как учил цигунщик. И попробуй не попрыгай! Уже рефлекс :)

Меня теперь ночью этой мелодией разбуди - начну прыгать. Очень смешно :)

Но я просто сама не наудивляюсь, насколько клевое упражнение. И нагрузка приличная, незаметно так.

4 минуты - да каждый час, так за день полчаса набегает. Ненавижу бегать, легкую атлетику терпеть

не могу, а вот эта тряска - просто спасение сибарита. И ноги не заплетутся :)

[Alina]

ух ты, класс!!!...спасибо большое, Miss .....я только глянула-очень понравилось....завтра изучу детальней все....не теряйся уж так уж надолго....всегда столько мудрого и позитивного от тебя....

[Miss Y]

Хих, полезла даже нашла показать, под какую песню прыгаю :)

http://www.youtube.com/watch?v=Y8r_NBrTqrc

Серьезно, до чего себя выдрессировала - не могу ее слушать, не дрыгаясь.

"А вы думали, это далеко просто? Это далеко не просто!" :))

Как нас учил цигунщик, надо делать те движения, которые просит тело. Чувствуешь, что какой-то

изгибчик, какой-то ритм, какой-то там амплитуды просится - вот его и делай. Пока полностью

не расслабится все, пока все мышцы и суставы не придут в динамическое равновесие,

когда НИЧТО чрезмерно не натянуто, не напряжено. Расслабление полное. Но в движении!

При этом есть только один путь не сачковать и не манкировать: жестко связать это с каким-то

периодическим событием, лучше музыки на компе я ничего не придумала. Само поет,

мой ленивый человеческий фактор исключен.

И тогда такое периферическое сердце отрастет - только держись :))

И оно уже накормит и подлечит все органы, как учит нас маэстро Ниши. Ну все, пока, спок. ночи.

ЗЫ. Я не терялась - я ждала, когда будет что сказать :)

[Лика]

Рона, спасибо, цитата прямо в сердце

Решимость - это пообещать себе, что вы никогда не сдадитесь.

Джим Рон

Все решает намерение. Плевать мне на все прогнозы, а то пока я буду бегать по врачам (для успокоения души, большего они дать не могут, хотя, и этого не дадут, скорее, изматывание нервов), жизнь пройдет мимо, но ведь есть и вероятность "кирпича". Я болею, а сосед нет, это не факт что кирпич на голову соседа не упадет....а я по врачам так до старости и буду ходить (возможно).

[Вика]

Да, MissY, не пропадайте надолго, я очень рада, когда Вы появляетесь на форуме.

[Лика]

Самая темная ночь бывает перед рассветом.

Терпения всем, надежды, веры В СЕБЯ!!!!

[Мурочка]

Тогда берегитесь :)

Кто ж его молодого назначил главным неврологом? Вот удивительное дело... Чем дальше, тем удивительнее.

В заповедных и дремучих страшных муромских лесах...

У нас молодые сидят и стреляют сотенки от пациентов. В смысле, не то характерно, что стреляют, а то,

что они еще неоперившиеся совсем - над ними хватает и взрослых врачей.

И с печалью в голосе, скорбно так, с расстановкой:

- Я - буду - с вами - откровенен. Вам - предстоит - очень - тяжелая - жизнь...

(Это меня так вербовали на испытания но-нейм интерферонов - они еще только на мышах прошли.

Чтоб легче соглашалась. Оно и правда, чего отказываться, если все равно не жилец.)

ну, муж мой все равно красивее, так что беречься нечего :). и не в дремучих муромских лесах. а во вполне приличной областной клинической больнице .( я ж говорю. что приходится ездить к нему, весьма неудобно. зато он мне дал свой номер мобильного, всегда можно позвонить и посоветоваться). щас ему лет 37, заведующий он ну лет 8-9, я думаю. что это все молодой :)..а главным его назначили за высокий профессионализм...не знаю кто. но мне без разницы, я тока сижу и радуюсь этому

[Miss Y]

Я тут получила от нескольких человечькоф письма :), поэтому наверно напишу еще и сюда.

Во-первых, если вы в Москве, то эту свинг-машину можно наверно сходить попробовать.

Я не думаю, что они откажут. Тем более, когда узнают кому и для чего.

Сделайте 15-минутный сеанс и потом решайте.

Во-вторых, те 300 у.е. что там фигурируют в качестве цены - это, конечно, гораздо больше того,

что она на самом деле может стоить.

Их полно на немецком аукционе

http://beauty.search.ebay.de/chi_Beauty-Ge...R8QQsacatZ12155

Если вы договоритесь с продавцом о доставке, то вся эта радость вместе с пересылкой

спокойно обойдется вам в 50-60 у.е.

Договариваясь о доставке, продавцу нужно давать вот эту ссылку

http://www.dhl.de/PPBDHL/ppb/ff/index.html

и сообщать, что в Россию такую посылку стоит доставить 35 евро.

И вы их ему, разумеется, переведете вместе с ценой девайса.

Называется данный вид посылки DHL Paket International - это вы тоже продавцу скажите,

им все надо четко и громко говорить, ибо Орднунг :)

Может не первый попавшийся, но какой-нибудь по счету продавец рано или поздно

согласится прислать и в Россию. Обычно они просто такую возможность не рассматривают.

DHL это приличная почта, она доставляет по адресу.

Теперь, о птичках. Заставить компьютер каждый час петь песни очень просто.

Для этого есть программка ATnotes. Она же позволит не забыть, когда вы что-то кому-то

обещали, не забыть кого-то с чем-то поздравить, запланировать серию событий

на какой угодно срок, и т.д. Завести будильник на утро в виде любимой музыки.

В общем, для РСника лучшее подспорье. Для тех из нас, по крайней мере,

кто чувствует для себя, что РС таки влияет на память. Качайте и прыгайте на здоровье :)

http://www.izone.ru/sys/desktop/atnotes-download.htm

[Miss Y]

PS

Это если подвижность или сила мышц каким-либо образом снижена.

В противном случае, я считаю, что упражнение "золотая рыпка" можно делать и так, без машины.

А вот если оно с трудом дается... то может быть имеет смысл ее и купить...

вместо того, чтобы отказываться от того, чтобы делать упражнение...

Лучше ее выкинуть потом за ненадобностью, когда поздоровеете и сможете обходиться без.

[Miss Y]

Это правильно, если не можешь ничего изменить, меняй отношение.

Я только недавно вспоминала, гдей-то наш Алесь, и как его подопечная поживает...

А он ждал, чтоб зарегистрироваться под номером 1111 :)

И наверно принес какие-то новости.

[Miss Y]

Таня, ничего, да, что я с вашего форума ссылочку дам?

Просто очень много общего :) И это очень приятно :)

Думаю, что будет и полезно тоже. И еще кому-нибудь.

http://uairs.org.ua/forum/viewtopic.php?t=143

[илья]

Таня, ничего, да, что я с вашего форума ссылочку дам?

Просто очень много общего :) И это очень приятно :)

Думаю, что будет и полезно тоже. И еще кому-нибудь.

http://uairs.org.ua/forum/viewtopic.php?t=143

Вот и я про то! Чтобы выздороветь - надо работать.

[пчела]

Мне даже приятно, я за дружбу народов, ведь болезнь общая, государства не выбирает.

[Knopka]

Таня, ничего, да, что я с вашего форума ссылочку дам?

Просто очень много общего :) И это очень приятно :)

Думаю, что будет и полезно тоже. И еще кому-нибудь.

http://uairs.org.ua/forum/viewtopic.php?t=143

Отличная ссылка, спасибо! Наташа в чем-то мне напомнила меня

[Miss Y]

Мне даже приятно, я за дружбу народов, ведь болезнь общая, государства не выбирает.

Тань, да я просто не знала, как еще ваш форум коротко назвать, чтоб сразу понятно стало :) Там написано "Всеукраинская ассоциация" - ну я и выбирала между "украинский форум" и "ВСЕукраинский" :))

А дружба народов у нас даже более фундаментальная, чем можно подумать на первый взгляд... ;)

Автор темы просто супер. Передавайте ей наше восхищение. Помимо того, что она высказывает абсолютно созвучные мысли, до мелочей (а это всегда располагает :)), она еще и рассказчик талантливый!

Сытин-кишечник-питание-эмоции-движение плюс еще добавить туда Ниши, с его упражнениями

для перистальтики (та самая "золотая рыпка"), вибрации, и прочего, упражнения для расслабления - и все.

Вот только с соками у меня осечка вышла (как раз то, о чем она говорила! - свекольный сок),

а так бы вообще было один в один. Так что с соками будем пытаться по-новой, понемногу.

"Вот справка!" (с) :))

http://www.syroedenie.com/lib/walker.html

Вообще, те, кто меня получше знают, подтвердят, что я прямо ее словами все время капаю:

- И будьте же разумными людьми, читайте настрои Сытина!

Метафора с распускаемым клубочком - тоже чудесная. В общем, очень ценный человек

у вас на форуме появился. И есть еще что обсуждать, все это очень интересные темы...

[SVET]

О том, чтобы как-то настроить психологически и речи не было. Настраивал в результате совершенно

посторонний врач, инфекционист!

Помогали какие угодно врачи - инфекционисты, эндокринологи, но не те, кто должен был бы. Те, кто должен был бы, наоборот добивали.

Прямо моя история! Невропатологи в лучшем случае только плечами пожимают со словами: "Ну что же мы можем сделать?" - и руками разводят. И еще на деньги.

А помог реально только инфекционист-хирург-гематолог (все в одном лице). Просто человек хороший и порядочный. Только таких "клюют" свои же. Тех, кто лечит не "своих" пациентов, коллеги не любят. А что пациентам делать, если тот, кто должен лечть - не лечит?..

[Miss Y]

А по какой причине удалили Алеся? Он ничего такого не сделал.

Где бы посмотреть правила? Или пусть удаливший скажет, какое именно нарушил Алесь.

[Энди]

Совершенно правильно поднятая тема.Жаль,что мы не ректоры мединститутов,не можем сделать полноценный курс медицинской психологии.Маленький курс мы проходили,но насколько же он мал!Ведь до чего дело дошло:приходит 70-ти летний пенионер к терапевту,начинает ей жаловаться,а в ответ слышит:"А что вы хотите?Вам сколько лет-то?"Многие врачи ссылаются на большую занятость,огромное количество бумаг(спасибо Зурабову,не к обеду будь помянут).Это всё есть,но душа-то черстветь не должна у врача!Я недавно выписался из больницы,лечащий врач,прекрасно зная,что я прочитаю выписной эпикриз,пишет в диагнозе "Рассеянный склероз,терминальная стадия".Как приговорил...Это ли не нарушение деонтологии!Хамам-врачам надо хамить!И не думать при этом,что вас оставят без помощи.Есть и другие врачи.

[Alina]

....она высказывает абсолютно созвучные мысли, до мелочей (а это всегда располагает :)), она еще и рассказчик талантливый!

ага , настолько созвучные, что по началу я вас с ней восприняла как одно лицо ....

очень интересные мысли,и умница большая, единственное что смущает меня, так это чистка.....занималась этим раза четыре...чувствую что полезно и надо, но после, как правило, получала жесточайшее отравление, один раз с температурой под 40....как бы сделать так, чтоб с неполезным там и полезное не вымывалось....

спасибо са ссылку

[Miss Y]

единственное что смущает меня, так это чистка.....

А вот как раз чисток-то я еще и не делала. Догадываясь, о небезопасности этого мероприятия.

Осторожный моск разведчика пока не дал санкции :) Хотя попадались мне и КолоВады, и прочие...

Но нет пока санкции, не знаю, не дает...

Поэтому обхожусь пока по-маленькой, из аптечного добра дюфалаком с 2002 года,

из растительного - курагой и льняным семенем. Последнее - ахтунг настоящий :)) пока-чего - из дому ни на шаг.

Штирлиц прокрался в кабинет Бормана, роется в его бумагах.

Вдруг забегает Мюллер, хватает пачку документов и, не видя Штирлица, уносится прочь!

- Уф, пронесло, - вздохнул с облегчением Штирлиц.

- Тебя бы так пронесло! - шепчет Мюллер.

Но вообще надо бы эту тему посмотреть еще раз... Вопрос о чистках поднят правильно.

Хотя если питаться правильно и льняным семенем догоняться, то и чистки может не нужны :)

[Alina]

А по какой причине удалили Алеся? Он ничего такого не сделал.

Где бы посмотреть правила? Или пусть удаливший скажет, какое именно нарушил Алесь.

я уж тихо посокрушалась на эту тему-(....жаль, хороший был пост....(смеялась от души)...