L-карнитин

[Светлана1204]

Кто пил L- картинин при усталости? Поделитесь результатами эффекта, пожалуйста )) Сын пьёт, говорит, что легче себя чувствует), но конкретики не могу от него добиться(( маловат, чтобы удовлетворить мои вопросы. Сама лично пробовала, но хотелось бы понять эффект при РС, есть ли резон включать карнитин в каждодневную профилактику. Заранее благодарна за внимание)))

[Москвичка]

Больным РС после курса гормонов в 11 ГКБ (бывший центр МГЦРС) при мне неоднократно капали карнитин по 10 капельниц.

[aliens]

Мне Щур (работал в МГЦРС) выписывал карнитон (L-карнитин), пила два месяца недавно, эффект понравился, досконально разбирать какие именно ощущения, ну правда не вижу смысла, да и наверное не смогу объяснить. "Стало легче" в любом проявлении- это уже хорошо.

[Катерина25]

Я пробовала как-то пить, и в больнице уколы делали, когда было обострение. Вот когда обострение было, то пошло хорошо. Астения почти пропала, а вот когда для профилактики пила,  то наоборот не могла уснуть потом(

[IvElka]

Дочери делалаи капельницы L-Карнитина плюс церебролизин. В нашем случае значительно вырастала спастика. Насчет спастики мы сразу были предупреждены врачом, сначала будет усиление, потом все вернется на свои места и состояние улучшится. Так и было. Всегда отмечался положительный эффект после лечения.

[mic]

По-моему, субъективно некоторый эффект есть. Возможно, есть и некая невидимая польза: "L-карнитин оказывает нейропротекторное, антигипоксическое, антиоксидантное и антитиреоидное действие, предотвращает апоптоз и остеопороз".

[Светлана1204]

Спасибо за комментарии. Про капельницы с Карнитином  после обострения даже не знала. Нам врач назначила постоянно пить. Карнитон в аптеке покупала- пробовала сама- эффекта почти не было, а жидкий, что на сайтах спортивного питания продают, покупала- лучше, и пить нужно с утра, чтоб не было проблем со сном))) Всем спасибо, удачи и здоровья)))

[Оксана121]

Нормальный препарат, мне помог.

[fotina]

22 часа назад, Оксана121 сказал:

Нормальный препарат, мне помог.

В чем именно помог? С какими проблемами ?

[Лели-Марина]

Ацетил-L-карнитин против L-карнитина: в чем разница?

Как ацетил-L-карнитин, так и L-карнитин – одна и та же аминокислота, но в разных формах, и работают они по-разному. L-карнитин обычно принимают люди, которые пытаются сбросить вес, и культуристы, так как она помогает конвертировать жирные кислоты, содержащиеся в организме, в естественную энергию.

Ацетил-L-карнитин является разновидностью L-карнитина, которая обладает способностью пересекать гематоэнцефалический барьер (ГЭБ), и помогает стимулировать функции мозга.

[РС44m]

нужно пробовать

[Лели-Марина]

 Ацетил-Л-карнитин нужно принимать курсами. 1-й вариант: 4 недели принимать, 2 недели перерыв. 2-й вариант: 6 недель принимаем, 3 недели перерыв. Дозировка для каждого  индивидуальная, но в среднем рекомендуемая дозировка от 1500 мг. до 2.500 мг. в день. Есть таблетки по 500 и 1000 мг. Я начинала с 1000 мг. в день, но поняла что мне мало, на следующий день добавила ещё 500 мг. и на дозировке 1500 мг.в день я и остановилась.Эффект от него есть- сил прибавляет, голова ясная, ну и настроение хорошее. Перерывы делать обязательно, в противном случае наш организм совсем перстанет его вырабатывать. Всем побольше позитива в жизни, и главное- здоровья!

[Вика]

А доза зависит от веса?

[Divmax]

29 минут назад, Вика сказал:

А доза зависит от веса?

 

Нет, она зависит от физической активности

1 час назад, Лели-Марина сказал:

 Ацетил-Л-карнитин нужно принимать курсами. 1-й вариант: 4 недели принимать, 2 недели перерыв. 2-й вариант: 6 недель принимаем, 3 недели перерыв. Дозировка для каждого  индивидуальная, но в среднем рекомендуемая дозировка от 1500 мг. до 2.500 мг. в день. Есть таблетки по 500 и 1000 мг. Я начинала с 1000 мг. в день, но поняла что мне мало, на следующий день добавила ещё 500 мг. и на дозировке 1500 мг.в день я и остановилась.Эффект от него есть- сил прибавляет, голова ясная, ну и настроение хорошее. Перерывы делать обязательно, в противном случае наш организм совсем перстанет его вырабатывать. Всем побольше позитива в жизни, и главное- здоровья!

 

Я 2700 принимаю постоянно. Рекомендовано также пить его вместе с Q10 - месяц

[Лели-Марина]

37 минут назад, Divmax сказал:

 

Нет, она зависит от физической активности

 

Я 2700 принимаю постоянно. Рекомендовано также пить его вместе с Q10 - месяц

 Дозировка ацетил-L-карнитина скорее зависит от уровня этой аминокислоты у конкретного человека. L-карнитина спортивного, зависит от уровня физ.нагрузок, а ацетил-L-карнитин имеет немного другое действие, можно загуглить и почитать, если будет свободное время и желание.Анализы на аминокислоты стоят денег, не увидела смысла сдавать их , пошла путём подбора своей дозировки. С Q10 хорошо принимать, но его тоже курсами и с перерывами. Разницы с Q10 и без него не заметила. Всем позитивного настроя, хорошего настроения и здоровья!

[Divmax]

4 минуты назад, Лели-Марина сказал:

 Дозировка ацетил-L-карнитина скорее зависит от уровня этой аминокислоты у конкретного человека. L-карнитина спортивного, зависит от уровня физ.нагрузок, а ацетил-L-карнитин имеет немного другое действие, можно загуглить и почитать, если будет свободное время и желание.Анализы на аминокислоты стоят денег, не увидела смысла сдавать их , пошла путём подбора своей дозировки. С Q10 хорошо принимать, но его тоже курсами и с перерывами. Разницы с Q10 и без него не заметила. Всем позитивного настроя, хорошего настроения и здоровья!

 

ОК

Анализы не сдавала, подбирала дозировку исходя из физнагрузок.

Q10 - разницы и не заметите, просто они вместе хорошо обрабатываются организмом, гораздо лучше, чем по отдельности. 

[Roxy]

Подбирала дозировку, исходя из реакции своей тушки :), и на нагрузки в том числе.  Остановилась на L-Carnitine 1000мг+Q10 120мг. Мышцы после тренировки быстрее восстанавливаются. Можно бы побольше попробовать, но походу всему семейству понравилось и все пасутся около МОИХ баночек, в общем жаба душит :))). 

[mic]

В 2017.06.27. в 01:35, Лели-Марина сказал:

Ацетил-L-карнитин является разновидностью L-карнитина, которая обладает способностью пересекать гематоэнцефалический барьер (ГЭБ), и помогает стимулировать функции мозга.

Источники об этом ГЭБ пишут разное, можно запутаться и расстроиться))) Честно говоря, сомневаюсь, что карнитин уж совсем не проходит.

Имеются убедительные подтверждения эффективности применения карнитина у больных не только с острыми, но и хроническими расстройствами мозгового кровообращения, в частности, дисциркуляторной энцефалопатией, вертебрально-базилярной недостаточностью [4, 6, 9]. Длительность курса лечения и суточные дозы карнитина определяются индивидуально.  https://medi.ru/info/4348/

 

В хирургической практике для уменьшения чувствительности головного мозга к кислороду за 2 сут до оперативного вмешательства на мозге или любой другой операции, связанной со значительной кровопотерей, следует вводить по 10,0 мл аплегина (1000 мг карнитина) ежедневно, а после операции провести курс терапии по указанной выше схеме.   http://neyroreanimatologia.ru/99/

 

Researchers prefer to use acetyl-L-carnitine in research studies because it is better absorbed from the small intestine than L-carnitine and more efficiently crosses the blood-brain barrier (i.e., gets into brain tissue) [8].     https://ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/

 

ПС. Ацетил-карнитин пока лежит - ждёт своей очереди, а карнитин меня умеренно бодрит, чего трудно ожидать от препарата, действующего только на мышцы.

 

[Лели-Марина]

3 часа назад, mic сказал:

Источники об этом ГЭБ пишут разное, можно запутаться и расстроиться))) Честно говоря, сомневаюсь, что карнитин уж совсем не проходит.

Имеются убедительные подтверждения эффективности применения карнитина у больных не только с острыми, но и хроническими расстройствами мозгового кровообращения, в частности, дисциркуляторной энцефалопатией, вертебрально-базилярной недостаточностью [4, 6, 9]. Длительность курса лечения и суточные дозы карнитина определяются индивидуально.  https://medi.ru/info/4348/

 

В хирургической практике для уменьшения чувствительности головного мозга к кислороду за 2 сут до оперативного вмешательства на мозге или любой другой операции, связанной со значительной кровопотерей, следует вводить по 10,0 мл аплегина (1000 мг карнитина) ежедневно, а после операции провести курс терапии по указанной выше схеме.   http://neyroreanimatologia.ru/99/

 

Researchers prefer to use acetyl-L-carnitine in research studies because it is better absorbed from the small intestine than L-carnitine and more efficiently crosses the blood-brain barrier (i.e., gets into brain tissue) [8].     https://ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/

 

ПС. Ацетил-карнитин пока лежит - ждёт своей очереди, а карнитин меня умеренно бодрит, чего трудно ожидать от препарата, действующего только на мышцы.

 

Я не занимаюсь рекламой, продвижением и распространением А-L-C. Каждый сам решает, что ему принимать, т.к. всё очень индивидуально. Лично мне L-Carnitine, как "мёртвому-припарка", пробовала Элькар в/м. И сама перед началом приёма А-L-C долго думала, т.к. был не совсем удачный, нулевой эффект от инъекций Элькара. Рекомендовали А-L-C в МОРСе, а я всего лишь поделилась своим опытом. 

[Divmax]

10 часов назад, Лели-Марина сказал:

Я не занимаюсь рекламой, продвижением и распространением А-L-C. Каждый сам решает, что ему принимать, т.к. всё очень индивидуально. Лично мне L-Carnitine, как "мёртвому-припарка", пробовала Элькар в/м. И сама перед началом приёма А-L-C долго думала, т.к. был не совсем удачный, нулевой эффект от инъекций Элькара. Рекомендовали А-L-C в МОРСе, а я всего лишь поделилась своим опытом. 

 

И спасибо, что поделились, я как то не задумывалась именно об ALC, попробую, когда закончится мой текущий лкарнитин. Хотя мне он очень нравится, меня тоже бодрит, но я слышала, что некоторым он как и Вам - как мертвому припарка. Наверное, действительно, он будет действовать только на тех, у кого в дефиците собственный.

[mic]

13 часов назад, Лели-Марина сказал:

Я не занимаюсь рекламой, продвижением и распространением А-L-C. ...а я всего лишь поделилась своим опытом. 

Извините, я Вас в чём-то обвинял?)

Всем здоровья!

[Лели-Марина]

В 29.06.2017 в 07:53, Divmax сказал:

 

И спасибо, что поделились, я как то не задумывалась именно об ALC, попробую, когда закончится мой текущий лкарнитин. Хотя мне он очень нравится, меня тоже бодрит, но я слышала, что некоторым он как и Вам - как мертвому припарка. Наверное, действительно, он будет действовать только на тех, у кого в дефиците собственный.

Не за что. Всё индивидуально, каждому- своё. Извините, поздно ответила Вам, с наличием свободного времени проблематично. Всем побольше позитива, хорошего настроения, и главное- ЗДОРОВЬЯ!

[Лели-Марина]

В 29.06.2017 в 11:53, mic сказал:

Извините, я Вас в чём-то обвинял?)

Всем здоровья!

Простите, с опозданием Вам отвечаю, свободное время в страшном дефиците. Нет, что Вы, меня никто и ни в чём не обвинял. Я сама потом просмотрела своё сообщение об AL-C и поняла, что надо добавить побольше информации, а то прям от него рекламой веяло,. Всему вина- отсутствие свободного время, вечно спешу. Простите, если обидела Вас, совсем этого не хотела. Побольше позитива, хорошего настроения, и ЗДОРОВЬЯ Вам!

[Mistery]

Я заказала вот такой L-карнитин фумарат,

Посмотрим..

https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-L-Carnitine-Fumarate-855-mg-60-Veggie-Caps/29

[mic]

Час от часу не легче)

Не доверяйте рекламе, или потенциальная связь
метаболизма L-карнитина и развития атеросклероза

...многие положительные эффекты карнитина действительно научно доказаны, но не стоит забывать о том, что до сих пор неизвестно, вреден ли избыток карнитина для здоровья.  ...

...метаболические пути в организме недостаточно изучены, и что практически все лекарства – да что там, даже витамины при их чрезмерном употреблении – имеют побочные действия. И L-карнитин не является исключением! Исследования 2013 года показали, что метаболит L-карнитина – триметиламин оксид (ТМАО) – вещество, способствующее развитию атеросклероза [3].  ...

...Вероятно, метаболический путь L-карнитина с участием кишечной микробиоты – главная причина давно замеченной взаимосвязи между обильным потреблением красного мяса и возникновением атеросклероза. Антибиотики, ингибирующие синтез ТМА кишечной флорой, могут стать новым оружием для борьбы и предотвращения сердечнососудистых заболеваний. К тому же открытие синтеза ТМАО из L-карнитина ставит под сомнение убежденность общества в абсолютной безвредности L-карнитина для здоровья и показывает необходимость его дальнейшего исследования.

http://vechnayamolodost.ru/articles/vashe-zdorove/lkastfiiatvna77/