Рона

http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=385415 Сериал "Доктор Живаго". 11 серий Год выпуска: 2005 Жанр: Драма Продолжительность: 11x45 мин. Режиссер: Александр Прошкин В ролях: Олег Меньшиков Сергей Гармаш Владимир Ильин Чулпан Хаматова Андрей Панин Кирилл Пирогов Олег Янковский Андрей Краско Алексей Петренко Наталья Коляканова Описание: Личная драма молодого врача-интеллигента разворачивается на фоне социальных и исторических потрясений начала прошлого века. Рассказ о пронзительной любви, духовных исканиях и гибели Юрия Живаго Доп. информация: Это не повтор http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=360594 а доведенная до ума раздача. ВНИМАНИЕ! Имена файлов изменены относительно предыдущей раздачи в соответстие с правилами трекера. Сами серии 1-7, 9-11 соответсвуют 1:1, 8-ая в таком же качестве как и остальные. Качество: DVDRip Формат: AVI Видео кодек: DivX Аудио кодек: MP3 Видео: DivX 5 512x288 25.00fps 1053Kbps Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps

Человеческие законы цивилизации кончились. В силе были звериные” (ч. 13, гл. 2, с. 384). 6) “Озверение воюющих к этому времени достигло предела. Пленных не доводили живыми до места назначения, неприятельских раненых прикалывали на поле” (ч. 11, гл. 4, с. 204). 7) Насилие. “Во все места стали назначать комиссаров с неограниченными полномочиями, людей железной воли, вооружённых мерами устрашения и наганами” (ч. 6, гл. 9, с. 204). 8) Переворот в жизни, когда всё рушится. Лара: “Что делается сейчас с жизнью вообще... Всё производное, налаженное, всё относящееся к обиходу, человеческому гнезду и порядку, всё это пошло прахом вместе с переворотом всего общества и его переустройством. Всё бытовое опрокинуто и разрушено” (ч. 13, гл. 13, с. 408). 9) “Владычество фразы, мёртвая буква закона. Главной бедой, корнем будущего зла была утрата веры в цену собственного мнения... теперь надо петь с общего голоса и жить чужими, вам навязанными представлениями. Стало расти владычество фразы, сначала монархической — потом революционной” (ч. 11, гл. 4, с. 204 Итак, идея жизни противопоставлена идее неживого, мёртвого, неприродного, искусственного. Вот почему Живаго уклоняется от насилия истории. По его мнению, событий революции нельзя избежать, в них можно вмешиваться, но их нельзя поворотить. Он участвует в революции скорее как частица природы. Какова роль описания природы в романе? (3-я группа) — Герои Пастернака раскрываются через общение с природой. “Природа в освещении Пастернака, — как верно писал В.Н. Альфонсов, — один из синонимов жизни”. А.Ахматова: “Природа всю жизнь была его единственной полноправной музой, его тайной собеседницей, его невестой и возлюбленной, его женой и вдовой — она была ему тем же, чем была Россия Блоку. Он остался ей верен до конца, и она по-царски награждала его”. В романе природа не только оживлена даром живого духа, но обещает присутствие в мире высших целей. В.Шаламов в письме к Пастернаку: “В чём роман поистине замечателен и уникален... — это в необыкновенной тонкости изображения природы и не просто изображения природы, а того единства нравственного и физического мира... единственного умения связать то и другое в одно, и не связать, а срастить так, что природа живёт вместе и в тон душевным движениям героев... Природа сама часть сюжета”. http://lit.1september.ru/2003/14/2.htm

Поэтическим манифестом кровного родства поэта с жизнью прозвучала книга стихов «Сестра моя — жизнь», о которой мы уже говорили. Значит, к этой идее Пастернак стремился последовательно и сознательно. Всё мало-мальски претендующее на существенность, на какую-то роль в мире человека поверяется в романе идеей жизни. Только помеченное своего рода природностью, широтой и незаданностью имеет право называться жизнью и приемлется автором. В чём прежде всего проявляется идея жизни в романе? Уже в самом заглавии — «Доктор Живаго», в профессии и фамилии героя. Фамилия Живаго этимологически связана со словом живой. Живаго — форма родительного и винительного падежей слова живой в древнерусском языке, она вызывает ассоциации с именем “Христа, сына Бога живаго”. По свидетельству писателя В.Шаламова, Б.Пастернак так объяснял выбор фамилии для своего героя: “Фамилия моего героя? Это история непростая. Ещё в детстве я был поражён, взволнован строками из молитвы церковной Православной Церкви: «Ты есть воистину Христос, сын Бога живаго». Я повторил эту строчку и по-детски ставил запятую после слова «Бога». Получилось таинственное имя Христа «Живаго». Но не о живом Боге думал я, а о новом, только для меня доступном его имени «Живаго». Вся жизнь понадобилась на то, чтобы это детское ощущение сделать реальностью — назвать именем героя моего романа” [5]. Cобытием после долгого перерыва было это головокружительное приближение в поезде к дому, который цел и есть ещё на свете и где дорог каждый камушек. Вот что было жизнью, вот что было переживанием, вот за чем гонялись искатели приключений, вот что имело в виду искусство — приезд к родным, возвращение к себе, возобновление существования” (ч. 5, гл. 16, с. 174). Что значит любовь к женщине в понимании Пастернака? — Благоговение перед другим человеком. Из стихотворения (№ 11) Ю.Живаго «Свадьба»: Жизнь ведь тоже только миг, Только растворенье Нас самих во всех других, Как бы им в даренье. Интересно, что Юрий Андреевич одинаково любит Тоню и Лару. Почему? Возможно ли такое? — Тоня олицетворяет собой семейный очаг, семью, родной для человека круг жизни. С появлением Лары этот жизненный круг раздвигается, сюда входят размышления о судьбе России, о революции, природе. Сама Тоня пишет Юрию в письме: “Антонина Александровна убеждала мужа не возвращаться в Москву, а проследовать прямо на Урал за этой удивительной сестрою, шествующей по жизни в сопровождении таких знамений и стечений обстоятельств, с которыми не сравняться её, Тониному, скромному жизненному пути” (ч. 5, гл. 2, с. 142). Особой лирической теплотой согреты главы, посвящённые Ларе. Что значила эта женщина для Юрия Андреевича? 1) Из письма Б.Л. Пастернака к писательнице Р.Швейцер: “После второй мировой войны я познакомился с молодой женщиной Ольгой Всеволодовной Ивинской и вскорости, не будучи в силах вынести раздвоения и тихого, полного грусти, упрёка моей жизни, пожертвовал едва начинавшейся близостью и с болью порвал с Ольгой Всеволодовной. Вскорости она была арестована и провела пять лет в тюрьме, в концентрационном лагере. Её взяли из-за меня, и поскольку в глазах тайных агентов она ближе всех ко мне, по-видимому, рассчитывали путём жестоких допросов и угроз добиться от неё показаний, достаточных для того, чтобы погубить меня на суде. Её героизму, стойкости я обязан тем, что меня не тронули в те годы. Она — Лара того романа, который я как раз начал писать в то время... Она — олицетворение радости жизни и самоотдачи”. После возвращения О.Ивинской из лагеря в 1954 году возобновились её личные и деловые отношения с Пастернаком. Она стала его помощницей, взяла на себя издательские хлопоты, поддерживала его во время травли, развернувшейся после публикации за рубежом «Доктора Живаго». 2) Символика имени. Лариса Фёдоровна Гишар: Лариса — “Чайка” (ассоциация с чеховской чайкой), Фёдор — “Божий дар”, Гишар — “решётка” (франц.). Имя поддерживает метафору “Лара — Россия”: Россия одухотворённая, униженная, гибнущая за решёткой [5. С. 107]. 3) Лихачёв Д.С. Размышления над романом Б.Л. Пастернака «Доктор Живаго»: “А что сама Лара?.. В традициях русского классического романа есть несколько образов, как бы олицетворяющих собою Россию” [6]. 4) В.Шаламов: “...Чистейшая, как хрусталь, сверкающая, как камни её свадебного ожерелья, — Лара Гишар. Очень вам удался её портрет, портрет чистоты, которую никакая грязь «не очернит и не запачкает». Она живая в романе. Она знает что-то более высокое, чем все другие герои романа, включая Живаго, что-то более настоящее и важное”. 5) “И эта даль — Россия, его несравненная, за морями нашумевшая, знаменитая родительница, мученица, упрямица, сумасбродка, шалая, боготворимая, с вечно величественными и гибельными выходками, которых никогда нельзя предвидеть! О, как сладко существовать! Как сладко жить на свете и любить жизнь! О, как всегда тянет сказать спасибо самой жизни, самому существованию, сказать это им самим в лицо! Вот это-то и есть Лара” (ч. 13, гл. 7, с. 397). Что такое Россия для Живаго? — Окружающий мир, природа, история России. Свидетелем каких исторических событий становится герой? — Русско-японская война, волнения 1905 года, Первая мировая война, революция 1917 года, Гражданская война, красный террор, первые пятилетки, Великая Отечественная война. Вспомните, что герои романа Л.Н. Толстого «Война и мир» проходили через исторические события как через очищение, обновление. Почти все герои романа Пастернака тоже по-своему задействованы в бурной жизни века и принимают его жизнь за свою. Каждый решает свою судьбу, соотнося с требованием времени: войны, революции, голода и так далее.

Я ИДУ НА УРОК Наталья ПЛОТИНИНА -------------------------------------------------------------------------------- Идея жизни в романе Б.Л. Пастернака «Доктор Живаго» Человек рождается жить, а не готовиться к жизни. Б.Пастернак Дай, Пастернак, смещенье дней, Смущенье веток, Сраженье запахов, теней, С мученьем века, Чтоб слово, садом бормоча, Цвело и зрело, Чтобы вовек твоя свеча Во мне горела Е.Евтушенко Идея жизни — идея русской литературы. Глубочайшее, острейшее чувство жизни пронизывает все великие произведения русской литературы. Какими бы разными художниками ни были Гоголь и Лермонтов, Толстой и Достоевский, Чехов и Бунин, оно всегда ощутимо в их образах как всеобъемлющая кардинальная идея. Вспомним Наташу Ростову, “клейкие листочки” Ивана Карамазова. Именно так: “Жизнь полюбить больше, чем смысл её”. Этим завораживала русская литература весь мир. Андре Моруа писал: “...никто не подарит вам такого волшебного ощущения жизни, как русские писатели”.

Христианские мотивы в стихах из романа Б.Л. Пастернака «Доктор Живаго» Скачать сочинение Стихи, составляющие отдельную, заключительную часть романа «Доктор Живаго» в качестве стихов главного героя — врача Юрия Живаго, Борис Пастернак считал лучшими своими стихами. Здесь очень многие образы связаны с Евангелием. В открывающем цикл «Гамлете» поэт умоляет Бога пронести мимо чашу страданий, но сознает, что ...Продуман распорядок действий, И неотвратим конец пути. Я один,все тонет в фарисействе. Жизнь прожить ~ не поле перейти. В другом стихотворении, «На Страстной», природа скорбит о гибели Христа: И лес раздет и непокрыт И на Страстях Христовых, Как строй молящихся,стоит Толпой стволов сосновых. А в городе,на небольшом Пространстве,как на сходке, Деревья смотрят нагишом В церковные решетки. И взгляд их ужасом объят. Понятна их тревога. Сады выходят из оград. Колеблется земли уклад: Они хоронят Бога. Однако, по убеждению поэта, чудо Воскресения в Пасхальную ночь восстановит мировую гармонию, одолеет смерть: Но в полночь смолкнут тварь и плоть, Заслышав слух весенний, Что только-только распогодь, Смерть можно будет побороть Усильем Воскресенья. В одном из самых известных пастернаковских стихотворений, в знаменитой «Зимней ночи», зажженная на столе свеча, словно свеча у иконы, уподобляет любовное свидание молитве: На озаренный потолок Ложились тени, Скрещенье рук,скрешенье ног, Судьбы скрещенья. На свечку дуло из угла, И жар соблазна Вздымал,как ангел,два крыла Крестообразно. У Пастернака истинная любовь хранима ангелами. Рождеству посвящена «Рождественская звезда». Здесь Вифлеемская звезда «возвышалась горящей скирдой соломы и сена средь целой Вселенной, встревоженной этою новой звездой». А волхвы: Стояли в тени,словно в сумраке хлева, Шептались,едва подбирая слова. Вдруг кто-то в потемках,немного налево От яслей рукой отодвинул волхва, И тот оглянулся: с порога на Деву, Как гостья,смотрела звезда Рождества. И почти все следующие за «Рождественской звездой» стихи цикла уже посвящены непосредственно Иисусу Христу. В «Рассвете» поэт вновь, после долгого перерыва, приходит к вере в Господа: И через много-много лет Твой голос вновь меня встревожил. Всю ночь читал я Твой Завет И как от обморока ожил. В «Чуде» — последний путь Христа из Вифании в Иерусалим, и эпизод со смоковницей, испепеленной молнией: Найдись в это время минута свободы У листьев,ветвей,и корней,и ствола, Успели б вмешаться законы природы. Но чудо есть чудо,и чудо есть Бог. Когда мы в смятенье,тогда средь разброда Оно настигает мгновенно,врасплох. Пастернак ставит Божий Промысел выше законов природы, чудо выше знания. В «Земле» он призывает, «чтоб тайная струя страданья согрела холод бытия». В «Дурных днях» Христу во время торжественного входа в Иерусалим Припомнился скат величавый В пустыне и та крутизна, С которой всемирной державой Его соблазнял сатана. Также и самому поэту в жизни пришлось пережить немало дьявольских соблазнов от власть имущих, однако он не изменил своей музе, что и доказал «Доктор Живаго». В «Магдалине» Пастернак надеется, Что за этот страшный промежуток Я до Воскресенья дорасту. И в заключительном «Гефсиманском саду» евангельский пейзаж, где «седые серебристые маслины пытались вдаль по воздуху шагнуть», передает душевное состояние Иисуса, когда Он отказался без противоборства, Как от вещей,полученных взаймы, От всемогущества и чудотворства, И был теперь как смертные,как мы. Ночная даль теперь казалась краем Уничтоженья и небытия. Простор Вселенной был необитаем, И только сад был местом для житья. Христос обращается к своим ученикам: ...Ход веков подобен притче И может загореться на ходу. Во имя страшного ее величья Я в добровольных муках в гроб сойду. Я в гроб сойду и в третий день восстану, И,как сплавляют по реке плоты, Ко Мне на суд,как баржи каравана, Столетья поплывут из темноты. Пастернаку евангельские мотивы «стихов из романа» были необходимы для подчеркивания христианской этики, лежащей в основе «Доктора Живаго». Проповедь Иисуса освещает не только все столетия последующей истории, но и образы героев романа. Она светится не только во Вселенной, но и в душах Юрия Живаго и Лары. Живаго, в полном соответствии с фамилией, живой, его в советском обществе фактически хоронят заживо. Не случайно роман начинается с похорон отца Юрия и пророческой фразы: «Живаго хоронят». И в финале доктору Живаго суждена уже «полная гибель всерьез» — он буквально задыхается в переполненном трамвае. Но воскресает — в своих стихах, завершающих роман.

Никогда не дерись с тем, кому нечего терять: это неравный поединок. Дата публикации: 10.09.2005 15:14:33 Автор: Грасиан (Из книги «Афоризмы»)

Давать совет — охотников довольно, А исполнителей — не больно. Дата публикации: 10.09.2005 15:21:34 Автор: Лафонтен (Из книги «Афоризмы») Ничто не расточается так щедро, как советы. Дата публикации: 10.09.2005 15:21:23 Автор: Ларошфуко (Из книги «Афоризмы»)

Советы человеку Человек однажды поймал птичку. — В неволе я тебе не пригожусь, — сказала ему птичка, — отпусти меня, и я дам тебе три ценных совета. Первый совет птичка пообещала дать в руке, второй — когда она взлетит на ветку, и третий — на вершине холма. Человек согласился и спросил, каков её первый совет. — Если ты чего-то лишился, пусть даже ты ценил это не меньше жизни, не жалей об этом. Человек отпустил птичку и она, взлетев на ветку, сказала свой второй совет: — Никогда не верь тому, что противоречит здравому смыслу и не имеет доказательств. Затем она полетела на вершину холма и закричала оттуда: — О несчастный! Я проглотила два огромных бриллианта. Если бы ты убил меня, они были бы твоими. В отчаянии человек схватился за голову. — Дай мне хотя бы свой третий совет, — сказал он, придя в себя. — Какой же ты глупец! — воскликнула птичка, — ты просишь у меня третьего совета, даже не подумав над первым и вторым. Я сказала тебе, чтобы ты не сожалел о потерянном и не верил бессмыслицам, а ты только что поступил наоборот. Ты поверил нелепости и пожалел о том, чего лишился! Подумай сам, как же во мне, такой маленькой, могут поместиться два огромных бриллианта. Ты глуп, поэтому ты должен оставаться в границах, которые предназначены для обычных людей. В дервишских кругах этой притче придается огромное значение, ибо считается, что она "повышает чувствительность" ума ученика, подготавливая его к переживаниям, которые невозможно вызвать никакими обычными средствами.

Имеем ли мы право давать советы? Имеем ли мы право давать советы? Особенно, когда проблема серьёзная. Я думаю,НЕТ, дело в том что когда мы даём советы человеку, например другу, который уважает и ценит наше мнение, то мы как-бы давим на него. Надо помнить, что-то что мы советуем хорошо для нас, в смысле хорошо с нашей колокольни, потому-что это нам так кажется. Мне кажется, что советы надо давать очень осторожно, а лучше вообще не давать.

1. ЦЕНТР ПО ЛЕЧЕНИЮ РАССЕЯННОГО СКЛЕРОЗА КЛИНИЧЕСКОЙ БОЛЬНИЦЫ ИМ. Л.Г.СОКОЛОВА Санкт-Петербург, Культуры просп., 4, метро Академическая (красная ветка) +7 (812) 5589640 Центр рассеянного склероза г. Новосибирск Россия, 630007, Новосибирск, ул. Каинская, 13 ФГУ «СОМЦ Росздрава» Окружной центр рассеянного склероза Малкова Надежда Алексеевна, Рябухина Ольга Владимировна Телефон: +7 (383) 223-72-61 (доп. 160), +7 (383) 346-01-22, Факс: +7 (383) 223-72-01 е-mail: ocrs@mail.ru Сообщений: 150 г. Архангельск"Преодоление" Архангельская Региональная Благотворительная Общественная Организация инвалидов и больных рассеянным склерозом. Наш адрес: 163071, Архангельск, ул. Тимме 27. Тел.: (8182) 23-94-56

Маленький принц http://intv.ru/view/?film_id=84495 http://video.mail.ru/mail/suslov_c7/51/549.html http://teramult.org.ua/mult/1993_ru_film_malenkij.princ Сказки.Приключения. http://www.mp3-kniga.ru/skazka.htm

http://smart60.kiev.ua/uploads/posts/1202552508_prince2.jpg http://www.log-in.ru/books/3523/ И маленький принц возвратился к лису. - Прощай... - Сказал он. - Прощай, - сказал лис. - Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь. - Самого главного глазами не увидишь, - повторил маленький принц, чтобы лучше запомнить. - Твоя роза так дорога тебе потому, что ты отдавал ей все свои дни. - Потому что я отдавал ей все свои дни... - Повторил маленький принц, чтобы лучше запомнить. - Люди забыли эту истину, - сказал лис, - но ты не забывай: ты навсегда в ответе за всех, кого приручил. Ты в ответе за твою розу. - Я в ответе за мою розу... - Повторил маленький принц, чтобы лучше запомнить. http://allbooks.in.ua/read.php?id=209&page=2 Камбурова-Маленький принц http://video.mail.ru/mail/suslov_c7/51/549.html

Опубликовано Aljbetta ОВЕН - неотразимый огненный знак из всего многообразия цветочной гаммы выбирает красный цвет. Самый любимый цветок Овна - георгин. В другое время это могут быть герберы, гвоздики, маки, тюльпаны и, конечно же, розы. Но обязательно ярких, чистых оттенков. ТЕЛЕЦ - больше всего любит то, что вырастает само собой - маргаритки, анютины глазки, колокольчики. Не выносит остро пахнущих растений. Лучше всего подарить ему анемоны. БЛИЗНЕЦЫ - у этих больших оригиналов нужно спрашивать, не какие цветы они любят, а какие еще не видели. Потому что самый дорогой для них цветок тот, который они видят впервые. В роли такого цветочка могут выступать все экзотические растения от орхидеи до верблюжьей колючки. РАК - выбирая букет для рака - обходите стороной все сомнительные ларьки. Этот знак настоящий ценитель цветов, поэтому букет должен быть свежим, прекрасным и благоуханным. Розы с капельками росы, безупречные белые лилии, орхидеи... Дорого и со вкусом. ЛЕВ - его знак в гороскопе Друидов - подсолнух. Может, именно поэтому Лев так любит все желтое. Букет золотых шаров хризантемы, желтые кувшинки, мимоза и чайные розы - есть из чего выбирать. Только перед подарком следует рассказать, что означает желтый цвет с восточной точки зрения. А то, как бы чего не вышло. ДЕВА - предпочитает цветы скромные, но изящные и обязательно соответствующие сезону. Весной это могут быть фиалки, ландыши. Летом - ромашки, садовые тюльпаны и дикие нарциссы. Осенью - астры. Зимой - веточка багульника или мимозы. ВЕСЫ - цветы для этого знака выращиваются в космосе. Стрелиция, фрезия, катлея, гиацинт, японский гладиолус... Если какой-то цветок покажется вам привезенным с какой-то далекой планеты, смело несите его знакомым Весам. Они то знают, откуда он. СКОРПИОН - больше любит дарить цветы сам. Чем получать их. Согласно гороскопу Друидов, цветы Скорпиона - фрезии, орхидеи и пионы. Считается, что это цветы с напором, с большой энергетикой, как и их хозяева. И как они красивы! СТРЕЛЕЦ - для него смысл и форма букета важнее каждого отдельно взятого цветка. Идеальный вариант - икебана. Стрелец способен оценить все ухищрения флористов, ему нравятся гармоничные композиции из растений и предметов, сухих и искусственных цветов. И, конечно же, обертка. Не вздумайте подарить Стрельцу букет, перевязанный неизвестно чем. КОЗЕРОГ - любит большие цветы. Идеально, если вы гармонично соберете в букет все, что можете сорвать по дороге с поля: лютик, душистый горошек, вереск, иван-чай, кустик земляники. Изысканные растения - не его страсть ВОДОЛЕЙ - тонкий почитатель цветов. Он может любоваться одним единственным цветком от его рождения до увядания (цветка). Так что не гонитесь за количеством. И не забудьте о сладостях РЫБЫ - терпеть не могут, когда умирают цветы. Поэтому в качестве подарка преподнесите Рыбам горшочек с каким-нибудь комнатным растением, и они окружат его по истине материнской заботой. Даже если это будет простой кактус, а не аленький цветочек. Если Вы еще не знаете, какие цветы любит Ваша возлюбленная и времени на выяснения ее вкусов совсем нет - подберите букет в зависимости от цвета глаз и волос. И если Вы вдруг не угадаете ее любимый сорт цветов, то, во всяком случае, с таким букетом Она будет так шикарно выглядеть, что заставит всех оборачиваться ей вслед. А внимание окружающих (даже, когда рядом любимый мужчина) всегда льстит женщине. Итак, если девушка брюнетка - то ей в руки так и просятся ярко-красные розы, крупные гладиолусы, георгины, яркие орхидеи, яркие гвоздики. Ярко-красные цвета делают брюнетку еще более привлекательной. Наглядный тому пример - Кармен, роковой контраст: красный цветок в темных волосах. Если же девушка блондинка - то все будет совсем наоборот. Ей пойдут нежно-розовые, белые, светло-желтые цвета. Неважно, какие это будут цветы - розы ли, хризантемы, каллы, лилии или орхидеи. Цветы не должны быть яркими и вызывающими, не должны отвлекать внимание от Вашей спутницы. Однако бывают и исключения - к примеру, одна ярко-красная или оранжевая роза может очень неплохо смотреться в руках у блондинки. Все это - дело вкуса! Рыжеволосым девушкам подойдут темные розы, фиолетовые и темные орхидеи, фиалки, гиацинты, гладиолусы и множество других цветов, особенно синего и фиолетового цвета. Если в букете еще и много зелени, то такой букет замечательно подойдет как рыжеволосой девушке, так и шатенке. Хотя шатенкам больше нравятся простые полевые или дикие цветы. Однако, выбирая букет, никогда не следуйте стандартным схемам. Не зря же существуют и исключения из правил!

Приготовление: Куриную грудку отварить, отделить от кости. Все игредиенты нарезать мелкими кубиками. Выкладывать на блюдо слоями - курица, яйца, грибы (можно заменить соленым огурцом), ананасы. Сверху поливаем майонезом, посыпаем кусочками ананаса, грецкого ореха. Данный салат можно красиво оформить, имитируя вид ананаса. Для этого нужно выбрать тарелку овальной формы. Иллюзию ананасовых листьев создаст веточка зелени (петрушка, укроп). Состав: куриная грудка - 1 шт., яйцо - 3-4 шт., грибы (соленые) - по вкусу, ананас (консервированный) - 150-200 г, грецкие орехи (для украшения) - 50 г, майонез

Жизнь полна стрессов, а стрессы ослабляют защитную реакцию и приводят к различным заболеваниям. Недаром говорят, что все болезни от нервов. Человек, как и весь окружающий мир - абсолютно гармоничный, сбалансированный, целостный организм. И все заболевания (как душевные, так и физические) происходят от нарушения этой вселенской гармонии. Болезнь возникает у человека в связи с ошибками и грехами. Даосский философ Лао Цзюнь называет первопричины физических недомоганий. Вот некоторые из них: - Взяв в долг, не помнить о возвращении - это болезнь. - Помогая людям, надеяться на воздаяние - это болезнь. - Завидовать богатым - это болезнь. - Много ненавидеть, мало любить - это болезнь. - Желать кому-нибудь смерти - это болезнь. - Радоваться ошибкам других - это болезнь. - Находить недостатки у известных людей - это болезнь. - Пользуясь властью, творить произвол - это болезнь. - Побеждать людей, применяя силу - это болезнь. - Сетовать на то, что приходится трудиться - это болезнь. - Настойчиво приставать к женщинам - это болезнь. - Иллюзии принимать за реальность - это болезнь. - Постоянно обсуждать, что правда и что неправда - это болезнь. - Перекладывать ответственность на других - это болезнь. - Нарушать обещания - это болезнь. - Порицать человека за то, что он не облагодетельствовал тебя - это болезнь. - Поносить и порицать талантливых - это болезнь. - Не любить людей за то, что они превзошли тебя - это болезнь. - Быть ревнивым - это болезнь. - Возвращаться в мыслях к старым обидам - это болезнь. - Беседовать с дураком - это болезнь. - В тяжелой ситуации поступать легкомысленно - это болезнь. - Подстрекать к беззакониям - это болезнь. - Буянить, напившись вина - это болезнь. - Вмешиваться в чужие дела - это болезнь. - Не прислушиваться к противоположному мнению - это болезнь. - Смеяться над слепыми, глухими, немыми - это болезнь. Очень важно докопаться до источника своих неприятностей. Однако одного знания недостаточно. Нужно еще их и исправлять, так сказать, принимать лекарство от болезней. Приводим список лекарств, по словам Лао Цзюнь: - Не брать сверх того, что тебе положено - это лекарство. - Помогать старым и слабым - это лекарство. - Сочувствовать покинутым, жалеть одиноких - это лекарство. - Не требовать возвращения старых долгов - это лекарство. - Не спорить, кто прав, а кто виноват - это лекарство. - Перетерпев оскорбление, не хранить обиду - это лекарство. - Уступать лучшее, брать себе худшее - это лекарство. - Уступать большее, брать себе меньшее - это лекарство. - Не жаловаться на тяжелую работу - это лекарство. - Будучи бедным, не досадовать - это лекарство. - Хорошо относиться к успехам других - это лекарство. - В своих бедах и болезнях винить самого себя - это лекарство. ъ- Желать людям исполнения их желаний - это лекарство. - Не вмешиваться в чужие дела - это лекарство. - Почитать стариков - это лекарство. - И за закрытой дверью строго блюсти себя - это лекарство. - Быть добрым в сердце и отзывчивым в мыслях - это лекарство. Лекарства эти бесплатные, а главное, противопоказания отсутствуют. Принимайте их регулярно и с радостью в душе. Лао Дзюнь все сказал, мне лучше не сказать."Всего и надо что вчитаться,Боже мой."

КАК ПОЙМАТЬ ОБЛАКО Когда пришла пора птицам улетать на юг и уже давно увяла трава и облетели деревья. Ежик сказал Медвежонку: - Скоро зима. Пойдем поудим напоследок для тебя рыбки. Ты ведь любишь рыбку! И они взяли удочки и пошли к реке. На реке было так тихо, так спокойно, что все деревья склонились к ней печальными головами, а посередине медленно плыли облака. Облака были серые, лохматые, и Медвежонку стало страшно. "А что, если мы поймаем облако? - подумал он.- Что мы тогда с ним будем делать?" - Ежик! - сказал Медвежонок.- Что мы будем делать, если поймаем облако? - Не поймаем,- сказал Ежик.- Облака на сухой горох не ловятся! Вот если бы ловили на одуванчик... - А на одуванчик можно поймать облако? - Конечно! - сказал Ежик.- На одуванчик облака только и ловятся ! Стало смеркаться. Они сидели на узеньком березовом мостке и смотрели в воду. Медвежонок смотрел на поплавок Ежика, а Ежик - на поплавок Медвежонка. Было тихо-тихо, и поплавки неподвижно отражались в воде. . . - Почему она не клюет? - спросил Медвежонок. - Она слушает наши разговоры,- сказал Ежик.- Рыбки осени очень любопытны!.. - Тогда давай молчать. И они целый час сидели молча. Вдруг поплавок Медвежонка заплясал и глубоко нырнул. - Клюет! - крикнул Ежик. - Ой! - воскликнул Медвежонок.- Тянет! - Держи, держи! - сказал Ежик. - Что-то очень тяжелое,- шепнул Медвежонок.- В прошлом году здесь утонуло старое облако. Может, это - оно?.. - Держи, держи! - повторил Ежик. Но тут удочка Медвежонка согнулась дугой, потом со свистом распрямилась - и высоко в небо взлетела огромная красная луна. - Луна! - в один голос выдохнули Ежик с Медвежонком. А луна покачнулась и тихо поплыла над рекой. И тут пропал поплавок ежика. - Тяни! - шепнул Медвежонок. Ежик взмахнул удочкой - и высоко в небо, выше луны, взлетела маленькая звезда. - Так...- прошептал Ежик, доставая две новые горошины. - Теперь только бы хватило наживки!.. И они, забыв о рыбе, целую ночь ловили звезды и забрасывали ими все небо. А перед рассветом, когда горох кончился, Медвежонок свесился с мостка и вытащил из воды два оранжевых кленовых листа. - Лучше нет, чем ловить на кленовый листик! - сказал он. И стал было уже задремывать, как вдруг кто-то крепко схватился за крючок. - Помоги!..- шепнул Ежику Медвежонок. И они, усталые, сонные, вдвоем еле-еле вытащили из воды солнышко. Оно отряхнулось, прошлось по узенькому мостку и покатилось в поле. Кругом было тихо, хорошо, и последние листья, как маленькие кораблики, медленно плыли по реке... Сергей Козлов.

Сказка для двоих Их было двое - Он и Она. Они где-то нашли друг друга и жили теперь одной жизнью, где-то смешной, где-то соленой, в общем, самой обыкновенной жизнью двух самых обыкновенных счастливых. Они были счастливыми, потому что были Вдвоем, а это гораздо лучше, чем быть по одному. Он носил Ее на руках, зажигал на небе звезды по ночам, строил дом, чтобы Ей было где жить. И все говорили: "Еще бы, как его не любить, ведь он идеал! С таким легко быть счастливой!" А они слушали всех и улыбались и не говорили никому, что идеалом Его сделала Она: Он не мог быть другим, ведь был рядом с Ней. Это было их маленькой тайной. Она ждала Его, встречала и провожала, согревала их дом, чтобы Ему там было тепло и уютно. И все говорили: "Еще бы! Как ее не носить на руках, ведь она создана для семьи. Немудрено, что он такой счастливый!" А они только смеялись и не говорили никому, что Она создана для семьи только с Ним и только ему может быть хорошо в Ее доме. Это был их маленький секрет. Он шел, спотыкался, падал, разочаровывался и уставал. И все говорили: "Зачем Он Ей, такой побитый и измученный, ведь вокруг столько сильных и уверенных". Но никто не знал, что сильнее Его нет никого на свете, ведь они были Вместе, а значит, и сильнее всех. Это было Ее тайной. И Она перевязывала Ему раны, не спала по ночам, грустила и плакала. И все говорили: "Что он в ней нашел, ведь у нее морщинки и синяки под глазами. Ведь что ему стоит выбрать молодую и красивую?" Но никто не знал, что Она была самой красивой в мире. Разве может кто-то сравниться по красоте с той, которую любят? Но это было Его тайной. Они все жили, любили и были счастливыми. И все недоумевали: "Как можно не надоесть друг другу за такой срок? Неужели не хочется чего-нибудь нового?" А они так ничего и не сказали. Просто их было всего лишь Двое, а всех было много, но все были по одному, ведь иначе ни о чем бы не спрашивали. Это не было их тайной, это было то, чего не объяснишь, да и не надо. Татьяна Ионина.

О счастье Они очень долго жили друг без друга, очень долго целую жизнь. Он трепетал на ветру, как остальные листья, радовался дождю и солнцу. Да и много ли надо кленовому листочку? Она шепталась с другими звездами и звенела по ночам над деревьями в парке. И хотя жила она высоко, но мало думала о возвышенном. Они были разными. Она никогда бы не узнала его среди других листьев, он ни за что не отличил бы ее от других звезд. У них была совершенно разная жизнь – и по впечатлениям, и по длине, и по смыслу. Когда видят падающую звезду, загадывают желание, когда видят падающий лист, вспоминают о зиме. Они падали, им оставалось прожить один миг их жизни. Один миг, и все. - Падаете? - Падаю... - Так давайте падать вместе! - Вместе? Ах, давайте! Никто не знает, когда рождается любовь. Может, когда два взгляда не хотят прерывать свою ниточку, может, когда два вздоха сливаются в один, а может быть, когда во всей Вселенной, во всем мироздании не остается никого, кроме тех двоих, которых люди называют влюбленными. Судьба сама вырвала их из мира и оставила наедине. На миг, всего лишь на одно мгновение, последнее в их жизни. Но стоит ли об этом думать, ведь этот последний миг они были рядом, они любили. Чего бы стоила их долгая-долгая жизнь – одно его лето и миллионы ее лет – без этого последнего мига? Да и так ли важно, сколько длилось их счастье, ведь оно было, и они не забудут его никогда. Когда закончился этот миг, все пошло, как обычно: она стала космосом, а он – землей. Но вместе с ними запомнили миг их счастья Земля и космос, и может быть, благодаря именно этому мигу все стали немного счастливее – и в космосе, и на Земле.

http://www.neofit.ru/modules.php?name=Page...age&pid=362

Да нет,обида беспомощна, выкинул и bay,bay.

О ветре и цветке Ветер встретил прекрасный Цветок и влюбился в него. Пока он нежно ласкал Цветок, тот отвечал ему еще большей любовью, выраженной в цвете и аромате. Но Ветру показалось мало этого, и он решил: "Если я дам Цветку всю свою мощь и силу, то тот одарит меня чем-то еще большим". И он дохнул на Цветок мощным дыханием своей любви. Но Цветок не вынес бурной страсти и сломался. Ветер попытался поднять его и оживить, но не смог. Тогда он утих и задышал на Цветок нежным дыханием любви, но тот увядал на глазах. Закричал тогда Ветер: — Я отдал тебе всю мощь своей любви, а ты сломался! Видно, не было в тебе силы любви ко мне, а значит, ты не любил! Но Цветок ничего не ответил. Он умер. Тот, кто любит, должен помнить, что не силой и страстью измеряют Любовь, а нежностью и трепетным отношением. Лучше десять раз сдержаться, чем один раз сломать.

Оригинальные блюда со свеклой. Часть 1 Свекла – один из корнеплодов, без которых невозможно представить себе наше питание. Вместе с другими овощными культурами она обогащает пищевой рацион питательными веществами. Культивировать свеклу начали уже за две тысячи лет до нашей эры в Ассирии, Вавилоне, Иране, Армении, но применяли ее больше в лекарственных целях и как листовой овощ. Корнеплод появился на столе значительно позже, когда свеклу начали выращивать в арабских халифатах. В Европу культурная свекла перекочевала с Востока (вначале к грекам, где, однако, она не пользовалась особой любовью и даже была символом неурядиц). Желая, например, высмеять ссорившихся супругов им в подарок посылали свеклу, а перед входом в их дом соседи вешали венок, сплетенный из свеклы. А в Риме свекла была в почете. Там ее включали в число любимейших кушаний, употребляли в пищу не только корнеплоды, но и ботву. Римляне сами выращивали свеклу и принуждали это делать обложенных данью варваров. В ботве свеклы витаминов в два раза больше, чем в самом корнеплоде. А витаминов свекле не занимать – есть в ней и аскорбиновая кислота, и каротин, и витамины группы В, и другие. Поскольку свекла хорошо хранится, есть ее можно в любое время года. Зимой это особенно важно. Невозможно представить себе без свеклы вкусный борщ или свекольник. Из молодых листьев свеклы мы готовим летом ботвинью и салаты. А винегрет со свеклой и другими овощами зимой или весной – настоящая находка, которая восполняет в этот период недостаток витаминов в организме. Свекла является важным продуктом диетического питания, а приготовить с ней можно много очень вкусных и полезных блюд, повседневных, постных, диетических и праздничных. Винегрет овощной Потребуется: 1 вареная свекла, 3-4 картофелины, соленые огурцы по вкусу, 1 морковь, 1 репчатая луковица, 100 г квашеной капусты, 30 г зеленого лука, 0,5 стакана салатной или горчичной заправки. Вареные и очищенные картофель, свеклу, морковь, огурцы нарезать ломтиками. Лук зеленый нарезать кусочками длиной 1-1,5 см. Квашеную капусту перебрать и отжать. Приготовленные овощи соединить и заправить салатной заправкой. Винегрет можно разнообразить, добавив в него консервированный зеленый горошек или отварную фасоль, а вместо соленых огурцов взяв филе сельди. Это уж кому как нравится. Свекла с чесноком Из расчета на 4 порции потребуется: 3 свеклы, 1 репчатая луковица, 3-4 зубчика чеснока, 5 ст. ложек майонеза, 2 ст. ложки растительного масла, 3%-ный уксус и соль по вкусу. Вымытую свеклу отварить или испечь в духовке, остудить, очистить и нарезать мелкими кубиками. Обжарить в масле. Чеснок натереть на мелкой терке. Лук мелко порубить и сбрызнуть уксусом. Лук и чеснок соединить со свеклой, посолить, перемешать и выложить на блюдо. Оформить майонезом. Классическая, всем хорошо известная закуска салат со свеклой – это натертая на терке отварная свекла с толченым чесноком, заправленная майонезом. Но посмотрите, что еще можно приготовить с этим корнеплодом. Салат из свеклы Потребуется: 250 г свеклы, 30 г хрена (корень), 10 мл винного уксуса, соль, сахар, тмин, растительное масло. Вымытую неочищенную свеклу отварить до готовности. Приготовить маринад: уксус развести небольшим количеством воды, добавить соль, сахар, тмин и нарезанный кружочками хрен. Остуженную готовую свеклу очистить, нарезать кружками, залить маринадом и выдержать в нем 3-4 часа. Перед подачей на стол заправить растительным маслом. Минеральные вещества в свекле образуют поистине чудесное сочетание: соли натрия, калия, кальция, магния, марганца, железа, фосфора, кобальта – все то, что нам необходимо. И вдобавок еще и углеводы, среди которых преобладают сахароза, глюкоза и фруктоза. Есть также азотистые вещества, органические кислоты. Салат «Пикантный» Потребуется: свекла, чернослив, грецкие орехи, майонез в произвольных количествах. Вареную свеклу натереть на терке, чернослив замочить в кипяченой воде, дать ему разбухнуть, грецкие орехи растолочь. Смешать все компоненты и заправить майонезом. Салат из свеклы, сыра и орехов Потребуется: 400 г вареной свеклы, 200 г плавленого сыра, 100 г грецких орехов, 4-5 зубчиков чеснока, 200 г майонеза, соль и зелень по вкусу. Отваренную, очищенную свеклу и охлажденный плавленый сырок натереть на терке. Смешать, добавить толченые грецкие орехи и мелко нарезанный чеснок. Хорошо все перемешать, посолить и заправить майонезом и зеленью. Постные салаты со свеклой Вариант №1 Потребуется: 4 свеклы, 3 картофелины, 1 репчатая луковица, 2 ч. ложки хрена, 2-3 ст. ложки растительного масла, соль и уксус по вкусу. Свеклу отварить, очистить и нарезать очень тонкими ломтиками. Прибавить к ней вареный картофель, нарезанный ломтиками, жареный лук и тертый хрен. Все перемешать и заправить растительным маслом с уксусом. Вариант №2 Потребуется: 2-3 свеклы, 2 ст. ложки растительного масла, ¼ стакана столового уксуса. Свеклу сварить или испечь в духовке, очистить, нарезать соломкой, сложить в миску, посолить и поперчить, прибавить масло и уксус. Перемешать и выложить в салатник. Сверху посыпать зеленью петрушки или укропа. Этот салат можно приготовить и с картофелем. В этом случае свекла и картофель берутся в равных количествах. Овощи с майонезом Потребуется: по 120 г картофеля и свеклы, по 80 г моркови и корня сельдерея, по 100 г репы и соленых огурцов, 20 г зелени петрушки, 120 г майонеза, 20 г лимонного сока, соль по вкусу. Картофель, свеклу, морковь, сельдерей и репу сварить в подсоленной воде, очистить и натереть на терке. Половину петрушки мелко нарезать, огурцы натереть на терке. Все овощи соединить, заправить майонезом, лимонным соком и перемешать. Украсить оставшейся петрушкой. В свекле содержится особое вещество бетаин, которое благоприятно влияет на жировой обмен в печени. Бетаин и придает мякоти корнеплода окраску от интенсивно-красной до красно-фиолетовой. Сок свеклы, благодаря содержанию бетаина, имеет лечебные свойства и применяется в народной медицине при общем ослаблении организма, простуде и для стимуляции деятельности желудка. Имеются сведения, что свекольный сок обладает и противоопухолевым действием. Свекла по-французски Потребуется: 400 г столовой свеклы, 20 г растительного масла, 100 г красного вина, 2 зубчика чеснока, перец черный молотый, соль по вкусу. Нарезанную кружочками свеклу потушить с маслом, вином, перцем и растертым с солью чесноком до готовности. По желанию можно добавить подсушенную пшеничную муку. Свекла прекрасно сочетается не только с другими овощами, но и с мясом, птицей и рыбой. Филе норвежской сельди с маринованной свеклой и медово-грибным соусом Потребуется: 400 г филе норвежской сельди, 400 г маринованной свеклы, 2 винных яблока, 1 корень цикория, 1 пучок свежей зелени. Для соуса: 2 ст. ложки меда, 3 ст. ложки медового вина, ½ стакана маринованных грибов, 1 ст. ложка измельченного укропа, 4 ст. ложки оливкового масла, 1 стручок острого перца, соль и черный молотый перец по вкусу. Куски филе сельди свернуть рулетиками и нафаршировать смесью из измельченных яблок, цикория, зелени и половины общего количества маринованной свеклы. Оставшуюся свеклу нарезать кружочками и выложить на каждый рулетик филе. Полить сверху медово-грибным соусом. Минтай, запеченный со свеклой Потребуется: 500-600 г минтая (спинка), 3 вареных свеклы, 2-3 репчатые луковицы, 2-3 ст. ложки маргарина или сметаны, 1 ст. ложка тертого сыра, соль и зелень по вкусу. Минтая разделать на филе, нарезать на кусочки, положить на сковороду, смазанную жиром, на рыбу положить лук, нарезанный кольцами, ломтики вареной свеклы. Все это полить растопленным маргарином или сметаной, посыпать сыром и запекать в жарочном шкафу в течение 10-15 минут. При подаче к столу посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки или укропа. Приготовить это блюдо можно не только с минтаем, но и с другой рыбой. Очень вкусно получается с треской или хеком. Найден в свекле и витамин U. В свекле его, правда, меньше, чем в капусте, но зато он сохраняется при тепловой обработке. Этот витамин не только способствует заживлению язв, но и обладает противосклеротическим действием, улучшает обмен холестерина подобно метионину и, что особенно важно в наш век аллергии, обладает антиаллергическими свойствами. Шпундра (свиная грудинка со свеклой) (украинская кухня) Потребуется: 500 г свиной грудинки, 1-2 ст. ложки топленого свиного сала, 4-5 средних свеклы, 3 репчатые луковицы, 1 стакан свекольного кваса, 1 ст. ложка муки. Нарезанную небольшими кусочками свиную грудинку обвалять в муке, поджарить на сале вместе с луком, затем переложить в кастрюлю, перемешать с нарезанной кусочками свеклой, залить свекольным квасом и тушить до готовности. Продолжение следует… Автор: Инесса Оливка Прочтений: 1228 Текущий рейтинг: (4,86; голосов: 14)

Только без обид! Она заставляет нас одним махом разрывать отношения, которые строились годы... Вся жизнь может пойти не так, если ОНА однажды поселится в нашем сердце... Обида – дама живучая… Нет такого человека, который бы никогда в жизни ни на кого не обижался. Психологи и медики считают это чувство одним из самых разрушительных для человека. Надолго задерживаясь в душе, оно постепенно порождает не только психологические проблемы, но и начинает «подтачивать» здоровье. Действительно, обида ведь не может изменить травмирующую ситуацию к лучшему, а только усугубляет ее. На нее тратятся время, душевные силы, энергия, а в результате мы имеем только еще большее чувство раздавленности и ущемленного самолюбия, которое вытягивает еще больше сил, энергии. Получается замкнутый круг, из которого выбраться очень не просто. Итак, вас посетило это неприятное чувство. Что делать? Прежде всего, признайтесь самой себе, что вам обидно. У каждого человека порой все буквально кипит внутри от возмущения, а он пытается успокоиться, говорит про себя: «Да, мне обидно. Но почему это задело меня?» Разобраться с этим вопросом нужно прежде всего для того, чтобы в дальнейшем поводов для обид было как можно меньше. Тут может быть несколько вариантов. Первый – собеседник нарочно хочет вывести вас из равновесия, пытаясь задеть за «живое». Узнать, действительно ли это так, совсем не сложно. Спокойно скажите, что вам неприятна тема разговора (слова и т.п.). Если обидчик будет продолжать в том же духе, подумайте, хотите ли вы испытывать чувства по заказу этого человека? Нет? Тогда относитесь к его репликам, как к шуму за окном. И вообще, подобное поведение – достаточный повод, чтобы задуматься, а достоин ли человек вашей компании. Если нет возможности полностью прекратить отношения с обидчиком, не стоит пытаться ему мстить, но и лицемерить, изображая прежнее расположение, не надо. Общайтесь с ним, но при этом учтите, что доверять ему и принимать близко к сердцу его действи не стоит. Второй - у вас имеются какие-то внутренние проблемы, конфликт с самой собой. Вы можете возразить: «Позвольте, меня обидели. И у меня же проблемы?» Но обратите внимание на саму форму слова «обидетьСЯ». Она возвратная, значит, не вас обижают, а вы сами обижаете себя. Ведь все, что говорят или как поступают окружающие нас люди, - не более чем набор слов и действий. А как уж мы их воспримем, какую оценку дадим, зависит только от нас. Возможно, за обидой на других прячется обида на себя за нереализованные желания. Или же этим чувством вы «прикрываете» собственные выгоды (к примеру, если вам хочется, чтобы муж постоянно чувствовал себя виноватым и во всем вам угождал). А может быть, вы просто устали и бессознательно ищете виновника всех навалившихся проблем. Так что задайте себе вопрос: «А что я получаю взамен, когда поддаюсь обиде?» Третий – вы слишком требовательны к окружающим, ожидаете от них определенных слов и действий, а они не оправдывают этих ожиданий. «Как он мог?!» - в результате обижаетесь вы. А с чего вы взяли, что он будет вести себя, как вам о том мечтается? Примите к сведению: 1. Говорите о важных для вас вещах как можно более конкретно и своевременно! Тогда «неожиданные» поступки близких не будут так больно вас ранить. 2. Учитесь искать компромисс с людьми, урегулируйте ваши взаимные ожидания. 3. Если обидная для вас ситуация все-таки произошла, попробуйте поставить себя на место другого человека. А как бы вы поступили? 4. Постарайтесь понять, что поступки и слова каждого исходят прежде всего из его интересов. Никто вам ничего не обязан! Прочь, обида! Примите удобное положение, постарайтесь расслабиться. Вспомните ситуацию, в которой вы испытали горькое чувство обиды, от которого никак не можете избавиться. Попробуйте придать своей обиде зримый образ, ответьте: Как выглядит ваша обида, какого она размера, цвета, консистенции? Где она живет (в груди, в голове, в животе или в другом месте)? Какой она температуры (горячая, ледяная, другой вариант)? Какая на ощупь (липкая, острая, шершавая…)? Теперь мысленно возьмите ее руками и выньте из своего тела! Можете действительно сделать движение руками, «поддержите» обиду и подумайте: нужно ли ее возвращать на место? А может, лучше выбросить? Уничтожить? Мысленно так и сделайте – сожгите или выбросьте в окно (форточку можно на самом деле открыть). А можете пойти в туалет и спустить обиду в канализацию, оттуда уж точно не выберется! Иногда при применении этого психологического приема оказывается очень трудно расстаться со своей обидушкой. В таком случае «положите» ее временно в коробку и спрячьте подальше и забудьте - придет время, и вы созреете выбросить ее. Снова прислушайтесь к своим ощущениям. Что сейчас на том месте, где была обида? Чаще всего это пустота. Заполните ее чем-нибудь приятным, причем представьте так же конкретно – размер, цвет, запах и т.д. Может быть, это будет воспоминание о морском соленом прибое или любимая мелодия – решать вам. Автор: Ольга Бунина

http://www.lukoshko.net/

НАШИ ЛЮБИМЫЕ СКАЗКИ Сказки… как прекрасен и увлекателен ваш мир – мир, в котором всегда торжествует добро! Вы в детстве слушали пластинки со сказками? Я тоже. Теперь очень важно послушать те же самые добрые сказки с нашими детьми – может быть, мы будем понимать друг друга лучше. На этой страничке вы найдете наши самые любимые сказки – русские народные, сказки Пушкина, сказки Толстого и других великих сказочников в исполнении не менее знаменитых артистов. -------------------------------------------------------------------------------- "Аленький цветочек" С.Т. Аксаков "Золотой ключик, или приключения Буратино" А.Н. Толстой "Волшебник изумрудного города" А.М. Волков "Гуси лебеди" "Голубой щенок" Ю. Энтин; Г. Гладков "Колобок" "Дюймовочка" Г. Андерсен "Кот в сапогах" Ш. Перро "Котенок по имени Гав" Г.Б. Остер "Кошкин дом" С. Я. Маршак "Красная шапочка" Ш. Перро "Кто сказал мяу" В.Г. Сутеев Курочка Ряба "Песня львенка и черепахи" "Маленький принц" А. Сент-Экзюпери "Маша и Витя против "Диких гитар" В. Луговой; Г. Гладков "Маша и Медведи" "Муха-Цокотуха" К. Чуковский "Пластилиновая ворона" Э. Успенский "Репка!" "Сказка о рыбаке и рыбке" "Сказка о попе и его работнике Балде" А.С. Пушкин "Старик Хоттабыч" Л.И. Лагин "Три поросенка" С. Михалков "Три толстяка" Ю. Олеша "Храбрый портняжка" Братья Гримм "Царевна-лягушка" "Черная курица" А. Погорельский "Щелкунчик" по мотивам сказки Э. Гофмана Винни Пух http://www.tonnel.ru/index.php?l=fonoteka&main=330