jodaz

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины Мышцы кора — это то, что удерживает тело в вертикальном положении. Они обеспечивают стабильность позвоночника и туловища, позволяют им оставаться мобильными. Мышцы кора помогают удерживать равновесие, предотвращать падения и травмы, выполнять спортивные упражнения.

Зарядка для здоровья спины и шеи – мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут

"Делаем зарядку для живота. Избавляемся от проблем с тазом дном и запорами."

"Несостоятельность тазового дна? Укрепляем мышцы тазовой диафрагмы."

Очень полезны будут и для рассеянного склероза: "Миофасциальный релиз для стоп" "Плоскостопие: упражнения для детей и взрослых от плоскостопия"

Больные рассеянным склерозом - больные на разной степени разрушения. То, что я привел в качестве примеров, я могу сделать (1 раз точно во что-нибудь вцепившись )) ) Читайте. Используйте по своим возможностям ) https://amosovmop.narod.ru/OPK/lfk_dlja_bolnykh_rs2.pdf?ysclid=m2u8yjzkn7484841532 PS Или покажите свои ))

А шаркать ногами не надо. Будем стараться ) Чтоб пружинила походка.mp4

"Всероссийский союз пациентов приглашает пациентов и общественные организации пациентов оценить работу системы здравоохранения в Российской Федерации в 2024 году. Просим граждан, получавших в 2024 году медицинскую помощь (для себя или детей) ... принять участие в опросе ..." За медицинской помощью в 2024 году не обращался (не было необходимости), поэтому оценить работу системы здравоохранения в Российской Федерации в 2024 году не могу )

Продолжайте ) развивать полезные мышцы для ходьбы: Просто и полезно.mp4

Продолжение темы развития мышц для ходьбы: Сейчас я увеличу твою ягодицу.mp4 Алексеев Антон Владимирович, мануальный терапевт, кинезиолог, невролог.

"Вундерва́ффе — термин, введённый в оборот во время Второй мировой войны германским министерством пропаганды, как совокупное название ряда масштабных исследовательских проектов, направленных на создание новых видов вооружений (напр., реактивная авиация, крылатые ракеты и т. д.) либо создание новых единиц артиллерии и бронетехники, своими габаритами некоторые опытные образцы иногда многократно перекрывали уже созданные («Maus», E-100) или ещё создающиеся образцы вооружений. Из немецкого пришло в русский язык и стало широко употребляться в художественной литературе и периодике с середины 1950-х годов, а в настоящий момент признано в качестве общеупотребимого иностранного заимствования. "

Ох....mp4

Очень интересно, но ничего не понял )

Пардон. А есть ли рак у Василия Ливанова (здоровья ему)!! "17.10 19:30 Актер Василий Ливанов чувствует себя хорошо, у него нет онкологии – супруга. https://www.mskagency.ru/materials/3425359 Информация в СМИ об обнаружении у народного артиста РСФСР Василия Ливанова онкологии не соответствует действительности. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила супруга актера Елена Ливанова. «К счастью, Василий чувствует себя хорошо и потихоньку восстанавливается. Он лечится на дому. А по поводу сообщений об онкологии ничего сказать не могу. Не понимаю, почему об этом пишут. Советую не верить этим слухам», – сказала Ливанова. Об обнаружении злокачественной опухоли у Ливанова ранее сообщал Telegram-канал Shot " PS Ложь — это очень творческий процесс. Правда гораздо примитивнее. (Доктор Хаус) PPS Первая попавшаяся статья по запросу в интернете. "Мифы в онкологии. Рак у пожилых протекает медленнее?" https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=4905&ysclid=m2hlbx0qw0402505859

Как я расслабляюсь? Собака прямо сплошной антистресс... IMG_.MP4

"Диагностика дефицита железа и железодефицитных анемий: новые рекомендации EHA 2024", 11.09.2024 (Европейская гематологическая ассоциация (EHA) выпустила новые рекомендации по скринингу дефицита железа и железодефицитной анемии у детей и взрослых. Отдельно даны рекомендации для беременных. При диагностике оценивают уровень гемоглобина и ферритина с учетом показателей, отражающих воспаление в организме.) https://docunion.net/publications/diagnostika-deficita-zheleza-i-zhelezodeficitnyh-anemij-novye-rekomendacii-eha-2024 Новые рекомендации EHA, 15.07.2024 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hem3.108

"Американская ассоциация гастроэнтерологов обновила нормы ферритина и гемоглобина для диагностики железодефицитной анемии" https://proetcontramed.ru/2021/06/amerikanskaya-assocziacziya-gastroenterologov-obnovila-normy-ferritina-i-gemoglobina-dlya-diagnostiki-zhelezodeficzitnoj-anemii/?ysclid=m25zab1027868164268 (В 2020 году The American Gastroenterological Association (AGA) выпустила новые рекомендации, посвященные диагностике и лечению железодефицитной анемии. Основным критерием для установления диагноза анемии у взрослых мужчин признано снижение гемоглобина ниже 130 г/л, а у небеременных женщин – ниже 120 г/л. Нижняя граница нормы ферритина железа была смещена с 15 нг/мл на 45 нг/мл.) Рекомендации опубликованы 15 августа 2020 года в журнале: https://www.gastrojournal.org/article/S0016-5085(20)34847-2/fulltext?referrer=https%3A%2F%2Fpubmed.ncbi.nlm.nih.gov%2F (Следующее обновление этих рекомендаций ожидается через 3 года после публикации (2023 год).) ))

Здесь же не первое применение гормонов для снятия обострений РС. Значит, есть и опыт (если гормоны и при снятии обострений РС купировали боль при мигрени) )) Или здесь просто очередное совпадение )

Поразительно. Пациентам приводят к сведению конкретные исследования по конкретной группе, но - нет, не хочу принимать эту информацию ))

Да, да. Весной тут бросал информацию ))) О дамах в менопаузе и дальнейшем прогрессировании РС у данных дам. Скину ещё раз в тему ) Выводы делайте сами какие хотите ) "Связь уровня гормонов в менопаузе с биомаркерами, связанными с прогрессированием при рассеянном склерозе", опубликовано 27.02.2024 https://www.msard-journal.com/article/S2211-0348(24)00096-8/fulltext "В заключение, наши предварительные результаты свидетельствуют о том, что менопауза, характеризующаяся низким уровнем эстрадиола, связана с более выраженной атрофией головного мозга и прогрессирующим астроглиозом у женщин с рассеянным склерозом, независимо от возраста. Дисфункции астроцитов могут служить одним из возможных объяснений более быстрого прогрессирования рассеянного склероза после менопаузы. Одногодичное лечение эстрадиола гемигидратом в сочетании с циклическим дидрогестероном в менопаузе не изменяло уровни sGFAP или sNfL у женщин с рассеянным склерозом, но для однозначного заключения в пользу или против влияния МГТ на эти биомаркеры необходимы более длительные и масштабные рандомизированные плацебо-контролируемые исследования." Удачи.

Как хотите )

Мне не очень важно РС у Вас или нет. Я написал о пересмотре критериев 2017 года постановки диагноза РС особенно при подозрении на РС после 50 или лиц с головной болью или сосудистыми расстройствами. В общем это должно интересовать Вас (или не интересовать и тогда я тем более зря встрял в Вашу беседу). + непереносимость ПИТРС как у Вас (так и у Фомяши). А если ещё не будет и прогрессирования... При постановке диагноза РС ошибка = 20-25% по официальным источникам ) PS Смысла отнимать у вас диагноз РС нет никому )

Пардон, что вмешиваюсь в Вашу увлекательную беседу. Но я тут "сбоку напишу" о новом в критериях постановки РС после 50 )) Эксперты по рассеянному склерозу (РС) рекомендуют обновить диагностические критерии Макдональда 2017 года, чтобы сделать диагностику проще, быстрее и точнее. Более строгие критерии Комиссия также призывает к более строгим критериям для подтверждения диагноза рассеянного склероза у людей старше 50 лет или лиц с головной болью или сосудистыми расстройствами. У таких пациентов они настоятельно рекомендуют дополнительные признаки, такие как поражение спинного мозга, положительный ликвор и выбор (признаками центральной вены)CVS 6 (шесть положительных поражений) (c) Рассеянный склероз ли в Вас? (риторич) ============= И таки никто не забывайте о реальном прогрессирующем(тлеющем) РС. И даже после "увядания" активной фокальной активности. И поменьше слушайте рентгенологов МРТ ) Пардон.

Искал ссылку на форум прицельно. Обнаружил случайно )

И на oooibrs.ru есть переход https://oooibrs.ru/?ysclid=m1j8qawypn999922483