С этого диска очень легко упасть, даже здоровым людям. Знаю такие примеры. Сама пробовала, когда была здорова (тогда еще не пошатывало и с координацией было все нормально). Еле удержалась, хорошо папа был рядом, успел схватить и поддержать меня. Хорошо,что у папы молниеносная реакция, иначе, не знаю что бы было. После этого случая, родители сразу выбросили этот так называемый диск "Грация". Так что, кто решит попробовать, осторожней. А вообще, не советую.