Таблица лидеров

Прочитал чудесную заметку-отзыв: " Я сходил в зоопарк. Думал, посмотрю на зверей и пойду домой. А вышел с ощущением, будто оставил там кусочек себя. Из-за одного манула. Честно говоря, сначала он показался самым обычным. Небольшой, пушистый, сидит себе на камне, будто ему вообще нет дела до людей. Вокруг бегали более "эффектные" хищники: тигры, львы, рыси. А я почему-то всё чаще смотрел именно на него. Манул не пытается понравиться. Он не позирует. Не выпрашивает внимания. Он вообще ведёт себя так, будто человечество существует где-то далеко и совершенно его не касается. И именно в этом есть какая-то невероятная сила. У него самая смешная морда, которую я видел. Вечно недовольная. Будто он проснулся пять минут назад и уже устал от происходящего. При этом глаза... круглые, внимательные, живые. Не злые. Скорее очень осторожные. Как будто он каждую секунду оценивает мир и решает: "Стоит ли вообще связываться?" А его мех... На фотографиях этого не понять. Кажется, будто он просто пушистый кот. Нет. Это настоящий шар из густейшей шерсти. Кажется, если подует ветер, он не замёрзнет даже там, где люди не проживут и часа. Такой плотный, что хочется протянуть руку... хотя понимаешь: лучше этого не делать. Манулы вообще удивительные. Они не бегают без причины. Не суетятся. Не делают лишних движений. Сидят, наблюдают, иногда лениво переставляют лапы. И складывается ощущение, что именно они нашли правильный темп жизни, а мы все куда-то слишком торопимся. Особенно меня добило, как он зевнул. Обычный зевок. Но такой медленный, такой искренний, будто он всем своим видом сказал: "Ваши дедлайны, пробки, кредиты и новости... это, конечно, интересно. Но я, пожалуй, ещё посплю." И ведь невозможно не улыбнуться. Я поймал себя на том, что стою возле его вольера уже минут двадцать. Люди приходили, фотографировали и уходили дальше. А я продолжал смотреть. Потому что каждый раз он делал что-нибудь новое: чуть повернёт голову, прищурится, смешно поставит лапу, взъерошит шерсть, посмотрит прямо на тебя так, будто знает о тебе больше, чем хотелось бы. Есть животные красивые. Есть величественные. Есть умные. А манул какой-то... настоящий. Без желания понравиться. Без театра. Без показухи. Он просто живёт так, как считает нужным. Наверное, именно поэтому к нему так легко привязаться. Домой я уехал с телефоном, забитым фотографиями одного и того же пушистого ворчуна. А через пару часов поймал себя на мысли, что уже читаю про него статьи, смотрю видео, узнаю, где ещё можно увидеть манулов. Странная штука. Иногда достаточно одного взгляда этих круглых внимательных глаз, чтобы неожиданно найти своё любимое животное. И потом ещё долго ловить себя на мысли: "Интересно, как там сейчас этот пушистый недовольный философ?" "

Продублирую (в компактном виде) ... Манульчики Пепе и Шу в Ленинградском Зоопарке. 2 "девочки", 2 "мальчика". Кто есть кто пока, за пределами Зоопарка, не известно )

Котёнок #4 Ленинградски clip-224182410_456244749video_c4018b45ZaPPcBdU22Fa-jYYTdZweYQG3_pmkjo2DPkwNT-ZB6IL0oYrRG6OMButaF53kBoi01aCrFJe8_Xkj7rt5Gpw_Wa34kIlai_hiAMDKBLiRU-2MuvNUqs0rZp1rKW2A4oCZ7fiQg.mp4 й зоопарк

Трындец я железозависимая. Сегодня седьмой день без железа, десятый без В12, завтра сдаю кровь по правилам (с прекращением приема на неделю). Сил нет - фиг с ним, плаксивость - фиг с ним, но я не могу думать ни о чем, кроме железа. Как завтра возьму пузырек, открою, начну глотать по таблетке штук... не знаю, надеюсь на четвертой-пятой остановлюсь. Просто в каком-то болезненном предвкушении нахожусь. Прям руками осязаю, как откручиваю крышку, выуживаю по штучке, запиваю водой из кулера там же в поликлинике. Голод, голод, голод... именно голод до железа, еда вызывает отвращение. На еду надо тратить силы, а их и так нет. Сейчас грызу горстку орехов. Не знаю как объяснить, но это приятно грызть как сырую крупу, как лед, как комки высушенной глины, как уголь, как мел. Вижу противоречие - овощи, куру-рыбу-мясо жевать сил нет, а грызть орехи приятно (лучше миндаль, потом фундук, а вот грецкие уже как еда идут). но вот так, пишу, как есть. Эх, осталось только день простоять, да ночь продержаться... --------- ИИ в очередной раз оказался прав. Запасы не сильно истощились, а в клетки железо быстро зашло. Кровь сдала, железо и аскорбинку выпила, пошла домой завтракать. Через полтора часа уже человек без чудовищной "сил нет" Когда вчера писала, была натурально на грани истерики, решила не отправлять. А сейчас как дневник получается. Придут анализы, либо удалю, либо опубликую. -------- Ну что, анализы пришли, хоть в космос лететь. Ферритин 67 (был 60 на 3 таблетках, опустился с 69 на 5 таблетках), гемоглобин 140 (был 147), по железосвязывающей легкий перегруз железом. Сывороточное железо 23,2, пока организм активно ферритин расходует, поэтому в крови больше, чем без прекращения приема железа; но это пока есть, что расходовать. 4 таблетки много, 3 мало, буду опять подбирать чередованием, перехожу на 3-4 через день. Гомоцистеин 8,56. На уколе раз в 10 дней и при превышении В12 в крови это много. Так что вопрос с В12А для меня закрыт, она действительно есть, а не гематолог сказала и мне кажется. Буду колоть В12 раз в 5 дней, в сентябре попрошу пересдать гомоцистеин. Должен понизиться меньше 7-7,5. Да, референс по гомоцистеину до 12, но это ни фига не норма для меня. Как я не люблю ориентироваться на самочувствие, а не на анализы!

Тимошин обед 11 июля 2026 (он его честно добыл на дереве сам ... после того, как его спрятали там киперы): И съел - Вкусно )

Чтобы получить более полное представление о мануле Шу, показываю его фото в "летнем пальто": лето 2026 год Красавчик )

Трындец полный! Психосоматика...