Усталость

[VITAL]

не знаю какой врач Вам это говорил, но за себя скажу, использую контрастный душ уже более 7 лет, после душа бодрость и прилив энергии.

[stydent33]

 в центре неврологии сказали при постановке РС

[aliens]

  30.05.2020 в 12:41, stydent33 сказал:

 в центре неврологии сказали при постановке РС

Расширить  

А вы живёте в вакууме, чтоб стрессов избегать, если следовать всем советам? Контрастный душ, это можно сказать "положительный стресс". Мое мнение.

[Лариса.]

  09.08.2008 в 20:54, пчела сказал:

на аплекаторе Ляпко полежи минут 5 и как огурчик станешь. Но не больше

Расширить  

Чудесная вещь. Однозначно снимает боль в спине и усталость тоже быстрее проходит. Полтора года лежала на нём поясницей утром и вечером минут по 20. Сейчас сделала перерыв.

[Вадимка]

Здравствуйте у меня рассеяный склероз с 2012 г щас в последнее время на работе перенапрегаюсь физическим трудом появляется дрожь в ногах как будто судороги шатает не устойчив в хотьбе.....невролог выписывает интерферон 1-b .....пил ещё нейромидин не помогло ...сейчас начал пить пк-мерц пока результатов не заметил похожу немного ноги начинают дрожать ....если кто сталкивался с такой проблемой дайте совет чем лучше боротся с этой проблемой...

 

 

 

[Каспер]

  15.09.2020 в 13:51, Вадимка сказал:

Здравствуйте у меня рассеяный склероз с 2012 г щас в последнее время на работе перенапрегаюсь физическим трудом появляется дрожь в ногах как будто судороги шатает не устойчив в хотьбе.....невролог выписывает интерферон 1-b .....пил ещё нейромидин не помогло ...сейчас начал пить пк-мерц пока результатов не заметил похожу немного ноги начинают дрожать ....если кто сталкивался с такой проблемой дайте совет чем лучше боротся с этой проблемой...

 

 

 

Расширить  

 

Многие с нашим диагнозом сталкиваются. Совет один - не перенапрягаться.

[mic]

  15.09.2020 в 13:51, Вадимка сказал:

Здравствуйте у меня рассеяный склероз с 2012 г щас в последнее время на работе перенапрегаюсь физическим трудом появляется дрожь в ногах как будто судороги шатает не устойчив в хотьбе.....невролог выписывает интерферон 1-b .....пил ещё нейромидин не помогло ...сейчас начал пить пк-мерц пока результатов не заметил похожу немного ноги начинают дрожать ....если кто сталкивался с такой проблемой дайте совет чем лучше боротся с этой проблемой...

Расширить  

С врачом поговорите. ПК-Мерц (дозу не написали) может уменьшать усталость, давать силы, но иногда может и вызывать/усиливать тремор.

От дрожи в ногах можно попробовать Сирдалуд в низких дозах, но у некоторых он вызывает слабость.

[Вадимка]

Пк-мерц мне выписал невролог там есть амантадин ....но пока без результатно....раньше такого не было просто шатало но не было дрожи и судорог в ногах 

[nemo]

  15.09.2020 в 15:11, Вадимка сказал:

Пк-мерц мне выписал невролог там есть амантадин ....но пока без результатно....раньше такого не было просто шатало но не было дрожи и судорог в ногах 

Расширить  

А у вас мелкая дрожь или сильная? У меня просто тоже к вечеру появляется, но слабенькая и не заметит никто. И тоже до этого на работе перенапряг был физический и судороги пошли, уволилась, вроде получше стало. Не то чтобы я намекаю на увольнение, но может стоит уменьшить нагрузку, если есть возможность.

[Вадимка]

Я тоже уволился не мог больше терпеть такое состояние.....дрожь сильная как будто ноги нимеют посижу немного вроде получше потом опять похожу и сново дрожь судороги

[Каспер]

  15.09.2020 в 15:03, mic сказал:

С врачом поговорите. ПК-Мерц (дозу не написали) может уменьшать усталость, давать силы, но иногда может и вызывать/усиливать тремор.

От дрожи в ногах можно попробовать Сирдалуд в низких дозах, но у некоторых он вызывает слабость.

Расширить  

Лучше Баклосан, Сирдалуд еще и снотворным эффектом обладает.

[Nikacika]

  08.09.2020 в 14:25, Лариса. сказал:

Чудесная вещь. Однозначно снимает боль в спине и усталость тоже быстрее проходит. Полтора года лежала на нём поясницей утром и вечером минут по 20. Сейчас сделала перерыв.

Расширить  

Да, очень помогает от болей в спине, тоже в свое время использовала!

[Nikacika]

  15.09.2020 в 15:23, nemo сказал:

А у вас мелкая дрожь или сильная? У меня просто тоже к вечеру появляется, но слабенькая и не заметит никто. И тоже до этого на работе перенапряг был физический и судороги пошли, уволилась, вроде получше стало. Не то чтобы я намекаю на увольнение, но может стоит уменьшить нагрузку, если есть возможность.

Расширить  

Добрый вечер! У меня тоже на работе после обеда появляется сильная дрожь. Работа весь день на ногах, с этажа на этаж бегаю туда - сюда. Очень тяжело. Надо переходить на более спокойную работу.

[Nikacika]

  15.09.2020 в 17:11, Каспер сказал:

Лучше Баклосан, Сирдалуд еще и снотворным эффектом обладает.

Расширить  

Сирдалуд пила, но мне от него хуже как-то было, в сон очень тянуло. Наверно его надо пить на ночь было. Сейчас еще иногда ночью судороги бывают. Может снова придется попробовать, но принимать только на ночь

[Vera]

  15.09.2020 в 21:51, Nikacika сказал:

Сирдалуд пила, но мне от него хуже как-то было, в сон очень тянуло. Наверно его надо пить на ночь было. Сейчас еще иногда ночью судороги бывают. Может снова придется попробовать, но принимать только на ночь

Расширить  

Так как мой муж давно принимает Сирдалуд, отвечу что его надо применять не как попало и не когда попало. Надо: 

- не перебрать с дозировками, а иначе расслабит так, что муж начинает падать уже от этого (думаю, лучше начинать с небольших дозировок);

- выбрать время применения, муж обычно принимает 6мг в сутки в 2 приёма (4мг и 2мг), всё это только в ночное время (у него по ночам судороги) и не перед утром, иначе он утром не сможет удержаться на ногах и придётся лежать и ждать, пока его действие кончится.

А первое время лет 5-6 он всё назад наращивал дозировки и быстро довёл дозу до 18мг в сутки, а это была катастрофа для него. По последствиям в виде падений (ноги внезапно подгибались и он падал).  

[mic]

  15.09.2020 в 21:51, Nikacika сказал:

Сирдалуд пила, но мне от него хуже как-то было, в сон очень тянуло. Наверно его надо пить на ночь было. Сейчас еще иногда ночью судороги бывают. Может снова придется попробовать, но принимать только на ночь

Расширить  

От ночных судорог иногда помогают препараты магния перед сном.

Удачи!

ПС. Когда были серьёзные проблемы со спастикой (в 90-е гг.), обычно назначаемые антиспастики даже в высоких дозах помогали плохо, а в высоких дозах спастика даже усиливалась. Гораздо эффективнее были бензодиазепины, но именно от них можно было получить и слабость в коленях (в комбинации с Мексидолом).

[Krestiki]

  15.09.2020 в 21:51, Nikacika сказал:

Сирдалуд пила, но мне от него хуже как-то было, в сон очень тянуло. Наверно его надо пить на ночь было. Сейчас еще иногда ночью судороги бывают. Может снова придется попробовать, но принимать только на ночь

Расширить  

Мне магнелис Б6 4 таблетки в день помогают и нервы крепче.

[AnnaZ]

  15.09.2020 в 17:11, Каспер сказал:

Лучше Баклосан, Сирдалуд еще и снотворным эффектом обладает.

Расширить  

Это же для коррекции спастичности препараты.

 

  15.09.2020 в 21:36, Nikacika сказал:

Добрый вечер! У меня тоже на работе после обеда появляется сильная дрожь. Работа весь день на ногах, с этажа на этаж бегаю туда - сюда. Очень тяжело. Надо переходить на более спокойную работу.

Расширить  

Вам надо или Фенибута курс или вообще Церебролизин прокапать (10 дней), и к врачу по-любому: за советом и рецептом :)

[AnnaZ]

  16.09.2020 в 13:02, Krestiki сказал:

Мне магнелис Б6 4 таблетки в день помогают и нервы крепче.

Расширить  

Берокка Плюс тоже помогает, много витаминов группы В и магния там 100 мг на одну таблетку.

[Marusjja]

  16.09.2020 в 18:53, AnnaZ сказал:

Это же для коррекции спастичности препараты.

 

Вам надо или Фенибута курс или вообще Церебролизин прокапать (10 дней), и к врачу по-любому: за советом и рецептом :)

Расширить  

Фенибут хорошо помогает, согласна! Но он только по рецепту

[Marusjja]

  15.09.2020 в 21:51, Nikacika сказал:

Сирдалуд пила, но мне от него хуже как-то было, в сон очень тянуло. Наверно его надо пить на ночь было. Сейчас еще иногда ночью судороги бывают. Может снова придется попробовать, но принимать только на ночь

Расширить  

Его надо пить по определенному режиму назначения, по четкой схеме. Может Вы его беспорядочно пили, отсюда и результат? Я его пила при остеохондрозе

[AnnaZ]

  17.09.2020 в 17:21, Marusjja сказал:

Фенибут хорошо помогает, согласна! Но он только по рецепту

Расширить  

Рецепт выписывает и терапевт, и невролог.. Нет проблем с этим, если записаться и сходить к врачу ;) 

[Алеxx]

  29.04.2020 в 17:32, Gera сказал:

Баня... Сауна. Любил. Да всё-таки скажу любил это дело. РС начался с похода в сауну. В своё время. Из парилки выкатился, вывалился. Понимания, что с тобой происходит не было. А это был просто РС. Реакция на ПЕРЕгрев. 

На данный момент успокоился. Жена ходит, парится. Я воздерживаюсь. Если и бывает поход то, ты чуть вкусил парилку и под душ прохладный. Отдыхать. Париться, веники - этого конечно нет. 

 В Тбилиси баню пропустить просто не мог :)

https://tipstrips.ru/sulfur-baths-tbilisi/

Расширить  

Вот и у меня такая же ситуация была. Всегда любил попарится. А однажды так срубило в бане...И очень долгое потом мотание по врачам..И вот он диагноз...Летом тоже бывает тяжело, на перегрев сильно реагирую

[Яков Победаш]

Давайте перестанем жаловаться,  поделимся успехами борьбы с этим недугом, как усталость. Да мы устаем, но нам надо научиться отдыхать так, чтобы мы с каждым днем делали все больше и больше. Расскажите как у Вас это получается. Думаю что всем нам это будет полезнее.

[Каспер]

  10.05.2021 в 13:43, Яков Победаш сказал:

Давайте перестанем жаловаться,  поделимся успехами борьбы с этим недугом, как усталость. Да мы устаем, но нам надо научиться отдыхать так, чтобы мы с каждым днем делали все больше и больше. Расскажите как у Вас это получается. Думаю что всем нам это будет полезнее.

Расширить  

 

У большинства не получается, болезнь прогрессирующая.