Каспер
-
Число публикаций
9 606 -
Регистрация
-
Последнее посещение
-
Дней в топе
306
Тип контента
Профили
Форумы
Галерея
Блоги
Календарь
Файлы
Весь контент пользователя Каспер
-
Рассеянный склероз: лечебная физкультура (ЛФК)
Каспер ответил на тему форума автора Дания в ЛФК. Тренажеры
Так очень легко заработать себе травму позвоночника, завести остеофиты и т.п. Я когда был здоровый, и то не делал такого. Мы на тренировках просили партнера нагрузить шею руками, так опасность травмы меньше. Миша -
Гайки уже закрутили по полной, и российские производители подтянулись под Запад. Поэтому всеми силами ищу в нете freeware продукты, их делают в основном в странах Европы, причем бывает дастойное качество. Если кому интересно, то вот неплохой сайт http://biblprog.org.ua/ru/. Миша
-
Рассеянный склероз: лечебная физкультура (ЛФК)
Каспер ответил на тему форума автора Дания в ЛФК. Тренажеры
Жгут можно привязать к любому устойчивому предмету, например если вы сидите, то к дверной ручке. Главное, чтобы высота узла была примерно на одном уровне с головой. Для спины хорошие упражнения на видео, которое я выкладывал ранее http://xn--l1adgmc.x..._40#entry256865 Еще упражнения для спины выложу позднее Миша -
Рассеянный склероз: лечебная физкультура (ЛФК)
Каспер ответил на тему форума автора Дания в ЛФК. Тренажеры
Да, со жгутом "правельнее". С ним фиксированная одинаковая нагрузка создается, а руками давишь то сильнее, то слабее. Кроме того, когда сам себе руками давишь, то нагружаются еще и другие мышцы, например плеч и спины. А в данном случае это не совсем нужно. И последнее, я упомянул, что жгут можно просто привязать, тогда нагружаешь только шею и спину. Миша -
Спасибо Олег Юрьевич.
-
Рассеянный склероз: лечебная физкультура (ЛФК)
Каспер ответил на тему форума автора Дания в ЛФК. Тренажеры
Как обещал, выкладываю первое видео с тренировкой мышц шеи. Если возникнут вопросы, с радостью отвечу Миша -
Есть второй вариант этих упражнений, садишься на мягкое место, и идешь переставляя ягодицы назад и вперед. Миша
-
Капли Семакс
Каспер ответил на тему форума автора olga1217 в Симптоматическое лечение рассеянного склероза (не ПИТРС)
Классс -
Рассеянный склероз: лечебная физкультура (ЛФК)
Каспер ответил на тему форума автора Дания в ЛФК. Тренажеры
Пожалуйста, будет видео, как только с оператором решу вопрос Миша -
Да, это тоже обязательно. Миша
-
Рассеянный склероз: лечебная физкультура (ЛФК)
Каспер ответил на тему форума автора Дания в ЛФК. Тренажеры
Да, для мужчины нормально, для женщины будет многовато. Но тут нужно вибирать Миша -
Рассеянный склероз: лечебная физкультура (ЛФК)
Каспер ответил на тему форума автора Дания в ЛФК. Тренажеры
Не секрет, шею тренирую при помощи эластичного резинового бинта. В народе именуется "жгут", но этот не круглый в сечении, а плоская лента. Продается в аптеках. Из него делается U-образная петля, охватывается голова, открытый конец петли закрепляется за что-нибудь. И делаются наклоны головой, делать надо с нагрузкой поочередно вперед, назад, влево, вправо. Скоро размещу в этой теме видео с данной тренировкой. Миша -
Ходьба и бег улучшают кровообращение органов таза. Миша
-
Рассеянный склероз: лечебная физкультура (ЛФК)
Каспер ответил на тему форума автора Дания в ЛФК. Тренажеры
У меня тоже очаги на ножках мозжечка. Однако когда начал реабилитацию, то понял, что во время ходьбы голова сильно болтается, шея нормально не держала. Тогда были проблемы и с потерей равновесия и с головокружением. Сейчас тренирую мышцы шей и все Ок. Миша -
Капли Семакс
Каспер ответил на тему форума автора olga1217 в Симптоматическое лечение рассеянного склероза (не ПИТРС)
Прокапал в свое время 3 флакона, особого эффекта не заметил. Миша -
Мне в МОНИКИ поставили РС после 3-х месяцев наблюдения и второго МРТ с контрастом. Первое делал без контраста. Миша
-
Мексидол
Каспер ответил на тему форума автора Аксюша в Симптоматическое лечение рассеянного склероза (не ПИТРС)
Шок при таких препаратах возможен, но маловероятен. В заезде Береза 2013 очень многим кололи и Мильгамму и Мексидол, и таких проблем, насколько я знаю, ни у кого не возникло. Миша -
С Ронбеталом гриппоподобное состояние бывает периодически, но не чаще 2-3 раз в месяц. А когда начинал колоть интерфероны (Экставия), то адаптация организма продолжалась около полугода. От этотого помогает "тройчатка": 1 тб. Парацетамола, 1 тб. Анальгина, 1 тб. противоаллергического средства (например Супрастин). Пью через час-полтора после укола. Миша
-
Рассеянный склероз: лечебная физкультура (ЛФК)
Каспер ответил на тему форума автора Дания в ЛФК. Тренажеры
Возможной причиной могут быть проблемы с шейным отделом позвоночника. Нет нормального мышечного корсета, вот и головокружение при движениях и тряске головой. У меня были такие проблемы, помогли только упражнения на мышцы шеи. Миша -
Тема "Митоксантрон" присутствует на форуме, но давно заброшена. Очень хотелось бы услышать мнение специалиста по данному препарату, особенно по последствиям его применения. 14 июля сего года я оставлял там сообщение с вопросом №508. Михаил
-
Здорово, второй раз вижу РС-ника без инвалидности. Миша P.S. на первого такого каждый день в зеркало смотрю
-
Рассеянный склероз: лечебная физкультура (ЛФК)
Каспер ответил на тему форума автора Дания в ЛФК. Тренажеры
В удобной обуви, по ровной поверхности и потихоньку начинать. Тут главное не споткнуться. Миша