Ирэна

Если захочешь прочесть, найдешь ее по этой ссылке (книга довольно объемная): http://lib.ru/EKZUPERY/citadel.txt Об этой книге существуют разные мнения, диаметрально противоположные. Ее нужно почувствовать. Это может получиться, а может и нет. Во всяком случае, если есть предрасположенность и философским и духовным исканиям, попробовать стоит...

А еще у Экзюпери есть книга совсем не для детей, которая называется "Цитадель". Это главный труд его жизни, так и не оконченный. Такие книги обычно рождаются в результате озарения, и никак не иначе... Эта книга однажды поразила меня в самое сердце. Ух ты, здорово! А кто читает?

А я вот ни разу не видела, хотя все время спрашиваю... За 100 рублей, конечно, лучше, имхо... Иппликатор Кузнецова тож стоит 100-200 рублей. Меня, кстати, он вполне устраивает. Вот валик, конечно, штука хорошая.

Кстати, девочки, еще очень классная вещь - акупунктурные стельки. Я читала о пользе таких стелек, причем давно уже, но не знала, где их взять, а сейчас увидела их по ссылке ElCo. Ведь на подошвах ног сосредоточены точки, соответствующие практически всем органам. Для нас, РС-ников, такие стельки должны стать одним из основных помощников! Насколько я поняла, с ними можно ходить постоянно (хотя бы дома).

Мои шум тоже не любят. Зато все трое (у меня еще собака) очень любят позировать. Прям замирают и смотрят в кадр. И красуются.

Красавица! Только что-то испуганная... Не любит фотографироваться? А как зовут кисулю?

Лен, а не переусердствовала? Так ведь можно и раздражение на коже заработать. В смысле, нажимать, конечно, надо активно, но все ж не очень...

Да, это точно любовь!

Марин, они не только подружились - у них ЛЮБОВЬ. Представляешь? Кто бы мог подумать... Аська вначале так на Кузю рычала, что я боялась, как бы она его не порвала... А теперь сидят рядышком и лижут друг друга то в ушко, то в шейку. Вернее, в основном Кузя целуется, а Аська сидит без движения. Но иногда и она тож. В общем, высокие отношения (кот кастрирован, кошка стерилизована). Аська при этом ведет себя очень благородно, и если она первая заканчивает трапезу, отходит в сторону, чтоб не мешать Кузе. А этот мурчательно-целовательный кот ведет себя, как истинный мужик: съев свою порцию, тут же лезет в Аськину миску, отпихивая подругу в сторону. А подруга все это безропотно терпит (а характер-то у нее о-го-го!!!) Вот так. Как говорится, любовь зла... Вот, кстати, еще одна фотка: прям голубки...

Как обычно, бегаем по кругу...

Сладкая парочка: кот Кузя и кошка Ася

Нажим-то будет равномерный, да только расслабиться нельзя будет. А для спины важно именно полное расслабление - эффект тогда совсем другой. Разве что катать валик по спине будет кто-то другой, а Вы в это время будете лежать на животе. Имхо, валик очень хорош для растирания участков кожи со сниженной чувствительностью - на ногах, на руках. Я бы себе для ноги его прикупила. Цитата: "На аппликаторе нужно лежать или прикладывать его с прижимом (например, прижав тугой повязкой или положив сверху мешочек с песком). Обратите особое внимание на правильность укладки аппликатора, ведь от неё зависят эффективность лечения и характер получаемых Вами ощущений. Вам должны нравиться процедуры. При этом необходимо помнить, что чем большую площадь тела охватывают аппликаторы, тем меньше времени требуется для достижения терапевтического эффекта. Валики — это аппликаторы для динамического применения («игольчатый душ»). Используются на всех участках тела. Эффект достигается в 2 раза быстрее, чем при применении пластинчатого аппликатора. Валик требует участия помощника при обработке спины и труднодоступных участков тела, зато удобен для воздействия на любых участках (руки, ноги, голова, лицо и т. д.). С помощью аппликаторного валика можно за 10 минут разогреть всю семью после переохлаждения. " Очень подробно обо всем, что касается аппликаторов, можно прочитать здесь: http://applikator.narod.ru/

Да, кстати, ты абсолютно права. Про валики я интуитивно поняла и всегда их подкладываю. Изгиб тела должен быть естественным, иначе не будет равномерного нажима иголок на все участки спины и шеи.

Лично я ложусь всей спиной... Мож, я не права, конечно...

Согласна! В этом деле все абсолютно добровольно. Как грится, насильно мил не будешь... А что работают - это точно. Такая простая вещь - и такой эффект. Просто, как все гениальное.

Да если б я знала... Просто рассуждаю, а совсем не умничаю, как могло показаться уважаемому Царю зверей. А разве любовь к себе подразумевает наплевательство на близких? Первый раз такое слышу... Ведь говорят: "Полюби ближнего как самого себя". Имхо, имеется в виду, что для того, чтобы полюбить этого самого ближнего, нужно сначала с уважением отнестись к себе, возможно, полюбить Бога в себе. Потому что человек, который не уважает и не ценит себя, не может уважать и любить других - никого не может. Но любовь к себе не надо путать с самовлюбленностью и самолюбованием, то есть, с эгоизмом.

Кстати, очень разумная мысль, имхо. Кто-то тут уже говорил о том, что раз у каждого из нас свой РС, то и диету нужно подстраивать под себя. В принципе, ЛЮБУЮ диету, наверное, лучше подстраивать под себя, чем следовать ей слепо. Те же орехи, скажем. Я вот, например, сейчас заново открыла их для себя. А кто-то не очень любит, да и пользы особой не чувствует, несмотря на Эмбри. Я все больше и больше склоняюсь к тому, что все очень индивидуально (разумеется, не берем в расчет откровенно вредные продукты). А некоторые вариации все же, я думаю, вполне возможны.

Ну мож женщину эту просто пока еще не приперло к стенке всякими болячками? А гладкость тела, стало быть, важна, потому эпилятор воспринимается как нечто само собой разумеющееся (опять же, многолетняя привычка). Мне, например, когда-то и банальный контрастный душ казался пыткой, а сейчас - ничего, даже понравилось. Просто встала однажды перед выбором: или душ, или лежать весь день трупом... Первое показалось мне более приятным. Но я, как уже сказала, пользуюсь иппликатором Кузнецова, а там не очень частые иголки, как мне кажется... Сначала было ооочень больно, заставляла себя. Потом стала получать кайф, когда тот самый эффект ощутила. Спина и шея болят гораздо меньше, и это чистая правда.

Друзья, а у меня вот какой вопрос возник. Сталкивался ли кто-то из вас с приступами мочекаменной болезни (ками, песок, соли в почках или мочевом пузыре, характерные сипмтомы - сильная боль в пояснице и в животе, слабость до потери сознания , озноб, повышение температуры), и если сталкивался, то прослеживалась ли в ваших случаях какая-то связь с РС?

Lintra, вся штука в том, что к аппликатору (иппликатору) нужно привыкать постепенно. Сначала это очень больно. Поэтому на первый раз достаточно 2-3 минут. Потом время постепенно увеличивается. Когда ложишься на иголки, какое-то время ощущаешь боль, а потом (лично у меня это происходит где-то минут через 5) боль у ходит и ее сменяет потрясающе приятное ощущение тепла во всей спине. Вот именно тогда, когда возникает это ощущение, имхо, и начинается лечебный эффект. А насчет высокой чувствительности... В принципе каждый, если захочет, может научиться ходить по углям или по битому стеклу, как те же йоги...

Вот именно поэтому для спины лучше коврик (ну, или что-то подобное). На него нужно лечь и максимально расслабиться при этом. Это важно. Особенно эффективно перед сном, кстати...

А товарищ еще и тонкий психолог: так точно определил состав аудитории этого форума.

А я лично уже где-то полгода с удовольствием пользуюсь банальным и давно известным иппликатором Кузнецова. Дешевле в разы, а эффект тот же. Для спины и шеи очень хорошо. Вот валик - другое дело. Это действительно, наверное, удобно (скажем, для восстановления чувствительности на отдельных частях тела).

Вопрос шекспировского масштаба... Практически как "быть или не быть". Но только, имхо, этому никто не научит - это нужно сделать САМОМУ. А значит, опять возвращаемся к тому, что начинать следует не извне, а изнутри себя...

Эх, выразилась бы я не мягко, но не буду - и так мусора в инете до фига. +100