Vera

А на ВТЭК правда надо приходить в старье. Я один раз пришла с работы, так с меня хотели инвалидность снять и послали в вышестоящую инстанцию на освидетельствование. Так что поумнела сразу. Оделась под бомжа и все в ажуре. Этот вопрос - как пройти ВТЭК, кому несправедливо не дали инвалидность и прочие связанные со ВТЭК вопросы - всё это активно обсуждалось и на Кронпортале тоже. Как одеваться - и это тоже важно! Конечно - не в старье, а чистенько-скромненько: без бус, цепочек и браслетов весом на полкило и кружевных воротничков. И без кричащих (или слишком уж нежненьких) красок в одежде! Без ненужного украшательства, обтягивания наиболее привлекательных частей тела трикотажем с эластаном, выставления накачанных "непосильным трудом" мускулов... Без эффектных причёсок и дорогой косметики, бирюзового лака на ногах, и прочих "примамбасов" (на пенсионные гроши иногда купленных вместо чего-то на самом деле гораздо более нужного). А что врачи смотрят походку - так это абсолютно нормально. Купите лифчик (типа майки) и трусы или шорты, или вообще купальник. В чём проблема? Прошлись хоть и при других и снова оделись. На ноги носочки запасные берите - даже и одноразовые (если знаете, что пол чаще всего там грязный). Знаете ведь уже, куда идёте и зачем. На пляже были хоть раз? Там тоже все раздеваются и ходят, и ничего страшного в этом нет. Большинство живы и не жалуются на грязь, песок и то да сё. Я раз сидела среди больных, пришедших на ВТЭК (как представитель, ждала ВТЭК мужу). Там была бабуся, которая всё сделала, чттоб выглядеть "на пять с плюсом". И жаловалась, что ей не дают инв-ть бессрочно. Я ей говорю - "А зачем Вы надели бусы и этот беленький воротничок", она сняла бусы - зашла, и ей дали наконец бессрочно. Может - совпадение. Но её облик без бус отчётливо стал другим. Мужчине в голубенькой рубашечке (болен после Афганистана, на вид здоровее здоровых) я ничего не сказала... Не знаю - получил ли он инв-ть (я ушла раньше).

Мужчина не хочет жениться на своей подруге. Мол, не слишком ли много она успела "гульнуть". Она: - Тебе нравится как я выгляжу? Фигура, косметика, одежда... Он: - Нравится. Она: - Тебе нравится, как я готовлю? Он: - ММММ... очень вкусно! Она: - А тебе нравлюсь я в постели? Он: - Ну конечно! Она: - И как ты думаешь, ГДЕ я этому всему научилась? ----------------------------------------------------------------------------------------------- Мораль. Что-то иногда приходится прощать людям (их не полную идеальность). Или расставаться, увы... Ещё мораль. Хотите что-то узнать у других - общайтесь и рассказывайте, в т.ч. про себя тоже. Всё на практике постигается (часто лучше или быстрее, чем в теории). ***А кто читал В.Войновича "Москва 2042" - то мне некоторые форумские разборки напоминают историю про Супика. Как генетики создали идеального человека - а потом, по настоянию комиссии, "совсем немного" подкорректировали, и что из этого в итоге вышло.

У меня был кот, когда стал старый - очень сильно мучился от запоров. Думала пару дней - не усыпить ли его. Кот ходил грустный, как понимал - решается его судьба. Потом решила не усыплять, расставила ему всю еду, которая от запоров - сало червячками порезала, печень трески с добавкой йогуртов каких-то (так люди насоветовали) - он как-то повеселел, наелся от души, запор всё-таки преодолел. Далее кормила тем, что он сам себе выбрал. И пожил ещё. Потом перестал есть, потом ещё позже перестал пить и спокойно умер. В этом случае деньги ничего не решали, однозначно. Умер от старости, а от этого пока что лек-ва нет.

На форуме Кронпортал многие люди делают иммунограммы и кучу дорогущих анализов. Многое в анализах в норме - а где-то отклонение (к примеру). Или у кого-то почти всё не в норме, наоборот. И что потом делать - чаще всего не понимают. Просто расскажут на форуме (что у них нашли по анализам) и сидят со своими рез-тами анализов и кучей болячек, как и ранее сидели. Понять эти анализы мало кто способен, а исправить что-либо - тем более. Я лично раз сходила к иммунологу, платные анализы делать не стала (а по тем, что оплачиваются по ОМС - ничего у меня не нашли особо плохого). Сказала та аллерголог - аллергия у меня, аллергены убрать и т.п. Спросила у меня про сон и назначила атаракс (а первый муж посоветовал пить не целую таблетку, а третью часть и хватит). Если честно, бессонница жуткая, но я уже как-то приспособилась к этому, а вот к стрессам труднее привыкнуть(((( Стрессы лично у меня не от больших ожиданий, и не от непонимания людей, я их уже вполне понимаю... Просто жизнь такая (какая она есть).

Поздравляю от всей души! Пусть будут счастливы Ваши молодые. Мир их молодой семье, лад и всего самого доброго!

Всю жизнь не любила молоко (любила мучное. рыбу хорошую, чай и многое другое). Мне было лучше творог или сливки, сметана или масса творожная с изюмом. И вот я внезапно полюбила молоко. Оно смягчает чай, кофе - заметно нивелирует их вредный эффект. Я поняла (когда исключила глютен), что много творога мне нельзя. И сырники на БГ муке - тем более. А запеканки можно только очень немного (а мороки с ней не так уж мало). Зато сметана и молоко мне нормально подходят, как оказалось. А эмаль восстанавливается за счёт кальция, который в слюне (насколько мне известно). Поэтому надо не мгновенно после еды чистить зубы, а подождать 15-30 минут (читала такой совет ранее). Ну и молоко м.б. тоже помогает эмаль восстановить, непосредственно в полости рта (но точно не знаю). С кальцием нужна большая осторожность. Его избыток м.б. НАМНОГО ВРЕДНЕЕ недостатка (он склонен откладываться где не надо: "забивать" и делать хрупкими сосуды, создавать камни и проч. ОЧЕНЬ серьёзные неприятности). Про судороги. "Одними из самых распространенных виновников появления судорог в ногах считаются нарушения в биохимическом или электролитном составе крови. Зачастую они могут возникнуть из-за нехватки кальция, магния, калия и витамина D. Все перечисленные компоненты принимают активное участие в сокращении мышц. Тем не менее существует ряд причин, по которым эти полезные вещества в большом количестве выводятся из организма." - так пишут здесь http://nashinogi.ru/medikamenty/preparaty-magniya-pri-sudorogah.html Это не значит, что ВСЕМ не хватает одного и того же. Кому-то не хватает только магния, кому-то магния и кальция, т.е. возможны разные варианты.

Про недовольство другими форумчанами. И кнопку "Жалоба" - название м.б. неудачное. М.б. "Непорядок", "Внимание"??? Никогда не понимала этого на форумах. Все молчат (хоть недовольны кем-то из форумчан)... потом коллективная просьба "забанить". Подписанты "страдают за всех". Из-за моего присутствивия на форуме (не этом). А "все" молчали как и ранее. Почему кнопку не жмут недовольные - осталось для меня загадкой. Это просто, правильно и даже необходимо (т.к. многие люди, заболев, бывают озлоблены. А эту злость держат в себе, пока её не прорвёт как вулкан). А надо не так, т.к. "так", т.е. привычным способом - уже слишком многое пошло не туда куда надо.

И ещё просто очень берегите себя. А если будет беременность и особенно после неё - ещё больше берегите (чем всегда). И не поступайте бездумно. Сомневаетесь - уточняйте у врачей или на форуме. А то потом не всякий вред можно исправить.

Ну вот - одни за эксперименты, а другие сразу "мерзавец". Так надо эксперименты или не надо (с применением новых препаратов или методик их применения???).

"Печет" это жжение? Или что-то другое ещё? Зуд - может быть?

А я не имела в виду - верить. Я имела в виду: разбираться в медицинских вопросах так долго и так сложно, что мало кто способен на это. Предположим, врач накосячил. А вдруг это была индивидуальная реакция организма, о которой не знали ни врач, ни пациент? И кто виноват - природа? Что таким создала (аллергиком или ещё что-либо нестандартное). Мы про себя уже что-то знаем - но кто пробовал врачам это объяснить, так это мало кому удаётся. Пока сами не "залечат" данного пациента - не верят. А если "залечат" - часто тоже не верят, что это уже не в первый раз (у данного пациента). Я за индивидуальный подход к людям. А медицина за стандарт. Не вписался в стандарт, это твои проблемы. Вот так получается.

Вы правы, пациенты часто не понимают многого и даже очень многого. Но если бы их не было, врачи оказались бы невостребованными. Так что и врачам приходится признать тот факт, что пациенты уж какие есть - других не будет) Такова объективная реальность, меняется она медленно и не всегда в заведомо лучшую сторону...

Девушки, может ничего и нет особенного. Не паникуйте. Если плохо - надо Скорую вызывать. А если терпимо - есть еще обычные кардиологи по ОМС. От пота калий, натрий и др. теряются. А ведь реально жара была и грозы, погода не для хр. больных... Не надо пренебрегать бесплатной медициной - последствия непредсказуемые могут быть(((( Я думаю, всё достаточно просто. Кто хочет разбираться, что же такое эти АИ б-ни (и как с ними жить тем, кто недоволен врачами и пр.), тот САМ должен почитать (для начала) про микроэлементы, про ионы, ионные каналы, клеточные мембраны и их проницаемость. Чтобы не писать К ПРИМЕРУ "калий", а понимать: есть катион, есть калий как элемент, а есть калий в составе молекулы какой-либо. И что всё это разное! Потом можно про генетику и эпигенетику почитать. Чтобы понимать как гены работают. Всем, кто любит рассуждать про гены, советую внимательно прочесть прекрасную статью про эпигенетику http://biomolecula.ru/content/1777 и многое станет понятнее. Про "спящие гены", про роль вирусов в формировании генома человека наджо полчитать. В общем, надо иметь базовые знания по физике, химии, биологии. А не медиков ругать, или наследственность, правительство или ещё кого-либо или что-либо (включая себя самих).

А я думаю - хороший участковый может чем-то помочь любому больному, независимо от диагноза. Снять хотя бы какие-то симптомы, их у РС-ников полно. Конечно, это не заменяет консультации узких специалистов! Вот моей дочке в начале 2000-х по любому поводу говорили: поезжайте в миастенический центр и там спрашивайте - можно вам это лек-во или нельзя. Ну и что: простуда - идите в миаст. центр, болит живот - туда же? У РС-ников к тому же полно самых обычных симптомов, а у части моих знакомых и родных такие же симптомы как у вас (просто МРТ ни разу не делали) и участковые нормально помогают снять многие симптомы (иногда поворчав, что со спастикой надо бы к неврологу). И уточнив потом кое-что про лечение получше чем многие неврологи. Я не к тому, чтобы к специалистам не ходить, конечно надо. Но не всегда набегаешься туда, т.к. далеко ехать((((

Хлористым калием посыпают иногда зимой дороги, чтоб снег таял... Сапоги разъедает. Послабее если ЖКТ - то разъедает на раз-два. Да, его применяют, но только если нет проблем с ЖКТ. Я не смогла (буквально нисколько) его пить. И вообще- калий то оно калий, но как говорится - есть и цианистый калий... А вот Калий оротат - там калия мало, но он способствует усвоению калия. А также бананы, картофель, курага и др. продукты, можно здесь посмотреть продукты, в к-рых много калия http://edaplus.info/minerals/products-containing-potassium.html Оттуда: "Глюкоза не преобразовывается в энергию если имеется существенный дефицит калия, из-за чего мышцы оказываются без источника энергии и не могут сокращаться, что может привести к частичному или даже полному параличу Калий участвует в сокращении мускулатуры, регулирует артериальное давление и сердечный ритм, обеспечивает прохождение импульса по нервной системе. Калий способствует выводу жидкости из организма, предостерегает от некоторых форм депрессий, улучшает снабжение мозга кислородом, помогает избавляться от шлаков и даже предотвращает инсульты (Важную роль для здоровья сердца играет и магний (Mg)). В большинстве физиологических процессов калий выступает как антагонист натрия (Na), поэтому, для сохранения хорошего здоровья необходимо чтобы соотношение натрия к калию в рационе питания было 1:2. Вредное для здоровья избыточное содержание натрия в организме можно нейтрализовать введением дополнительных количеств калия".

А может, это от жары и вообще от погоды? А в более прохладную погоду всё наладится? Меньше будут микроэлементы теряться с потом - станет легче м.б.

http://kronportal.ru/forum/showthread.php/3836-Кто-нибудь-принимал-глутамин - вот эта тема, где про глутамин немного написано. Его я и купила, попробовала раз и почувствовала сначала вроде подъём сил, НО зато на следующий день было у меня усиление усталости... Это был глутамин с фруктозой. Фруктозу тоже не люблю. Могу отдать эту банку ГЛУТАМИНА на пробу москвичам (далеко не поеду!). На кольцевой линии метро могу или ещё где-то (где сама бываю). В общем, в итоге я разочаровалась (я вообще не любитель "банок" и "коробок" со смесями), хотела ещё пробовать позже - но вскоре нашла диету GAPS и на ней, изменив её немного "под свои потребности" и живу теперь. И моим знакомым она немного помогла, кто глютен не переносит. Но надо осторожно внедрять, это не шутки (всё, что связано с диетами). РС-ников знакомых у меня нет, есть "с подозрением на РС" и недообследованные. Но я против копирования диет бездумно. Надо взять из неё только то, что подходит индивидуально. Вот Ирине Ясиной доктор советовал есть грецкие орехи для здоровья - я думаю, что-то из орехов должно подходить - хоть может и не всем РС-никам (м.б. кому миндаль, кому кешью, кому фисташки). И начинать с небольшого кол-ва! Заедая тем, что хорошо переносите. За реакциями организма надо следить как минимум 3 дня. У кронпортальцев реакции наоборот очень быстрые - а понос удаляет всё, что не подошло. В итоге нервная система меньше повреждается. Потому я так много узнала про питание на том форуме. Им проще подбирать, но у них другие проблемы мешают им это сделать. Недавно читала статью популярную: 9 самых полезных жирных продуктов. Там перечисляли темный шоколад, орехи, семечки, жирную рыбу, авокадо - всё это я очень люблю и ем в существенных количествах. И ещё разные масла (которых я почти не ем) - например, рапсовое и оливковое, какие-то экзотические семена (этого у нас или нет, или я много этого съесть не могу).

http://www.ckbran.ru/clinic - информация про платные услуги, адреса и телефоны http://lab.gkb1.ru/contacts/ - тут разная информация. Но надо поточнее узнать - у кого спросить про конкретный случай. Я бы сюда звонила, по телефону обрисовала бы ситуацию предельно кратко и узнала бы - есть ли смысл проконсультироваться (без больной) и у кого, а уже на консультации спросила бы - возьмутся ли лечить больную (или консультировать её прямо в той больнице, ПРИЧЁМ нужен вообще-то не невролог, или очень разносторонний невролог, м.б. зам зав. неврологией???). Думаю, врачи не хуже, а цены дешевле. И кругозор шире, скорее всего.

Я в Москве. Кажется, глутамин (но купила то ли в начале лета, то ли в мае, точно не помню). Вечером посмотрю.

Сейчас напишу только про спортивную смесь. Купила одну (как замену глютена, в каком-то смысле). На Кронпортале её хвалили люди, кто смог выйти в ремиссию (вот и я купила). Мне она не пошла, могу всем вам раздать на пробу понемногу (у меня почти полная банка её осталась). Или кому-то отдать всю эту банку (без одной ложки), а не подойдёт - передайте ещё кому-то. Всё стерильное лежит у меня (но вскрытое!). Я вообще за чисто экспериментальный подход в плане подбора пищи. А вот потеря веса не всегда хорошо. Именно про это я писала ранее, лет 6-7 назад, на этом же форуме. Просто чудесно всё наисключать по Эмбри - большое облегчение организму. Ведь пищеварение немало сил и энергии отнимает! Одна беда - организм растренировывается переваривать всё, что вы исключили. И вторая - начинает падать вес, а это ещё какая проблема - набрать его и сохранить! Поэтому надо очень помалу и плавно начинать вводить продукты. Родители детей-аутистов для этого пользуются ротационной диетой. Людям с РС я бы немного другой способ посоветовала... Примерно как введение прикорма детям. Вводите один продукт (есть сомнения - отменяете и берётесь за другой). Но и ротационная диета тоже имеет свои плюсы - погуглите про неё. Позже допишу ещё про вес и большие трудности его набора. САМОЕ ГЛАВНОЕ - два продукта новых пока что не вводите сразу. Что-то одно (чего больше хочется или же что лучше получится ввести). Организм подскажет, думаю... Два - это много после длительной диеты типа как диета по Эмбри.

Напишу несколько слов про побочки (менее опасные и более). Приведу ДВА примера побочек, у разных людей. He1Ga пишет: "Сегодня только думала: что же меня тошнит по утрам, как беременную? А это побочка от несклера, оказывается! Плюс астения жуткая и боль в спине сильная. Кашель не проходит. Экзема на ладонях страшная. При том, что я с 5 лет страдаю кожными заболеваниями, такого ещё не было. Это всё. Но на гилении ничего этого не было, только кашель. А ещё я стала меньше есть и начала худеть. Но такая побочка только в плюс! ;)" Я думаю так. Многие побочки - это не совсем побочки, а наоборот позитивные реакции организма (идущие на благо организму - в чём-то). Конечно, пока они не чрезмерны! Но с точки зрения физиологии, беременных тошнит, чтоб они поберегли себя и меньше нагружались по утрам. Кашель - может быть выход слизи из бронхов (что только на благо, как правило). Похудеть при наличии лишнего веса - так это вообще отлично. Экзема - нередко выход на кожу токсинов, которые раньше копились внутри... А у организма просто не было сил от них избавиться (каким-либо способом, например, с помощью поноса хотя бы). Конечно, всё не так просто. Но и не однозначно плохо - уж это точно. А вот этот (второй пример) мне меньше внушает хороших ожиданий: "А боль в спине какая, какого характера? В мышцах или в позвоночнике? Снимается как нибудь? Я просто думаю, может моя боль в груди необъяснимого происхождения это то же самое. Многие на спину жалуются. Худеть тоже хочу, но с этой побочкой мне не повезло:(" - я думаю, это случай скорее негативной реакции на препарат. Боль в спине или в груди ничего особо позитивного не несет. Проблемы эти со спиной решаются с огромным трудом. Думаю, это СКОРЕЕ ВСЕГО плохая побочка (а не идущая на благо организму в целом). Симптом нарастания общей усталости, даже и так м.б. (конечно, не уверена на 100%) - это я про спину. Про боль в груди - я бы однозначно сходила бы к терапевту на всякий случай - провериться. Возможно, астения (в первом примере) носит защитный характер, как и тошнота. Но если попозже она не пройдет, есть повод задуматься. От тошноты и астении надо делать всё то, что беременые делают. Полежать или посидеть, огурчик солёный-капустка квашеная-кисленькое что-то скушать и проч. Боль в спине - тоже надо принять различные безлекарственные меры, например, как при артритах-артрозах. Про эти конкретные препараты мне ничего не известно, а вот что не все побочки однозначно "плохие" - это я понимаю. "Неплохие побочки" попозже должны уменьшиться.

Ну не так всё примитивно. Конечно, я не в курсе. Просто - а оно нам надо?

Рецепт с Кронпортала, а именно ОМЛЕТ Васи Пупкина (стр.371 его истории): Готовить на слабом огне под крышкой, 30-40 минут. Нагреть сковородку, желательно с покрытием керамическим, налить чуть-чуть масла (жел-но оливкового), потом залить массу и сразу накрыть крышкой. СОСТАВ: 5 яиц,0,5 литра молока, перемешать или взбить, посолить. Есть вариации. Нарезать кубиками язык, добавить к омлету. Для здоровых или нормально переносящих помидоры. Вася пишет: "Когда был молодым и здоровым, любил себе делать омлет из помидор. Много помидор на сковородку, они пускают сок,потом вбивал яйца,немного масла для начала жарки помидоров. Можно глазунью,под крышкой, перемешать помидоры с вбитыми яйцами,омлетполучается. Больше сока помидорного,больше сочности у омлета. Можно вливать массу омлетную на молоке в помидоры".

На праздник или в выходные вполне можно что-то сделать нетрудоёмкое, но требующее длительного приготовления. Например ХОЛОДЕЦ. Я делаю так. Беру 2 ноги свиные, самые дешевые (можно и рульку или куриные крылья - говорят). Ноги взвешиваем. Предположим, 2 ножки весят 1 кг. Замачиваем их на час-два в холодной воде. Ставим кипятить ножки в другой воде, чайник тоже ставим. Когда закипит и немного покипит, воду с пеной выливаем, ножки достаём, кастрюлю моем от пены. Наливаем двойной объем кипятка из чайника - т.е. 2 л в данном случае, кладём в этот кипяток ножки (слегка обмыв их). Ставим на самый малый огонь надолго (на ночь или примерно на 7-9 часов). Ближе к концу варки добавляем немного свинины или куриную грудку, лавровый лист, перец, можно немного моркови или луковицу (её обычно выбрасывают потом). Солим. Когда ножки легко распадаются на кости-кожу и пр., снимаем с огня. Ножки разбираем - кости отдельно, всё остальное режем, заливаем бульоном и оставляем на холоде для застывания. Если варим одну ножку, то немного больше воды добавляем (Чуточку больше двойного веса ножки т.к. она немного выкипает за такое длительное время варки). Даже и ьбез всяких добрвок - это вкусно. Холодец укрепояет хрящи, суставы. А если человек его категорически не любит, то это многое говорит о его здоровье (либо просто не привык его есть).

Напишу именно сюда название книги, так как прочесть её полезно для понимания того, что с нами происходит. Льюис Уолперт "Чудесная жизнь клеток: как мы живём и почему мы умираем", М, 2014г. Там даётся объём знаний по биологии, который нужен больным (кто хочет самостоятельно разобраться во многих вопросах). Описано многое чрезвычайно интересное (простым языком): как мы становимся людьми, как стволовые клетки воспроизводят сами себя, как сообщаются друг с другом нервные клетки, как клетки обороняются от бактерий и вирусов. Наконец - как возникают болезни, и когда клетки ведут себя ненормально. Перечислила сейчас названия некоторых глав. Эпиграф: "Что есть такое - жизнь? Солёная вода, Что форму обрела в пространстве клетки, Не знающей покоя никогда. Но кто её патрон? Он не оставил метки..." (Джон Мейсфилд)