Vera

30 марта писала это (см. выше) - кое-что услышав краем уха. И вот он обвалился - банк Югра. А одна женщина (бывший экономист, сейчас уже на пенсии, а папа её вообще был советником у Хрущёва) мне объясняла, какой это хороший и единственный в своём роде банк.

Специалисты провели исследование, которое выявило влияние растительных полифенолов, содержащихся в бобах какао, на активность мозга человека. Для этого они подобрали добровольцев, которые употребляли какао или съедали плитку шоколада. Итальянские ученые по итогам опыта заявили, что у тех, кто ежедневно употреблял шоколад, снижался риск заболеваний нервной системы. По словам специалистов, дело в том, что содержащиеся вещества в темном шоколаде улучшают рабочую память. Употребление шоколада также снижает риск возрастного ухудшения когнитивных способностей. https://news.rambler.ru/health/37347205/ Так вот оказывается почему я шоколад ем в таких кол-вах! Но конечно - он подходит не всем. ________________________________________________________________________________ Хочу дополнить. Мы все не дети (или большинство не дети), а значит понимаем: рез-ты исследований могут зависеть от личной убеждённости исследователей, или (ещё хуже) от того, кто всё это проплатил. Естественно, я пишу про то. что согласуется с моим личным опытом. Биолог пока больше не пишет на КП, а сегодня ночью я обнаружила, что меня там опять забанили You have been banned for the following reason: No reason was specified. Date the ban will be lifted: 13.07.2017, 20:00

Вирус герпеса 6 типа или HHV-6 инфекция может играть критическую роль в способности мозга восстанавливаться при таких заболеваниях, как рассеянный склероз, говорят ученые Университета Рочестера. Результаты, полученные командой во главе с Margot Mayer-Proschel, могут помочь объяснить различия в выраженности симптомов, которые испытывают многие люди с таким заболеванием. Mayer-Proschel говорит: «Хотя скрытый HHV-6, который можно обнаружить в клетках по всему мозгу, связан с демиелинизирующими расстройствами, такими как рассеянный склероз, неясно, какую роль он играет при этих заболеваниях. Наши данные показывают, что скрываясь от иммунной системы, вирус продуцирует белок, который может нарушить нормальную способность клеток в головном мозге восстанавливать поврежденный миелин». По оценкам, более 80 процентов людей подвергались воздействию HHV6 в какой-то момент в раннем детстве. HHV-6 является наиболее распространенным вирусным герпесом человека, и инфекцией, которые происходят в детстве и часто остаются незамеченными. Гораздо меньшее число - один процент людей - имеет врожденную HHV6, где одна копия вируса приобретается либо со спермой отца, либо с яйцом матери и передается развивающемуся ребенку. В то время как иммунная система борется с наиболее активными формами инфекции, вирус никогда не покидает наши тела и может снова активироваться в жизни. Герпесвирус 6 внедряется в наш генетический код, тем самым, скрываясь в клетках и уклоняясь от иммунной системы. Ранее ученые обнаружили связь между скрытой инфекцией HHV-6 и демиелинизирующими расстройствами,. Они отметили, что генетический код HHV6 можно найти в клетках головного мозга у людей с тяжелыми формами рассеянного склероза. Эксперты давно подозревают, что вирусы способствуют рассеянному склерозу, расстройству, при котором иммунная система атакует и уничтожает миелин - жировую ткань, изолирующую связи между нервными клетками. Исследователи из Рочестера попытались выяснить, может ли вирус повлиять на клетки-предшественники олигодендроцитов (OPC). Эти клетки играют важную роль в поддержании питания миелина мозга. Когда миелин теряется, OPC активируются и мигрируют туда, где они нужны, и созревают в клетки, продуцирующие миелин, которые восстанавливают повреждение. Mayer-Proschel с коллегами изучили влияние скрытого HHV-6 на активность олигодендроцитов человека и обнаружили, что когда белок U94, связанный с вирусом, выражается в OPC, клетки перестают мигрировать туда, где они необходимы. «Необходимо больше исследований, чтобы понять, какие механизмы использует вирус, чтобы препятствовать функционированию олигодендроцитов и какое влияние это оказывает на прогрессирование этих заболеваний. Одно ясно, что вирус HHV6, хотя и не обязательно является причиной демиелинизирующих заболеваний, ограничивает способность мозга восстанавливать повреждение миелина, тем самым потенциально ускоряя прогрессирование рассеянного склероза», добавили авторы. https://news.rambler.ru/health/37363997/

.Это не я писала, а биолог с Кронпортала: "В случае с чаем и кофе, мы можем говорить об их мочегонном эффекте. Да, это так. Но даже в этом случае, мы на какое то время, воду из этих продуктов, все таки дали. Так же сокогонно работают и морсы без сахара, и компоты без сахара из антоновки например. Так же работает сухое вино, пиво". Продолжаю про кофе. Лично мне кофе в кол-ве 1-2 чашки в сутки точно идёт на пользу. Поэтому заинтересовало вот это: Доказана польза кофе для продления жизни Американские ученые показали, что ежедневное употребление кофе снижает риск смертности от всех причин. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Annals of Internal Medicine, кратко о нем сообщает Университет Южной Калифорнии (США). Специалисты наблюдали около 190 тысяч добровольцев — чернокожих, американцев японского происхождения, белых и латиноамериканцев. Участники опроса, возраст которых на момент начала исследования составлял от 45 до 75 лет, в зависимости от употребления кофе, были разделены на несколько групп. Средний период наблюдения составил 16 лет, к концу исследования скончалось около 60 тысяч человек, из которых 36 процентов — от сердечно-сосудистых заболеваний и 31 процент — от рака. После корректировки результатов исследования (на пол, возраст, курение, употребление алкоголя и уровень физической активности) оказалось, что употребление одной чашки кофе в день в среднем на 12 процентов снижает риск смертности от всех причин, трех — на 18 процентов. Данный результат не зависел от того, содержал ли напиток кофеин. «Кофе включает много антиоксидантов и фенольных соединений, которые играют важную роль в профилактике рака», — объяснила результаты исследования соавтор Вероника Сетяван. https://news.rambler.ru/health/37365460/

Утром встали и спина болит? Правильно ли я поняла ситуацию? Если да, то не надо вставать резко. Сначала надо лёжа начать шевелиться, буквально всеми суставами. Описать трудно, но на самом деле всё это очень просто. Примерно как упражнение "Золотая рыбка" по системе Ниши. Т.е. двигать тазом влево и вправо (с очень небольшой амплитудой), как будто попытаться сесть из положения лёжа, т.е. напрячь соответствующие мышцы, но не садиться и делать др. движения всем телом, недолго. А потом вставать, опираясь руками о различные предметы и мебель. А сейчас просто обвязать больные места тёплым шарфом, перед этим растереть какой-нибудь мазью от болей в суставах, а также пить побольше жидкости для вывода токсинов (пока не станет легче). __________________________________________________________________ Решила дописать вот это: А если ещё заварите каких-то безобидных трав противовоспалительных, из любой аптеки (конечно если нет аллергии и неприятного опыта ранее, со сборами) - то можно довольно быстро всё это улучшить. Про это всё я долго могу писать, это одна из самых "моих любимых" болячек, с чем я упорно боролась у себя и мужа.

Вы перестали его колоть? Если да, то как чувствуете. Если нет - что думаете делать дальше.

Получила эстетическое удовольствие (рассматривая наряды Мелании Трамп и супруги президента Франции Макрона) https://instyle.ru/best-way/modnaia-bitva-piervykh-liedi-brizhit-makron-i-mielaniia-tramp-na-sammitie-g20.html?utm_source=rambler&utm_campaign=cross_promo&utm_medium=rnet&utm_content=instyle&utm_term=160591

Хочу поделиться http://fismag.ru/pub/chirk-08-16.php Профилактический уход за позвоночником Андрей ЧИРКОВ Леонид Ильич Красов, спортсмен, тренер и врач, в 34 года переживший перелом позвоночника с повреждением спинного мозга, опровергая прогноз врачей, сумел оживить парализованную нижнюю часть тела, поднялся, пошел, стал отцом, дожил до старости и создал методику исцеления спинальных больных. Работая над своей новой книгой «Старики и инвалиды, на старт!», я вникал в эту незаслуженно забытую методику доктора Красова, пробовал сам выполнять предлагаемые им упражнения. И пришел к выводу, что многие упражнения Красова являются так же хорошим профилактическим средством для поддержания рабочего состояния позвоночника, да и не только его. Леонид Красов сам написал книгу, к-рую я читала очень давно. Помню - там описано, как он лежал в больнице после перелома, а какой-то врач ему предсказал самое мрачное будущее. А он посмотрел на него повнимательнее: тощий, не знакомый со спортом человек. И решил - а я спортсмен, я не такой. И буду бороться. А тут медсестра (после ухода врача) сказала что-то типа "Ну а вдруг всё наладится, никогда не надо отчаиваться". Думаю, кто прочитает эту книгу, не пожалеет. Там про тяжёлую травму при катании на лыжах. И реабилитацию после этой травмы. Много мистических совпадений, читается легко.

Не совсем по теме. Когда-то я читала про историю знаменитой гимнастки, к-рая упала, сломала кажется шею (в общем, разбилась) и осталась парализованной. Это было интервью с комментариями, со вступлением и заключением. Как человек настроенный скептически, допускаю, что её слова были искажены. Но написано было примерно так (как я сейчас напишу). Что особенно мне запомнилось из той статьи. Она сказала, что ей сейчас хорошо. А что накануне той трагедии у неё очень плохо было на душе. Что конкретно её угнетало, сейчас точно не помню. Возможно, она просто очень устала от тренировок и стрессов, связанных с выступлениями. Думаю - я сейчас по Поиску могу найти её историю. Но не буду это делать (вкратце и так помню). Насколько помню, за ней ухаживала её бабушка. Очень интересная тема. Спасибо за комменты! Лайки пока не накопились. Совершенно верно всё, что вы оба написали выше. Есть ещё история Леонида Красова. Вроде правильно написала его фамилию и имя. Не менее потрясающая, чем история Сытина. А за цитату особое спасибо, всё так и есть.

Про будущее цивилизации потом почитаю. А пока хочу ответить на Ваши слова. 1. Конечно, есть множество "слоёв понимания". Мне всегда кажется, что я понимаю, чего хочу. Причём я мысленно могу вернуться в то время, когда мне было 17 лет и я выбирала - куда поступать учиться. И вспомнить: какими соображениями я тогда руководствовалась. Вообще вспомнить все "поворотные моменты" своей биографии. А потом вспомнить - что из этого вышло. И подумать "А почему так, и именно так, всё получилось?" Я всё это делала неоднократно, ряд закономерностей вроде проявляется. Но "всё в целом" совершенно не поддаётся пониманию, хотя я пыталась понять. Так что я скорее не понимаю - именно "всё в целом", чем понимаю. Какие-то объяснения у меня есть, но всё-таки не понимаю очень многого. 2. Сейчас дети стали намного инфантильнее, чем во времена моей молодости. Но на мой взгляд - это почти взрослые. Могут своих детишек нарожать, в принципе. И не обязательно это будет ошибка, кто-то наверно уже готов и на такое, как стать родителями (если уж так случайно, или м.б. не случайно, вышло). 3. Тоже так подумала, сразу же. Более того, я про это уже читала ранее. Что программирование будет роботизировано, со временем. 4. Очень весомый аргумент. Сама тому видела примеры. Один из наиболее серьёзных конфликтов с первым мужем был у меня как раз по поводу - куда идти учиться нашей дочери. Папа считал: только физфак МГУ. А я считала, что к физике у неё нет больших способностей. К математике есть, это все признавали, и он сам в т.ч. (но всё таки не такие, чтобы идти поступать на мехмат МГУ!). И про её знание физики он высказался (и скорее отрицательно) как раз накануне поступления, я эти слова помню дословно. И вот в итоге - на экзаменах в другой вуз - зримо проявилась разница в её знаниях математики и физики, выраженная в конкретных баллах. Вот у меня всё было не так в период поступления в вуз - математика и физика шли на равных. Сложными и извилистыми путями в настоящее время мы обе пришли именно туда, куда пришли.

Допишу отдельно. На КП появился негативный коммент на эту ссылку (внизу, про детей). Копирую для вас. И мой ответ тоже. Я тоже прочла и выступлю в защиту. Уже выложила ссылку на форуме РС. Спасибо, МонА! Хочу сказать очень важное для всех мам. Одни люди чрезмерно совестливы, другие наоборот (если сравнить со "средней мамой"). Так вот, совестливые всё примеряют к себе и страдают ещё больше. Они и так сделали всё, что могли, а им намёк - этого оказывается мало. А противоположным на все эти статьи глубоко ч.хать. Я хочу сказать что многое не по адресу поступает, или требует адаптации мамы в виде мн-ва пояснений. Что это не про неё, а "для информации". Вот при таком отношении и Вы, Ирина, позже возможно что-то найдёте для себя полезное, в том же материале. Спасибо за коммент, я всё не могла сформулировать коротко нек-рые мысли. А ведь это важно! https://econet.ru/articles/168757-boleet-rebyonok-lechite-papu-i-mamu

Без юмора пожалуй уже не прожить. Песня, мотив не знаю, видела только слова. Вас просит Каренин Сергей В столице жила героиня романа Из знатных дворянских корней. Она прозывалась Каренина Анна, Аркадьевна отчество ей. На службу ходить не имея охоты, С интимною страстью в крови, Она проживала без всякой работы, Страдая от жуткой любви. В те годы тяжелых ужасных репрессий Повсюду царила печаль. И, как отмечала впоследствии пресса, Семью разъедала мораль. Тут Вронский явился, ужасный пройдоха, И бывший к тому ж офицер. Его воспитала другая эпоха, И жил он не в СССР. И в Анне открылась ужасная рана, И это для нас не секрет, Что бросила Анна супруга-тирана И сына двенадцати лет. Вот так погибали пустые кокетки, Вкусившие царский режим! А мы – уж на третьем году пятилетки Не миримся с фактом таким. Подайте ж, подайте, подайте, граждане, Подайте хоть хлеба кусок, Поскольку у этой Карениной Ани Остался малютка сынок! Как бедная пташка он ищет прокорму И думает часто порой, Что, может быть, лучше пойти на платформу И кончить, как мама, с собой. Ведь он воровать не имеет привычки, Забытый вдали от людей… Подайте ж, вас просит, братишки, сестрички, Несчастный Каренин Сергей! ___________________________ Извините, что сюда. Мне проще писать в нескольких темах (я их помню и легко нахожу). Но если это неправильно, напишите - я перенесу.

Для тонуса, ретро. Отростки недавно брала, чтобы укоренить. И вспомнила вот это (ещё больше нравится, чем предыдущее): Луч Солнца пробудил цветок лесной. Вновь бродит всюду май, растаял снег. Всё лучшее приходит к нам весной. Ты стань моей весной навек! https://music.yandex.ru/album/3988848/track/16149943 Там надо нажать на кнопку для прослушивания. Поёт Анна Герман.

http://www.psychologies.ru/people/alena-vladimirskaya-ne-nado-taschit-detey-v-uhodyaschiy-mir/?utm_source=ofsys&utm_medium=email&utm_campaign=09.07.2017 Алена Владимирская: «Не надо тащить детей в уходящий мир!» Куда пойти учиться – вопрос, который возникает чаще у родителей, чем у детей. Особенно, в последнее время. Современные дети выросли в достатке: ценность денег у них девальвирована. Поэтому и работать надо начинать раньше. Где найти работу, почему родителям не надо давить на детей, и как помочь им определиться с делом жизни, мы поговорили с основателем HR-сервиса «Антирабство» Аленой Владимирской. Алена Владимирская: Когда ко мне приходят родители, я прежде всего спрашиваю: скажите, пожалуйста, если бы вам в 15, 16, 17 лет сказали: ты можешь путешествовать по всему миру совершенно спокойно, зарабатывать удаленно деньги, которых тебе хватит на жизнь, вы бы отказались? Вы бы пошли пахать на завод или в бухгалтерию, сидеть по 9-10 часов, выслушивать тошнотную Марьиванну, для того чтобы сделать никому не нужные таблички? Нет! На самом деле это первая установка для родителей: мы огромные молодцы. Мы воспитали первое поколение, которое чувствует, что оно востребовано, адаптирует мир под себя. Технологии тоже меняют мир, поэтому сейчас есть масса удаленной работы, за которую вполне прилично платят. И давайте хвалить себя, а не ругать детей. Как выбрать профессию для ребенка? Мир стремительно меняется, и поэтому профессии, которые были востребованы еще несколько лет назад, теряют свои позиции. Мы хотим детям лучшего, но, опираясь на свой опыт, только тормозим их развитие. Мы исходим из того, какие профессии сейчас очень востребованы либо были востребованы пять-семь лет назад, а нужно исходить из будущего. Большое количество профессий, которые всегда обеспечивали верный кусок хлеба, постепенно уходят. Классический пример – профессия бухгалтера. Ее сейчас уже постепенно автоматизируют. Сюда же относятся юрист, кассир, продавец, водитель такси – это все в течение пяти лет будет съедено автоматизацией. Поэтому, если вы желаете детям счастья, не надо их тащить в уходящий мир и в те профессии, которые кажутся правильными вам. В ближайшее время будут востребованы совсем другие профессии. Какие профессии наиболее перспективны для сегодняшних выпускников? Прежде всего, это все, что связано с робототехникой, IT и программированием. Еще все, что связано с инновационной медициной, агро и искусственным интеллектом. Специальности могут быть разные, но общие направления – вот эти. ___________________________________________________ Утром был текст ПОЛНОСТЬЮ и ссылка (к-рая в следующем комменте). Сейчас этого нет, полный текст пропал. Может, ВИРУС на форуме или в моём компе?

Очень интересно было бы прочесть, что вы думали ранее про жизнь. Что предшествовало началу болезни - в смысле: больше стрессы или что-то другое вполне реальное, или больше тягостные мысли, потеря смысла жизни, ещё что-то из области переживаний и мрачных раздумий.

Спасибо огромное, mic! Больше всего понравилось вот это: "Я предложил Джоанне обращать больше внимания на свои мысли, потому что именно они на самом деле сделали ее инвалидом. Я настаивал на том, чтобы она вышла за пределы личности, которая была связана с ее заболеванием, что необходимо было сделать прежде, чем она сможет создать новую личность и новую персональную реальность. Теперь она могла придать смысл и намерение тому, что она делала". И ещё: "Когда она вышла за пределы своей РС-идентичности, она стала другим человеком. А это произошло именно тогда, когда она оставила попытки замедлить, остановить или повернуть вспять свой недуг. Она больше не пыталась ничего доказать самой себе, своей семье, лечащим врачам и всем остальным. Она впервые поняла и испытала, что ее истинное путешествие было всегда связано с целостностью, с которой всегда и связано исцеление. Она забыла, что у нее был официальный диагноз, и на мгновение отделилась от этой идентичности. Возникло чувство невероятной свободы. И сила этого духовного переживания оказалась достаточной, чтобы включить новый ген. Джоанна осознала, что диагноз «рассеянный склероз» – это всего лишь ярлык. И она оторвала этот ярлык от себя". Думаю, ощущение внутренней свободы - это очень хорошее чувство. Избавиться от многих ярлыков тоже наверно полезно, разумеется постепенно. Создать новую реальность - конечно это непросто и скорее всего это надо делать постепенно. От внутреннего диалога я давно избавилась, это действительно отнимало много сил. Сейчас это меня практически не беспокоит.

Я в июне ездила на море (Краснодарский край) - холодно было просто на редкость. Про врача - тоже хотела спросить.

А вот и появился коммент на форуме Фалеева (ФФ) про то, что ранее написал биолог с Кронпортала (КП).Т.к. выкладывала текст я сама, то просто выделю слова биолога цветом. Сама статья биолога замечательна уже тем, что понятна людям без какого-либо образования, кроме школьного. Цитата(Вера_Л. @ 4.7.2017, 14:37) Я выложу сюда то, что автор написал далее. Позже попытаюсь дописать про связь с темой про воду. ПЕЧЕНЬ (продолжение) Печень часто назвают метаболическим мозгом. Она первична ВСЕГДА. Именно печень на сто процентов обеспечивает питание КАЖДОЙ клетке нашего организма ... - Это ДЕЗ-информация. Например, головной мозг строит свои клетки, используя холестерин, синтезируемый астроцитами мозга, а НЕ печенью. Кроме того, головной мозг использует в качестве источников энергии молочную кислоту, вырабатываемую мышцами, и кетоновые тела, образующиеся при "горении" жира в жировой ткани. "Метаболическим мозгом" можно назвать только мозг, так как все обменные процессы системно регулируются, прежде всего, головным мозгом. Деятельность печени тоже регулируется мозгом нейро-эндокринно. Цитата(Вера_Л. @ 4.7.2017, 14:37) Чуть позже я буду конкретно писать про то, как ведут себя токсины, которые печень пропускает. А сейчас простая схема: 70% токсинов вылавливает печень. 20% токсинов выводят почки. Остальные 10% приходятся на легкие, кожу, ну, и по мелочи всякие протоки ипр... - Автор забыл про желудок и кишечник, а также кишечную микробиоту, которые, в совокупности, непрерывно проводят огромную работу по ДЕ-токсикации организма. Цитата(Вера_Л. @ 4.7.2017, 14:37) ...А теперь внимание!!! Из печени выходит ТРИ ПОТОКА ЖИДКОСТЕЙ: венозная, очищенная от токсинов кровь, это раз. Лимфа ( 50% лимфы в организме вырабатывает печень. Не знали?))) ... - Печень НЕ "вырабатывает лимфу". Лимфообразование - функция самой лимфосистемы, лимфокапилляры которой активно всасывают тканевую жидкость, превращая её в лимфу. Цитата(Вера_Л. @ 4.7.2017, 14:37) ВНИМАНИЕ !!! Печень, так или иначе, принимает непосредственное участие ВО ВСЕХ ПРОЦЕССАХ ОРГАНИЗМА. Во всех, понимаете? - Понимаю, что НЕ "во всех". Например, печень НЕ принимает непосредственного участия в процессе синтеза холестерина астроцитами мозга. Печень НЕ принимает непосредственного участия в процессах нейромедиации. Печень НЕ принимает непосредственного участия в процессах сперматогенеза и нейрогенеза. Печень НЕ принимает непосредственногоучастия в процессе выработки эпифизом мелатонина и серотонина. И т.д. и т.п. Цитата(Вера_Л. @ 4.7.2017, 14:37) 6. Только в печени из аминокислот, которые были получены в результате пищеварения, собираются как из конструктора, свойственные только вам, ваши белки. Только в печени, понимаете. - ДЕЗ-информация. НЕ вообще все белки, а белки плазмы крови, да и то НЕ все. Глобулины крови НЕ синтезируются печенью. Цитата(Вера_Л. @ 4.7.2017, 14:37) 7. В печени находят свое последнее пристанище отработавшие свое белки. Они распадаются там на аминокислоты ... - Своё "последнее пристанище" отработавшие свое белки находят НЕ только в печени, но и в желудке, в полость которого выделяются вместе с желудочным соком. Цитата(Вера_Л. @ 4.7.2017, 14:37) ... Человек со здоровой печенью лишен необходимости посещать: невропатолога, дерматолога, гематолога, пульмонолога, лор врача, эндокринолога, инфекциониста, иммунолога... - Ну, почему же "лишен"? К примеру, человек со здоровой печенью, заразившись эпидермофитией в чьей-нибудь бане, НЕ "лишен необходимости" посещать дерматолога. _________________________________________________ Многое уже описала, а многое (нужное для понимания) написано не мной. Также нашла нек-рые ссылки, надеюсь - скоро допишу всё то, о чём давно думаю. Всё это единое целое, где всё взаимосвязано. А нек-рый сумбур изложения обусловлен сложностью проблем.

Мужу почему-то почти не помогает МагнеВ6, мне тоже. Ему лучше помогает более дешевый Магнелис, беру 90 таб. Периодически меняем на Магнерот, т.е. делаем перерыв для Магнелиса. Так нам посоветовали врачи. Ночью надо растирать нек-рые проблемные мышцы. Немного помогает. Цитрат магния в смеси с (кажется тоже цитратом) кальция - возможно лучше всего. В сети Самсон фарма ранее видела. Название Натурал Калм плюс кальций - но цена слишком уж дорогая, как я думаю. Тем более что цитрат кальция нетрудно сделать самим из скорлупы чистой стерильной и лимонного сока.

Продолжаю. Но комменты с форума Фалеева перестаю размещать в данной теме, т.к. там привыкли очень глубоко вникать в суть какой-либо проблемы, а я скорее человек практический (поэтому разбираюсь только с вопросами, к-рые относятся к тем проблемам, что меня интересуют в связи со вполне определёнными обстоятельствами). Наверно, пора хоть что-то написать про практическое применение всего этого (о чём я пишу в данной теме). Но психологические знания не таблетка, купленная в аптеке и принимаемая 3 раза в день до еды. Однако я попытаюсь. Как и ранее - максимально простым и понятным языком. Меня давно, ещё с тех времён, когда я вместе с другими мамами гуляла с ребёнком на детских площадках, смущали реплики нек-рых мамаш в адрес своих же детей. Нередко я слышала такое "Я тебя сейчас убью!" - в ответ на какое-то вполне невинное действие ребёнка. Сейчас настали другие времена и на детских площадках можно услышать реплики на всех языках мира. А русские мамаши наверно поутихли. Почему я всё это сейчас написала? А потому что многие люди говорят и думают то, что не надо бы. Что они делают - пока не буду описывать. Т.к. сейчас пытаюсь написать что-то практически полезное - про материальность мысли. Я сама в это верю (про что написали психологи в тех статьях), но кого-то в чём-либо убеждать разумеется не собираюсь. Каждый человек имеет право верить в то, что ему кажется правильным. И думают про столь непростые вопросы все люди по разному. Я на эту тему читала лит-ру. Но описать это коротко конечно же невозможно, т.к. тема эта поистине необъятных размеров. А также потому что нужен сугубо индивидуальный подход, при настолько серьёзных заб-иях, как РС или миастения. Возможно, можно выделить наиболее типичные ошибки, но это отдельная тема. Пока что хочется писать не про это. Поэтому просто попытаюсь привести нек-рые примеры. ПРИМЕР. Длительное время я вообще не понимала, почему я так сильно устаю. Особенно уставали ноги, спина и живот. Шея и руки тоже уставали, но как-то по другому. Не так давно хирург в районной пол-ке объяснил мне, что у меня есть проблемы с венами. А я наивно полагала, что раз вены на ногах не выпирают, то никаких особенных проблем с венами у меня нет. Я была неправа и в итоге я что-то поняла, стала вны лечить (наружно). Кроме этого, ревматолог поставил мне диагноз "васкулит иммунокомплексный". А один дерматолог объяснил, что иммунные комплексы откладываются в капиллярах и их разрывают. Поэтому и появляется сыпь в виде мелких красных точек на щиколотках. Почему я пишу про свой собственный случай - да просто потому, что никого другого я не знаю так хорошо, как себя. Про вас я написать не могу, т.к. вы больше молчите. Поэтому продолжаю про некоторые свои мысли и заблуждения, на примере своего случая. Всё описанное выше заставило меня больше заботиться о ногах. Я и ранее пыталась укрепить мышцы ног, делала упражнения, пыталась бегать трусцой и делала многое другое, в принципе вроде бы полезное для организма. Но эффект был почему-то очень слабый. Правда, я умела кататься на велосипеде летом, на лыжах зимой, умела плавать и огромное значение придавала ходьбе. Однако ноги уставали и в целом - мои рез-ты были точно такие же. Никакие приседания-прогулки и пробежки - ровным счётом ничего не меняли. Я стала думать "Ну что это такое - почему у меня слабые такие ноги, у всех остальных людей мышцы накачиваются при нагрузках, а у меня похоже что-то не в порядке". И многое другое столь же негативное. Однако позже я всё-таки поняла, что такие мысли только угнетают и не несут ничего констуктивного. Наоборот - способны породить комплексы. А никак не помочь накачать мышцы ног. Какой-то период времени я думала: "Ходить могу и хорошо, не все имеют такую возможность", это не то, чтобы сильно успокаивало, но как-то примирило меня с существующими обстоятельствами. Потом я поняла, что надо думать про свои ноги более позитивно. Не "Почему же я никак не могу накачать мышцы ног", а "Я постараюсь укрепить мышцы ног, а для этого буду использовать все возможности их нагрузить, но конечно я буду избегать больших перегрузок". В этот период времени я старалась ходить по эскалатору метро вниз или даже и вверх, если не слишком сильно устала. Иногда я очень торопилась и ходила даже и уставшая, но в целом я старалась не перегрузить это довольно слабое от природы место моего организма. И вот постепенно я вдруг обнаружила, что мышцы ног стали укрепляться. Примерно через год всё стало заметно лучше - как итог таких более позитивных мыслей и после смены нагрузок: на "прогулки + чисто бытовые нагрузки+ ходьба по эскалатору + просто стала меньше сидеть". Конечно (в моём случае) никак не приседания (это не для моих суставов, тем более что я это и в молодости не всегда могла, и вообще несколько лет я была освобождена от физ-ры в школьные годы). Вот так я постепенно укрепила нек-рые довольно слабые места организма. Не только ноги. Никаких особенных чудес конечно не произошло. просто всё это мне гораздо труднее давалось когда я была намного моложе. Вот такой пример, специально всё описала максимально подробно. Конечно, у вас другие проблемы и нужен индивидуальный подход к каждому случаю. _____________________________________________________________________ Теперь хочу написать про некоторую противоречивость человеческой натуры. Часто мы испытываем - почти что одновременно или по очереди - два взаимно противоположных желания. Вот например - желание выделиться и желание стать незаметным. Иногда вроде бы неплохо выделиться, но ведь можно "получить за все свои самые замечательные особенности", да так, что всякое желание высовываться надолго или даже навсегда отпадёт! И останется одно желание, а именно не нарываться на неприятности. Что касается желания стать незаметным, то и в этом есть свои плюсы. Главное - вовремя становиться "таким как все", что не мешает конечно же и "оставаться собой" и быть достаточно яркой личностью. В общем, всему своё время. Ранее я обсуждала примерно такую же тему с MissY. Я спросила - какой она себя чувствует, такой как все или не такой как все. Она ответила, что всегда чувствовала себя не такой как все. А вот у меня по другому. И в какой-то степени всё это поддаётся регулировке. Т.е. я себя могу настроить и на желание выделиться, и на желание стать незаметной. Почему это важно? Да потому что мы живём среди людей. А люди бывают разные. Кого-то мы раздражаем, кому-то нравимся, кто-то к нам равнодушен. Нам бы надо всё это различать и вести себя в соответствии с ситуацией. Ну вот, написала очередную порцию самых тривиальных истин. Как ни странно, многие люди то ли этого не понимают, то ли не различают каких-то нюансов. Кто-то подумает так про меня саму. Но я думаю, он (или она) ошибается.

Ну а я сама как раз хотела написать вам что-то более понятное. Вернёмся к тому, что я писала сегодня утром. Первый человек (т.н. "больной") приобрёл невроз ещё в процессе общения со вторым, условно "здоровым" человеком. А последующее общение с третьим человеком этот невроз естественно усугубило. Последующее переосмысление конечно же помогло, особенно при дальнейшем общении с четвёртым "здоровым" человеком. Но проблему невроза не решило. Это всё написано в пояснение: про связь ранее приведённых статей психологов и того, что написала я сама. Если у кого есть вопросы - пишите, не стесняйтесь.

К счастью (моему) Александр Грибанов уже написал про это статью)))) Вот она http://www.b17.ru/article/70909/ Что такое душа? Статьи / Психологическое просвещение Системный психоанализ – направление современного психоанализа, которое опирается на методологию информационно-системной научной парадигмы. В системном психоанализе психика рассматривается как сложная система, состоящая из четверых подсистем: сознания, духовного бессознательного, социально-культурного бессознательного и инстинктивного бессознательного. Нарушение связей между этими подсистемами приводит к внутреннему конфликту, и в дальнейшем может привести к душевному и физическому заболеванию. Что такое душа? В основе любой жизни лежит способность к самоорганизации (организационное начало). Стремление к организации – одно из важнейших природных свойства. Любой живой организм (само слово «организм» происходит от слова «организация») проявляет с самого рождения в течении жизни и до самой смерти. Стремление к организации не появляется из ниоткуда – это отдельное явление, которое не свести к вещественной материи и к энергии. Это стремление проявляется в нашем мире в виде души, которая обладает субъективным опытом и организмом. Сама ДУША - есть проявление организационного начала природы. Согласно системному психоанализу ЧЕЛОВЕК это = тело+ душа+ субъективный опыт + энергия. Что такое психика? Под психикой понимается совокупность души, субъективного опыта и энергии. Субъективный опыт – класс информационных процессов, сопровождающийся переживанием собственного присутствия в мире, позволяющий живому объекту принимать решение и делать выбор. Субъективный опыт - фундаментальное свойство природы, не сводимая к физическим свойствам. Таким образом, психика обладает физическими и нефизическими свойствами одновременно. Психика проявляет свойства энергии (полевые свойства). Именно за счет это оно воздействует на организм человека, то есть вещество. Самое известное свойство энергии – колебания – заключается в том, что психическая энергия находится в постоянном колебательном движении разной интенсивности. Второе свойство психической энергии – это её непрерывность. Поток энергии никогда не прерывается, может принимать разные формы, но неделим. Из этого свойства вытекает свойство «неучтожимости» энергии - энергия не исчезает никуда, её нельзя убить, можно только преобразовать. Восприятие информации и опыт субъективного переживания (чувствование, познание, ощущение, воля) даны каждому живому существу. Грибанов Александр А теперь комменты к статье. Копирую всё:

На том форуме (ссылка дана ранее) появился коммент к статье психолога А.Грибанова. Вот он

Совершенно посторонний вопрос хочу задать. Мужу делали КТ лёгких. Терапевт услышала что-то не то, послала на рентген, там заподозрили новообразование. На КТ его нет, а что есть: очень высокое стояние диафрагмы справа над печенью. Терапевт объяснила это тем, что в печени накопился сирдалуд, от чего диафрагма расслабилась и печень улезла вверх, поджав правое легкое. Что конечно нехорошо и не есть норма. Диск нам выдали. Один снимок без проблем открыли и посмотрели. А остальное не поймём как открывать. Муж говорит - там всего так много на диске. Но мне ранее всё отснятое показали (сразу после КТ), а он вообще не видел ничего - кроме одного снимка, где печень расположена очень высоко и всё. А что со всем этим делать - пока вообще не знаем. Пока назначили сдать кровь-мочу, потом поедем на коляске на приём к терапевту, когда анализы будут готовы. Пока что она его не видела. Сейчас участковые терапевты не ходят на дом, а ходят две молоденьких терапевтши, точнее они ездят ко всем больным независимо от места проживания. Два дня одна из них, а два - другая, по очереди. Реформа в действии, многое пока непривычно. Что не значит, что это плохо.

Теперь хочу записать (пока не забыла) некоторые мысли. Все мы понимаем очень многое про мир материальный. Что кто-то сильнее. красивее или богаче нас самих. Всё это зримо, очевидно всем и не нуждается в каких-либо пояснениях. А вот когда мы начинаем думать про мир не материальный, почему-то люди не желают понимать, что и в нём все люди отличаются от нас самих - кто-то умнее нас, кто-то эмоциональнее, а кто-то м.б. чище, а кто-то просто лучше понимает людей. Т.е. в этом незримом мире тоже есть свои градации, свои приоритеты, свои лидеры наконец. Хотите вы этого или нет, но там действуют свои неписанные законы. Или м.б. просто есть нек-рые закономерности. Тогда совершенно естественно то, что тот человек, который правильно понял (или угадал) какие-то законы (или закономерности) этого мира, - получает нек-рые преимущества по сравнению с теми людьми, чьи действия наоборот противоречат этим незримым законам. Ведь все мы знаем, что незнание законов не освобождает от ответственности. Но почему люди не думают, что это относится не только к миру материальному - для меня загадка. В общем, я надеюсь что тем, кто читает данную тему. будет о чём подумать. Определённый вектор для размышлений я задала. Надеюсь позже написать продолжение.