Зрение

[Huebsch]

Мне уколы под глаза оказались абсолютно бесполезными. Помогала только пульс-терапия. Причем, раз было так: грамма три или четыре сделали, эффекта никакого, потом через несколько дней добавили еще 1 г - и восстановление пошло. Но процесс не моментальный, несколько месяцев точно занимал.

[Бабр]

При проблемах со зрением, с таблетками не замарачиваюсь, что врачи говорят, то и пью, если конечно, в аннотации говорят про те же проблемы, единственное из самодеятельности пищевая добавка "Окулист" Постоянно делаю гимнастику для глаз. Правда, со зрением проблема, когда усиливается обострение РС. Лекарства в основном связаны с активизацией мозговой деятельности или улучшением кровообращения, разжижением крови.

Гимнастика для глаз: Приведём несколько упражнений, которые помогут укрепить глазодвигательные мышцы, сохранить упругость кожи век, задержать её старение. Выполнять их следует примерно в течение 10 минут ежедневно.

1. Плотно закрыть и широко открыть глаза. Повторить 5-6 раз с интервалом в 30 с.

2. Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.

3. Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону.

Упражнения 2-3 рекомендуется делать не только с открытыми, но и с закрытыми глазами. Выполнять их надо сидя, повторяя каждое 3-4 раза с интервалом в 1-2 минуты.

4. Выполнять сидя. Быстро моргать в течение 1-2 минут. Упражнение способствует улучшению кровообращения.

5. Выполнять стоя. Смотреть прямо перед собой 2-3 с. Затем поставить палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него 3-5 с. Опустить руку. Повторить 10-12 раз. Упражнение снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии. Тем, кто пользуется очками, надо выполнять упражнение, не снимая их.

6. Выполнять сидя. Закрыть веки и нежно массировать их круговыми движениями пальца в течение 1 минуты. Упражнение способствует расслаблению мышцы и улучшает кровообращение.

Данная гимнастика из «Психологический практикум»«Техника быстрого чтения» О. А. Андреев.

Подобные упражнения мне не так давно дала врач офтальмолог.

Встречал также при прохождении программы «Соло на клавиатуре»

Стараюсь не забывать отводить взгляд от монитора, выполнить какие-нибудь упражнения для глаз.

[dushka2133@rambler.ru]

Ребята, прошу ответить срочно.

Дней 5 уже нет резкости в глазах, все как на телевиоре с плохой антеной, Это обострение?

Доброго времи суток! Я тоже пережила ретробульбарный неврит.У меня он начинался с выпадения полей зрения.Это когда ничего не видишь боковым зрением и смотришь,как в трубу.Очень болел глаз и шея.Когда попала в обл. б. на консультацию,то сразу срочно госпитализировали,получала уколы под глазное яблоко.Картинка была не слабая,фигалы были-супер,и смех,и,грех.Жаль,что фотки уничтожила...Но мне помогло,зрение восстановилось и этот глаз видит чётче.Тогда я и узнала,что это симтом такого заболевания.Живу с этим уже 4 года...

[Дмитрий]

У всех по разному... Например у меня было наоборот - центральная относительная скотома, а видел только по краям. Очень неудобно, но ничего не болело.

[пчела]

Сегодня заметила, что в одном глазу изображение как бы двойное, второй видит просто с рябью

[Дмитрий]

И такое тоже было.

[karimshik]

И такое тоже было.

Скажите пожалуйста кто нибудь одевает очки компьютерные,вообще эти очки помагают нет,я минут 10 только могу болье менье смотреть в монитор потом начинается резь в глазах.

[Huebsch]

Скажите пожалуйста кто нибудь одевает очки компьютерные,вообще эти очки помагают нет,я минут 10 только могу болье менье смотреть в монитор потом начинается резь в глазах.

Я использую периодически. Мне их врач выписывал, с разными диоптриями на каждый глаз соответственно (фирмы Avetron). Линзы бывают и обычные, без диоптрий. Заказывала в аптеке. Помогают, глаза меньше устают.

Если резь из-за сухости в глазах, то окулист рекомендовала капли "Натуральная слеза". Я их тоже применяла одно время, эффект был.

[Дмитрий]

Скажите пожалуйста кто нибудь одевает очки компьютерные,вообще эти очки помагают нет,я минут 10 только могу болье менье смотреть в монитор потом начинается резь в глазах.

Наверное это зависит еще и от типа монитора. Если это электронно-лучевая трубка как в старом телевизоре, то это хуже, чем экран как у ноутбука, имхо.

[пчела]

И такое тоже было.

и что ты Дмитрий делал чтоб этого небыло?

[Дмитрий]

Я ничего не делал, прошло само. Надо успокоиться и не зацикливаться на этот счет, имхо.

[IRISHA]

Простой тест на внимательность .

Перед вами один из самых простых и самых эффективных тестов на внимательность и проверку зрения.

Пройдите его и это будет не только проверкой, но и тренировкой.

Очень важно выполнять его без помощи курсора.

Задание 1 - Найдите букву ”C” в это толпе ”О” (она там точно есть! старайтесь)

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Задание 2 - Если вы нашли букву ”C”, найдите цифру 6

99999999999999999999999999999999999999999999999

99999999999999999999999999999999999999999999999

99999999999999999999999999999999999999999999999

9999999999 9999999999999999999999999999999999999

9999999999999999999999999999999 9999999999999999

69999999999999999999999999999999999999999999999

999 99999999999999999999999999999999999999999999

999999999999999999999999 99999999999999999999999

999999999999999999999999999999999999999999999999

999999999999999999999999999999999999999999999999

Задание 3 - Теперь найдите букву ”N”. Это немного трудней.

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMM

MMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMM

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMM

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

МММММММММММММММММММММММММММММММ

МММММММММММММММММММММММММММММММ

МММММММММММММММММММММММММММММММ

МММММММММММММММММММММММММММММММ

Итог: Если вы выполнили 3 теста и не разбили монитор клавиатурой - можете не ходить к невропатологу. Ваш мозг и глаза работают великолепно.

З.Ы. У меня на всё ушло не больше 1 минуты. Ура! К невропатологу больше могу не ходить!!!!

[Vad]

Простой тест на внимательность .

Перед вами один из самых простых и самых эффективных тестов на внимательность и проверку зрения...

спасибо, IRISHA, тесты понравились), еще для глаз ем апельсины и яблоки для легких)

всем здоровья

[Nata]

Простой тест на внимательность .

Перед вами один из самых простых и самых эффективных тестов на внимательность и проверку зрения.

Пройдите его и это будет не только проверкой, но и тренировкой.

Очень важно выполнять его без помощи курсора.

[З.Ы. У меня на всё ушло не больше 1 минуты. Ура! К невропатологу больше могу не ходить!!!!

Спасибо, IRISHA! Мне тоже можно не ходить к неврологу.На все ушло около минуты. УРА!

[Elen]

Ура! К неврологу можно не ходить)))). Спасибо, Ириша!

[IRISHA]

ЗдОрово!!! Какие мы все - МОЛОДЦЫ!!!!

[KOKSIK26]

ха)))! прошёл тест) улыбнуло. значит глаза ещё что-то видят.

[Huebsch]

Весело! Сложнее было первую букву "С" найти :).

[Lenochka]

Фантастика тест рошла выполнили 3 теста и не разбили монитор клавиатурой - можете не ходить к невропатологу. Ваш мозг и глаза работают великолепно.

[IRISHA]

Рада, что хоть немного удалось отвлечь всех от болезни!!!!(и заодно глазки потренировали). Так что, в некоторых моментах, мы ещё и здоровым людям можем конкуренцию составить!!!

[Юлёк]

Ой, ой :о!

Окулист написала в рецепте на очки, что есть частичная атрофия зрительных нервов обоих глаз :оо.

И в лечении нужно ставить уколы у глаза :ооо. Но я ужасно этого боюсь. Поэтому НЕ буду.

В этом "отказном" случае придётся потихоньку всё больше терять зрение :о.

Ребята, кто-нибудь из вас проходил лечение уколами в глаза :о ?

Заранее спасибо.

[Сержио]

мне делали уколы не прям в глаз под глаз кудыто, но сначало обезболевающее в глаз капали потом укол делали, вроде не больно было, но в сосуд попали у меня именно яблоко глазное кровью заплыл ходил как вампир, у некоторых фингал под глаом от укола получался, у кого то прокатывало ничего не было, после укола большинство холод принладывали

[prizrak]

а что колотьто хотят ?

дексазон ?

[fomyasha]

Прикольный тест, но легкий. Прошла секунд за 10 на маленьком нетбуке. Может мне только кажется, что зрение упало:)

[Юлёк]

а что колотьто хотят ?

дексазон ?

prizrak, точно я не знаю. Но скорей всего гормоны :((. Я не буду.

Кстати, диоптрии остались без изменений => как было -4,5, так и осталось.

Ребята, какое зрение у вас?