Рона

Расти коса до пояса Несколько советов по уходу за волосами в холодное время года Пришли первые морозы, но вы продолжаете ходить с непокрытой головой, радуясь тому, что не боитесь холода. Ваш иммунитет, возможно, крепок, но о волосах этого не скажешь. И если сейчас они радуют вас густой копной непослушных локонов, то к концу зимы могут стать тусклыми и ломкими. Дерматологи говорят, что если волосы густые и жесткие, то примерно до минус десяти шапку можно и не носить. Но всю зиму обходиться без нее нельзя, а обладателям тонких и/или мягких волос утепляться следует заранее. Холодный воздух вызывает спазм сосудов, вследствие которого уменьшается питание волосяных луковиц, волосы портятся, теряют блеск и силу, становятся слабыми, ломкими и редеют. Если же мода для вас превыше всего, хотя бы компенсируйте волосам пребывание на осенне-зимнем холодном ветру. Раз в неделю устраивайте своим кудрям "пивной день". Пивной день Смешайте поровну сухие цветки календулы, лист березы, корень лопуха, шишки хмеля. Залейте примерно 50 г смеси стаканом горячего светлого пива, дайте настояться. Процедите, слегка подогрейте и используйте вместо шампуня. Волосы окрепнут, приобретут здоровый блеск и шелковистость. Массаж с апельсином Обрадуются волосы и массажу с апельсиновым соком. 6 столовых ложек репейного масла подогрейте на водяной бане и добавьте 4 столовые ложки апельсинового сока. Смажьте волосы теплой масляной смесью, а затем вотрите ее в кожу головы, совершая подушечками пальцев круговые движения. Может быть, ощутив запах апельсинов, вам покажется, что лето вернулось, причем сразу тропическое, как в рекламных роликах. А если и нет, массаж все равно пойдет волосам на пользу, только не забудьте после него тщательно вымыть голову шампунем. Маски для волос Несомненно понадобятся морозоустойчивой прическе питательные маски. Для жирных волос разотрите до однородной массы по чайной ложке сока алоэ и грейпфрута, столовую ложку меда, измельченную дольку чеснока и яичный желток. Полученную кашицу тщательно вотрите в кожу головы после мытья. Наденьте купальную шапочку и оберните голову махровым полотенцем. Через полчаса смойте теплой водой. Обладателям сухих волос понадобятся иные ингредиенты: смешайте столовую ложку репейного масла, 5 столовых ложек натурального несладкого йогурта и сырое яйцо. Вотрите массу в корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову махровым полотенцем, а через 20-30 минут смойте теплой водой. Ополаскиватели из трав Ну а чтобы закрепить эффект, приготовьте укрепляющий ополаскиватель. Если у вас жирные волосы, смешайте в равной пропорции сухие листья подорожника, цветы ромашки, листья шалфея, листья крапивы, душицу. 5 столовых ложек смеси поместите в термос, залейте 1 л кипятка и настаивайте 1-1,5 часа. Травяной настой процедите, разбавьте теплой водой и ополосните вымытые волосы. После этого желательно высушить их, не вытирая. Тем, у кого волосы сухие, для ополаскивателя пригодятся другие травки: смешайте равное количество сухой коры дуба, луковой шелухи, листьев мяты. Залейте 200 г сухой смеси 1 л горячей воды, прокипятите, дайте настояться, процедите. Добавив немного теплой воды, ополосните отваром чистые волосы. Кстати, в помещении и городском транспорте головной убор стоит снимать - перегрев ничуть не менее опасен для волос, чем переохлаждение. Да и не только для волос - скандинавские врачи выяснили, что те, кто в помещении не расстается с шапкой, болеют чаще, чем те, кто вовсе обходится без нее. Так что дамы, даже в кино сидящие в шапках, в корне не правы. И экран за ними видно с трудом. Галина ВЕРЕВИЦКАЯ

Народные средства Старинное народное средство для мытья волос — кислое молоко. Лучше всего для этой цели подходит простокваша, кефир, сыворотка. Молочнокислые продукты создают жировую плёнку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла или шампуня в воде. Итак, как мыть голову простоквашей? Обильно смочив ею волосы, покрыть голову полиэтиленом, а сверху — махровым полотенцем. Через полчаса промыть голову в пене «жирного» туалетного мыла типа «Детское», «Ланолиновое», «Русский лес». Затем тщательно сполоснуть сначала чистой водой, а затем подкисленной (одна столовая ложка 6-процентного раствора уксуса на литр воды). Если волосы сухие и ломкие, то их очень полезно мыть яйцом, так как в его состав входят лецитин и почти все аминокислоты, которые предохраняют волосы от повреждения и способствуют устранению перхоти. Обычно используют всё яйцо — желток и белок хорошо взбивают в небольшом количестве воды. Волосы предварительно смачивают водой, яичную пену выливают на голову и моют ею голову без мыла. Затем волосы тщательно промывают сначала тёплой чистой, а затем подкисленной водой. Один из лучших стимуляторов роста волос — отвар из корней репейника. Для мытья волос берут от 10 до 15 г корней на пол-литра воды. Сначала моют 2–3 раза в неделю, затем только один раз. Росту волос способствует и отвар из листьев мать-и-мачехи и крапивы (1:1). Также используют отвар из берёзовых почек и листьев, тополевых почек (стакан сырья на 1 литр воды). Дают ему отстояться и моют им голову. Это средство улучшает рост волос, укрепляет их луковицы. Бороться с перхотью помогает шалфей. На 100 г кипячёной воды или спирта берут 5–10 г сухого сырья, которое содержит дубильные вещества и эфирные масла. Настой применяют в виде примочек. От выпадения волос и против обильной перхоти используют сок свежей капусты, который втирают в кожу головы. Сок алоэ (столетника) и настойка из давленых его листьев, приготовленная на 40-процентном спирту, обладают бактерицидными свойствами и также служат отличным средством от перхоти и против выпадения волос. Полезен для волос и отвар из цветков календулы (ноготков). Приготавливается следующая настойка: 20 г сухих цветков на 100 г 70-процентного спирта. При жирной перхоти кожу головы натирают чистым настоем календулы или ещё лучше — с добавлением 10-процентного касторового масла 1–2 раза в день, при сухой перхоти — настоем календулы с добавлением 35–50-процентного касторового масла. Очищать волосы можно и сухими средствами — втирая в кожу головы отруби, муку, пудру, которые впитывают жир. Муку или пудру устраняют щёткой, а волосы вытирают сухим полотенцем. Кстати, поддерживать волосы в чистоте можно и не прибегая к частому мытью головы: при тщательном (в течение 2–3 минут) ежедневном расчёсывании волос сначала гребнем, а затем щёткой удаляются частицы грязи и пыли, отмершие кожные клетки, перхоть, снимаются излишки жира. При этом расчёска должна быть с тупыми и редкими зубьями, а щётка — из натуральной щетины. Идеальный уход Смени расчёску на деревянную или с антистатическим покрытием. Не забывай мыть расчёску, даже если она деревянная. Откажись от фена и частого окрашивания. Даже натуральные красители (хна, басма, кофе), неправильно разведённые, что часто случается в домашних условиях, высушивают волосы. Если ты не можешь не окрашивать волосы, то, разводя эти красители, добавляй немного кефира. Пользуйся кондиционером или бальзамом после каждого мытья. Они обеспечивают антистатический эффект и лёгкость при расчёсывании. Для улучшения структуры волос раз в неделю применяй маски. Они склеивают чешуйки наружного слоя волоса и защищают его по всей длине. Расчёсывай только сухие волосы! Они не растягиваются и поэтому не травмируются при расчёсывании. Оксана БАРЦИЦ

Tani Я могу только найти информацию.О лекарствах ничего не знаю,только спрашиваю.Эта информация давно была на сайте Саши Зайцева.Вчера нашла в инете.Год 2006.У моих врачей спрашивать нельзя:не ответят.РС -коп,фероны,стероиды.Все.Может кто что знает.

Определите свой тип волос и подберите соответствующий шампунь. Хорошим дополнением будет полоскание волос настоями трав (которые можно заготовить летом самим или купить в аптеке), а также специальные маски. Для укрепления волос Настойка цветов ромашки: 20 г сухого сырья на стакан кипятка, настаивать 15-20 минут, процедить и прополоскать волосы после мытья. Хороша также настойка цветков календулы лекарственной: заварить 20 г. сухого сырья на стакан кипятка и настаивать 10-15 минут, процедить. Втирать в кожу головы. Для роста волос. Сок репчатого лука. Перед мытьём головы за 20 минут втирать в кожу. Настойка из красного перца - 2-3 стручка красного перца заливают 1/2 стаканом спирта. Настаивают 1 неделю. Втирают перед мытьем головы в кожу. Масляная маска - смешать в пропорции 1:1:1 касторовое масло (для нормальных и жирных волос) или миндальное масло (для сухих волос), растительное рафинированное масло и шампунь. Втереть в корни волос перед мытьем, а остатки нанести на кончики волос. Оставить на 20-40 минут. Смыть в мыльном растворе шампуня. Томатная маска - втирать в кожу головы размятые плода томата. Если вы сожгли волосы «химией», вам поможет вот какой рецепт: взять чайную ложку сока алоэ, столовую ложку мёда, чайную ложку касторового масла, все смешать, втереть в кожу головы минут за 30 до мытья. У многих женщин в связи со стрессами, гормональными изменениями в организме начинают выпадать волосы. При выпадении волос хорошо помогают следующие рецепты: 100 г. измельченных листьев крапивы залить 0,5 л. воды и 0,5 л уксуса. Варить 30 минут. Когда остынет, отжать. Этим отваром мыть голову; при обильном выпадении волос втирать в кожу головы сок тысячелистника; касторовое масло смешать поровну с 96 градусным спиртом. Через 3-4 часа промыть голову. Ополоснуть подкисленной водой. Она делается так: в воду для полоскания выжимается сок 1/2 лимона или добавляется 1-2 столовые ложки уксуса; отвар травы чабреца. 20 г. сухого сырья на 1 литр воды, кипятить 15 минут, настоять 20 минут, процедить. Использовать после мытья головы как ополаскиватель, не смывая. Для сухих волос можно порекомендовать ополаскивать волосы настоем мяты: 2 столовые ложки мяты заварить стаканом кипятка, настаивать не менее 30 минут. Также хороший эффект дает спиртовая настойка травы зверобоя: к 10 г сухой измельченной травы зверобоя добавить 90 мл водки. Настаивать неделю. Процедить и сохранить в плотно закрытом флаконе. Протирать настойкой кожу головы 1 раз в неделю. При жирных волосах хорошо помогает полоскание волос в отваре крапивы или берёзовых листьев. Но не ждите быстрых результатов! Видимые изменения появятся примерно через 3-4 применения. И в завершении хочу рассказать реальную историю моей соседки. Мужу Тамары (назовем ее так) было за 40. Он часто ездил в командировки и имел редкие проблемные волосы, залысины и даже небольшую плешку, по поводу которой очень комплексовал. Лечили его перцовой настойкой, которая ему, стоит заметить, помогла! Женщина своему командировочному мужу не очень-то доверяла. Ну и уговорила перед очередной поездкой намазать голову кашицей из чеснока. Мол, чудодейственное средство для роста волос. Супруг уехал, встретился со своей любовницей. Только возбудился-взволновался, вспотел - тут чеснок и проявил себя резким запахом. Романтическое свидание было, разумеется, испорчено. Так что, имея определенные знания, в лечении волос можно добиться неожиданных результатов. :-)

Продукция О продуктах ЧАВАНПРАШ ПЯТЬ ГРАНЕЙ ГРЕНИМА СТРЕССКОМ СОЕВЫЙ ЛЕЦИТИН СОЕВЫЕ КОКТЕЙЛИ "РУЖЕ" http://ayurvedasib.narod.ru/aprod.html

http://www.universalinternetlibrary.ru/boo...2004220/2.shtml

МАСЛО ВЕЧЕРНЕЙ ПРИМУЛЫ ЭНОТЕРЫ. 6О капсул по 500 мг . Масло в этих капсулах получено из семян растения энотеры,из семян салата - латук и из зерен черного крыжовника. Ценность масла объясняется содержанием в нем гамма - линоленовой кислоты - ГЛК. Эта кислота может образоваться в организме из линолевой кислот , но употребление насыщенных жиров ( животные жиры, масло, маргарин ), недостаток инсулина, цинка, магния, вит. ВЗ, В 6, С, пожилой возраст, блокируют это преобразование. ГЛК является предшественником гормоноподобного вещества - простагландинов 1 го ряда - это естественное противовоспалительное и антидепрессивное вещество. Этого вещества так мало в организме, что сам организм не в состоянии сдерживать воспалительную реакцию, мало того организм ее сам развивает, благдаря современному образу питания и жизни. В древние времена люди употребляли в пищу семена многолетних растений, которые поставляли организму ГЛК, а сейчас мы едим злаковые растения, а из жиров нам навязывают рафинированные растительные масла, из которых удалены все полезные вещества. Поэтому сейчас ГЛК применяется как лечебный препарат. Применяйте масло энотеры для профилактики сердечно - сосудистых заболеваний, предменструального синдрома, рассеянного склероза, гипертонической болезни, при сахарном диабете. ГЛК помогает при любых воспалениях, аллергических и аутоиммунных заболеваниях, эффективно в лечении шизофрении и в востановлении после тяжелого стресса. ГЛК или жиры Омега - 6 в организме находится в балансе с жирами Омега - З. Для поддержания такого баланса рекомендуется принимать на одну дозу Омега - 6 две дозы Омега -3. В Англии масло энотеры входит в стандартный способ лечения экземы, с успехом его можно применять и при псориазе.

-------------------------------------------------------------------------------- 02.04.2006 Статины не только продемонстрировали терапевтический эффект в лечении рассеянного склероза, но и превзошли по результатам традиционно используемый препарат Копаксон (глатирамера ацетат) - иммуномодулятор. Статины обладают меньшей токсичностью и меньшим количеством побочных эффектов. Кроме этого, совокупный эффект комбинации двух препаратов превосходит эффект каждого из них по отдельности. Подробнее - вThe Journal of Clinical Investigation, online от 16 марта 2006

Евгений Муслин: Есть ли существенные продвижения в этом направлении? Даниил Голубев: В самое последнее время внимание на себя обратили данные невропатолога Скотта Замвила, работающего в Калифорнийском университете Сан-Франциско. Он вызывал экспериментальное заболевание белых мышей, очень напоминающее по своей клинической картине рассеянный склероз у человека, а затем "репарировал", то есть восстанавливал утраченные функции нервной системы больных животных с помощью: статинов, то есть препаратов, снижающих уровень холестерина в крови. Эти препараты принимают миллионы людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеющими лишь предрасположенность к ним. В этом последнем случае статины выполняют функции профилактических средств. Евгений Муслин: Ограничены ли эти наблюдения только экспериментами на лабораторных животных? Даниил Голубев: Нет, не ограничены. Необходимо подчеркнуть, что опыт успешного использования статинов для лечения рассеянного склероза не ограничивается одними только экспериментами на мышах. В 3-х разных американских штатах проведено ограниченное по своим масштабам, но все же истинно клиническое испытание на 32 больных рассеянным склерозом. Эти больные получали в качестве лечебного средства статин Симвастатин (торговое наименование - Зокор). По заключению невропатолога клиники Университета штата Южная Каролина доктора Вильяма Тайера - одного из координаторов части этого исследования - указанный статин, бесспорно, положительно влияет на состояние больных рассеянным склерозом, улучшая их общее состояние и приглушая выраженность симптомов неврологических нарушений. Аналогичные данные в различных калифорнийских клиниках были получены при применении другого статина - Липитора. Наконец, совсем недавно германские учёные из Института нейробиологии имени Макса Планка получили данные о терапевтической активности против рассеянного склероза ещё одного статина - Ловастатина. Все эти данные внушают большие надежды: статины - доступные и широко используемые лекарственные препараты. Их использование в широких масштабах по назначению врачей вполне возможно. Кстати, эффективность их применения свидетельствует о том, что одной из причин возникновения рассеянного склероза является нарушение холестеринового обмена, который этими препаратами нормализуется. У больных рассеянным склерозом - а им болеет каждый тысячный житель США - появилась надежда на облегчение их страданий

Новости медицины: Из человеческих ЭСК получены зрелые Т-лимфоциты Раздел: Иммунология | Опубликовано 11-07-2006 Материал добавлен пользователем Гость Из человеческих ЭСК получены зрелые Т-лимфоциты Американские ученые из UCLA AIDS Institute и Institute for Stem Cell Biology and Medicine вырастили из человеческих генетически модифицированных эмбриональных стволовых клеток (ЭСК) зрелые клетки иммунной системы - Т-лимфоциты (хелперы). В ЭСК был встроен ген, придающий им (и всем полученным из них клеткам) устойчивость к вирусу иммунодефицита человека. ЭСК культивировали на подложке из мышиных стромальных клеток костного мозга, в результате чего они дифференцировались в кроветворные стволовые клетки. Эти клетки затем вводили в человеческий тимус, выращиваемый в мыши. В вилочковой железе из кроветворных клеток развивались зрелые Т-лимфоциты-хелперы. Эта работа открывает путь к восстановлению иммунной системы больных СПИДом. Кроме того, метод применим и для генной терапии других иммунодефицитов. Материалы исследования опубликованы в июльском выпуске журнала Proceedings of the National Academy of Sciences. По материалам EurekAlert! Источник: cmbt.su

Медитация, медитативный практикум, техника медитации: • Медитация - это... • Тайна медитации • Техника медитации • Выдержки из медитативных практик Центра Нетрадиционных Идей • Виды медитаций, неизвестных сегодня человеку http://bessmerten.ru/bessmertie/meditation.htm

Упражниния и Медитации http://www.sudba.info/press.php

Как изменить жизнь Жизнь есть сознание. Где бы вы ни находились сегодня, вы занимаете это место по причине сознания. Существует лишь один путь оказаться в другом месте - через изменение сознания. Если вы желаете возвыситься, это вполне достижимо. Нет пределов высотам, на которые может подняться человек. Но вы призваны "покаяться", то есть, "преобразоваться обновлением ума вашего". http://unityway.ucoz.ru/publ/1-1-0-6 http://tm.org.ua/ Медитация Что такое медитация? Попробуем вначале дать определение этому термину. Например, в Толковом словаре Ожегова понятие "медитация" определяется так: Медитация - состояние глубокой умственной сосредоточенности на чём-либо одном, отрешенность от всего остального; действие, приводящее в такое состояние. Вообще глубокие размышления, сосредоточенность на чём-либо. Энциклопедия "Кирилл & Мефодий" термин "медитация" трактует следующим образом: Медитация - (от лат. meditatio - размышление), умственное действие, цель которого - приведение психики человека в состояние углубленности и сосредоточенности; сопровождается телесной расслабленностью, отсутствием эмоциональных проявлений, отрешенностью от внешних объектов. Отметим, что подобные представления о медитации не выражают сути тех процессов, которые возникают в организме и психике человека, который медитирует по методике Сахаджа Йоги. Умственное действие, размышление - все это на самом деле не свойственно медитации и подобные занятия, возможно, следует называть каким-либо другим словом. Слово "Медитация" на санскрите звучит как дхьяна, что иногда переводят как "сосредоточение". В Китае это же слово транфсормировалось в "чань", а в Японии - "дзен". http://www.sahajayoga.ru/meditation.htm

Лосьоны для нормальной кожи Огуречный. Тертый огурец смешать с водкой (4:1), дать составу отстояться в течение 4-7 дней и процедить. Укропный. Укропную воду смешать с глицерином, 2 %-ной борной водой, одеколоном или спиртом (6:1:7:6). Земляничный. Полстакана ягод земляники залить стаканом водки, дать настояться в течение 4 недель, процедить и выдержать еще 2 недели. В зависимости от чувствительности кожи земляничный лосьон разбавляют водой. Цветочный. 2 ст. л. смеси лепестков розы, жасмина, ромашки, липы залить стаканом кипятка. Спустя час процедить. Липовый. Цветки сушат и заваривают как чай (1:10), настаивают 20 минут, процеживают, охлаждают. Из подорожника. Готовят водный настой подорожника большого (1:5), а еще лучше разводят пополам кипяченой водой сок подорожника. Такой препарат хорошо влияет на нормальную кожу, задерживая ее естественное увядание. Сок подорожника также слегка отбеливает кожу. Из ромашки аптечной (1:10) готовят водный настой. Его используют для протирания кожи лица несколько раз в день. Из валерианы лекарственной. Корневище настаивают в кипятке (1:10).Таким же образом готовят настой из тысячелистника обыкновенного, фиалки трехцветной. Из элеутерококка. Аптечный экстракт элеутерококка колючего разводят водой (1:3). Из риса. Готовят отвар риса (1:10). Его применяют для обработки кожи лица два-три раза в день. Отвар риса отбеливает лицо и успокаивающе действует на раздраженную кожу. Лосьон из валерьяны пробовала.Мне понравилось.У меня сухая кожа. Универсальный старинный лосьон для очистки кожи лица, который за неимением других лосьонов можно применять перед маской Универсальный старинный лосьон для очистки кожи лица, который за неимением других лосьонов можно применять перед маской Вам понадобится: Лимонный сок, Спирт Яичный белок Способ приготовления и применения: Смешать в темной бутылочке в равных частях лимонный сок, спирт и яичный белок. Хранить в холодильнике и перед применением хорошо взбалтывать. Будьте красивы!

Димочка,спасибо за информацию.Я когда была на диете 10 лет,ела много сои.Сейчас опять начну.У нас есть такие кусочки сои.Очень легко и вкусно можно приготовить.Сою надо замочить в воде на мин 20.Слить воду.На растительном масле 3 мин тушила лук,добавляла сладкий перец и сою.Мин 15.Можно зелень.Как мясо вкус.

ЗДОРОВЫЕ, БЛЕСТЯЩИЕ, ГУСТЫЕ... ДАЖЕ ЗИМОЙ! 04-12-2006 @ 00:00 Раздел: Красота / Волосы Когда поэт или лиричный прозаик описывает внешность красивой женщины, он обязательно отмечает её глаза, руки и волосы. Пышные и блестящие, ниспадающие на плечи густыми прядями – такие волосы законная гордость тех, кто умеет за ними ухаживать. Трудов прикладывать приходится много, ведь мало кому из женщин такое «богатство» дано от природы! Прошло то чудесное время, когда мы с помощью трав, сочных летних фруктов и плодов заботились о своих волосах, питали их энергией, лечили, делая блестящими, крепкими и красивыми. Словом, сами себе поднимали настроение, оглядывая в зеркале свою причёску. Перемена сезонов не должна сказываться на уходе за внешностью, и в хмурые декабрьские дни найдётся немало способов оздоровить свои локоны, сделать их привлекательными. Зимние премудрости красоты легко освоить каждой женщине. Чтобы волосы были эластичными, блестели и меньше секлись Для ухода за сухими секущимися волосами полезна такая смесь: рыбий жир, касторовое масло, желток и шампунь для сухих волос. Смешайте 1 ч. ложку касторового масла и 0,5 ч. ложки рыбьего жира, положите в эмалированную посуду и подогрейте на водяной бане. Разделите волосы на пряди и кончиками пальцев аккуратно вотрите масляную смесь в кожу головы. Наденьте полиэтилен, повяжите голову теплым платком, и оставьте на 15 минут. За это время приготовьте другую смесь: белок 1 яйца положите в керамическую посуду и взбейте, добавьте 1 ч. ложку шампуня для сухих волос и снова взбейте. Снимите утепляющую повязку и равномерно нанесите на волосы и кожу головы взбитую массу. Оставьте на 5 минут, затем намочите волосы тёплой водой и вымойте. Ополосните подкисленной водой (1 ч. ложка лимонной кислоты или столового уксуса на тазик воды). Делайте хотя бы раз в неделю маску из картофеля. Возьмите две картофелины среднего размера, вымойте, очистите от кожуры и натрите на мелкой тёрке. В отдельной посуде взбейте 1 желток, добавьте к нему 1 ч. ложку любого растительного масла, 1 ч. ложку жидкого мёда и 1 ч. ложку мелкой соли. Компоненты соедините с картофельной кашицей и тщательно перемешайте. Перед мытьём головы разделите волосы на пряди и нанесите приготовленную маску на кожу головы. Остатки распределите по всей длине волос. Повяжите голову тёплым полотенцем, через 30-40 минут вымойте мягким шампунем для своего типа волос и ополосните подкисленной уксусом или лимонной кислотой водой. Картофель прекрасно подходит для лечения волос, всё зависит от того, что добавить к нему. Жирные волосы он избавляет от повышенной жирности, а сухие питает и укрепляет. Волосы любого типа после картофельных масок становятся блестящими и шелковистыми. Для жирных волос полезны маски из картофеля с простоквашей. Очистите несколько картофелин и натрите их на мелкой тёрке. Отожмите 6 ст. ложек картофельного сока, смешайте с 200 мл простокваши (чем жирнее волосы, тем кислее должна быть простокваша). Смесь тщательно перемешайте, нанесите на корни волос, остатки распределите по всей длине. Повяжите голову полиэтиленом, утеплите полотенцем. Держите маску на волосах 30 минут, затем смойте шампунем для жирных волос. Сухие волосы побалуйте картофельной маской с желтком и мёдом. Натрите мелко три картофелины средней величины, отожмите сок и смешайте с 1 яичным желтком и 20 г жидкого мёда. Всё тщательно перемешайте и нанесите на вымытые и слегка влажные волосы, втирая в кожу головы мягкими массирующими движениями, чтобы лучше впитались. Оставьте маску на 30 минут, смойте тёплой водой без шампуня и дайте высохнуть без фена. Чтобы избавиться от постоянного зуда кожи головы и препятствовать сечению кончиков волос, делайте хотя бы два раза в неделю яблочную маску, она очень хорошо тонизирует кожу головы. Возьмите крупное яблоко. Натрите на мелкой терке. Перед мытьем нанесите кашицу на кожу головы и волосы. Утеплите голову полотенцем и подержите маску 30 минут. После смойте её мягким шампунем и дайте высохнуть естественным образом. Чтобы не выпадали, а быстро росли Укрепить волосы и ускорить их рост поможет маска из смеси тёртой моркови и крепкого чая. Возьмите одну сырую морковь средней величины, очистите и натрите на мелкой тёрке. Морковную кашицу переложите в керамическую посуду, добавьте 5 капель касторового масла, 1 ч. ложку сметаны или густых сливок и немного крепкой чайной заварки. Всё тщательно перемешайте. Перед мытьём головы разделите волосы на пряди и нанесите массу на кожу головы. Остатки распределите по всей длине волос. Наденьте на голову полиэтиленовый пакет, утеплите шерстяным платком или махровым полотенцем. Через 40-50 минут промойте волосы подходящим шампунем и ополосните подкисленной водой. Морковный шампунь: смешайте желток, 20 г растительного масла, 20 г лимонного сока и 4 ст. ложки морковного сока. Хорошо взбейте и вымойте смесью волосы вместо шампуня. Хорошо укрепляет ослабленные волосы соковая маска. Возьмите по 2 ст. ложки капустного и персикового сока и смешайте с сырым яичным белком, 20 г коньяка и 20 г меда. Расческой с тупыми широкими зубьями распределите смесь по всей длине волос и укутайте полиэтиленом, поверх утеплите полотенцем. Через 2 часа вымойте волосы шампунем. Маску делают раз в неделю в течение 2-3 месяцев при сильном выпадении волос. Натуральный шампунь для жирных волос: в небольшом количестве воды растворите 2 ст. ложки сухой горчицы, тёплой водой доведите объем смеси до 1 литра. Составом мойте голову вместо купленного шампуня. От перхоти сплошные неудобства… Попробуйте простое средство для борьбы с нею. Очистите и нарежьте ломтиками 1 килограмм столовой свёклы, сложите в 3-литровую банку и залейте 1,5 литра холодной воды. Банку поставьте на подоконник на несколько дней, пока не появится зелёная плесень. Процедите свекольный настой через двойной слой марли и используйте для ополаскивания волос после мытья. Ничуть не хуже дорогих специальных средств помогает справиться с перхотью бальзам из семян петрушки, который действует эффективно на состояние волос. Залейте семена петрушки растительным маслом в соотношении 1:5, поставьте смесь на водяную баню и нагревайте 30 минут. Массу остудите, процедите и бальзам готов. Втирайте в кожу головы за 2-3 часа до мытья волос, предварительно не забудьте его прогреть. Процедуру проводите через день в течение месяца. При необходимости курс лечения можно повторить через пару недель. Помогут бананы В уходе за волосами активно применяются бананы. Их мякоть можно использовать как для сухих, так и для жирных волос. Если волосы страдают излишней сухостью, подпитайте их банановой маской. Банан очистите, положите в эмалированную посуду и разомните вилкой. Добавьте взбитый желток, 2 ст. ложки сметаны и 1 ч. ложку меда. Все перемешайте и перед мытьем головы нанесите на волосы и кожу головы. Выдержите 40 минут, держа голову в теплой повязке. Вымойте голову шампунем, ополосните подкисленной водой – после таких процедур волосы станут мягкими и блестящими. Жирные волосы побалуйте такой маской. Очистите крупный зрелый банан, пропустите через мясорубку кожуру от плода, а сам плод разомните вилкой. Всё смешайте, добавьте 2 ч. ложки лимонного сока, перемешайте. Нанесите смесь на голову таким образом: поставьте перед собой две посуды: в одной должна быть полученная смесь, а в другой свежее молоко. Сначала с помощью тампона нанесите на кожу головы и по длине волос молоко, затем так же банановую массу, повяжите голову теплой косынкой и через 3-40 минут вымойте волосы мягким шампунем. Волосы приобретут эластичность, мягкость и нежность. Компресс для жирных волос 1 яичный желток взбить с 2 ч. ложками коньяка, смесь втереть в корни чистых волос сразу после их мытья. Покрыть голову полиэтиленом, сверху утеплить полотенцем. Через 15-20 минут смывают тёплой водой. Для роста и укрепления волос большое значение имеет массаж Кожу у корней волос массируйте подушечками пальцев раз в неделю. Это приводит в движение кожу головы и стимулирует циркуляцию крови. Выполняя массаж, крепко прижмите пальцы к коже у корней волос и совершайте движения вперед и назад по кругу, не сдвигая при этом пальцы с места. Такие движения рекомендуется повторять на всех участках кожи головы. Кстати, важное значение для хорошей циркуляции крови, которая питает волосяной покров головы, влияет на рост волос, имеет йод. Специалисты установили, что продолжительная недостача этого элемента может приостановить рост волос и способствовать их выпадению. Поэтому не забывайте включать в свой рацион морепродукты, в которых содержится йод. Маленькая хитрость для тех, кто не может отказаться от начёсов. Если после расчёсывания вы почувствовали, как одеревенела кожа головы, сделайте простое упражнение. Наклоните голову вперёд и подушечками пальцев помассируйте кожу у корней волос. Это поможет усилить кровообращение. Укладка Для укладки волос можно использовать не только небезопасную «химию». Например, сок лимона (пол-лимона на стакан воды) делает мягкие волосы послушными и придает им блеск. Другое хорошее средство - ржаной хлеб: замочите в кипятке, настаивайте 2-3 часа, процедите и сполосните волосы перед укладкой. Вместо геля прекрасно держит укладку (особенно на коротких волосах) отвар семян льна. Чтобы не электризовались Чтобы избавиться от наэлектризованности волос, необходимо после мытья, слегка подсушив, распределить на них тонкий слой пенки, а на сухие – геля. В них содержатся антистатические составляющие. Если нет возможности нанести эти средства, можно просто пригладить волосы мокрыми руками. Чтобы волосы не электризовались, рекомендуется расчёсывать их деревянной массажной щеткой, щёткой из натуральной щетины или деревянным гребнем, не использовать пластиковые расчёски. Маленький совет: чтобы волосы не электризовались, перед расчёсыванием нанесите на щётку несколько капель розового или лавандового масла, которые не только придают волосам красивый блеск, но и являются отличным природным антистатиком. Упражнение для укрепления волос Такие полезные упражнения пришли из китайской медицины. Чтобы укрепить волосы, регулярно выполняйте несложные действия: большой палец правой руки прижмите к основанию мизинца, большой палец левой руки – к основанию указательного пальца. Подержите так пальцы в течение 3-5 минут.

Уход за лицом: Маски - самые лучшие! Тема: Красота / Уход за лицом Лично у меня не хватает ни времени, ни желания для того, чтобы посещать косметолога чаще одного раза в две-три недели. Но, тем не менее, мне совсем не хочется иметь бесцветную, стареющую кожу. И в тоже время, я так и не научилась доверять консервированным дорогущим маскам, продающихся в косметических отделах. Я очень долгое время пыталась сравнивать эффект от этих "быстродействующих" и дорогостоящих средств с эффектом от домашних, подручных, натуральных рецептов. И ты знаешь, ответ оказался достаточно прост - домашние средства лучше. Может быть, по той простой причине, что фабричные косметические средства предлагают нам то же самое, только в консервированном виде. Да и в принципе я думаю, даже самая обычная логика нам подскажет, что брать заморскую желтково-медовую маску, пусть самого лучшего французского производства, правда, как обычно, с неизвестным сроком годности, более дорого и более рискованно, чем взять один желток и одну чайную ложку меда, хорошенько растереть, нанести на лицо мягкой кисточкой на двадцать минут, а затем попросту смыть теплой или холодной водой. Какой эффект будет лучше? От непонятно чем консервированного яичного желтка и меда или от свежих и настоящих, купленных тобой на рынке и хранимых в холодильнике? Я думаю, не надо подсказывать правильного ответа. Маски, которые я тебе предлагаю, выбирались мною по двум принципам: первое, чтобы это могло оказаться всегда под рукой; и второе, чтобы это не было слишком трудоемким, и не отнимало у тебя много времени. Хотя, если тебе за тридцать пять, то все-таки лучше потратить добавочных пятнадцать минут для того, чтобы хотя бы два раза в неделю сделать конкретные омолаживающие маски. А самая лучшая из омолаживающих масок - это все-таки маска из разогретого парафина. Запиши ее рецепт, обычно она применяется при жирной, смешанной и морщинистой коже: Итак, заказываем в аптеке парафина - 50 грамм, воска белого - 20 грамм, спермацета - 5 грамм и ланолина - 5 грамм. Разогреваем воск на водяной бане, смешав все эти компоненты, и когда мы получим однородную массу, мы мягкой кисточкой накладываем на лицо на двадцать-тридцать минут в теплом виде. Раз уж ты решила потратить время и сделать себе такую, действительно шикарную и эффективную маску, то будь последовательна до конца - наложив ее на лицо лучше прилечь, используя те тридцать минут для мысленного расслабленного полета в каких-нибудь приятных, действительно приятных воспоминаниях, твоей жизни. Или для прослушивания любимой музыки, или для медитации на чем-нибудь другом, что согревает тебе сердце и улучшит настроение. Существует еще одно правило - не курить во время маски, но если это правило для тебя дискомфортно, то уж лучше курить, чем не делать маску вовсе. Ну а дальше я тебе просто перечислю некоторые рецепты. МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА Маска желтково - медовая: желток и 1 чайную ложку меда хорошо растереть, нанести на лицо мягкой кисточкой на 20-25 минут, затем смыть теплой и холодной водой. Маска липоидная: 1 желток и 1 чайную ложку растительного масла растереть, добавить 2-3 капли камфорного спирта, нанести на лицо на 15-20 минут. Маска белковая: Жирную кожу протереть лосьоном для жирной кожи и промыть теплой водой с камфорным желе. Сухую кожу смазать тонким слоем растительного масла. Затем нанести на лицо взбитый белок одного яйца тремя слоями. На веки положить ватный тампон с водой. Через 15-20 минут маску смыть теплой, а затем холодной (массаж льдом) водой. Маска белково-лимонная: применяется при расширенных порах и жирной коже, действует отбеливающе. Взбить белок одного яйца, добавить 1 чайную ложку лимонного сока и нанести на кожу лица. Маска дрожжевая: (пекарские дрожжи): применяется при сухой коже с растительным маслом, при нормальной коже - с молоком. Консистенция густой сметаны. Питательные витаминные маски: Готовят из любых фруктов и овощей. Полученный сок или кашицу размешивают с толокном, миндальными отрубями, пшеничной мукой. Кожу лица можно смазать чистым соком, нанести на кожу измельченную мякоть клубники, земляники и других ягод на 15-20 минут. Действует смягчающе и обесцвечивает веснушки. Перечисленные маски содержат много витаминов и применяются в основном для улучшения питания кожи. Снимают их ватным тампоном, смоченным в теплой воде, после чего на кожу наносят питательный крем. Маска банановая: мякоть банана размять с небольшим количеством молока. При жирной коже добавить насколько капель лимонного сока. Маску снимают тампоном, смоченным в молоке. Маска из винограда: 3-5 ягод винограда нарезать и соком смазать кожу лица и шеи. После такой маски кожа лица становится гладкой. Маска из квашеной капусты (парижская): 100 г. кислой капусты наложить на лицо. Маска придает коже свежесть и бархатистость. Маска из моркови: натертую на мелкой терке морковь смешать с яичным белком, добавить 1 чайную ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала, положить на лицо и шею. Маска из моркови и творога: 1 столовую ложку свежего творога, 1 столовую ложку персикового или оливкового масла перемешать, добавить немного молока и морковного сока, перемешать и нанести на лицо. Маска из помидоров: помидоры нарезать кружками, положить на лицо и шею, сверху покрыть марлей. Маска из зеленого салата: листья салата мелко нарезать, полить оливковым маслом и добавить несколько капель сока лимона. Положить на лицо и шею. Маска из шпината: изрубленные листья шпината сварить в несоленой воде или в молоке. Положить на марлю, а затем на лицо и шею. Маску снять, а кожу протереть лосьоном. Применяют при раздражении кожи. Маска из яблок: очищенные от кожуры яблоки натереть на терке, добавить 1 столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны. При жирной коже добавить еще белок одного яйца. Маска медово-огуречная: мед, оливковое масло, лецитин и овощные соки (наилучший огуречный) смешивают в равных количествах и накладывают на лицо. Применяется при бледной, тонкой и сухой коже. Маска огуречная. Оказывает легкое отбеливающее и освежающее действие. Применяется при любой коже. Огурец натирают на мелкой терке и смешивают с 1 столовой ложкой любого питательного крема. При жирной коже огуречный сок смешивают с равным количеством водки и настаивают 24 часа. Приготовленным раствором смачивают марлевые салфетки и накладывают на лицо на 15-20 минут, оставляя открытыми глаза, нос и рот. Можно разрезать огурец пополам и натереть соком лицо и шею. Маска из зеленого горошка (римская): смешать 2 столовые ложки зеленого горошка и 2 столовые ложки сыворотки. Размять, чтобы получилась однородная масса, нанести на лицо. Через 20-25 минут смыть холодной водой. Маска из картофеля (шведская): картофель в кожуре отварить, очистить, добавить молоко, 1 яичный желток и поставить на водяную баню на 20-30 минут. Затем нанести на лицо, покрыть сверху плотной тканью. Идеальный эффект! Маска медово-лимонная: смешать свежевыжатый и профильтрованный сок одного лимона и 100 г. меда. Образующаяся сиропообразная жидкость может долго храниться. Ее ежедневно накладывают на лицо, шею, грудь (перед умыванием) на 10-30 минут. Маска из овсяной или кукурузной муки (голливудская): к 2 столовым ложкам муки добавить яичный белок, хорошо размешать и наложить на лицо. Через 15-20 минут смыть теплой водой. Для борьбы с преждевременным появлением морщин на коже лица рекомендуются также средства, отличающиеся от масок. Они могут быть приготовлены из внутреннего говяжьего сала, околопочечного свиного жира, жиров свежеубитой птицы (гусь, утка, курица, индейка и т.д.). От масок они отличаются тем, что "невидимая" пленка, образующаяся на поверхности кожи после их нанесения, остается 6-8 часов. Механизм действия этих средств заключается в том, что образующаяся пленка затягивает морщины, заполняет складки. Действие прекращается после смывания сала с кожи лица. Милая моя незнакомка, в нашем деле ухода за своей внешностью, главное, все-таки привычка. Одно из двух, либо ты действительно привыкнешь за собой ухаживать, либо у тебя по-прежнему всегда будут находиться отговорки "Забыла. Устала. Не нашла времени". Но задумайся на минутку о том, что когда ты будешь на пенсии, у тебя будет масса времени и уйма желания вернуть свой молодой и цветущий вид, однако тогда уже это будет недоступно.

Тема: Красота / Уход за лицом Молодая здоровая кожа упруга, гладка, плотно натянута. С возрастом она желтеет, делается сухой, шероховатой, теряет свою упругость, и на ней появляются морщины, борозды и складки. Образование морщин происходит постепенно. Сначала морщины появляются на лбу, затем в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и, наконец, на шее, переносице, подбородке и верхней губе. Морщины можно наблюдать у людей разного возраста. Иногда морщины лица начинают намечаться в молодом возрасте С большим успехом при уходе за морщинистой кожей применяются маски. Они препятствуют образованию морщин и оказывают исключительно благотворное действие на кожу. Ниже приводятся рецепты нескольких масок. * Белково-лимонная Яичный белок взбивается в пену, к нему добавляют сок из половины лимона и соль на кончике ножа, всю смесь хорошо размешивают. * Желтково-масляная Яичный желток смешивают с половиной чайной ложки камфорного или касторового масла. * Яично-голоконная К взбитому яичному белку или желтку добавляется чайная ложка меда и одна столовая ложка толокна. * Желтково-медовая Яичный желток растирается с половиной чайной ложки меда и одной чайной ложкой глицерина. * Дрожжевая 20 - 25 г дрожжей разводят молоком или растительным маслом до густоты сметаны. * Дрожжевая кислая 25 г дрожжей разводят водой до густоты сметаны и дают постоять до брожения. * Ржаная кислая закваска ржаной муки. Если под руками нет нужных составных частей, то можно применять маски из одного белка или желтка. Приведенные маски можно чередовать с масками, рекомендованными для дряблой кожи. Перед накладыванием маски лицо необходимо умыть или протереть. Длительность применения масок -15 - 20 минут. Все маски, кроме дрожжевых, можно оставлять на ночь. Маски, содержащие масла, удаляются влажным тампоном, остальные - смываются водой.

Уход за лицом: Французские маски для лица Тема: Красота / Уход за лицом Все фруктовые и овощные маски способствуют получению кожей большого количества живых витаминов. Таки маски особенно показаны при увядающей, требующей усиленного питания коже. При нанесении маски лучше всего использовать влажный способ: утром – на мокрую после умывания кожу, вечером – влажными руками или тампоном. Маска из моркови Эта маска прекрасно восстанавливает цвет лица. Для ее приготовления сок моркови смешивается с йогуртом (кефиром, простоквашей, кислым молоком, ацидофилином). Маска наносится ватным тампоном, смоченным в розовой или лавандовой воде (в настое ромашки, мяты, липового цвета и душицы). Оставляется на лице 10—15 минут. Смывается холодной водой. Маска из лимона, апельсина или грейпфрута Хороша для бледной увядающей кожи, обезвоженной или гиперпигментированной, а также для жирной — пористой, грубой и загрязненной. Сок одного лимона или апельсина (грейпфрута) смешать с 2 чайными ложками меда. Наносится на лицо на 10 минут, смывается холодной водой. Маска из абрикоса Маска для получения бархатистости кожи. Размять два спелых абрикоса до консистенции пюре и прибавить одну столовую ложку растительного масла. Оставляют на лице 15—20 минут, смывают холодной водой. Маска из банана Особенно подходит для нежной и сухой кожи, требующей щадящего ухода, для легкораздражающейся кожи, склонной к воспалению, с плохой переносимостью различных косметических средств. Размять спелый банан до консистенции пюре и смешать с яичным желтком и одной чайной ложкой растительного масла. Наносится на лицо на 15—20 минут. Смывается холодной водой.

Скорость приготовления: менее 30 минут Что нужно: (2 порции) 300 мл свежесваренного кофе 200 мл красного сухого вина 50 мл коньяка 4–6 кусочков сахара 1 апельсин Что делать: 1. Сварить крепкий кофе. Вино подогреть на среднем огне, не доводя до кипения. Добавить подогретое вино и коньяк в кофе. 2. Апельсин тщательно вымыть, обсушить. Кусочки сахара потереть об апельсиновую корку – сахар должен впитать цитрусовый аромат. Разлить кофе по чашкам, добавить в напиток сахар. Совет. Этот напиток обладает своим неповторимым ароматом. Поэтому для его приготовления мы советуем использовать классические сорта кофе без ароматических добавок. Можно налить в красивый фужер и чувствовать себя хорошо весь вечер.

Уход за ногами: Помощь усталым и отекшим ногам Тема: Красота / Уход за ногами Для того, чтобы избавиться от ощущения, что ваши ноги «гудят», применяйте компрессы, обертывания и маски, которые не только избавят вас от усталости, но и будут служить прекрасным средством ухода за кожей ног. Компресс из кефира с медом Ингредиенты: 4 ст. ложки негустого кефира, 1 ч. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка меда. Способ приготовления. В кефир добавьте мед и тщательно перемешайте, чтобы не было комочков. Влейте в массу лимонный сок и еще раз перемешайте. Возьмите 2 небольших куска плотной чистой марли, нанесите на нее кефирную массу и оберните вокруг стопы. Оставьте на 30 мин, после чего ополосните ноги прохладной водой. Яблочный компресс с медом Ингредиенты: 4 ст. ложки натертых на мелкой терке яблок, 6 ст. ложек растительного масла, 2 ст. ложки меда. Способ приготовления. Яблочную мякоть смешайте с маслом, добавьте мед. Отекшие ноги Если у вас появились отеки, это значит, что в вашем организме скопился излишек жидкости и в ногах несколько нарушилось кровообращение. Для того чтобы исправить этот недостаток, начните действовать сразу в двух направляениях: выпейте чай с лекарственными травами, способствующими удалению жидкости из организма, и нанесите на ноги специальный компресс. Овсяный компресс со сметаной и медом Ингредиенты: 5 ст. ложек овсяных хлопьев, 4 ст. ложки сметаны, 1 ч. ложка меда, 0,5 ч. ложки лимонного сока. Способ приготовления. Овсяные хлопья залейте сметаной и дайте постоять. В разбухшие хлопья добавьте мед и лимонный сок, все тщательно перемешайте. Сместь нанесите на ноги, сделайте компресс и держите не менее 25 минут. Лягте, положив ноги на подушку. После того как снимете компресс, обмойте ноги теплой водой без мыла и ополосните холодной. Полежите с приподнятыми ногами еще 10-15 минут.

Кефирная маска. Очень полезны для волос маски из кефира или простокваши. Они помогут предотвратит перхоть, укрепят ваши волосы и придадут им блеск и шелковистость. Нанесите на волосы кефир или простоквашу, втирая жидкость в корни волос. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и сверху—полотенцем. Через 15— 20 мин промойте голову теплой водой и мягким шампунем Яично-луковая маска Ингредиенты: 1 головка репчатого лука, 1 яичный желток. Способ приготовления. Натрите лук на мелкой терке и смешайте полученную кашицу с желтком. Приготовленную смесь вотрите в корни волос. Затем повяжите на голову полиэтиленовую пленку, а сверху — теплое полотенце или платок. Это необходимо сделать для того, чтобы создать парниковый эффект. Маску нужно держать на волосах примерно 1-2 ч. Затем голову следует вымыть мягким шампунем и теплой водой. Маска из зеленого лука Ингредиенты: 3 ст. л. нарезанного зеленого лука. Способ приготовления. Мелко нарежьте зеленый лук и разотрите его вилкой до состояния кашицы и до выделения сока. Нанесите полученную кашицу на волосы, завяжите полиэтиленовой пленкой, а сверху наденьте платок или полотенце. Маску оставьте на волосах на 1 ч, а затем смойте ее теплой водой. Вымойте голову мягким шампунем. Медово-яичная маска с зеленым луком Ингредиенты: 2 ст. л. нарезанного зеленого лука, 2 ст. л. меда, 1 яичный желток. Способ приготовления. Разотрите зеленый лук, смешайте его с медом и добавьте желток. Вотрите маску в волосы, завяжите полиэтиленовой пленкой и повяжите сверху шарф или полотенце. Оставьте маску на 1 ч. Смывать маску следует теплой водой. Лучше не использовать шампунь, а взять кашицу из черного хлеба. Чесночная маска Ингредиенты: 1 ст. л. меда, 1 головка чеснока, 1 ч. л. сока алоэ, 1 яичный желток. Способ приготовления. Натрите чеснок на мелкой терке и выжмите из него сок. Смешайте чесночный сок с медом, добавьте сок алоэ и разотрите полученную массу. Можно сделать вышеуказанную смесь и хранить ее в холодильнике долгое время, а перед самым употреблением добавить яичный желток. Сначала вымойте голову мягким шампунем, затем вотрите в кожу головы приготовленную смесь. Голову лучше всего повязать полиэтиленовой косынкой, сверху надеть теплый платок или полотенце. Маску оставьте на волосах на 30 мин, затем смойте теплой водой. Хлебная маска с зеленым луком Ингредиенты: 2 ст. л. нарезанного зеленого лука, 100 г черного хлеба, 0,5 стакана воды. Способ приготовления. Залейте черный хлеб кипятком, закройте крышкой. Через некоторое время размешайте размокший хлеб, чтобы получилась кашица. Разотрите зеленый лук и смешайте его с хлебом. Вотрите в волосы полученную смесь, завяжите полиэтиленовой пленкой, сверху наденьте платок или полотенце. Через 1 ч смойте маску с волос теплой водой. Промывать голову шампунем не нужно, воспользуйтесь для этого кашицей из черного хлеба.

Уход за руками: Красивые руки Тема: Красота / Уход за руками Зачастую женщины не уделяют должного внимания уходу за кожей рук, считая это менее значимым, по сравнению с уходом, скажем, за кожей лица. А между тем именно руки требуют от женщины особых забот. Они всегда в работе, и они практически беззащитны перед всеми внешними раздражителями. В первую очередь возьмите за правило выполнять любую работу по дому только в резиновых перчатках. Возможно, поначалу это покажется вам не очень удобным, но так будет только первое время, пока это не войдет в привычку. При пользовании перчатками уход за руками намного облегчается. Яично-медовая маска с льняным маслом Ингредиенты: 1 яичный желток, 1 ст. л. меда, 2 ч. л. сока лимона, 1 ст. л. льняного масла. Способ приготовления. Желток взбейте, постепенно добавляя мед, затем влейте лимонный сок и масло, тщательно перемешайте. Наложите маску на тыльную сторону ладоней на 15-20 минут, смойте теплой водой, затем осушите руки мягкой салфеткой. Картофельная маска для обветренных рук Ингредиенты: 300 г картофеля, 2 ч. л. огуречного или лимонного сока. Способ приготовления. Картофель, сваренный в «мундире», разомните вместе с кожицей, затем добавьте огуречный или лимонный сок, все тщательно разотрите и остудите. Теплую массу наложите на руки толстым слоем на 10-15 минут, затем смойте водой и промокните полотенцем. Ванночка с ромашкой, липой, зверобоем Ингредиенты: 1 ст. л. ромашки, 2 ст. л. липового цвета, 1 ст. л. зверобоя, 0,5 л воды. Способ приготовления. Травы смешайте, залейте кипятком, оставьте настаиваться в течение 20 минут, немного остудите. В миску налейте горячий отвар и погрузите в него руки на 15-20 минут, затем осушите мягкой салфеткой. Кожа на руках станет мягкой, если после процедуры потереть ее кусочком свежего огурца, лимона или ополоснуть теплой водой, в которой варилась картошка. Смягчающая ванночка Ингредиенты: 2 ст. л. сухих цветков ромашки, 1 ст. л. сухой травы шалфея, 1 ст. л. сухой травы чистотела, 2 стакана воды. Способ приготовления. Смесь трав заварите кипящей водой, оставьте настаиваться на 10-15 минут, затем в полученный отвар погрузите руки на 10-20 минут, после чего промокните салфеткой. Кожа при систематическом использовании такой ванночки становится мягкой и бархатистой. Крахмальная ванночка для потрескавшихся рук Ингредиенты: 0,5 л воды, 1 ст. л. крахмала, 1 ст. л. кефира. Способ приготовления. Залейте крахмал теплой водой, добавьте кефир, тщательно размешайте. Руки опустите в ванночку на 15-20 минут, потом обсушите салфеткой, не ополаскивая, смажьте руки питательным кремом. Масляные обертывания Если вы заметили, что кожа рук стала сухой, потрескалась, то сделайте масляные обертывания. Руки моют теплой водой, заворачивают в салфетки, смоченные в теплом растительном масле, надевают тонкие перчатки (трикотажные или шерстяные). Продолжительность обертывания – час-полтора, по прошествии времени обертывание снимают, остатки масла втирают в кожу, а затем вытирают руки салфеткой.

Средства для укрепления и улучшения роста волос можно приготовить в домашних условиях из различных лекарственных растений. 1. Берется столовая ложка равной смеси подорожника, ромашки, шалфея, крапивы и душицы, заливается 1 стаканом кипятка, настаивается 1 час в термосе, процеживается и смешивается с мякотью черного хлеба до получения кашицы Теплую смесь втирают в кожу головы. Голову покрывают полиэтиленовой шапочкой, а сверху - махровым полотенцем (компресс) на 1-2 часа. После этого волосы промывают теплой водой и сушат на воздухе при комнатной температуре. 2. Берется 1 стакан равной смеси коры дуба и шелухи репчатого лука, заливается 1 л кипятка и выдерживается на медленном огне, нс доводя до кипения, в течение 1 часа. После процеживания отвар втирается в кожу головы. Можно делать компресс на 1 час с последующим ополаскиванием водой. 3. Берутся 5 столовых ложек смеси корня лопуха, цветков календулы и шишек хмеля, составленных в соотношении 4:4:3; смесь заливается 1 л воды и готовится отвар в течение 30 минут на водяной бане. Отвар втирается в кожу головы 2 раза в неделю. 4. Берут 6 столовых ложек смеси корневища аира, корня и листьев лопуха, шишек хмеля в соотношении 1:1:4; заливают 1 л кипятка, готовят отвар и втирают в кожу головы 2 раза в неделю. 5. Отвар из 4 столовых ложек смеси в равных количествах коры ивы и корня лопуха на 1 л воды втирается в кожу головы через день. 6. Отвар из 7 столовых ложек смеси вереска, крапивы, корня лопуха, шишек хмеля (в соотношении 2:2:2:1;) на 1 л воды втирается 3 раза в неделю. 7. Отвар из 6 столовых ложек равной смеси листьев крапивы и мать-и-мачехи на 1 л воды втирается в кожу головы 3 раза в неделю. 8. Отвар из листьев плюща: Берется 1 столовая ложка измельченных листьев плюща на 0,5 л кипятка, выдерживается 30 минут на водяной бане. После остывания отвар процеживают и смачивают кожу головы на ночь ежедневно в течение 1 месяца. 9. Отвар из корня лопуха: Готовится из 20 г измельченного корня на 0,5 л кипятка. Остуженный и процеженный отвар втирается в кожу головы. После этого голова ополаскивается обычной водой. Втирания делаются через день в течение 2 месяцев. 10. Настои из листьев березы. Готовится из 1 столовой ложки на 1,5 стакана кипятка. Втирания настоем из листьев березы делаются после мытья головы. 11. Настойка из листьев настурции, крапивы, корней лапчатки. Тщательно растирается отдельно 100 г листьев настурции, 100 г листьев крапивы и 10 г корней лапчатки. Смесь из растертых трав заливается 0,5 л водки, настаивается 15 дней в закрытой стеклянной посуде в холодильнике при неоднократных взбалтываниях каждый день. Процеженная настойка втирается в кожу головы после мытья.

Если волосы сильно выпадают, то можно сделать следующее: одну часть красного стручкового перца залить восемью частями водки или спирта, настоять 25 дней в темном месте, взбалтывая один раз в 5 дней. Сцедить, брать одну часть настойки и разводить в 10 частях кипяченой воды комнатной температуры, ватным тампоном втирать в кожу головы. Перец раздражает кожу и улучшает этим самым кровоснабжение и питание кожи. Волосяной покров оживает, волосы приобретают пышность и улучшается их цвет. Почему так разводить?В 10 частях воды.Может кто-нибудь знает?Я перцем не пользовалась,пользовалась настоем петрушки.Водку разводила до 20 градусов,так и пользовалась.