9794949ff6aebff986a2a6e92ebd23d5 Перейти к контенту

Рекомендуемые сообщения

В 16.04.2016 в 08:23, Павел Мордовец сказал:

какие громкие слова, нашли средство, сколько уже таких слов было, да где-то затухло

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

7 часов назад, Павел Мордовец сказал:

что за программы не написали, скачать бы да пользоваться дома.. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

27 минут назад, ЕвгенияА сказал:

что за программы не написали, скачать бы да пользоваться дома.. 

Большинство компьютерных игр. Особенно те, в которых нужно думать/запоминать. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1 час назад, Каспер сказал:

Большинство компьютерных игр. Особенно те, в которых нужно думать/запоминать. 

надо значит порыться в этой теме, у меня, кроме стрелялок ничего в голову не приходит, а я их терпеть не могу.. и всякий майнкрафт тоже

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Цитата

Было отмечено что они имели существенно более высокие результаты когнитивных тестов по сравнению с пациентами, которые занимались с так называемыми плацебо компьютерными программами.

...Такие пациенты могут испытывать трудности с подбором подходящих слов во время речи или с поддержанием разговора, также они могут забывать обычные ежедневные дела.

Темнят что-то: намекают, что не все программы одинаково полезны. Да и когнитивные нарушения какие-то уж очень выраженные.

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

8 минут назад, mic сказал:

Темнят что-то: намекают, что не все программы одинаково полезны. Да и когнитивные нарушения какие-то уж очень выраженные.

ага, вот и у меня такое чувство осталось, что за программы плацебо..

а так у меня есть эти проблемы, и нужные слова забываю и дела и мысли свои через секунду не помню бывает

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

5 минут назад, ЕвгенияА сказал:

ага, вот и у меня такое чувство осталось, что за программы плацебо..

а так у меня есть эти проблемы, и нужные слова забываю и дела и мысли свои через секунду не помню бывает

 

Тогда простой но лично проверенный совет - читайте книги, на бумаге, лучше художественные с сюжетом и персонажами.

Сначала трудно, но потом кайф :good:

  • Лайк 6
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1 минуту назад, Каспер сказал:

Тогда простой но лично проверенный совет - читайте книги, на бумаге, лучше художественные с сюжетом и персонажами.

Сначала трудно, но потом кайф :good:

 Я с вами согласна, восприятие текста с экрана и бумажного листа очень разное. Запоминается лучше с книги ( не электронной ). Легкие детективы, приключения, а еще учить стихи короткие известных авторов. Кто помнит стих " Нивы сжаты,рощи голы, на полях туман и сырость..." ?

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А я за игрушки. Только не Майнкрафт, он нам не подходит, а Варкрафт и ему подобные. Тренировать быстроту реакции, удерживать в голове несколько параметров одновременно и быстро переключаться с одного на другое. В процессе голова гудит буквально, а через пару недель замечаешь первые улучшения. Для меня было идеально на выходе из обострения - тренировала плохо работающую руку и глаза после РБН. 

Если что, против книжек ничего не имею, но это немножко о другом :). Кстати, из последнего прочитанного очень понравилась вот эта книга, хотя и не художественная литература http://www.ozon.ru/context/detail/id/5102427/.

  • Лайк 2
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

18 часов назад, Roxy сказал:

А я за игрушки. Только не Майнкрафт, он нам не подходит, а Варкрафт и ему подобные. Тренировать быстроту реакции, удерживать в голове несколько параметров одновременно и быстро переключаться с одного на другое. В процессе голова гудит буквально, а через пару недель замечаешь первые улучшения. Для меня было идеально на выходе из обострения - тренировала плохо работающую руку и глаза после РБН. 

Если что, против книжек ничего не имею, но это немножко о другом :). Кстати, из последнего прочитанного очень понравилась вот эта книга, хотя и не художественная литература http://www.ozon.ru/context/detail/id/5102427/.

Классная книга ! Искренне рекомендую всем. Мне ее рекомендовала невролог занимающийся реабилитацией инсультников. Молодец Рокси !!!

  • Лайк 2
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Благодарю , что сказали о книге . Весьма познавательно, прочитала на сайте

 

http://www.rulit.me/books/plastichnost-mozga-read-237806-1.html

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

4 часа назад, Павел Мордовец сказал:

а какие выводы мы сейчас на эту тему можем для себя сделать.. как уменьшить этот крезол и бактерии плохие в кишечнике..

 

Гниение белков в кишечнике.

 Известно, что высокобелковая пища в толстом кишечнике провоцирует рост и развитие гнилостных микроорганизмов. Причём процесс гниения в равной степени присущ как животной, так и растительной пище независимо от того, прошла она термообработку или нет. Происходит это, потому что кишечная микрофлора располагает целым набором ферментных систем способных катализировать самые разнообразные превращения белков и аминокислот пищи.(6)

  Эти универсальные возможности микрофлоры человека в сочетании с высокобелковым рационом создают оптимальные условия для образования в кишечнике ядовитых продуктов распада аминокислот: фенола, индола, крезола, скатола, сероводорода и т.д. В организме человека эти токсичные вещества подвергаются обезвреживанию путем химического связывания с серной или глюкуроновой кислотой с образованием нетоксичных, так называемых парных кислот. А, как известно избыточное накопление в тканях тела кислых продуктов метаболизма, вызывает смещение рН среды в кислую сторону и переходмежклеточного вещества в состояние плохо проницаемого геля. В результате у человека возникает ухудшение тканевой микроциркуляции, что неизбежно приводит к нарушению нормального метаболизма клеток и ослаблению их функциональной активности.

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

31 минуту назад, ЕвгенияА сказал:

а какие выводы мы сейчас на эту тему можем для себя сделать.. как уменьшить этот крезол и бактерии плохие в кишечнике..

У меня сын как-то сам перешел на свою систему питания, да и системой не назовешь просто перестал есть мясо и за 4 месяца вегетарианства сделал вывод , что в цепочке мясо + РС + Сережка   МЯСО оказалось лишним для его организма. Прошел почти год, раз в неделю может позволить себе как награду что-нибудь мясное (для себя то я готовлю) и оставил в рационе рыбу. Вроде и вегетарианцем не назовешь, чувствует себя намного лучше, чем год назад.

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

 

14 минут назад, fotina сказал:

У меня сын как-то сам перешел на свою систему питания, да и системой не назовешь просто перестал есть мясо и за 4 месяца вегетарианства сделал вывод , что в цепочке мясо + РС + Сережка   МЯСО оказалось лишним для его организма. Прошел почти год, раз в неделю может позволить себе как награду что-нибудь мясное (для себя то я готовлю) и оставил в рационе рыбу. Вроде и вегетарианцем не назовешь, чувствует себя намного лучше, чем год назад.

белок - мясо (в т.ч. и куриное), яйца, рыба, молочные продукты, как же все это исключить, что тогда есть, если мне еще и мучное нельзя из-за глютена..

белок рыбы более безопасен?

 

Крезол должен обезвреживаться в печени:

 В результате гнилостных процессов, протекающих в кишечнике, из тирозина образуются фенол и крезол, а из триптофана - скатол и индол. Эти вещества всасываются и с током крови поступают в печень, где механизм их обезвреживания заключается в образовании парных соединений с серной или глюкуроновой кислотой.

 

След-но печень плохо работает? Хотя показатели ее в норме..

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Помните, что триптофан - прекурсор серотонина - входит в М.Т. по Владу? (Как у него дела?)

А лактулоза - пребиотик для полезной микрофлоры.

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1 час назад, mic сказал:

Помните, что триптофан - прекурсор серотонина - входит в М.Т. по Владу? (Как у него дела?)

А лактулоза - пребиотик для полезной микрофлоры.

в том то и дело, как же исключать белок, если он необходим

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Лично я свою жизнь без белков не представляю, особенно они меня выручают на кетогенной (безуглеводной) диете после лишних 5-7 кг на пульс-терапии :blush2: И как ни странно, в состоянии легкого кетоза лично у меня организм чувствует себя намного лучше, чем на стандартной глюкозе)) Жаль только, что более 2 недель нельзя "сидеть" исключительно на белках, почкам трындец может наступить((

Не переношу, мягко говоря, все мучное и сладкое, а-ля торты и т.п., а вот мясо мое все smiles-eda-625.gif,  ну и овощи разумеется))

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти
  • Недавно просматривали   0 пользователей

    • Ни один зарегистрированный пользователь не просматривает эту страницу.
×
×
  • Создать...