Vera

Статья «Страх — заразная штука». Как стресс и травмы могут повредить ДНК будущих поколений написана про книгу «Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто мы есть», автор книги биолог Билл Салливан https://mel.fm/zhizn/knigi/9176532-strakh--zaraznaya-shtuka-kak-stress-i-travmy-mogut-povredit-dnk-budushchikh-pokoleny Книгу не читала, но эта (довольно большая) статья понравилась. Там интересно написано про страхи врождённые и приобретённые, немного есть и про эпигенетику, также описаны опыты про унаследованные мышами через 2 поколения страхи перед определённым зАпахом (выработанные у их предков ранее).

Против лома два приёма: лом на лом или бегом.

Не море топит корабли, а ветер.

Цитата про пластичность мозга, обучение и воспитание: ..."В целой батарее исследований, описанных в книге «Гибкое сознание», Кэрол Дуэк выделила два типа учеников по установкам: — ученики (люди) с установкой на рост (в оригинале growth mindset), — ученики (люди) с установкой на данность (в оригинале fixed mindset). Первые считают, что сознание можно развивать, не беспокоятся по поводу задач, которые перед ними стоят, не стремятся стать Эйнштейнами или Моцартами, понимают, что и Эйнштейн и Моцарт стали теми, кем стали, благодаря усилиям. Основные характеристики людей с гибким сознанием: — инвестируют (деньги, время, энергию) в обучение, обучение для них важно; — верят, что усилия позволяют расширить сознание; — при неудаче прилагают ещё больше усилий; — ищут новые способы обучения. Вторые очень обеспокоены тем, насколько они умны. Предпочитают задания, которые продемонстрируют их ум, избегают тех, в которых могут ошибаться. Цель реального обучения (познания) на втором плане. Основные характеристики людей с негибким сознанием: — беспокоятся о том, посчитают их умными или нет; — избегают сложных задач, в которых могут допустить ошибку; — стараются скрыть ошибку вместо того, чтобы корректировать их и учиться на них; — считают, что если имеют способность к чему-то, то можно особо не стараться; — думают, что если нужно прилагать усилия, если что-то даётся нелегко, это значит, они глупы; — плохо справляются с расстройством из-за ошибки, часто из-за ошибки бросают или жульничают (вот оно откуда, наше желание списать, использовать шпаргалку). В ходе многочисленных исследований Дуэк была выявлена значительно более активная мозговая деятельность у детей с гибким сознанием, чем у детей с негибким. В одном из исследований, опубликованных в статье "The Perils anf Promises of Praise" Кэрол Дуэк говорит: «Мозг пластичен. Мышление можно развивать в любом возрасте, ключевыми факторами академических достижений являются упорство и старание». В связи с этим профессор пошла дальше в изучении того, как мы учимся. Оказалось, что формулировки похвалы и обратной связи имеют критическое значение для формирования гибкого сознания, а, следовательно, для эффективности в обучении. В упомянутой выше статье Дуэк описывает выводы проведённых экспериментов: — Похвала за ум, за результат — даёт ученику повод гордиться собой, однако дальше несёт много негативных последствий для обучения, так как вместо мотивации РЕАЛЬНО ПОЗНАВАТЬ даёт негибкое сознание и ущербность. — Похвала за старания, за процесс — даёт ученику мотивацию стараться ещё, узнавать ещё, трудиться, прилагать усилия, экспериментировать, мотивирует РЕАЛЬНО ПОЗНАВАТЬ, что, в конечном итоге, влияет на академические результаты." ... Это была длинная цитата из статьи (НО учтите - в статье есть ошибки): "А вы умеете хвалить ребёнка?" https://zen.yandex.ru/media/id/605c50e28c070b23ae88ed39/a-vy-umeete-hvalit-rebenka-61785263fce7a64bb36c78ff - блог посвящён травле в школе, разбору случаев из жизни, развитию эмоционального интеллекта. * * * Излишняя пластичность ни к чему. Всё хорошо в меру. К тому же, "чистые типажи" скорее исключение, чем правило.

Кроме гармонии, есть устойчивость к воздействиям. А она у всех разная. Кто-то стабилен, или м.б. даже слишком упорен и постоянен. Но не всегда постоятство - благо. А кто-то наоборот близок к дестабилизации, и в какой-то "критический" момент воздействие может быть минимальным, а его последствия при этом - серьёзными. Кроме того, "капля камень точит" (с) - не зря сказано, это тоже про слабые влияния, и их роль.

Бодливой корове бог рог не даёт.

Вчера не догонишь, а от завтра не уйдешь.

Тимаков: повторные заражения Covid и прививки увеличивают риск развития аутоиммунных заболеваний По словам специалиста, «большая нагрузка по спайковому белку может формировать гиперкоагуляцию, повысить свёртываемость крови и поражать эндотелий сосудов напрямую». ... https://mymsk.online/posts/id58378-vrac-timakov-povtornye-covid-zarazeniya-i-privivki-uvelicivayut-risk-autoimmunnyx-zabolevanii Радио «КП» сообщает, что коронавирусная инфекция дает огромную нагрузку по спайковому белку. Доктор Тимаков объяснил, что это приводит к формированию гиперкоагуляции. То есть способность свертывания крови увеличивается. В результате поражается эндотелий кровеносных сосудов, и появляются «нехорошие процессы в организме». По словам инфекциониста повторные заражения, когда люди болеют по 3-5 раз коронавирусом, приводят к риску развития аутоиммунных заболеваний. Нарушения работы иммунной системы также могут возникнуть из-за частых вакцинаций. Вакцинация уже образует в организме спайковый белок. Необходимо время, чтобы от него избавиться. Если делать прививки раньше 3 месяцев, то число белка будет увеличиваться. Поэтому частая ревакцинация, как и повторные заражения, опасны для организма. https://novostivl.ru/post/290512/

Самое сложное в жизни — не усложнять себе жизнь.

Ахматова А. А. АВГУСТ 1940 То град твой, Юлиан! (Вяч. Иванов) Когда погребают эпоху, Надгробный псалом не звучит, Крапиве, чертополоху Украсить ее предстоит. И только могильщики лихо Работают. Дело не ждет! И тихо, так, Господи, тихо, Что слышно, как время идет. А после она выплывает, Как труп на весенней реке, — Но матери сын не узнает, И внук отвернется в тоске. И клонятся головы ниже, Как маятник, ходит луна. Так вот – над погибшим Парижем Такая теперь тишина. 5 августа 1940г * * * Николай Рыленков НАВОДЧИК Не позабыть мне ночи той короткой... Был май. В лесу черёмуха цвела. Мы наступали, и прямой наводкой Артиллеристы били вдоль села. И, пробираясь меж коряг и кочек, Когда рассвет вставал, от пепла сед, Я слышал, приговаривал наводчик: — Вот, в самый раз... Прости меня, сосед! И вновь взлетало облако рябое, И вновь шаталась от разрыва мгла... А мы узнали только после боя, Что парень был из этого села. 1942г * * * Борис Пастернак НЕОГЛЯДНОСТЬ (отрывок) ...И русская судьба безбрежней, Чем может грезиться во сне, И вечно остается прежней При небывалой новизне. ... 1924г

Надо всё-таки различать личность и творчество. К тому же ранний - одно, позже другое. Мне многое нравится по прежнему, и книга его "Сам овца" уж точно с юмором написана. Прочла с интересом, т.к. много позитива в ней, наблюдений за той средой (к которой он принадлежал) и самоиронии. А что у Вас Омикрон был, а сейчас имеется пост-ковид - очень вероятно. При всей моей нелюбви к "диагнозам по Интернету". Принимайте меры - лечитесь. Думаю это нужно. Всё проходит медленно, чаще всего (всё что похоже на пост-ковид).

С Днём защитника Отечества! Желаю мужества, терпения, воли и Победы, в часто незримых боях. А также удачи и благополучия!

В Татарстане с 21 февраля отменили режим QR-кодов. Теперь сходить в театр, прокатиться на автобусе или поужинать в ресторане можно будет без предъявления сертификата о вакцинации или перенесенном заболевании. https://www.tatar-inform.ru/news/v-tatarstane-otmenyat-qr-kody-po-kakim-covid-pravilam-budet-zit-respublika-5855447

Когда дочка заболела (более 20 лет назад), я пыталась отследить: как влияют магнитные бури на её самочувствие. Для этого смотрела прогнозы, читала что пишут метеочувствительные граждане и пр. Выяснила, что одни люди чувствуют приближение бури заранее (за несколько дней), другие саму магнитную бурю в максимуме проявлений. То есть не всё тут просто, т.к. влияние может быть на сосуды, в плане регуляции гормональной и т.д. Но у меня есть одна придумка, что надо купить магнитную кружку (у меня она есть дома и на работе, пр-во Саратов, бывают ещё китайские). И просто пить из неё - при этом магнитное поле меняется когда мы то подносим её ко рту (и голове), то отодвигаем - и организм хоть в какой-то степени привыкает к воздействию магнитных полей. Причём сильные и слабые, постоянные или переменные полЯ воздействуют по разному. Или на кого-то не влияют, и это тоже не исключено. В любом случае, проявите разумную осторожность. Я сама пользуюсь этими кружками не постоянно, а "под настроение". У кружки (чашки) в дно вделан магнит, но его не видно извне. Способные намагнититься ложки не прикладывайте к кружке, т.к. постепенно может немного размагнититься (знаю, что есть т.н. магнитомягкие вещества и магнитотвердые, но нет смысла рисковать). .

Хорошая статья, тут есть много полезного. При всём избытке категоричности. Рекламу я не рассматриваю, но какие компоненты входят читаю, иногда пробую что-то из трав.

А не слишком ли вы серьёзно подошли к этой проблеме? Люди не любят всё сложное и непонятное. Я прежде всего хотела написать "как сказать" людям, кому подробности не очень важны. Девушки на одном из форумов просто говорили "У меня ноги болят", "Аллергия", "Осложнения" или ещё что-то (самое главное что достаточно понятное т.н. обычным людям). С родственниками и другими достаточно близкими людьми всё сложнее. Без желания понять трудно разговаривать. Этого желания часто нет. Поэтому прежде чем пытаться хоть что-то объяснить, надо бы определить насколько есть желание хоть что-то понять. Предположим, какое-то желание высказывают. Попытка не пытка. Я бы начала с того, что имеется другая усталость, принципиально другая и совсем не такая как у более здоровых людей. Она отличается тем, что восстановления после неё не наблюдается. Сказала бы ещё что название не соответствует существу имеющихся проблем. И что последствия буквально любых действий тоже не такие как раньше. Усталость не проходит (как это было когда-то), а копится и нередко принимает всё более неприятные формы. Симптоматика тоже нарастает периодически, хотя иногда и уменьшается. Что это жизнь на грани, или "за гранью" понимания более обычных людей. Рисунки про Зазеркалье. Может, отражают хоть какую-то грань. Про усталость тоже много нарисовано - но чаще всего это не очень эстетичное. Не стала копировать.

Scientific Reports: бактерии в носу могут увеличить риск болезни Альцгеймера https://medicalinsider.ru/nevrologiya/scientific-reports-bakterii-v-nosu-mogut-uvelichit-risk-bolezni-altsgeymera/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop Бактерия Chlamydia pneumoniae может проникать в мозг через нервы носовой полости. Результаты исследования показывают, что как только бактерии попадают в центральную нервную систему через гематоэнцефалический барьер, клетки мозга реагируют в течение нескольких дней, откладывая бета-амилоидный пептид, который является отличительной чертой болезни Альцгеймера. Ученые провели обширные исследования на животных моделях, чтобы показать как бактерии попадают в мозг, провоцируя развитие патологий, связанных с болезнью Альцгеймера. Результаты исследования также показывают, что когда бактерии вторгаются в обонятельный нерв, периферические нервные клетки (глиальные клетки) инфицируются, и эти клетки могут сохраняться в нервной системе. ... * * * Далее отсюда https://www.popmech.ru/science/news-815973-bakterii-iz-nosa-mogut-stat-prichinoy-razvitiya-bolezni-alcgeymera/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop ...Chlamydia pneumoniae — бактерия, которая является основной причиной пневмонии, а также целого ряда других респираторных заболеваний. Однако иногда она также обнаруживается в мозге, что указывает на то, что она может вызвать более сложные проблемы со здоровьем. ... ...В ходе испытаний на мышах команда обнаружила, что в течение 72 часов после введения в нос C. pneumoniae может заразить обонятельный и тройничный нервы, а затем обонятельную луковицу – небольшую нервную структуру в мозге, которая обрабатывает обоняние. Далее бактерия отправляется в более длительное путешествие. ... ...Это открытие присоединяется к расширяющемуся объему работ, которые указывают на то, что болезнь Альцгеймера изначально может вызываться вирусами и бактериями. Наиболее вероятным подозреваемым является обычный вирус герпеса, но дисбаланс бактерий во рту, особенно увеличение числа тех, которые вызывают заболевание десен, по-видимому, являются предикторами болезни Альцгеймера. * * * На другом форуме огромное количество людей считало, что аутоиммунные болезни и хр. инфекции - это нечто противоположное, по влиянию на организм и по проявлениям. Но не исключено, что это нечто, действующее в одном направлении и вызывающее (позже) достаточно серьёзные последствия. Конечно, при наличии генетической предрасположенности. Не надо думать что хр.инфекции можно запросто уничтожить а/б или как-то ещё. На "временно опустевшем" месте, при наличии проблем с иммунной системой, нередко появляется нечто худшее. Лично у меня так было практически всегда. К тому же нередко образуются т.н. "микробные сообщества" типа биоплёнок, которые активно защищаются от различных мер воздействия. Ссылки про биоплёнки https://moluch.ru/young/archive/2/89/ и https://www.eurolab.ua/microbiology-virology-immunology/3660/3667/30339/ а также https://biomolecula.ru/articles/zoopark-v-moem-zhivote

На своей улице смела и курица. Судьба судьбой, но выбор всегда за тобой. Хорошие надежды — половина счастья.

Гинцбург не нашел в Москве детей от 6 до 11 лет без антител к COVID Ученый отметил, что в связи с этим приходится менять протокол клинических исследований «Спутника М», а детей без антител к COVID-19 для испытаний вакцины начнут искать «где-нибудь подальше от Москвы» https://www.rbc.ru/society/16/02/2022/620c7b4b9a7947c9aeea3c7c * * * Написано в сентябре 2021 - т.е. до Омикрона: Все о бессимптомных носителях коронавируса ...Латентный носитель туберкулеза не заразен, а от холеры и ВИЧ несложно уберечься, то некоторые патогены успешно пользуются бессимптомными носителями, чтобы захватывать новые территории. ...Около половины бессимптомных носителей SARS-CoV-2 теоретически может передать вирусную эстафету дальше. ...Не все из группы «настоящих» носителей на поверку оказываются бессимптомными: поскольку стандартные ПЦР-тесты на SARS-CoV-2 дают определенный процент ложно негативных результатов, многие врачи рекомендуют подтверждать их с помощью томографии легких. В определенном проценте случаев на КТ удается обнаружить область «матового стекла» — признак поражения легочной ткани. Это порождает парадоксальные на первый взгляд разговоры о том, что человек может перенести болезнь без симптомов и все же повредить свои легкие. Но строго говоря, повреждение легких и есть симптом, и КТ в данном случае просто переводит человека из настоящих бессимптомных в разряд досимптомных или больных. ...Несмотря на отсутствие внешних проявлений инфекции, по количеству вирусных частиц на слизистой бессимптомные носители SARS-CoV-2 не отстают от тех, кто болеет «по-настоящему». ... ...В нашем портрете бессимптомных носителей коронавируса остается немало белых пятен. Сложно сказать, что именно творится на их слизистых оболочках, почему их клетки остаются неуязвимы и чем заканчивается их незаметное противостояние вирусу. Бессимптомников очень трудно найти и еще труднее сосчитать, но мы точно знаем, что они существуют — а значит, у пандемии есть не только красный зёв, но и «невидимая рука». https://zen.yandex.ru/media/nplus1/vse-o-bessimptomnyh-nositeliah-koronavirusa-6135ecb23df852715d0b51e4?& * * * Клиника порождения аутоиммунных чудовищ https://zen.yandex.ru/media/mirvracha/klinika-porojdeniia-autoimmunnyh-chudovisc-61c2dc55fb853d2c920e38ff?& Написано в декабре 2021. Цитата: "...вот уже группа больных рассеянным склерозом требует от Минздрава включить их заболевание в список абсолютных противопоказаний для прививки от SARS-CoV-2. «Минздрав заставляет нас играть в рулетку, решать вопрос жизни и смерти без учета статистических данных о результатах проведения вакцинации среди больных с рассеянным склерозом с начала пандемии». Учитывая, что до осени 2021 года у больных рассеянным склерозом был медицинский отвод, вряд ли среди полутора сотен тысяч больных можно найти привитых, то есть статистики осложнений не существует и требование её у Минздрава - чистой воды провокация. Хотя по поручению вице-премьера Татьяны Голиковой ведомство обещало актуализировать список противопоказаний к середине декабря, но как всегда со сроками не задалось. Целесообразность вакцинации хронического больного и, особенно тяжёлого, вряд ли упразднят. О вящей вредности прививки для ревматических пациентов поведало исследование клиники Национального университета Тайваня. В течение 3 месяцев отслеживались осложнения у вакцинированных 265 пациентов, страдающих разными аутоиммунными заболеваниями и привитых мРНК-вакциной (66%) или AstraZeneca (34%). Частота обострений ревматических заболеваний была сопоставимой и не высокой - 5,6% и 6,2%. Вспышка Herpes Zoster случилась у 6,2% после мРНК-вакцины, но при аденовирусной был 0%. Невролог и глава Общероссийского общества больных РС Ян Власов не поддержал ни петиции, ни полезности отказа от прививки - «требовать от Минздрава внести изменения в рекомендации от лица всего сообщества они не должны». Понятно желание хронических больных «дуть на воду» из опасений обострения, у каждого есть право решать за себя и свою жизнь, если сильно не хочешь чего-то делать – не делай как взрослый." - Всё туманно, и особенно в конце статьи. По ссылке есть ссылка на петицию от больных РС. Из комментов: "Ничего себе, герпес зостер. Это опоясывающий лишай. Вещь ну очень неприятна и возникает на фоне резкого падения иммунитета. Это не просто "простуда" на губе". "Раньше нам говорили: детей надо прививать, чтобы не заражали взрослых. Но теперь мы все знаем, что привитые заражают друг друга и непривитых точно так же, как и непривитые. Получается, смысла в вакцинации детей нет вообще. Тем более, что вакцины стоят дорого, тратить их попусту - разбазаривание государственных средств. Которые берутся не откуда-нибудь, а из наших налогов". "В Советское время людям в возрасте 60 лет никакие прививки не делали из-за хронических заболеваний. А сейчас колят всех подряд - это вредительство по отношению к населению." "А давайте вы на себе сделаете статистику у аутоиммунщиков. Пожилые с хрон.забол., которых кинулись типа спасать "от вируса", свою статистику сделали на полтора миллиона сверхсмертности..." "Мне понравился первый абзац статьи: про "письменное добровольное согласие родителей" ....а если нет согласия то ребенок просто отстраняется от присутствия в школе и переводится на дистант.....как и то что ребенок не допускается в некоторых регионах на кружки если родители не привиты..." ПРИМЕЧАНИЕ. Название супер. Начало статьи я не приводила, для краткости.

Счастье — вольная пташка: где захотела, там и села. Не родись красивой, а родись счастливой. Счастье без ума — дырявая сума. За плечами жизненный опыт. А ведь когда-то там были крылья... Счастье как вода в бредне: тянешь — надулась, а вытащишь — ничего нет.

Дурной человек старается оправдать свою ошибку, хороший - её исправить. Единственная настоящая ошибка — не исправлять своих прошлых ошибок. Ошибки – обычный мост между опытом и мудростью. Самообман - это всегда временно. И чем дольше его держишь за хвост, тем сильнее пощечина правды. Сколько ни говори "халва", слаще во рту не станет. - это всё про ошибки, самообман, иллюзии. Кому много дано - с того спросится. Не по хорошу мил, по милу хорош.